Vajinanızın esnekliği ve kas gücü yaş ve doğumla birlikte değişebilir, ancak bu etkiler kalıcı değildir. Pelvik tabanınızı güçlendirmek için en iyi egzersizler de dahil olmak üzere vajinal gevşeklik hakkında bilmeniz gereken her şey burada.
Tavsiye
