Melek Numaranızı Öğrenin
Psikoloji fiziksel sıcaklığın diğer insanlar hakkında nasıl hissettiğimizi ve onlara karşı nasıl davrandığımızı etkileyebileceğini söylüyor.
Yani temelde, eğer sıcak tutuyorsanız yulaf sütü Çok gürültülü komşunuzla asansörde dururken latte, sıcak elleriniz onlara ısınmanıza neden olabilir.Sıcak eller, sıcak kalp.
Peki ya elleriniz çok sıcaksa ama görünürde yulaf sütlü latte yoksa? Doktorunuzu görmeniz gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?
Seni yakaladık. İşte doktorunuza bir gezi yapmanızı gerektirebilecek sıcak ellerin dokuz olası nedeni.
Patricia Boyce / EyeEm/Getty Images
Isıyı ne getiriyor?
1. Romatoid artrit
Romatoid artrit (RA), neden olan otoimmün bir hastalıktır. kronik iltihap senin içinde eklemler . RA genellikle önce daha küçük alanları etkilemeye başlar (merhaba eller!) ve eklemlerinizi sıcak hissettirebilir.
RA'nın diğer semptomları şunları içerir:
- ateş
- yorgunluk
- eklem deformitesi
- iştah kaybı
- eklem sertliği
- hassas veya şişmiş eklemler
nedenler
Tıp topluluğu hala bilmiyor, ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli risk faktörleri belirlediler:
- Seks. Kadınlarda daha sık görülür.
- Yaş. Yaşlandıkça riskiniz artar.
- Ağırlık. sahip olmakobeziteriskinizi artırır.
- Sigara içmek. olanlar Sigara içmek artmış bir risk var.
tedavi
RA'nın tedavisi yoktur, ancak doktorunuz ağrıyı yönetmenize ve ilaçlar, fizik tedavi ve bazen ameliyat yoluyla eklem hasarını yavaşlatmanıza yardımcı olabilir.
2. Gut
Gut, eklemlerdeki inflamatuar artritin başka bir şeklidir. Gut, çoğunlukla alt ekstremiteleriniz için geçerli olsa da, bileklerinizi ve parmaklarınızı da etkileyebilir. Bir gut nöbeti sırasında, etkilenen eklemlerde ağrı, şişlik, kızarıklık ve - tahmin ettiniz - ısı yaşayacaksınız.
Sebep olmak
Olağan şüpheli, kanınızda yüksek ürik asit oluşmasına neden olan bir durum olan hiperürisemidir. Erkeklerin hiperürisemi geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir, ancak aşağıdakiler dahil başka katkıda bulunan faktörler de vardır:
- dahil olmak üzere belirli sağlık koşullarına sahip olmak obezite , konjestif kalp yetmezliği, yüksek tansiyon , ve şeker hastalığı
- alkol içmek
- çok tüketmek fruktoz
- kırmızı et, sakatat, midye, tarak, alabalık ve ton balığı gibi pürinden zengin yiyecekler yemek
tedavi
Gut için bir tedavi yoktur, ancak dengeli bir diyet yemek ve fiziksel aktiviteyi artırmak gibi iltihap önleyici ilaçlar ve bakım ile tedavi edilebilir ve yönetilebilir.
3. Karpal tünel sendromu
Karpal tünel Sendromu — medyan sinirinizin sıkışması veya sıkışması durumu — aynı zamanda bir suçlu olabilir.
Median siniriniz, parmaklarınızın çoğunda size his vermekten sorumludur, bu nedenle bu sıkıştırma, parmaklarınızda sıcaklık, karıncalanma, uyuşma ve ağrı gibi hislere neden olabilir.
nedenler
Karpal tünel sendromu oldukça yaygındır ve birden çok nedeni vardır:
- romatizmal eklem iltihabı
- aşırı aktif hipofiz bezi
- az aktif tiroid bezi
- titreşimli aletlerin sık kullanımı
- karpal tünelde kist veya tümör
- mekaniğindeki mekanik problemler bilek eklemi
- nedeniyle sıvı tutulması gebelik veya menopoz
- bilekte burkulma, kırık veya diğer travmalardan kaynaklanan şişlik
tedavi
Şiddetli karpal tünel sendromu genellikle ameliyatla tedavi edilir, ancak ilk önce ameliyatsız seçenekler de vardır:
- splintleme
- semptomları kötüleştiren aktivitelerden ara vermek
- iltihap önleyici ilaç
- fizik Tedavi
- akupunktur
4. Fibromiyalji
Fibromiyalji, artrit gibi giyinmeyi seven, eklem sertliğine ve uyuşmaya veya ellerinizde yanma hissi gibi hissedilebilen karıncalanmaya neden olan kronik bir hastalıktır. Ancak fibromiyalji bir artrit şekli değildir çünkü eklemlerinize veya dokularınıza gerçek bir zarar vermez.
Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir çamaşır yıkama semptom listesi ile birlikte gelir:
- bilinç kararması
- baş ağrısı
- huzursuz bacak sendromu
- huzursuz bağırsak sendromu
- sıcaklığa duyarlılık
- ağrılı adet dönemleri
- yüksek seslere veya parlak ışıklara duyarlılık
- Uyuma ve uyanma güçlüğü, huzursuzluk hissi
Sebep olmak
Fibromiyaljinin bilinen bir nedeni yoktur, ancak ailenizde başka biri varsa sizde olma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca fibromiyaljiyi doğrulayabilecek herhangi bir laboratuvar testi de yoktur, bu nedenle teşhis edilmesi zor bir testtir.
tedavi
Fibromiyaljinin tedavisi olmasa da, doktorunuz semptomlarınızı yönetmek için aşağıdakilerden bir veya daha fazlasını reçete edebilir:
- egzersiz yapmak , daha fazla uyumak ve yemek yemek dengeli beslenme
- dahil olmak üzere alternatif tedaviler akupunktur , masaj ve bitkisel takviyeler
- antidepresanlar, ağrı kesiciler ve antienflamatuar ilaçlar dahil ilaçlar
5. Selülit
Selülit, enfekte bölgede ağrı, kızarıklık, şişme ve ısıya neden olan yaygın bir bakteriyel cilt enfeksiyonudur. En sık bacaklarda görülür, ancak eller de dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Diğer semptomlar şunları içerir: ateş , kabarcıklar ve etkilenen bölgede ağrı.
Sebep olmak
Selülit, sisteminize bir kesik, sıyrık, böcek ısırığı, yanık veya cerrahi kesi yoluyla giren bakterilerden kaynaklanır. Herkes selülit alabilir, ancak aşağıdakilerden birine sahipseniz buna daha duyarlı olursunuz:
- obezite
- lenfödem
- kronik hastalık
- bozulmuş bağışıklık sistemi
- zona gibi ciltte kırılmalara neden olan cilt rahatsızlıkları veya egzama
tedavi
Selülitiniz varsa, doktorunuz enfeksiyonu temizlemek için antibiyotik reçete edecektir. Genellikle cildin yüzeyinde kalır, ancak vücudun diğer bölgelerine yayılabilir, bu nedenle sizde olduğundan şüpheleniyorsanız en kısa sürede tedaviye başvurun.
6. Periferik nöropati
Periferik nöropati, beyninizin vücudunuzun geri kalanıyla nasıl konuştuğunu gösteren çevresel sinir sistemine zarar veren herhangi bir durum için kapsamlı bir terimdir.
Hangi sinirlerin etkilendiğine bağlı olarak, semptomlar refleksleri kaybetmekten ağrıyı hissetmeye kadar değişebilir. asiri terleme ve karıncalanma hissi.
kirstin maldonado düğün fotoğrafları
nedenler
Aşağıdakiler dahil, periferik nöropatiye neden olabilecek bir dizi potansiyel altta yatan neden vardır:
- şeker hastalığı
- enfeksiyonlar
- fiziksel yaralanma
- hormonal dengesizlikler
- otoimmün hastalıklar
- böbrek ve karaciğer bozuklukları
- damar ve kan sorunları
- beslenme veya vitamin dengesizlikler
- bazı kanserler ve kemoterapi ilaçları
tedavi
Her şeyden önce, doktorunuz periferik nöropatinizin altında yatan nedeni bulmaya çalışacaktır. Tedavi edilebilirse, sinirleriniz kendi kendine iyileşebilir.
Ağrınız kronikse, doktorunuz ağrı veya antidepresan ilaçlar reçete edebilir veya sinir stimülasyonu veya ameliyat önerebilir.
7. Palmar eritem
Palmar eritem, avuç içi topuğunda ve bazen parmaklarda kızarıklığa ve sıcaklığa neden olan nadir bir cilt rahatsızlığıdır. Kızarıklık tipik olarak lekelidir ve şiddeti değişir.
nedenler
Palmar eritem bazen kalıtsaldır, bazen bilinen bir nedeni yoktur ve diğer zamanlarda aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli koşullardan kaynaklanır:
- karaciğer hastalığı
- gebelik
- otoimmün hastalıklar
- endokrin sorunları
- beyin kanseri
- akciğer hastalığı
- belirli enfeksiyonlar
tedavi
Palmar eritem tedavisi yoktur. Rahatlamak için, belirtilerinizin altında yatan nedenleri ele almak için doktorunuzla birlikte çalışacaksınız.
8. Kompleks bölgesel ağrı sendromu
Kompleks bölgesel ağrı sendromu (CRPS) da ciltte sıcaklık değişikliklerine neden olabilir. Bu durum, ağrıya neden olan hasarlı sinirleri içerir ve iltihap bir kol veya bacakta.
Ek semptomlar şunları içerir:
- şişme
- eklem sertliği
- kemik yoğunluğundaki değişiklikler
- provoke edilmemiş veya aşırı ağrı
- cilt rengi veya dokusundaki değişiklikler
- bozulmuş kas gücü ve hareketi
- anormal terleme veya tırnak ve saç büyümesi
nedenler
CRPS ile ilişkili sinir hasarına tipik olarak fiziksel yaralanma (kırık,burkulma, zorlanma) veya ameliyat. Daha az yaygın nedenler, bir sinire, tümörlere, belirli enfeksiyonlara veya anormal kan damarlarına kan akışını kısıtlayan küçük pıhtılardır.
tedavi
CRPS için tedavi seçenekleri şunları içerir:
- rehabilitasyon ve fizik tedavi
- ilaçlar
- omurilik stimülasyonu
- omurilik sıvısı ilaç pompaları
- sinir uyarımı
- sempatik sinir blokları
- akupunktur gibi alternatif tedaviler
9. Eritromelalji
Eritromelalji nadirdir, ancak renk değişikliği, şişme ve aşırı terleme ile birlikte ellerinizde yanma ağrısına neden olduğu bilinmektedir. Belirtiler genellikle vücut ısınız herhangi bir nedenle yükseldiğinde tetiklenir.
nedenler
Durum genellikle aşağıdakiler gibi altta yatan tıbbi sorunlardan kaynaklanır:
- Kan hastalıkları
- sinir hasarı
- çoklu skleroz
- Otoimmün rahatsızlığı
- kusurlu gen
tedavi
Tedavinizin seyri, özel eritromelalji vakanıza bağlı olacaktır. İşte doktorunuzun önerebileceği şeyler:
- aspirin
- antidepresanlar
- lokal anestezikler
- reçeteli ağrı kesiciler
- epilepsi ilacı
- tansiyon ilacı
- gibi diyet takviyeleri magnezyum
Dokümanınızı ne zaman görmelisiniz?
Sıcak elleriniz açıklanamazsa sıcaklık değişiklikleri , eldiven takmak veya sıcak bir içecek tutmak, soğuk bir el olmamanın tıbbi bir nedeni olabilir Luke.
Sıcak elleriniz devam ederse, ısıyı neyin getirdiğini görmek için doktorunuzla konuşun. Sizin için doğru olan bir tedavi planı geliştirmek için tıbbi geçmişinizi ve diğer semptomlarınızı değerlendireceklerdir (çak bir beşlik!).
Alt çizgi
Sıcak eller, psikoloji dünyasında sıcak, belirsiz duygular anlamına gelebilir - ancak sıcak ellerinize başka semptomlar eşlik ediyorsa, vücudunuz kırmızı bayrak sallıyor olabilir. Bu durumda, olası nedenler ve tedavi seçenekleri hakkında sohbet etmek için doktorunuzu aradığınızdan emin olun.
