Melek Numaranızı Öğrenin
Yıllardır rahim içi araç kullanmış veya RİA'ya yeni başlayan biri olsanız da, özellikle ağrı veya kramp tarzınıza kramp giriyorsa, semptomları ve yan etkileri merak ediyor olabilirsiniz.
RİA'lar birçok kadın için oyunun kurallarını değiştiren, etkili bir doğum kontrol seçeneği olsa da, bazıları RİA takıldıktan veya çıkarıldıktan sonra (ve bazen arada!) rahatsızlık hissederler. Ne zaman kramp veya ağrı bekleyeceğinizi ve biraz rahatlama bulmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
RİA ve kramplar: Temel bilgiler
RİA'ların neden biraz kramp veya ağrıya neden olabileceğini anlamak için doktorunuzun nasıl bir tane takacağını anlamanıza yardımcı olur.
Randevunuzda, OB-GYN'niz muhtemelen bimanuel muayene yapacaktır; bu, rahminizin konumunu belirlemek için karnınıza bastırırken vajinanızın içini inceleyecekleri anlamına gelir. Bu mutlaka rahat değildir, ancak size acı vermemelidir.
Ardından doktorunuz herkesin en sevdiği enstrümanı - spekulumu (diğer bir deyişle alt kat kapılarınızı açık tutan maşa benzeri alet) kullanacaktır.
Spekulumun takılması kesinlikle hiç kimse tarafından “eğlenceli” olarak tanımlanmasa da (ve kendi başına biraz kıstırma veya kramplara neden olabilir), doktorunuzun rahim ağzınızı görmesine yardımcı olur.
Daha sonra, tenakulum adı verilen, serviksinize geçici olarak kenetlenen uzun ve ince bir cihaz olan bir şey kullanacaklar (Evet, biliyoruz) RİA yerleştirme sırasında stabilize etmek için.
Tenakulumun kavraması, biraz sıkışmaya, kramplara veya bir daha asla seks yapmama arzusuna neden olabilir. Bu geçecek.
Rahim ağzınızı temizledikten sonra doktorunuz rahminizin derinliğini ölçecek ve ardından RİA'yı özel bir yerleştirici ile implante edecektir. Rahim ağzınız RİA'nın girmesine izin vermek için açıldığında rahatsızlık, ağrı veya kramplar - hatta biraz baş dönmesi ve mide bulantısı hissedebilirsiniz.
Yine, kramp, serviksin açılmasına tamamen normal bir yanıttır (aynı zamanda adet döneminiz sırasında da olur, BTW), ancak rahatsızlık genellikle sadece birkaç dakika sürer.
RİA'nın esnek, T şeklindeki kolları rahminize yerleşirken açılacaktır. Doktorunuz daha sonra tenakulumu ve spekulumu çıkaracak, RİA'nın iplerini kesecek ve voilà - RİA'nızın gitmesi iyidir.
Doktorunuzun ofisinden ayrılmadan önce şunları bildiğinizden emin olun:
- RİA'nızın sperm ve yumurta buluşmasını önlemede ne kadar sürede etkili olacağı
- RİA'nızın yerinde olduğundan emin olmak için ipleri düzenli olarak nasıl kontrol edersiniz
Açıklama biraz ürkütücü gelse de, bir çalışma genellikle RİA alan kadınların beklediklerinden çok daha az acı hissetmek . (Karşılanmayan beklentilerin aslında çok iyi bir şey olduğuna bir örnek!)
Rahim ağzı stabilize olduğu ve RİA yerleştirildiği için çoğu kadın biraz çimdik veya kramp hissi hissedecektir - hepsi bu. Vajinal yolla doğum yapan kadınların RİA takılırken ağrı hissetme olasılığı daha düşüktür.
Yerleştirildikten sonra ağrı ne kadar sürmeli?
Ağrınız veya krampınız olacaksa, büyük olasılıkla yerleştirme anlarında meydana gelir. Bazı kadınlar RİA takıldıktan sonra sırt ağrısı veya kramp hisseder ve bunlar günün geri kalanında veya daha uzun sürebilir.
Rahminiz yeni oda arkadaşına alıştıkça kramplar azalmalıdır, ancak bazı durumlarda devam edebilir. Rahatsızlık, sürekli kramp veya lekelenme gibi kalıcı rahatsızlıklar, rahminiz yeni RİA'nıza alıştıkça birkaç ay sürebilir.
Başlangıçta, bir RİA ile seks sonrası kramplar daha kötü hissedebilir, bu şiddetli olmadıkça sorun değildir. Yine, tüm bu belirtiler oldukça hafif olmalıdır. Yaşadığınız herhangi bir şey hakkında endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.
bebek partisi temaları
RİA tipi ağrıyı etkiler mi?
Piyasada iki temel RİA türü vardır: bakır ve hormonal. ParaGard, Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan tek bakır markasıdır ve dört hormonal RİA markası vardır (Mirena, Kyleena, Liletta ve Skyla).
Bakır RİA'lar, rahim astarınızda en ufak bir iltihaplanmaya neden olarak çalışır ve bu da sperm öldürücü kimyasalları ve bağışıklık hücrelerini serbest bırakır. Acil kontrasepsiyon olarak da kullanılabilirler.
Hormonal RİA'lar, servikal mukusu kalınlaştıran ve spermi rahminizin dışında tutan küçük dozlarda sentetik progesteron salgılar. Bu RİA'lar ayrıca endometriyal astarınızı da inceltir.
Sentetik hormonlardan kaçınmayı tercih eden bazı kadınlar bakır RİA'ları tercih eder, ancak bakır RİA'ların döneminiz sırasında krampları gerçekten kötüleştirebileceğini bilmek önemlidir. Aşağıda bunun hakkında daha fazlası.
RİA'yı çıkardıktan sonra ağrı ne olacak?
RİA'yı çıkarmak için doktorunuz cihazı rahminizden çıkarmak için sarkan ipleri nazikçe çekecektir. Yine, bu hızla geçen bir çimdik veya kramp gibi gelebilir.
Bazı kadınlar da RİA çıkarıldıktan sonra kramp hisseder, ancak bu genellikle birkaç dakika içinde geçer. Çıkarıldıktan sonra birkaç gün hafif kramp veya lekelenme devam ederse, bu mutlaka bir sorun değildir, ancak - yerleştirmede olduğu gibi - şiddetli ağrıdeğilserin ve hemen doktorunuzla ele alınmalıdır.
RİA'nızın adet döneminizi mahvettiğini düşünüyorsanız
Vücudunuz bir kez alıştıktan sonra, hormonal RİA'lar, sentetik progesterona yanıt olarak uterus astarınız inceldiği için canlandırıcı bir şekilde daha hafif bir akış ve daha az kramp anlamına gelebilir.
Bazı kadınlarda adet dönemleri tamamen durur. Diğerleri için (nadiren de olsa), dönemler ağırlaşır, daha sıklaşır ve yönetilmesi daha zor olur. Artan adet krampları ve bakır RİA'larda daha ağır akış daha yaygındır ama zamanla yumuşama eğilimindedir.
Çoğunlukla, 6 aydan sonra RİA krampları nadirdir. İlkinde düzensiz kanama (diğer adıyla lekelenme) olabilir. 3 ila 6 ay herhangi bir RİA ile. Bundan sonra, döneminiz normale dönmelidir (veya normalin yeni versiyonuna yerleşmelidir).
1'den 'Rahim yanıyor'a kadar bir ölçekte ağrıyı tedavi etmenin 7 yolu vardır.
OTC ağrı kesiciler
RİA yerleştirme randevunuzdan bir saat önce ibuprofen (Advil) almak, işlem sırasında herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya krampı azaltmaya yardımcı olabilir. Doğru dozu doktorunuza sorun.
lindsey buckingham wiki
Vücudunuz RİA'nıza alışırken kramplar için asetaminofen (Tylenol) veya naproksen sodyum (Aleve) de alabilirsiniz.
İlaçlar
RİA yerleştirme sırasında ağrıdan endişeleniyorsanız, doktorunuzdan lidokain gibi lokal uyuşturma jeli isteyebilirsiniz. Doktorunuz rahim ağzınızın açılmasına yardımcı olmak ve yerleştirmeyi kolaylaştırmak için bir ilaç da uygulayabilir.
Dinlenme
Birçok kadın RİA aldıktan sonra düzenli programlarına geri dönebilse de, tahmin edilenden biraz daha fazla vergi alması durumunda randevu sonrası biraz kesinti planlamak isteyebilirsiniz.
Mümkünse, sizi eve götürmesi için bir arkadaşınızı veya eşinizi görevlendirin ve atıştırmalıklar ve eğlence seçenekleriyle dolu olduğunuzdan emin olun.
Isıtma pedleri veya sıcak su torbası
Bir ısıtma yastığının veya sıcak su şişesinin alt karnınıza ve pelvisinize sıcak ve yatıştırıcı dokunuşu, gerginliği, krampları ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Çok basit - çok iyi!
Vücudunu hareket ettir
Yürümek ve nazik yoga, gerginliği sakinleştirmeye ve krampları hafifletmeye yardımcı olabilir - ya da en azından zihninizi acıdan uzaklaştırabilir. Egzersizin faydalarından yararlanmak için tam CrossFit'e gitmeye gerek yok. Aslında, egzersizinizi en azından ilk gün için düşük anahtarda tutmak muhtemelen daha iyidir.
Biraz geleneksel olun
Doğal, granola ve gevrek olan her şey teknenizde yüzüyorsa, magnezyum ve B-6 vitamini takviyeleri krampları hafifletmeye yardımcı olmak için diyetinize. Akupunktur, akupresür ve bir TENS makinesinin kullanımı da kaldırıma ağrı tekmelemek için yardımcı olabilir.
Adet döneminiz boyunca* RİA takma veya çıkarma işleminizi planlayın
Jüri hala bu konuda kararsız, çünkü regl döneminiz boyunca bu yerleştirmeyi destekleyecek çok fazla araştırma yok, aslında ağrıyı azaltır. Yine de bazı doktorlar bu yöntemi tercih ediyor. Neden? Teorik olarak, daha yumuşak, daha açık bir serviks, rahminiz için daha düşük bir pozisyonla birlikte daha yumuşak bir RİA yerleştirme veya çıkarma işlemine ve dolayısıyla daha az ağrıya eşit olabilir.
Bir bonus olarak, hormonal RİA'lar, adet döneminiz sırasında takılırsa hemen etkili olabilir. Aksi takdirde, hamileliği önlemeye başlamaları yaklaşık bir hafta sürer. Randevunuzu alırken bu seçeneği sağlayıcınızla görüşün.
Ne zaman doktora görünmeli
RİA'lar hamileliği önlemenin güvenli ve oldukça etkili bir yolu olarak kabul edilirken, dikkat edilmesi gereken birkaç sorun senaryosu vardır:
RİA'nız çıktı
RİA'nız yerinden çıkarsa, hissetmeme ihtimaliniz vardır, ancak aynı zamanda ağrı ve kramplara da neden olabilir.
RİA'nızın iplerini hissetmiyorsanız (vajinal kanalınızın arkasında, rahim ağzınıza yakın), doktorunuzdan randevu almalı ve bu arada yedek doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.
RİA'nızın rahminize zarar verdiğinden şüpheleniyorsanız
Rahimdeki yırtıklar veya delikler nadirdir ancak imkansız değildir. Oluşurlarsa, genellikle yerleştirme sırasındadır. Perforasyon ile, cinsel ilişki sırasında (veya muhtemelen herhangi bir anda) şiddetli kanamanın eşlik ettiği şiddetli ağrı hissedersiniz. Bu olursa hemen tıbbi yardım alın.
RİA'larda hafif ağrı ve kramplar normal kabul edilirken, RİA'nızın takılması veya çıkarılması sırasında veya sonrasında herhangi bir noktada şiddetli ağrı yaşarsanız hemen doktorunuza bildirin.
Doktorunuzla konuşmanız gereken diğer belirtiler şunlardır:
- vajinal akıntı kokusu
- ateş veya titreme
- önemli adet değişiklikleri
