Melek Numaranızı Öğrenin
Henüz bu fikirle burnunuzu kırıştırmayın. Japonya'daki miso ve Burma'daki mohinga'dan Türkiye'deki lablabi'ye ve İsveç'teki yaban mersini çorbasına kadar, dünyanın dört bir yanındaki kültürler sonsuza kadar “kahvaltıda çorba” olayına dahil olmuştur.
Birçoğumuz için geleneksel olmayabilir, ancak buharı tüten bir konfor kabını bulamaç yapmak, sıcaklıklar çok soğuduğunda çok mantıklı geliyor. smoothie'ler ve meyve suları . Eksik kaldık.
Nesiller boyu eski tariflerden modern karışımlara kadar, bu kahvaltı çorbası tarifleri, bu kış kapıdan çıkmadan önce ısınmak için mükemmel bir yoldur.
1. Lablabi (Tunus nohutlu kahvaltı çorbası)
Yavaş Yanan Tutku'nun izniyle
Baharatlarla dolu bu Kuzey Afrika esintili çorba, en hareketli sabahlarda bile sizi uyandıracak.
Nohutlar, sarımsaklı, kimyon aromalı bir et suyunda yüzerken, kendi başına lezzetlidir, ancak isteğe bağlı soslarla daha da iyidir. Haşlanmış yumurta , bir parça yoğurt veya kıtır ekmek parçaları.
2. Mohinga (Birmanya pirinç şehriye çorbası)
Fotoğraf Yerli Adam'ın izniyle
Bu pirinç şehriye ve balık çorbası, Burma'nın en sevilen kahvaltı yemeklerinden biridir ve sizinkilerden biri olabilir.
Tarif çok şey gerektirse de geleneksel malzemeler , bu blogcu, karakteristik tatlı, ekşi ve tabii ki, karakteristik özelliklerinden ödün vermeyen süpermarket ürünlerini kullanarak işleri basitleştirmeyi başarıyor. baharatlı gerçek anlaşmanın lezzetleri.
3. İsviçre pazılı Shakshuka çorbası
Fotoğraf, Turnip The Oven'ın izniyle
geleneksel olarak şakşuka çok lezzetli bir domates sosunda oturan haşlanmış yumurta tabağıdır, çoğu insan onu kase dolusu yemek ister. Bu tarifle yapabilirler!
Burada, blogcu tam anlamıyla shakshuka çorbası yapıyor, böylece sosun iyiliğinin tadını sonuna kadar çıkarabilirsiniz.
4. Tofu ve mantarlı miso çorbası
Fotoğraf Steamy Kitchen'ın izniyle
Japonlar, günün herhangi bir öğünü için bu besleyici, probiyotik dolu çorbanın kaselerine ısınıyor, ancak özellikle kahvaltıda bir kase pirincin yanında popüler. Artı, Miso her zaman hoş bir ektir.
Küp doğranmış tofu, yumurta ve sebzelerden oluşan bu tarif, güne bol bol lapa ile başlamanızı sağlar. protein ve lif çok.
5. Avokado çorbası
A Clean Plate'in izniyle
Şimdiye kadar hepimiz ne kadar sağlıklı olduğunu biliyoruz. Avokado öyle, ama eğer varsa tost üzerine serpti bir çok kez, işleri değiştir ve onun yerine bu çorbaya çevir.
Limon, zencefil ve sarımsak suyunda tavuk göğsü ile eşleştirildiğinde, kremsi iyiliği için size yepyeni bir takdir verecek tamamen farklı bir lezzet profiline sahiptir.
6. Changua (haşlanmış yumurtalı Kolombiyalı süt çorbası)
Sweet and Salado'nun izniyle
Blogcunun anavatanından ilham alan bu kreasyonla Bogota tarzı kahvaltı yapın. Kolombiya .
wiki kırmızı cüce
Süt, kişniş, yumurta ve ekmek kulağa alışılmadık gelebilir (sevmediğin sürece). ekmek pudingi !), ama bir kez deneyin ve bunun neden nesiller boyu favori bir kültürel konfor yemeği olduğunu anlayacaksınız.
7. Vegan kremalı yeşil çorba
Fotoğraf Blender Girl'ün izniyle
İçine yeşillik koyma düşüncesini aklınız almıyorsa kahvaltı yüzlü , onun yerine onları bu lezzetli kahvaltı çorbasına koy.
İle yeşil fasulyeler , Brokoli , kabak , ve kereviz , öğleden önce en az bir porsiyon veya daha fazla sebzeyi paketler (woot!).
8. İsveç yaban mersini çorbası
Fotoğraf Blender Girl'ün izniyle
Kreplere yabanmersini sosu döktüyseniz veya tatlı olarak sıcak yabanmersini kompostosu içtiyseniz, bu yabanmersini çorbası tam size göre.
Taze yaban mersini kalın bir püre haline getirilir ve daha fazla lezzet derinliği vermek için tarçın ve hindistan cevizi ile baharatlanır. Karlı sabahlarda en iyi şekilde sıcak yenir, ancak aynı zamanda daha sıcak günlerde soğutulmuş olarak da lezzetlidir.
Ayrıca, tost, yoğurt ve dondurma üzerine serpilmiş veya karıştırılmış yemek artıklarıyla ilgili olasılıkları düşünün. güler yüzlü . Yum.
9. Çin usulü tavuk çorbası
Fotoğraf China Sichuan Food'un izniyle
ver yulaf ezmesi ara verin ve bu pirinç lapasını bir kaseye koyun. Yeşil soğan, kıyılmış tavuk ve zencefil ile, mülayim dışında bir şey.
Gerçekten Guangdong'daki yerliler gibi yemek yemek istiyorsanız, yanında yemek için Çin esintili salatalık turşusu bulmayı deneyin.
10. Gitmek için anında fotoğraf
Girl And The Kitchen'ın izniyle
dönebiliriz pho Akşam yemeği için Vietnam esintili yiyecekler istediğimizde, ancak bu limon otu kokulu erişte çorbası bir kahvaltı yemeği olarak ortaya çıktı.
Vietnam'daki sokak gıda satıcılarının çorbalarını mükemmelleştirmeleri saatler alıyor, ancak daha hızlı bir düzeltme seçeneği isteyenler için bu daha hızlı sürüm uygun bir alternatif.
11. Zerdeçallı havuçlu elma çorbası
Fotoğraf Dolly ve Oatmeal'in izniyle
Enflamasyonla mücadele Bu altın sarısı çorba ile sabah ilk iş.
Yer Zerdeçal elma ve havuç tatlı bir dokunuş sağlarken, rengini ve bağışıklığı artırıcı faydalarından sorumludur ve hindistan cevizi yoğurdu kadifemsi bir doku verir.
12. Özlem tom moo
Taş Çorbası'nın izniyle
Çinli congee'nin Taylandlı kuzeni, bu Güneydoğu Asya'dan ilham alan yulaf lapası yasemin pirinci ve kıyılmış domuz eti kullanır.
Kızarmış sarımsak ve biber, her şeyi renklendirir, bu da sabah karbonhidratlarını almanın tekdüze bir kaseden çok daha ilginç bir yol olmasını sağlar. tahıl .
13. İpeksi zencefilli kabak çorbası
Fotoğraf Melissa Joulwan's Well Fed'in izniyle
Kabak yüzde 90 H2O olabilir, ancak bu ipeksi çorbada sulu bir şey yok.
Sarımsak ve soğan ile püre haline getirilmiş ve zencefil ve acı biber, besleyici ve lezzetli olmayı başarıyor ve yaygın alerjenler aynı anda süt ürünleri, tahıllar ve yumurtalar gibi.
14. Baharatlı kahvaltı yahnisi
Fotoğraf Lexi's Clean Kitchen ve PaleOMG'nin izniyle
Bu yiyecekleri zaten kahvaltıda yiyebilirsiniz, ancak şimdi çorba şeklinde deneyebilirsiniz.
İle tavuk sosisi , domuz pastırması ve bu tıknaz domates güvecine güç veren haşlanmış yumurta, bir kasede yedikten sonra hala aç kalmanıza imkan yok.
Yapması sadece 20 dakika sürer, ancak zamandan tasarruf etmek için yahniyi önceden kolayca hazırlayabilirsiniz, böylece yemeden önce yapılması gereken tek şey yumurtaları haşlamaktır.
15. Mercimek corbasi (Turkish red lentil soup)
Sapana ile Yemek Pişirmenin izniyle
Kuru nane, pul biber ve Kimyon tozu , bu Türk esintili yemek, standart, konserve mercimek çorbanızın birkaç çentik üstünde.
Birçok Amerikalı yemek yemiyor sebzeler düzenli olarak, ancak hepsi bunu kahvaltıda yapmaya başlarsa, bu hızlı bir şekilde tersine dönebilir.
16. Caldo de costilla (Kolombiya dana kaburga suyu)
Fotoğraf, Kolombiya Tariflerim'in izniyle
Et ve patates yemeklerinden daha fazla kaburgalarınıza yapışmaz ve Kolombiya esintili bu çorba tam da şudur: Haşlanmış kısa kaburgaların sıcak, doyurucu karışımı, spuds , ve kök sebzeler .
17. Butternut kahvaltı çorbası
Autoimmune Wellness'ın izniyle
bal kabağı Çorba her zaman kalın, bisküvi benzeri bir püre anlamına gelmek zorunda değildir. Bu tarif, et suyuna dayalı bir rotaya gidiyor ve sebze parçaları ev yapımı bir tavuk suyunu emdiriyor. Anında Pot ) bir yemek için yeterince doldurmasını sağlamak için tavuğun yanında.
18. Kahvaltı tabağı
Fotoğraflar, Adventures in Partiking'in izniyle
yapıyor Bütün30 ve bitmeyen kahvaltılık yumurta rutininden bıktınız mı? Bu doyurucu yemek sizi rutininizden kurtarabilir.
Sığır eti ile paketlenmiş ve sebze güveç ama yarıya kadar çorbaya püre haline getirilmiş, buna 'stoup' denmesine şaşmamalı.
ağızdaki acı tat nasıl giderilir
19. Zencefilli rasam (mercimek zencefil çorbası)
Saffron Trail'in izniyle
Güne başlamadan önce bu zencefilli çorbadan bir kase içerek canlanabilirsiniz. antienflamatuvar enerji. Ayrıca, mercimek yoğunluk katar, böylece süper tatmin edici hissettirir.
Paket servisi
Yulaf ezmesi veya mısır gevreği olmayan kahvaltıda bir kase iyiliğin üstesinden gelmeye hazır mısınız? Baharat rafınızı ve açık fikirliliğinizi alıp dünyanın dört bir yanındaki insanları günün üstesinden gelmeye gerçekten hazırlayan şeyleri keşfetmenin zamanı geldi.
Bu kahvaltı çorbaları, ahem,çorbacı.
