Melek Numaranızı Öğrenin
Bu bir sürpriz olabilir, ancak kavga etmek mutlu çiftlerin yaptığı bir şeydir ve aslında güçlü bir evlilik kurmaya yardımcı olabilir. Kocam ve ben, nişanlanma dönemimizde, geminin daha etkili ve sorunsuz bir şekilde yüzmesine yardımcı olmak için bir gemiden kargo atmak gibi işlev gören bazı unutulmaz çatışmalar yaşadık.
Ve sadece benim sözüme güvenmeyin: Dövüşün evliliğe nasıl yardımcı olabileceği ve çiftlerin evlenmeden önce hangi konularda kavga etmeleri gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için birkaç kalifiye profesyonelle görüştüm. Klinik Psikolog carla gabris , Doktora ve Eleanor yoo , evlilik ve aile terapisinde usta bir danışman olan aile, kayınpeder sınırları, din, ev işleri, para ve borç ve sevgi dilleriniz hakkında nasıl adil bir şekilde savaşabileceğinizi tartışın.
“Evliliklerin boşanmayla sonuçlanmasının en büyük nedeni iletişim kopukluğudur” diyor. “Bir çiftin tüm bu konularda tam bir anlaşmaya varıp varmadıklarına bakılmaksızın, konuşmaya devam etmeleri, müzakere etmeleri ve birlikte bir çözüm bulmak istemeleri daha az önemlidir.”
“Cümlelere ‘hissediyorum’ ile başlamak çok önemlidir. ‘beni hissettiriyorsun'rdquo; Gabriel diyor. “Sonunda partnerinizi savunmaya iten suçlamalardan kaçınmak istiyorsunuz.” Perspektif alma ve empati kurmayı düzenli olarak tavsiye ediyor. Bu, bakış açınızı zorlamak yerine, kendinizi eşinizin yerine koyma alıştırması yapmanız ve kasıtlı olarak şefkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.
Artık kuralları öğrendiğine göre, git o eldivenleri giy.
1. Bir kişi (veya beş) yapmak ister misiniz?
“Çoğu çift, çocuk isteyip istemediklerini ve kaç tane (genellikle bu sayıyı çocuk sahibi olduktan sonra değiştirseler de) tartışır” Gabriel diyor. Ancak, bir zamanlar olduğundan daha geç evlenen çok sayıda çift olduğu için, çocuklar olmazsa ne olacağını araştırmaya değer olabilir. “Doğurganlık tedavileri, evlat edinme veya çocuk sahibi olmayı seçecek misiniz?”
Gabris, çocuklara nasıl para harcanacağını tartışmanın da önemli olduğunu söylüyor. “Biriniz ‘hayattaki en iyi şeylerin bedava olduğuna’ diğeriniz ise ‘ödediğinizin karşılığını alacağınıza mı inanıyor?’ Eğer öyleyse, burada bazı sorunlarınız olabilir.” Çocuklarınızı devlet okuluna mı yoksa özel okula mı göndermek, zenginleştirme faaliyetleri ve yaz kampı gibi şeyler hakkında konuşun.
doğum öncesi masaj nyc
2. Kayınvalidenizle sınırlar oluşturmak
“Birbirinizin aileleriyle vakit geçirin” diyor. “Müstakbel eşinizin şu anda ebeveynleri ve kardeşleriyle olan sınırları nasıl ve bununla yaşayabilir misiniz?”
Hangi aile hangi tatili birlikte geçirecek? Ben Yahudiyim ve kocam Katolik, bu yüzden tatilleri kilitledik: Ailesi Noel tatili yapıyor ve benim ailem Şükran Günü tatili alıyor. Anneler Günü gibi daha küçük tatillere ne dersiniz? Ailelerinize evinizin anahtarını ve gelmeleri için açık bir davetiye verecek misiniz?
Sadece fiziksel sınırlar da değildir. Ailelerinize kişisel ve duygusal bilgilere ne kadar erişim sağlayacaksınız? Annem ve ben her şey hakkında konuşmaya meyilliyiz. Eşiniz, finansal mücadele veya evlilik çatışması gibi bazı şeylerin özel olması gerektiği konusunda güçlü bir şekilde hissediyor mu? Evlilik, yeni aile biriminiz için gelenekler oluşturmak ve emsaller oluşturmak için harika bir fırsattır.
3. Dini ele almak
Dinsel olarak harmanlanmış aileler daha sık norm haline geliyor. Ancak bu, bireysel ailelerinizin çocuklarınızı belirli bir şekilde yetiştirmeniz için size baskı yapmayacağı anlamına gelmez ve muhtemelen mücadele etmeniz gereken kendi kişisel inanç sisteminiz ve ahlaki kodunuz da vardır.
“Dini görüşlerinizi birbirinizle tartışın” diyor. “Eğer farklılarsa, nasıl farklılar? Partnerinizin dini görüşlerini değiştirmesini bekliyor musunuz? Ya çocuklarınız varsa - eğer varsa, onlarla hangi dini inançları paylaşmak istersiniz? Ve aynı dinden olsanız bile, bu dini bir çift/aile olarak nasıl yaşamak istersiniz?”
Çocuğunuz vaftiz edilecek mi, sünnet edilecek mi, onaylanacak mı? Peki ya din eğitimi? Büyük tatillerde kocam ve ben çocuklarımızı hizmetlere götürmeyi bıraktık ama her zaman aile geleneklerine birlikte katılırız. Örneğin, bu yıl çocukları kocam olmadan Yom Kippur ayinlerine götürdüm, ama o her zaman Fısıh Bayramı için orada.
Her iki dinimizin de doğum yerlerini ziyaret etmek için bir gün ailece Kudüs'e uçmaktan bahsetmiştik. İlişkinizi kendi benzersiz hükümet organı olarak düşünün ve ikiniz de ilkelerinden yalnızca siz sorumlusunuz.
4. Kirli işleri dağıtmak
“Belirt, belirle, belirle - yoksa parmakla işaret etme riskini taşırsın,” Gabriel diyor. Evli bir kişi olarak, buna tanıklık edeceğim. Tüm süpürme ve süpürme işlerini kocam yapar ve tüm çamaşırları ben hallederim. Ben çocukları & rsquo; her sabah dişlerini fırçalarken her sabah kahvaltı eder. Bunu en az nefret ettiğimiz işi yapmayı kabul ederek çözdük.
Her şeye kurallar koymak seksi veya romantik görünmese de, ev işleri etrafında bir yapı oluşturmak, mutlu bir evliliğin bir bileşeni olan hayatınızın geri kalanında daha fazla kendiliğindenliğe izin verir. Bir daha asla bulaşıklar hakkında konuşmak zorunda kalmadığınızı hayal edin?Sıcak.
5. Mo’ para ≠ mo’ sorunlar
“Borcunuz hakkında partnerinize karşı açık olmanız önemlidir” diyor. 'Para ve harcama konusundaki görüşlerinizi konuşmak ve tartışmak da önemlidir. Finans paylaşılacak mı, ayrı mı? Finansmanı kim yönetecek? Ya gelir düzeyleri farklıysa?”
Kocam ve ben çıkmaya başladığımızda, ondan üç kat daha fazla kazanıyordum. Şimdi, benim yaptığımın neredeyse dört katını eve getiriyor ve üç çocuğumuz için çocuk bakımının çoğunu ben hallediyorum. Hiçbir şey kalıcı değil!
“Borç aldatıcıdır” Gabriel diyor. 'Her iki tarafın da birbirlerinin borcundan sorumlu olup olmadıklarını ve sorumlularsa ne tür bir sorumluluk taşıdıklarını (örneğin, eğitime karşı kredi kartı borcu) kabul etmesi gerekir. Bu konuşmalar ve anlaşmalar olmadan, bir ortak, diğerinin borç konusunda yardımcı olmadığı için incinebilirken, diğer ortak, biriktirmediği bir borç için makul olmayan bir şekilde sorumlu hissedebilir.
Saygılı olun: Bir ortak daha fazla borç biriktirdiyse, diğer ortağın bunu kendisine karşı kullanmaması çok önemlidir. Borçtan kurtulabilirsiniz, ancak 'Parayı idare etmekte berbatsınız' gibi küçük düşürücü ifadeler. uzun vadede ciddi zararlar verebilir.”
söylemeden seni seviyorum nasıl söylenir
6. Birbirinizin sevgi dillerini öğrenmek
“aşk dilleri, ya da aralarındaki farklılıklar flört ilişkinizde ortaya çıkmaya başlayacak,” diyor. “Fakat bunlar ‘balayı’ dönem bitti. Nişanlanmadan önce aşk dilleriniz konusunda dürüst olmak en iyisidir. Partnerinize onun tercih ettiği sevgi dilinde sevgi vermeye çalışmak da iyidir.”
Partnerinizin sevgi dillerini anlamak için Gabris, onları 'veriymiş gibi' incelemenizi önerir. Aşkı ifade etmek için ekstra işler yapıyorlar mı? Hediye veriyorlar mı? Süper sıcak ve sevecenler mi?
“Eşinizin sevgisini en iyi bildiği dilde ifade etmesini bekleyin,” Gabriel diyor. “Eşinizin değişmesini beklemeyin. Kişiliklerinin bir parçası haline gelen sevgiyi ifade etme biçimleri vardır ve buna saygı göstermelisiniz.”
7. Seks konusunda ciddi olmak
“Seks konusu aşk dilleriyle biraz ilgili,” diyor. “Cinsel/yakın ilişkileri söz konusu olduğunda partnerlerinden beklentileri nelerdir?” Sorulacak diğer güzel sorular: Her biriniz haftada kaç kez seks yapmak istiyorsunuz? Biriniz sabah seks yapmakla daha mı ilgileniyor, diğeri ise geceleri mi istiyor?
Evliliğin inişli çıkışlı bir yolculuk olduğunu kabul etmek önemlidir ve burada suçluluk, incinme ve utanç duygularından kaçınmak için uzlaşma ve iletişim çok önemlidir. Hayat evli insanlara çok şey verir ve genellikle acı çeken ilk şeylerden biri seks hayatımızdır.
Bekarken hiç düşünmemiş olabileceğiniz bir şeyi düşünün: planlayın! Kulağa romantik gelmiyor ama dört gözle beklemeniz için bir zaman verebilir ve bir seks programı, kuru bir büyüden geçmediğinizden emin olduğunuz anlamına gelir. Ayrıca, ne kadar çok yaparsanız, o kadar çok istersiniz. Demek istediğim, bu temelde bilimdir.
Beğenebilirsin
Seks Meşru Bir Şekilde Daha İyi Uyumanıza Yardımcı Olabilir mi?8. Ben Zamana Karşı Bize Zaman
“İlişkide her birinizin istediği özerklik düzeyini tartışmayı da düşünmelisiniz,” diyor. 'Evlenmeden önce, çiftler birlikte daha fazla zaman geçirmeye eğilimlidirler, bu nedenle sık sık bir çatışma noktası olarak ortaya çıkan bir şey değildir, ancak kesinlikle tartışılması gereken bir şeydir - evlilikten sonra her bir eşin ne kadar özerklik ve bağımsızlık beklediği. ”
Her biri kendine özgü özel ilgi alanlarınız nedeniyle ilk etapta birbirinize çekildiniz. Evliliğinizde kendinizi kaybetmemenin bir kısmı, birbirinize zaman ayırırken hobilerinize ve ilgi alanlarınıza yatırım yapmaktır. O yüzden kitap kulübünde/balta atma liginde/grup fitness dersinde kalın. Kendi kimliğini korumak seksidir.
sevimli anlamına gelen isimler

Aşık olduğunuzu ve bunun anıtsal olduğunu unutmayın. “İlişkide ham madde varsa -güven, partnerinize saygı, uyumluluk ve bağlılık- çoğu engel aşılabilir ve bunların üstesinden gelinirken ilişki güçlendirilebilir,” Gabriel diyor.
“Kahkaha ve neşe, her ilişkiyi daha mutlu eder. Ve birlikte fiziksel olarak canlandırıcı bir şey yapmayı unutmayın - bu aslında beyindeki dopamini uyarır ve dopamin bizi canlı, tazelenmiş ve yeni hissettirir.”
