Kalça dipleri, kalçaların her iki tarafındaki doğal girintilerdir. Görünüşlerini azaltmakla ilgili bilmeniz gereken her şey burada.
Pencere yemeyi duydunuz ama yine de merak ediyorsunuz: Aralıklı oruç işe yarıyor mu? Uzmanlar, aralıklı oruç tutmanın kilo vermenize, kan şekeri yönetiminize ve daha fazlasına fayda sağlayıp sağlayamayacağı ve nasıl sağlayabileceği konusunda bilimi saptar.
