Jasmine IVANNA Espy, süpüratif hidradenitis ile yaşayan, gazeteciliğe dönüşen bir film yapımcısıdır. Bu onun acıdan yiğitliğe yolculuğu.
Günü atlatmak için hızlı bir öğle uykusuna mı ihtiyacınız var? Zamanlamanın doğru olduğundan emin olmak için okumaya devam edin.
Birkaç tane çok mu vardı? İşte içki içmeye verdiğiniz tepki, kişiliğiniz hakkında şunları söylüyor.
Stres oldukça garip duygulara neden olabilir ve midedeki kelebekler kesinlikle listeyi oluşturur. Ancak bu, vücudun olması gerektiği gibi çalıştığının iyi bir işaretidir - nedeni bu.
İç saatiniz - veya sirkadiyen ritminiz - uyku, yemek yeme ve ruh hali kalıpları gibi biyolojik işlevleri düzenler. Döngü genellikle her 24 saatte bir tekrar eder, ancak ritimdeki bozulmalar jet lag'dan duygudurum bozukluklarına kadar sorunlara neden olabilir.
