Yumurtlama Ağrısının Sevinci: Bilmeniz Gereken Her Şey

Adetinizden haftalar uzaktasınız. Hamile olmadığınızdan oldukça eminsiniz. Ve yine de, orta bölümünüzde bir şeycanı yanmak. Keskin, adet krampları gibi, sadece ağrı farklı… ve sadece bir tarafta. Ne. Dır-dir. Olay?

Adet döngünüzün ortasındaysanız ve aniden garip kramplar yaşıyorsanız, muhtemelen yumurtlayacaksınız.

yumurtlama ağrısı Yumurtlayan insanların yaklaşık yüzde 20'sinde olur , bu nedenle, bereketli pencereniz hoştan daha az geliyorsa, yalnız değilsiniz. Aslında yumurtlama ağrısı o kadar yaygın ki Almanlar bunun için bir kelime buldu:orta ağrı. (Bu akıllıca 'orta ağrı' anlamına gelir ”btw.)

Çoğu zaman yumurtlama ağrısı geçici ve zararsızdır. (Vay.) Ama bunun hakkında ve genel olarak pelvik ağrı hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var.

Yumurtladığımda neden ağrıyor? (Ya da neden yumurtluyormuşum gibi geliyor?)

İlk olarak, neden acı verici olabileceğini anlamak için yumurtlama sırasında neler olduğunu gözden geçirelim.

Doğumda, yumurtalıklarınız sahip olacağınız her bir yumurta hücresini içerir. Daha sonra, adet dönemleriniz boyunca her ay vücudunuzun hormonları, hormon seviyenizi artırmak için değişir. folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinleştirici hormon (LH), yumurtalıklarınız döngünüzün ortasında olgun bir yumurta salmaya hazırlanırken.

tiffany haddish william stewart

Bu zaman çizelgesi şöyle görünür:

6 ila 14. Günler : FSH yükselmeye başlar ve yumurtalıklarınızdan birinde bir folikülün olgunlaşmaya başlamasına neden olur.

10 ila 14. Günler : O folikül büyüyerek tamamen olgun bir yumurtaya dönüşür.

14. gün civarında : LH dalgalanmaları, yumurtanın fallop tüpünüzden rahminize salınmasını tetikler.

Bir folikül olgunlaştıkça, uzar ve büyür, bu da ağrıya ve rahatsızlığa, hatta lekelenmeye veya hafif kanamaya neden olabilir. Yumurta bırakıldığında ve onu tutan folikül yırtıldığında, bazen bunu hissedebilirsiniz.

O halde yumurtlama neden bazen yumurtalıkta gerçek bir ağrıdır? Tek bir cevap yok. Folikülün büyümesi ağrıya neden olabilir, ancak yumurtanızın fallop tüpünden rahminize doğru yolculuğunu başlatmak için yumurtalık duvarından da çıkması gerekir (gizli bir kapı veya kolay çıkış yoktur). Her ikisi de hissettiğiniz şey olabilir.

Yumurtlama ağrısı olduğunu nasıl anlarsınız? Belirtiler şunları içerir:

• regl olalı birkaç hafta oldu
• sadece bir tarafta hissettim
• birkaç dakikadan birkaç saate kadar veya 24 veya 48 saate kadar sürer
• keskin, kramp gibi (ama farklı - IYKYK…)
• adet döngünüzün yaklaşık yarısında olur
• fark edilir ancak nadiren şiddetli
• her ay taraf değiştirebilir
• hafif lekelenme (bazen)
• hafif mide bulantısı (bazen)
• diğer eşliğinde yumurtlama belirtileri , 'yumurta beyazı' servikal sıvı gibi, serviksinizin pozisyonunda değişiklik veya biraz daha düşük (daha sonra daha yüksek) bazal vücut ısısı

Peki yumurtlama ağrısı değilse nedir?

Alışılmışın dışındaorta ağrı, döngü ortasında pelvik ağrı ve kanamanın başka, daha ciddi nedenleri olabilir. İçerirler:

kistler

Yumurtalık kistleri yumurtalıkta veya yumurtalıkta gelişen içi sıvı dolu keselerdir. Genellikle bu küçük, yaygın kistler yumurtlama sırasında oluşur ve yumurta bırakıldıktan sonra kaybolur. Hatta bir tane bile olabilir ve var olduğunu asla bilemezsiniz!

Bazen kistler büyümeye devam eder ve bu da pelvisinizin bir tarafında şişkinlik, basınç, şişme ve ağrıya neden olabilir. Kistler yırtıldıklarında ani, şiddetli ağrıya neden olabilir. Çoğu kist kanserli değildir, ancak doktorunuz bunları teşhis edebilir.

Kistler ayrıca aşağıdaki gibi semptomlara neden olur:

• kaka yaparken ağrı
• Karnınızda ve/veya mesanenizde dolgunluk ve/veya basınç
• mide bulantısı ve/veya kusma
• ağrılı veya hassas göğüsler

Polikistik over sendromu Yumurtalıklı her 10 kişiden 1'ini etkileyen , kistlerin gelişmesine de neden olur. Doktorunuz, PCOS ve ilişkili kistleri teşhis etmek için ultrason veya BT taraması gibi görüntüleme kullanabilir.

endometriozis

İle endometriozis , rahim astarınıza benzer doku pelvisinizin başka yerlerinde ve ötesinde büyür ve bu da yumurtlama ağrısına benzeyen ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, endo ağrısı genellikle yumurtlama ağrısından daha şiddetlidir ve adet döneminiz sırasında veya döngünüz sırasında herhangi bir zamanda olabilir.

Endo semptomlar şunları içerir:

• ağrılı dönemler
• ağrılı bağırsak hareketleri
• adetiniz sırasında ve adetinizin diğer zamanlarında ağır kanama
• ishal veya kabızlık
• mide bulantısı

Endo, yara dokusuna ve yapışıklıklara yol açabilir ve hormonlarınız döngünüz boyunca dalgalandıkça bu doku daha tahriş ve ağrılı hale gelebilir.

sahip olduğunuzu doğrulamanın tek yolu cerrahidir. endometriozis , ancak doktorunuz pelvik muayeneye, görüntüleme testlerine, semptomlarınıza ve tıbbi geçmişinize dayanarak şüpheli endo ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir.

Pelvik inflamatuar hastalık

Pelvik inflamatuar hastalık cinsel yolla bulaşabilen bir enfeksiyondur, ancak doğal olarak da olabilir. Kısırlığın önde gelen nedenlerinden biri olan PID, yumurtalıkları, fallop tüplerini ve uterusu etkiler ve en yaygın olarak 15 ila 25 yaş arasındaki kadınlarda görülür.

asya mor saç

Bazen semptomlar olmadan ortaya çıkar, ancak PID alevlendiğinde ektopik gebelik veya yumurtalık kistleri veya yumurtlama ağrısı ile karıştırılabilir.

PID belirtileri şunları içerir:

• pelvisinizde ağrı ve iltihaplanma
• mide bulantısı ve/veya kusma
• düzensiz kanama (döneminizin dışında)
• vajinal akıntınızdaki değişiklikler
• ateş ve/veya titreme
• idrara çıkma ve / veya cinsel ilişki sırasında ağrı

ektopik gebelik

bir dış gebelik Döllenmiş bir yumurta, fallop tüpü (bu nedenle tüp gebelik olarak da adlandırılır), serviks veya yumurtalık gibi rahim dışında bir yere yerleştiğinde meydana gelen ciddi bir durumdur.

Hamilelik uygun değildir, ancak yumurta büyümeye devam ederse fallop tüpünü parçalayabilir ve bu da ağır iç kanamaya neden olabilir.

Kanama ve pelvik ağrı (genellikle bir tarafta, yumurtlama ağrısına benzer şekilde) ektopik gebeliğin yaygın erken belirtileridir, bu nedenle aşağıdaki veya daha yoğun belirtilerle karşılaşırsanız hemen tıbbi yardım alın:

• Karnınızda veya pelvisinizde, özellikle bir tarafta şiddetli ağrı
• anormal kanama
• baş dönmesi veya bayılma
• rektumunuzdaki basınç

cinsel yolla bulaşan hastalıklar

Pelvik ağrı da bir semptom olabilir cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya bakteriyel enfeksiyonlar . Ağrınıza vajinal akıntı veya ateş eşlik ediyorsa, test yaptırmayı düşünün. (Kararlı bir ilişkiniz olsa bile, düzenli STD testi gönül rahatlığı sağlayabilir.)

rahim miyomları

rahim miyomları Rahim duvarlarında veya içinde gelişen iyi huylu büyümelerdir. Ağrı genellikle rahme yumurtalıklardan daha yakın olsa da, hem şiddetli ağrıya hem de anormal (genellikle ağır) kanamaya neden olabilirler.

IBS, İrritabl Barsak Sendromu

Karnınızdaki veya pelvisinizdeki ağrının yerini belirlemek bazen zor olabilir. Huzursuz bağırsak sendromu genellikle ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları ile ilişkili olsa da şişkinlik ve ağrıya da neden olabilir.

hickey için uçucu yağlar

interstisyel sistit

interstisyel sistit Pelvik ağrı ile karıştırılabilen mesane ağrısı ile karakterize kronik bir durumdur (çünkü üreme organlarınız ve mesaneniz yakın komşudur).

IC ayrıca çiş yapmak zorundaymış gibi hissedebilirherşeyzaman ve hatta bazen onu tutmak için mücadele edebilirsiniz. Döngünüz sırasında belirli zamanlarda mesane ağrınız daha da kötüleşebilir.

Yumurtlama ağrısıyla nasıl baş edebilirim?

Yumurtlama ağrınızla aynı şekilde başa çıkabilirsiniz. adet ağrısı ve krampları .

• Naproksen (Aleve) veya ibuprofen (Advil veya Motrin) gibi reçetesiz (OTC) ağrı kesiciler alın.
• Bir ısıtma yastığı kullanın veya sıcak bir banyo yapın.
• Yumurtlamayı önleyebilecek hormonal doğum kontrol seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun (böylece ilişkili ağrıyı ortadan kaldırın).

Yumurtlama ağrısı ne zaman ciddi bir şeydir?

Yumurtlama ağrısı tek başına vücudunuzda ciddi bir şeyler olduğunun bir işareti değildir. Ve ne kadar can sıkıcı olursa olsun, yumurtlama ağrısı, doğurganlık pencerenizi belirlemenize yardımcı olur.

Bardağın yarısını dolduran POV'u varsayın ve yumurtlama ağrınızı doğurganlık ve adet döngünüze bağlı kalmanın bir yolu olarak düşünün.

Yine de, yumurtlama ağrınız varsa, sağlık uzmanınıza başvurmalısınız:

• Zamanla değişir
• 1 ila 2 günden fazla sürer
• kanama ile birlikte gelir (lekelenmeden daha fazla)
• günlük aktivitelerinizi kesintiye uğratır

Yumurtlama ağrısına ek olarak daha ciddi bir şeyden şüpheleniyorsanız, sağlık uzmanınızla da konuşmalısınız.