Melek Numaranızı Öğrenin
Hindiyi Instagram'a yakışır bir merkez haline getirmek için kavurmak, teyellemek, beslemek, sevmek ve başka bir şekilde bebek bakıcılığı yapmakla meşgulken, gerçekten ayrıntılı tarafları kırbaçlamak için zamanınız yok.
Öte yandan, herkes Şükran Günü'nün kuşla değil, yanlarla ilgili olduğunu söylüyor.
Bir ev sahibi ne yapmalı?
Julie Rideout/Stocksy
Korkma. Şükran Günü'nde ne yapacağınız konusunda endişeleniyorsanız, yardım elinizin altında. Masaya güzel bir kuş koymanın ve daha misafirleriniz gelmeden önce Şükran Günü garnitürleriyle onu parktan çıkarmanın bir yolu var.
Mac ve peynirden patates püresine ve çubuk kraker doldurmaya (evet, doğru okudunuz), bu kolay Şükran Günü yanlarının yapılması sadece 20 dakika sürüyor - ama tadı saatler, saatler ve saatler sürmüş gibi.
(Pretzel dolgusu biraz daha uzun sürüyor ama buna değer. Çünküsimit doldurma.)
Misafirleriniz etkilenecek ve yılın ev sahibi olarak hiç terlemeden çekip gideceksiniz. Bu destansı Şükran Günü yemeği taraflarına göz atın!
İstifleme
Rüyaların malzemesi…
1. Karnabahar pirinç dolması
Fotoğraf: Sağlıklı Maven
Bu ekmeksiz doldurma sadece glütensiz — ayrıca güvenilir kullanımı sayesinde tamamen tahılsızdır Karnıbahar pirinç için bir yedek olarak.
Mantarlar biraz et katarken, cevizler biraz gevreklik sağlar (kruton olmamasına rağmen).
Cevizler de bunlarda önemli bir rol oynamaktadır. Şükran günü tatlıları .
iki. Pretzel doldurma
Çünkü simitsiz daha iyi olan tek bir şey söyleyin. Tamam. bekleyeceğiz
Bir başkasının yemeğine gidiyorsanız ve merak ediyorsanız Şükran Günü'ne ne getirilecek , bu, önümüzdeki 5 yıl boyunca masadaki yerinizi yüzde 100 güvence altına alacak.
Buradaki diğer taraflara göre biraz daha emek var ama lezzetinden dolayı dahil etmek zorunda kaldık. En dolgun doku için yumuşak simitleri seçin ve adaçayı, kekik, biberiye ve maydanoz .
Bu tarif, isteğe bağlı bir monosodyum glutamat (MSG) serpmesini gerektirir, ancak buna karşı öneriyoruz. Burada dolaşmak için fazlasıyla hoşgörü var.
Salatalar, salatalar ve yeşillikler
dengelemek içinherşey. Bu. Et.(Veya sebze proteini.)
3. Akçaağaç cevizli Brüksel lahanası
Fotoğraf: Tuz ve Lavanta
Biraz tereyağı yerine zeytinyağı ve karışıma atılmış cömert bir avuç ceviz Brüksel lahanası , bu taraf özellikle kalp sağlığına iyi gelir ve tonlarca lif içerir.
Ve tüm tarifte sadece 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu var, bu yüzden yemeklerinizi maksimuma çıkarmayacaksınız. ilave şeker tatlıdan önce ödenek.
Dört. Rendelenmiş Brüksel lahanası, lahana ve elma salatası
Fotoğraf: Bu Sağlıklı Masa
Brüksel lahanasını bütün olarak bırakmak yerine parçalamak, onları sevmediğine ikna olmuş insanlara sokmanın harika bir yoludur. turpgillerden mücevherler.
Tatlı Honeycrisp ile atılmış elmalar , ceviz ve tuzlu Parmesan içeren bu salata, şüphecilerin bile saniyeler içinde ulaşmasını sağlayacak.
5. Elma ve nar ile kolay tatil salatası
Fotoğraf: Sağlıklı Mevsimlik Tarifler
Lahana salatası genellikle sıcak hava piknikleri için ayrılmıştır, ancak bu, sizin için mükemmel bir sonbahar eşlikçisidir. Şükran günü mezeleri . Rica ederim.
Rendelenmiş lahana, taze elmalarla birlikte atılır ve nar , kuru kayısı, kızarmış Badem , ve tatlı, tuzlu ve gevrek mükemmel dengesi için tarhun.
6. Pastırma ile Keto mantar
Fotoğraf: İki Kollu
Pastırma etraftayken kim bir sürü başka malzemeye ihtiyaç duyar? Bu keto dostu, süt ürünü içermez tarafı sadece dört bileşen gerektirir, ancak her lokma lezzetle patlar.
Etli mantarlardan ve topraklı maydanozdan tuzluya domuz pastırması ve tüm sarımsak, bu uzun sürmeyecek bir taraf.
7. Pastırma ve soğan ile tatlı bezelye
Fotoğraf: Lisa'nın Akşam Yemeği Yemeği
konserve bırakabilirsin bezelye süpermarket rafında ve donmuş koridora gidin.
Dondurulmuş bezelyeleri mikrodalgada birkaç dakika zaplayın, ardından biraz yumuşayarak bir tavaya atın. soğanlar ve çıtır pastırma. (Evet, seni pastırmada yiyeceğimizi biliyorduk.)
8. Çıtır peynirli brokoli graten
Fotoğraf: Sofistike olmayan
bir tür örgü
Bu graten, bir diğerinden çok daha az emek yoğundur. İstifleme , ancak salatadan çok daha fazla konfor-yemek çekiciliğine sahiptir.
Brokoli kavrulur ve bol miktarda fırınlanır. kaşar ve parmesan , ekmek kırıntılarının yanı sıra, biraz sevimsiz iyiliğin tadını çıkarırken kaliteli sebzeler elde edeceksiniz. Kazan-kazan.
9. Çıtır çıtır kavrulmuş lahana biftekleri
Fotoğraf: Akşam Yemeği Sonra Tatlı
hiç düşünmedim lahana kavurma önce? Bir şans verin ve bunun için yepyeni bir takdir kazanacaksınız.
Fırın, daha sert sapları ve daha kalın yaprakları yumuşatır, onlara neredeyse dumanlı bir tat vermek için kenarlarında çok hafifçe kömürleşir.
çanak Şükran Günü için alışılmadık ama inanılmaz kolay ve lezzetli.
10. Kavrulmuş çok renkli havuç
Fotoğraf: Amy Mutfakta
Tamamen normal kullanabilirsiniz havuçlar burada, ancak çok renkli olanlar, tarife karmaşık adımlar eklemeden bu yemeği çok daha özel hale getirecek.
Mor, turuncu ve sarı kök sebzeler fırında doğal olarak karamelize olurlar, bu nedenle çarpıcı bir taraf olması için en basit baharatlara ihtiyaçları vardır.
on bir. Elma, rezene ve alabaş salatası
Fotoğraf: Kirleri Temizlemek
Bu hafif ama doyurucu salata ile mevsim meyvelerini ve sebzeleri öne ve ortaya koyun.
Elmalar, Rezene ve alabaşlar sonbahar ve kış aylarında zirveye ulaştı. Yani, onlar mükemmel bir temel. Bu arada, Topingler gibi ceviz ve mavi peynir, bazı sağlıklı yağlar ve daha da eğlenceli tatlar ekler.
12. Vegan kinoa tabbouleh
Fotoğraf: Üç Zeytin Dalı
Taze maydanoz ve nane ile lezzetli Limon meyve suyu ve sulu domatesler, geleneksel bulgur salatası üzerindeki bu glütensiz yemek kesinlikle yazlık hisler veriyor.
Daha, kinoa kinoadır , ve bu herhangi bir yemeği artırmak için bir ek.
Ancak bu, kavrulmuş hindi ve sıcak yanında ferahlatıcı bir taraf için daha fazla neden olacaktır. güveç . Sadece 15 dakikada hazır, bir son dakika yemeği olduğu kadar ileriye dönük bir yemek olarak da aynı derecede faydalıdır.
Soslar ve sos
O sos. (Ve çorba.)
13. Sağlıklı kızılcık sosu
Fotoğraf: Simple Roots Wellness
Neden mağazadan satın alındı?Kızılcık sosuDaha taze, daha sağlıklı ve şüphesiz daha lezzetli olan ev yapımı bir versiyonu hazırlamak sadece 15 dakika sürdüğünde?
Bu tarif, eklenen şekerler üzerinde kolay gider, atar portakallar ve daha fazla lezzet derinliği için elmalar ve hatta daha fazla doku için doğranmış fındık ekler.
14. Shiitake mantarı sosu
Fotoğraf: V Nutrition And Wellness
Sadece sossuz Şükran Günü değil, hindi salçası ve tereyağı kullanmak yerine, bu kadar çabuk, vegan versiyonu shiitake mantarı, bitki bazlı süt ve sebze suyu kullanır.
Biraz sütsüz servis yapın patates püresi (veya karnabahar) ve masanızdaki otoburlar sonsuza kadar minnettar olacak.
Karbonhidrat, peynir ve goopy zafer
evet evet.
on beş. En iyi set üstü mac 'n' peyniri
Fotoğraf: Bana Biraz Fırın Ver
Masada daha hafif seçeneklere sahip olmak en iyisidir. Ancak tatil aynı zamanda daha fazlasını araştırmak için bir zamandır. çökmekte olan favoriler .
Bu mac ve peyniri alın: Şükran Günü garnitür tariflerinin kolayca hüküm süren hükümdarı.
Regl döneminde kilo alıyor musun?
Bol kaşar peyniri ve Parmesan ile, ayrıca bir makarna yerine gerçek makarna düşük karbonhidrat ikamesi , sofranın en zengin taraflarından biri olacak ama lezzetli olacağı kesin. Ayrıca, küçük bir kısım uzun bir yol kat edecektir.
16. Badem unlu çedar bisküvi
Fotoğraf: Kitap Beslenmesine Geri Dön
Tahılsız millet akla gelebilecek en iyi Şükran Günü taraflarından birini kaçırmanıza gerek yok.
Bu damla bisküvilerin bir badem unu Özellikle yumurtalar onları bir arada tuttuğu için güzelce pişen taban ve bolca çedar peyniri de işin içine giriyor.
17. Sağlıklı karnabahar püresi
Fotoğraf: Elmalı Turta Kadar Kolay
Bu kremalı püre olduğunu asla tahmin edemezsiniz. Düşük karbonhidrat , ama bu harmanlanmış karnabaharın büyüsü!
Sarımsak, tuz ve karabiber ile mümkün olduğunca basit bir şekilde baharatlayın ve tereyağı ve süt yerine zeytinyağı ile yapın. Ayrıca herhangi biri için uygun bir taraf veganlar ya da masada süt içermeyen insanlar.
18. peynirli kuşkonmaz
Fotoğraf: Sağlıklı Yum
Bir tava tabağından daha az bakım gerektiren bu tarif, ocakta pişirme ihtiyacını ortadan kaldırır.
Bunun yerine, bu en hızlı ve kolay yöntemlerden biridir. Şükran günü tarafları Fırında sadece 5 dakika gerektirir ve 'kolay'ı, biraz daha fazlasını gerektirerek 'peynirli güce' geri döndürür. Kuşkonmaz , mozzarella ve Parmesan.
19. 20 dakikalık tavada Parmesan ve sarımsaklı karnabahar
Fotoğraf: Sadece Scratch
ezebilirsin Karnıbahar , pirinç yapabilirsin, ama bazen, sadece olmasına izin vermelisin.
Burada, çiçekler tavada pişirilirken bozulmadan kalır. Sarımsak , kırmızı pul biber ve parmesan peyniri. Aşırı süslü değil ve tam da bu yüzden çok iyi çalışıyor.
Paket servisi
Şükran Günü taraflarınızın geleneksel veya sıkıcı olması gerekmez. Her damak tadına hitap edecek hem sağlıklı hem de şımartıcı seçeneklerle bir yemek dünyasını gerçekten keşfedebilirsiniz.
Bu yıl misafirlerinizi kısıtlıyorsanız (hey, COVID-19 , neden hala buradasın?), neden bunlardan birini denemiyorsun? İki kişilik Şükran Günü ziyafeti ve hayal gücünüzün sizi nereye götürdüğünü görün?
