Hiç şüphe duymadan dışarıda yemek yemenin 7 yolu

Aylarca ve aylarca kaldıktan sonra, çoğumuz kendi yemeklerimizden biraz yorulduk - ne kadar eğlenirsek eğlenelim. ekşi mayalı başlangıçlar bu baharın başlarında.

Ancak bazı eyaletler, kapalı mekanda yemek yemenin kapalı veya sınırlı kapasitede olduğu başlangıca geri dönerken, merak ediyor olabilirsiniz: Dışarıda yemek yemek hiç güvenli oldu mu?

Cevap: 'dışarı' tanımınıza bağlıdır.

itme arabasında en iyi yürümeye başlayan çocuk yolculuğu

Wenzdai Figueroa'nın tasarımı

İşte iyi haber: Yiyeceklerin virüsü yayabileceğine dair kanıt yok - ve buna paket servisi de dahildir. Virüsün gıda ambalajlarından ve çantalardan bulaşma riskinin de çok düşük olduğu düşünülmektedir, bu nedenle biraz güvenle ilerleyebilirsiniz (gerekli dikkatle!).

Ancak paket servisi almanın sizin için güvenli olması, çalışanlar için güvenli olduğu anlamına gelmez - bu yüzden unutmayınçalışkan restoran çalışanlarına ve teslimat sürücülerine bahşiş verin! Onları selamlarken maskenizi takın ve gerekirse el dezenfektanı verin.

Dışarıda yemek güvenli mi?

Siyah beyaz bir 'güvenli' tanımınız varsa, ne yazık ki o kadar kolay değil. Güvenliğin psikolojik bir yanı da vardır, yani ruh sağlığınızın güvenliği ve sosyalleşme ihtiyacı. olarak bütünleştirici hekim ve iki çocuk annesi, bu dengeyi bulma konusunda gerçekten empati kuruyorum.

Öyleyse “dışarıda yemek” tanımına dalalım: Tam hizmet veren restoran anlamında düşünüyorsanız, dikkate almanız gereken bazı ek gerçekler vardır.

Bulaşıcı bir hastalık doktoru olan Amesh Adalja'nın dediği gibi İstatistik Haberleri , “Mart başında bir restorana gittiyseniz, Kasım başında bir restorana gitmekten çok farklı bir deneyim.”

Mobil izlemeye dayalı araştırma gösteriler tam hizmet veren restoranlar, spor salonları ve toplantıların enfeksiyon oranları için en yüksek riski içerdiğini söyledi. Bu oranlar için risk aşağıdakilerle ölçülür:

Daha düşük risk tarafında çalışan seçenekleri seçmek daha güvenli olabilir, ancak yüzde 100 COVID geçirmez değildir.

Bu faktörlere dayanarak, hala yemek yeme ihtiyacının ortasındaysanız ve kendinize ait olmayan bazı yemeklerin tadını çıkarmak istiyorsanız, paket gıda güvenliği bilginizi tazelemenin zamanı geldi.

Kapalı mekanda yemek yemeden nasıl güvenle 'dışarıda' yemek yiyeceğiniz

Paket servisi almak hala dışarıda yemek yiyor! Yalnız hissediyorsanız, oda arkadaşlarınızla akşam yemeği randevuları yapmayı ve yemeğinizi evde dağıtmayı düşünün.

Paket servis yoluyla bulaşma riskinin düşük olması nedeniyle, dışarıda yemek yemeyi hazır yiyecek almak olarak yeniden tanımlamak burada daha güvenli bir seçim olabilir. Ayrıca, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yemek yeme konusunda çok daha fazla esneklik var. Bu rezervasyon satırlarını atla!

1. Evden çıkmadan önce ellerinizi yıkayın

Biliyorum, daha önce duydunuz, ama gerçek şu ki, gerçekten tekrar etmekte fayda var. El yıkama çok önemlidir ve bunu yapmak yedi adımın tümünü kullanarak Mart ve Nisan aylarında olduğu gibi şimdi de önemli.

Daha önce, COVID'nin soğuk havada hayatta kalamayacağına dair bir söylenti vardı, ancak şimdi devam etmek ve bunu çürütmek istiyorum. Tüm deliller virüsü işaret ediyor yayılma yeteneği tıpkı sıcak havalarda olduğu gibi kış aylarında da kolayca.

30 diyetin tamamı nedir

2. El dezenfektanınızı elinizin altında bulundurun

El yıkama yapılırken daha iyi El dezenfektanı kullanmaktansa, paket servisi almak gibi işlerinizi yaparken çantanızda veya arabanızda bir kap el dezenfektanı bulundurmak iyi bir fikirdir.

Kendi DIY el dezenfektanlarını yapan arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz en iyi niyetlere sahipken.

Malısın ev yapımı el dezenfektanları kullanmaktan kaçının ve bunun yerine yalnızca en az yüzde 60 alkol içeriğine sahip mağazadan satın alınan türü tercih edin (bunların güvenli ve etkili oldukları kanıtlanmıştır, oysa ev yapımı tür sadece bir zar atımıdır).

3. İyi COVID-19 güvenlik önlemleri uygulayan restoranları seçin

Şimdi, mücadele eden ve COVID krizini ciddiye alan yerel restoranları desteklemenin tam zamanı. Restoranın bir web sitesi varsa, COVID'den korunmak için aldıkları önlemlerle ilgili bilgileri orada güncelliyor olabilirler.

Aksi takdirde, bu bilgiyi kapılarına asıyor olabilirler veya önceden arayıp COVID-19 ile nasıl başa çıkmayı seçtiklerini sorabilirsiniz. Yerinde kapsamlı bir plana sahip görünmüyorlarsa, atlayın.

4. “Yüksek temaslı” yüzeyler konusunda dikkatli olun

Yemeğinizi almak için içeri girmeniz gerekiyorsa, diğer insanların son zamanlarda dokunduğu tüm noktalara dikkat edin - listenin başında kapı kolları ve tezgahlar. Özellikle eldiven kullanmıyorsanız, bunun gibi “çok temas edilen” yüzeylerle karşılaştıktan sonra ellerinizi dezenfekte etmek veya yıkamak iyi bir fikirdir.

5. Temassız ödeme yöntemlerini tercih edin

Peşin ödeme seçeneği varsa, bunun için gidin - çevrimiçi veya telefon üzerinden ödeme yapmak en iyi seçeneğinizdir, çünkü paket servisi almak için zamanınızı sınırlar. Ayrıca, içerideyken kredi kartı okuyucusu gibi diğer yüzeylere veya en kötüsü nakit paraya dokunmaktan kaçınabileceğiniz anlamına gelir. genellikle oldukça kirli .

Şahsen ödeme yapmanız gerekiyorsa, ödeme sistemi güvenliğinin sıralaması şudur: Apple Pay gibi temassız bir yöntem listenin başında gelir, ardından kredi kartı dokun ve git seçenekleri, ardından kredi kartı kullanımı ve ardından en altta yer alır. , nakit.

6. İçeride geçirdiğiniz zamanı sınırlayın veya ortadan kaldırın

iç hava şu anda bir endişe kaynağı - karantina bölmelerimizin dışındaki insanlarla kapalı alanlardan mümkün olduğunca kaçınmak istiyoruz.

bir oyuncuyu kendi oyununda nasıl yenebilirim

Bunun nedeni, çoğu havalandırma sisteminin yeterli düzeyde olmaması ve hava sirkülasyonunun virüsü uzak tutmanın harika bir yolu olmasıdır. Mümkün olduğunda, kaldırımdan teslim alma hizmeti sunan yerlerden sipariş verin.

7. Eve geldiğiniz anda ellerinizi yıkayın ve dezenfekte edin

Paket servisi almak oldukça güvenli olsa da, yemeğinizi paketinden çıkardıktan sonra ellerinizi yıkamanız önemlidir. Ayrıca iyi bir fikir sayaçlarınızı dezenfekte edin sonra da.

Biraz daha dikkatli olmak çok pahalıya mal olmaz ve kendi güvenliğiniz ve topluluğunuzun güvenliği için şu anda kesinlikle çabaya değer.

Shadi Vahdat, MD, bütünleştirici ve hastane tıbbında uzmanlaşmıştır ve tıbbi direktör olarak hizmet vermektedir. Bütünleştirici Tıp için LiveWell Merkezi . Geleneksel tıbbın yardımcı olmadığı görülen koşullara sahip bireylere ve sihrin sihrine odaklanıyor. teletıp , California'nın her yerinden insanlarla çalışır.