Melek Numaranızı Öğrenin
Çorba çok az tüketilen bir yemektir. Belki de öyledir çünkügörünüyoryapmak için bütün bir süreç gibi (yanlış!), ama olması gerektiği gibi yemek hazırlık radarımızda değil. Artık sıcaklıklar düştüğüne göre, bunu değiştirmek için bir noktaya değiniyoruz. Sonuçta, doğru yaparsanız, kolayca süper doyurucu olabilir ve gününüze daha fazla sebze eklemenin basit bir yolu olabilir. Ayrıca, hafta boyunca yemek için büyük partiler halinde hazırlayabilir veya daha sonra dondurabilirsiniz. Kendinize biraz mason kavanozu alın ve hazırlamaya başlayın.
1. Vegan Mason Kavanoz Pho
Pho tarifleri süper karmaşık olabilir, bu yüzden bu basitleştirilmiş versiyonu seviyoruz. Gerçekten sadece sebzelere, et suyuna ve taze zencefile ihtiyacınız var. Bu, aynı zamanda vegan olduğu anlamına gelir, ancak isterseniz ince dilimlenmiş sığır eti (restoran versiyonlarında sıklıkla bulacağınız gibi) kolayca ekleyebilirsiniz. Masa arkadaşın zaten salyası akıyor.
2. Yavaş Tencerede Yabani Pirinç Sebze Çorbası
Bu renkli çorba, hiç şüphesiz soğuk günleri aydınlatacak. Lahana, balkabağı, soğan ve yabani pirinç ile lezzeti arttırmak için birçok baharatla yapılır. İyi donar, böylece bir Crock-Pot'u kolayca doldurabilir ve hafta boyunca yiyebilir veya daha sonra (6 ay sonra gibi) saklayabilirsiniz.
kanser adamı nasıl ilgi gösterir
3. Kale, Beyaz Fasulye ve Tavuk Çorbası
Bunu, bir et lokantası tavuğunu yükseltmenin en iyi yolu olarak düşünün. Elbette, kendi kızartmanızı yapabilirsiniz, ancak kendinize biraz zaman kazandırabilir ve bunun yerine alışveriş listenize bir tane ekleyebilirsiniz. Beyaz fasulye çorbaya doyuruculuk katarken, lahana, kereviz ve kabak çorbaya biraz doku verir.
4. Tatlı Patates Hindistan Cevizi Çorbası
Sütsüz veya vegan olmanız, kremalı çorbaya adios demeniz gerektiği anlamına gelmez. Hindistan cevizi sütü bu bölümdeki en iyi arkadaşınızdır ve tatlı patatesler hepsini kalınlaştırmak için çok iyi çalışır. Çorba cennetinde yapılan bir eşleşme olduğu için muhtemelen hindistancevizi ve tatlı tatta durabiliriz, ancak bahsetmeye değer, bu tarifin de biber tozu ve kırmızı biber sayesinde biraz tekme var.
5. Yavaş Tencerede Tortilla Çorbası
Tortilla çorbası, temel olarak sonbaharın taco salatasıdır ve hepimiz bunun için varız. En sevdiğiniz taco dolgularından istediğiniz kadar ekleyebilirsiniz, ancak tabanın kendisi oldukça sağlam: domates, barbunya, biber, soğan, sarımsak ve sebze suyu. Ve bir sürü avokado, ama bunu zaten biliyordun.
ilk sefer nasıl daha az acı verici hale getirilir
6. Chipotle Kabak Hindi Biber
Biber öyle bir klasik ki, 'iyi bir şeye bulaşmayın' demek kolay olurdu. ve her zamanki tarifinizi pişirin. Ancak balkabağı püresi ve tatlı patates yemeğe çok çılgın bir lezzet katıyor. Bize güvenin, özellikle sonbaharda vazgeçilmez tarifinizden ayrılmaya değer.
7. Körili Karnabahar Pirinç Çorbası
Paleo ve Whole30 hayranları, bunu en kısa sürede yemek planınıza ekleyin. Kendi karnabahar pirincinizi yaparak başlayabilir veya Trader Joe's'dan bir çanta alabilirsiniz. Oradan et suyu, badem veya hindistancevizi sütü, sebzeler ve baharatları ekleyin ve kaynamaya bırakın.
anastasiya kvitko ameliyatı
8. Tavuklu Çorba Kavanozları
Kabak sarmalları kendi başlarına tatsız olabilir, ancak çorbaya eklendiğinde çok daha iyi bir kıvam alırlar, IMO. Zoodles dışında, malzemelerin geri kalanı oldukça klasik tavuk şehriye çorbası malzemeleridir: tavuk, soğan, kereviz, havuç ve sarımsak. Kendinizi kötü hissettiğinizde veya sadece hafta içi rahat bir akşam yemeğine (ve ertesi gün öğle yemeğine) ihtiyacınız olduğunda yapın.
9. Vegan Zencefilli Havuç Bisküvi
Endişelenme, bu tarif göründüğünden çok daha kolay. Üstündeki süslü girdap, sadece zerdeçal ile karıştırılmış bir tahin sosudur; Elinizde varsa kaju kreması da kullanabilirsiniz. Çorbanın kendisi, zengin turuncu rengini elde etmek için havuç, ayrıca köri tozu ve zencefil kullanır.
