Sağlık

Evlilik Sonrası Adet Düzensiz Mi Olur? İşte Neden

Melek Numaranızı Öğrenin

Yani, bir tarih seçtin, söyledim ve sonsuza dek mutlu yaşamaya hazırsın. Ama şimdi güvenilirsin adet akışı harekete geçiyor. Um, kutsal dünyada ne var evlilik oluyor?

Döngünüzü engelleyen bir alyans hakkında hiçbir şey yoktur, ancak stres ve evlilik hayatının rutininde değişiklikabilirakışınızı bozmada bir rol oynayın. İşte evlilikten sonraki düzensiz dönemlerle ilgili DL.

evlilikten sonra düzensiz dönemler

FG Ticaret/Getty Images

Evlilikten sonra adet düzensizliğine ne sebep olabilir?

Eğer kanamanız biraz Vur ya da ıskala otostop yaptıktan sonra, onu fırlatan birkaç faktör olabilir.

1. Streslisiniz

Herkes evliliğin güllük gülistanlık olmadığını bilir ve kahvaltı yatakta. Biraz hissetmek normaldir stresli düğüm attıktan sonra. ve göre John Hopkins Tıp , duygusal ve ilişki stresi kadınlarda erkeklerden daha belirgin olma eğilimindedir.

Anlaşılan, stres akışınızı bozabilir. İçinde 2015 çalışması 100 kadından bilim adamları, yüksek stres seviyeleri ve düzensiz adet döngüsü .

2. Uykulu AF

Çuvalda yeni ortak olduysanız, Uyku programı geçici olarak biraz kapalı olabilir. göre 2016 incelemesi , erkeklerden daha fazla kadın, eşlerinden savurma ve dönme, ağır nefes alma veya ağır nefes alma gibi gece rahatsızlıkları bildirdi. horlama .

Karnınızı yatağa yatırdığınız için uykunuz acı çekiyorsa, sirkadiyen ritminizi bozabilir. Ve bir göre 2016 çalışması , bozulan bir sirkadiyen ritim daha yüksek strese ve düzensiz dönemlere neden olabilir.

dikdörtgen yüzler için kısa saç modelleri

Ama senden önce kanepede uyumak , bilmelisin ki bir 2020 çalışması aslında yatak paylaşanlar ve daha iyiler arasında bir ilişki buldu REM uykusu . Yani, biraz zaman alabilir - ya da biraz horlama ilaçları - sen senkronize olarak ertelemeden önce.

3. Kilonuz artıyor veya azalıyor

Belki vurulduğundan beri yemek pişirme büyük, doyurucu yemekler ve çökmüş tatlılar birlikte eğlenmek için. Ya da belki de düzenli olarak bir şeyler atıştırmak için DIY ev renoları ile çok meşgulsünüz.

Sebep ne olursa olsun, olağandışı değil kazanç ya da düğümü attıktan sonra kilo verin. Ve şu ağırlık dalgalanması döngünüzü bozabilir.

göre 2017 incelemesi adet gören kadınların, zayıf veya kilolu katkıda bulunabilir düzensiz döngüler . KİME 2018 incelemesi Premenopozal kadınların bir kısmı obeziteyi düzensiz dönemlere katkıda bulunan ana faktörlerden biri olarak adlandırdı.

4. Doğum kontrolünün içindesiniz (veya dışındasınız)

Belki devam etmeye karar verdin hap veya bir yama alın veya RİA koridorda yürüdükten sonra. Eğer durum buysa, düzensiz dönemleriniz, vücudunuzun vücudunuza uyum sağlamasının bir sonucu olabilir. doğum kontrolü .

Çoğu BC hapı ve yaması hamileliği önleyerek hamileliği durdurur. yumurtlama , adet dönemlerinizi hafifletebilir veya hatta tamamen ortadan kaldırabilir. Buna rağmen progestin içeren RİA'lar Yumurtlamayı ilk yılda tamamen durdurmaz, çoğu insan bunu deneyimler daha hafif dönemler .

Bu aynı zamanda diğer yöne de gidebilir. Düzensiz dönemleri yönetmek için genellikle doğum kontrol hapları reçete edilir. Yakın zamanda doğum kontrolünü durdurduysanız, döngünüz daha az öngörülebilir haline geri dönüyor olabilir.

5. Tütün alışkanlığınızı artırdınız

göre 2018 çalışması , sigara adet düzensizliği için önemli bir risk faktörüdür. Bu, otostop çektiğinizden beri normalden daha fazla yanıyorsanız, sigaralar döngünüzü mahvediyor olabilir.

6. Vücudunuz değişiyor

Bağlı olarak Yaşınız , bu mümkün perimenopoz sorumlu olduğu. Çoğu kadın perimenopoza girer (aka menopoz öncesi dönem ) 40'lı yaşların sonunda veya 50'li yaşların başında. Bu süre zarfında, kadınlar genellikle hormon dalgalanmaları yaşar ve daha kısa, daha hafif dönemler .

7. Hamilesin

Bazen kanama olmadan uzun süre gitmek, adetinizin düzensiz olduğu anlamına gelir. Ama bazen 9 ay daha adet gelmeyeceği anlamına gelir. Yeni evli olduğunuzdan beri adet görmediyseniz, hamile olabilirsiniz.

Anlatmak için izleyebilirsiniz erken işaretler ağrıyan göğüsler ve mide bulantısı gibi, ama Hamilelik testi en güvenilir yöntemdir. Adet gecikmenizden yaklaşık 1 hafta sonra testi yapmayı deneyin veya emin olmak için güvenilir bir OB-GYN'ye gidin.

8. Bir sağlık sorunuyla uğraşıyorsunuz

Düzensiz dönemler de olabilir acı verici gibi bir durum nedeniyle endometriozis , kistler veya polikistik over sendromu (PCOS).

Eğer majör yaşıyorsanız kramplar düzensiz dönemlerin yanı sıra, teşhis ve tedavi hakkında doktorunuzla konuşun. (Ayrıca, kramplar olmasa bile, adet düzensizliğiniz varsa bunu doktorunuza bildirmelisiniz.)

Düzensiz dönemleri tedavi etmek

Sağlıklı bir evlilik kurmak biraz zaman alabilir kan , ter ve gözyaşı - ama ya kan kısmı biraz tutarsızsa?

Anladık. İşte bazıları kendin yap ve akışınızı geri almak için doktor tarafından onaylanmış yöntemler.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, sizin için bir tedavi planı önermeden önce olası nedene bağlı olarak laboratuvar çalışması veya görüntüleme isteyebilir. düzensiz dönemler . Biraz önemli ortak tedaviler Dahil etmek:

Nadir durumlarda, daha ciddi müdahaleler gibi düşünülebilir:

  • rahim fibroidlerini veya polipleri çıkarmak
  • Uterus arter embolizasyonu (rahme kan akışını engelleyen)
  • histerektomi (rahim alınması)
  • endometriyal ablasyon (rahim zarının temizlenmesi)

Evde yapılan ilaçlar

Doktor muayenehanesi dışında evde yapabileceğiniz şeyler de vardır. döneminize yardımcı olun dahil olmak üzere yola geri dönün:

Çok sabit olmayan bir akışla hamile kalabilir misiniz?

Evlendikten sonra hamile kalmak istiyorsanız, adet düzensizlikleri bunu biraz daha zorlaştırabilir. Döngünüzü takip etmek, hamile kalmaya çalışmak için en iyi zamanı anlamanıza yardımcı olabilir, ancak tutarsız bir akış, onu daha çok bir tahmin oyununa dönüştürebilir.

Bazı durumlarda, düzensiz veya atlanan periyotlar yumurtlamadığınızı gösterebilir (yani vücudunuz her ay yumurta bırakmıyor olabilir).

Ancak bu, hamile kalmanın imkansız olduğu anlamına gelmez. Tek gereken bir spontan yumurtlamadır, bu nedenle hamile kalmak istemiyorsanız, cinsel olarak aktifseniz yine de bir doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.

Doktorunuz tam olarak neler olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Dilerseniz hamile kalma şansınızı nasıl artıracağınız konusunda da rehberlik edebilirler.

Potansiyel tedaviler şunları içerebilir:

  • yaşam tarzı değişiklikleri (örn. stresi azaltmak , elde etmeksağlıklı kiloya da daha fazlasını yemek besin açısından zengin diyet )
  • klomifen sitrat (Clomid), insan menopozal gonadotropini (Pergonal, Repronex) veya folikül uyarıcı hormon (Gonal-F, Follistim) gibi yumurtlamayı artıran ilaçlar
  • Yüksek prolaktin düzeylerini (yumurtlamayı durdurabilen bir hormon) tedavi etmek için bromokriptin (Parlodel)

Düzensiz dönemlerle hamile kalmak için ipuçları

Akışınız düzensizse, doğurganlık şansınızı artırmak için şu ipuçlarını deneyin:

Bir doküman ne zaman görülmeli?

Çoğu zaman, düzensiz dönemler sadece stresi azaltmanız veya biraz daha sağlıklı yaşamanız gerektiği anlamına gelir. Diğer zamanlarda, düzensiz döngünüz daha ciddi bir şeye işaret edebilir.

Güvenli oynamak için, doktora git Eğer:

  • Art arda 3 adetten fazla adet kaçırdınız ve hamile değilsiniz.
  • Adet dönemleriniz aniden olur düzensiz ve 45 yaşın altındasın.
  • Adetin sürer 7 günden uzun .
  • aranızda büyük bir fark var (en az 20 günden bahsediyoruz) en kısa ve en uzun döngü.
  • Var düzensiz dönemler ve hamile kalmak için mücadele ediyorsun.

Alt çizgi

Evlenmek adet dönemlerinizi mahvedebilir, ancak evlilik mutluluğunun kendisinin suçlanacağına dair bir kanıt yok. Çevre ve sağlık faktörleri de dahil olmak üzere döngünüzün yolunda gitmemesinin birkaç nedeni olabilir.

stacey çizgi ağı

Evlendikten sonra adet düzensizliği yaşıyorsanız, çok yönlü bir diyet yemek, stresi azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin.

Şiddetli yaşıyorsanız Ağrı veya öngörülemeyen bir adet akışı ile hamile kalmakta zorlanıyorsanız, doktorunuzla görüşün.