Melek Numaranızı Öğrenin
'Pekala, ben sadece 80'lerin başından ortalarına kadar alt-synth-core dinliyorum, muhtemelen benimle aynı grupları sevmiyorsunuzdur. Sen nasılsın?'
Tüm zamanların en klasik, işe yaramaz flört tavsiyesi - kuşkusuz annenizden, dergilerden ve kişisel gelişim kitaplarından sayısız kez duymuşsunuzdur - sadece 'kendiniz olun'.
Bu tavsiye gerçek dünyada işe yaramaz. Flörtleşmenin acımasız dünyasında, kendinize dair çekici bir ihtimal yaratmalı ve güçlü bir ilk izlenim yaratmalısınız.
Getty Images için Renell Medrano/Rafinery29
Uzun süreli bir ortak zamanla kusurlarınızı keşfetse bile, gerçekten birine hakkını teslim etmeli misiniz?bütünİlk tanıştığınızda bir tabaktaki kişilik? zorunda değiller mikazanmakbu? Ve gizemli bir duyguyu sürdürmek daha seksi değil mi?
Seks ve ilişki blogundan PhD, Jess O'Reilly'nin yardımıyla Jess ile seks ve Venus Nicolino, PhD, diğer adıyla WeTV'nin Evlilik Eğitim Kampından Dr. V , değerlerinize sadık kalırken randevunuzda harika bir ilk izlenim yaratmak için bazı süper yararlı teknikler ve stratejiler topladık.
“Sadece kendin ol”… pffft, evet doğru
Buradaki fikir, eğer gerçekten süper isenizsen, her şey yoluna girecek.
Bir erkek arkadaş, kız arkadaş, makyaj arkadaşı, ömür boyu ortak bulacaksınız… aradığınız her ne ise, tüm nüanslarınızı ve tuhaflıklarınızı yüz değerinde takdir edeceklerdir.
Ama bu tavsiyeişe yaramıyor. İlk buluşmaya gittiğinizde, gergin, küstah veya aşırı gösterişli biri olarak karşılaşmak kolaydır. 'Kendin ol'dan başka bir şey yapmazsan, sonunda mesafeli, garip ya da biraz salak görünme ihtimalin yüksek.
Bunun yerine, neden en iyi versiyonunuz olmayı seçmiyorsunuz? İlk buluşmada ya da bardayken hepimiz biraz şekerleme yaparız.
Bazen kendimizin daha gösterişli, dışa dönük bir versiyonunu sunmaya çalışırız veya normalden daha az ciddi veya daha az bakım gerektiririz. Bu manipülatif mi? Tür. Ama biliyor musun?Sorun yok.
Bir röportajda, filtrelenmemiş, sabah 2'de-yemek-yiyen-Cheetos'un kendini beğenmiş hali olur muydun? Tabii ki değil. Bağlam için verimli, profesyonel bir yüz sunuyorsunuz. Aynısı bir tarih için de geçerlidir.
Uzmanlarımızla birlikte, bir tarihte daha iyi niteliklerinizden en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi araştırdık ve olasılıkları lehinize çevirebilecek bazı stratejiler topladık.
İlk buluşma ipuçları
Her şey kendin olmakla ilgili olmasa da,dır-diren iyi kendin olmakla ilgili.
1. Niyetinizi tarihten önce belirleyin
Diğer kişiden ne istediğinizi düşünmek yerine, kendiniz için ne istediğinizi düşünerek randevuya gidin, diyor Nicolino.
'Yeni birini tanımak ister misin? Dışarıda keyifli bir akşam geçirmek ister misiniz? Bu gerçekten bunu denemek için bir bahane mi? yeni suşi yeri ' o soruyor.
'Bir niyet belirlemek sizi temellendirir ve o anda endişeli hissetmeye başlarsanız size geri çekilecek bir şey verir.'
Ayrıca, bir niyet belirlemek, neyi sevdiğinizi bildiğinizi ve onun peşinden gittiğinizi gösterir. çok seksi . Bu, akşamı biraz daha kesin olarak şekillendirebileceğiniz anlamına geliyor çünkü ondan ne istediğinizi bileceksiniz.
Ancak bu bir satış toplantısı değil - ayrıca rahatlamayı ve tadını çıkarmayı da hatırlamanız gerekiyor.
Nicolino, “Sadece nefes almayı unutmayın” diyor. Anda kalmak, beyninizin sizi genellikle götürdüğü yerse, aşırı düşünmeye veya bilinçli hale gelmenize engel olan şeydir.
2. Mastürbasyon hayranı mısınız? Harika!
Orgazmdan hemen sonra uykuya dalan biri değilseniz, O'Reilly size şunları tavsiye ediyor: mastürbasyon yapmak kapıdan çıkmadan önce. “Kendinden zevk alma ve benlik saygısı pozitif olarak ilişkilidir, bu yüzden oraya uzanın ve kendinize bir (ya da iki) el verin” diyor.
“Vücudunuz günlük görevler, fiziksel uygunluk veya cinsel zevk , görünümü ve işlevi hakkında daha iyi hissetme eğilimindesiniz.”
Bu yüzden dışarı çıkmadan önce arsız bir boşluğun dışında, günlük rutininizin bol miktarda içerdiğinden emin olun. egzersiz yapmak düzenli olarak özgüven artışı için.
Bazı COVID sonrası için kalıyorsanız söylemeye gerek yok. sanal flört , görüntülü sohbeti yanlışlıkla başlatmadığınızdan emin olun. Bu biraz açıklama gerektirebilir.
3. Kendini küçümseyen mizah (ılımlı) kendini beğenmişliği dengeler
belki sen zaten kendine güvenen , A tipi kişilikçooook uzunen talepkar talipleri bile baştan çıkaracak başarıların listesi. Yakın arkadaşlarınız size sevgiyle “biraz fazladan” diyebilir.
onu nasıl tonlayabilirsin çekici ve kibirli görünmeden kendine güvenmenin uyumlu dengesi? Biraz kendini beğenmiş mizah sunmak yardımcı olabilir.
Oda arkadaşımın dediği gibi, 'Başka biri yapmadan önce kendinle dalga geç.' Küçük bir şaka yardımcı olabilir buzu kırmak ve tam bir duş gibi görünmemenizi sağlar.
Ancak bir randevuda amatör stand-up hareketinizi denememeye dikkat edin, diyor Nicolino, çünkü bir durumu mizahla boğmak en iyi afrodizyak değildir. Ayrıca, kendinizi ciddiye almıyormuşsunuz gibi görünmenize neden olur - öyleyse neden yapsınlar?
'Kendini küçümseyen mizahın küçük boyutunda sorun yok - ve demek istediğimküçük— dozlar. Bir veya iki şakada olduğu gibi” diyor. 'Bağlantı kurması kolay görünmekten acınması kolay olmaya geçmek kolaydır ve acımak bir randevuda vermek istediğiniz hava değildir.'
Negatif kendi kendine konuşma , kendinizi kasten hem iç monologunuzda hem de yüksek sesle konuştuğunuzda, sadece kendinizi boktan ve flörtünüzün huzursuz hissetmesine neden olur.
4. Övgüleri not edin
Yelpazenin diğer ucundaysanız ve güven inşa etmekte zorlanıyorsanız, gün boyunca aldığınız iltifatları yazın (ve o sırada kendinize beş tane verin).
O'Reilly, 'Çoğumuz ikinci bir düşünce olmadan iltifatları üzerimizden atıyoruz ve bunu yaparken, güveni artırmak ve benlik duygumuzu genişletmek için değerli fırsatları gözden kaçırıyoruz' diyor.
“Bir dahaki sefere birisi sana iltifat ediyor , özümsemek ve karalamak için bir dakikanızı ayırın. Başkalarının sizin hakkınızda beğendiklerini söylediklerini yazarak, bu olumlu düşüncelere değer vermek ve bunları hatırlamak için kendinizi eğitiyorsunuz. Bir şeyler yazdığınızda, beyinde retiküler aktivasyon sistemi (RAS) adı verilen hücreleri tetiklersiniz. Uzmanlar, bunların önemli bilgileri filtrelemeye yardımcı olabileceğini söylüyor.”
Randevulardan önce yardımcı olabilecek bir şey aynaya bakıyor ve beş şeyi yüksek sesle söylemek kendinden hoşlanıyorsun. Güvensizlikler veya algılanan kusurlar hakkında endişelenmek yerine olumlu niteliklere odaklanmak, heyecanınızı anında artıracaktır.
(Sıkıntılı görünüyor, ama “Benim bir tanem var” derken gülümsememeye çalışın. düzgün popo ” yardım edemezsin.)
Güven çekicidir, bu yüzden akşam için güvensizliklerinizi rafa kaldırmanın bir yolunu bulun.
Çünkü bir kişiye yeterince güzel olmadığınızı veya yeterince zeki olmadığınızı yeteri kadar söylerseniz, sizi bu şekilde algılayacaklardır. O'Reilly bir güven artırıcı işinize yarayabilecek taktik:
“Kendinizi güçlü hissettiğiniz bir zamanı hatırlayın. Belki bir toplantı odasında, sınıfta veya dans pistindeydi. Büyük bir tarih, sunum veya toplantıdan önce güveninizi artırmak için o anı gözünüzde canlandırın.”
boynun arkasını öpmek
5. Sinirleri yenmek için mantığı kullanın
Bolca terliyorsanız, el ele tutuşmak o kadar romantik değildir. Beyninde biraz mesafe yarat, sakin ol ve anın tadını çıkarın.
Gerginliğinizin kaynağını belirlemek ve ona biraz mantıklı bir mesafe ile bakmak yardımcı olabilir.
'Gerginliğiniz yoğunsa ve zararlı bir bilişsel çarpıtmayla bağlantılıysa (olduğu gibi, aşağıdaki gibi düşüncelerle boğuşursunuz).flörtüm benden nefret edecek ve çıktığım her randevu bir felaket), o zaman rasyonel düşünceyi kullanma ve yeniden değerlendirme zamanı” diyor O'Reilly. yapmamalısın çaresiz hissetmek bir randevuya gidiyor.
“Felaket olmayan tarihleri düşünün. Daha gerçekçi bir düşünce formüle edebilmek için önceki tarihlerde yaşadığınız olumlu deneyimler ve etkileşimlerden oluşan bir zihinsel kitaplık oluşturun. Bu gibi düşüncelere yol açabilir,İyi gidebilir, bu yüzden açık fikirli olacağım ve sadece deneyimin tadını çıkaracağım.'
Esasen, olumlu referansların bir envanterini oluşturmalısınız - geriye bakıp 'Hey, bunu tam olarak anlamadım' diyebileceğiniz şeyler. Ooh, şu konuşmaya da bak, beno kişiyi güldürdügerçekten zor.'
İç monologunuz bu sarmallardan birine her girdiğinde bir anlatı başlatır. Ve bunu, iyi hissettiren pozitif bir sarmal veya tüm akşamınızı etkileyen olumsuz bir sarmal haline getirebilirsiniz. Bir taraf Seç.
6. Kendinizi tanıtın
Evet, yerde buruşuk bulduğunuz bir şey yerine temiz bir gömlek seçmelisiniz. Buruşuk versiyon daha “gerçek olarak siz” olsa bile. Kimse bir ovmanın randevuya gelmesini istemez, özellikle TLC .
Şahsen, gerçekte olduğundan 10 kat daha seksi görünmeni sağlayacak Snap filtreleri yok. Yani, evet, toplanıp giymek için güzel bir şeyler seçmeye değer.
'Bir randevuyu yanıltmak istemezsin ama kesinlikle kendinizin en iyi versiyonu ”diyor O'Reilly. Randevunun hoşuna gideceğini düşündüğün şeye göre tamamen yeni bir kıyafet almamalısın (bu, sapık seviyesinde ürkütücü, kimsenin sevmediği), onların tarzını düşünmek ve küçük uyarlamalar yapmak sorun değil.
Instagram tanıtıcılarını biliyorsanız, önceden kontrol etmek kötü bir fikir değildir. Bu sadece kitlenizi tanımanın bir şeklidir. Randevunuzun neye benzediğini, nelerden hoşlandıklarını ve hangi tarza gidebileceklerini görebilirsiniz.
Sen kendini tamamen değiştirmemelisin Diğer kişi için çekici olmak için, ancak her zaman siyah kot giyme eğiliminde olduklarını ve bir kot pantolonunuz olduğunu fark ederseniz, mavi kot pantolonunuzu tercih etmenizde yanlış bir şey yoktur (siyah kot pantolon giymekten gerçekten hoşlanmıyorsanız).
Hangi renk kot pantolon giyerseniz giyin, randevunuz için güzel giyinmek hem kendi görünümünüze hem de tarihe yatırım yaptığınızı gösterir. Ve bu, masanın karşısında oturan kişinin kendisini özel hissetmesini sağlayacaktır.
7. Olumlu tutun - ve evet, hafif tutun
Randevu bir başka birini tanımanın eğlenceli yolu . Dolapta bazı iskeletler olabilir, ancak ilk karşılaşmanız kişisel sorunlarınızı konuşmak için uygun bir zaman değil.
Tanıtımınızı hafif tutun. Sizi potansiyel bagajlarla değil, eğlenceli zamanlarla ilişkilendirmek istiyorlar. Tabii ki, uzun süreli bir aşk arıyorsanız, onun hakkında konuşmayı öğrenmeleri ve kendilerini rahat hissetmeleri gerekir. sonunda ağır şeyler hakkında . Sadece kokteyller bitmedi.
Çok fazla bilgi, yüksek bakım ve itici güç olarak algılanabilir. Ve insanlar küçük konuşmalar konusunda çok kibirli olabilse de —–'Oh, bu çok sahte, gerçek etkileşimi tercih ederim.'- ustalaştıktan sonra biriyle ilgilenip ilgilenmediğinizi ustaca değerlendirebilirsiniz.
(Bilirsiniz, bağırsaklarınızı her yere dökmeden ve havayı öldürmeden.)
8. Bir sürü soru sorun
Açık havada gerçekten hoşlandığınız biriyle tanışırsanız, gerçekten vahşi doğada vakit geçirmekten hoşlanıyormuş gibi davranabilirsiniz - doğaya en yakın olduğunuz şey kumsalda mojito içmek olsa bile.
Ve gerçek şu ki, bu her zaman en kötü taktik değildir - onların neyle uğraştığını denemeye açık olduğunuz sürece, kendinizi her şeye açabilirsiniz. zevk alacağınız deneyimler . Bu, aslında kayak yapmayı sevdiğinizi veya her neyse onu keşfetmenizin başlangıcı olabilir.
Ancak daha kolay bir yol var:sadece tarihini sor tonlarca soru çıkarları hakkında.İnsanlar kendileri hakkında konuşmayı severler ve bu şekilde, açıkçası stresli olabilecek, bilmediğiniz bir şeyi biliyormuş gibi davranmak zorunda kalmazsınız.
'Süper ilgi duyduğunuz biri, umursadığınız bir şeyle ilgileniyorsa,yine de onlara sorabilirsin”diyor Nicolino. 'Neden hoşlarına gidiyor? Ondan ne alıyorlar? Onları nasıl hissettiriyor? Hakkında hiçbir şey bilmediğin bir şey hakkında konuşarak saçmalamaya çalışmak yerine, bu kişiyi gerçekten daha iyi tanımak ve onunla bağlantı kurmak için bir fırsat yarattın. Hangisi asla yanlış değildir. Kim bilir, belki de 18. yüzyıl Galli peynir yapımının ne kadar büyüleyici olduğunu asla bilemediniz.”
(Ancak, Galli peynir yapımı tartışmalı bir konudur, bu nedenle Caerphilly konusuna yaklaşın.)
Ayrıca sorduğunuz soruların doğru olduğundan emin olun.açıksorular. Bu, şunu istemek anlamına gelir:nedenyanındane- 'ne sıklıkla kayak yapmaya gidersin?' değil. ama “Hiç kayıkta bulunmadım, nasıl bir his?”
Tek kelimelik yanıtlar değil, ayrıntılı yanıtlar ve duygular uyandıran sorular istiyorsunuz. Ardından, daha fazla soruya ilham vermek için cevaplarını kullanabilirsiniz ve umarız bir ikinci tarih . Birisi hakkında merak göstermek büyük bir istektir.
9. Onlarda neyi sevdiğinize odaklanın
Belki randevunuz ağzı açıkken çiğniyor ya da sürekli olarak Nickelback'i tekrar tekrar dinlediğini açıkça kabul eden bir ayak tırnağı haline geliyor.
Anlık oluyorsanız, burada kimya yok titreşimleri (veya daha kötüsü, kırmızı bayraklar), o zaman ikinci bir randevuya çıkmayın veya ilkini kısa kes .
Ancak kişinin sinir bozucu bir alışkanlığı varsa, açık fikirli olmaya çalışın. Orada gerçekten harika bir insan olabilir, iyi nitelikleri sinir bozucu davranışları gölgede bırakabilir.
Bu nedenle, daha önce brunch'ta üç mimoza yemiş olsanız bile, yargılayıcı veya şımarık olma dürtüsünü görmezden gelin.
(Nickelback olayı dışında, bu bir anlaşma kırıcı olurdu.)
Ancak, hatırla yerleşmene gerek yok . Randevunuzu değerlerine göre değerlendirin ve standartlara sahip olun - birileri sevginize karşılık verdi diye bir ilişkiye girmek kolaydır, ancak aramanız gereken tek şey bu değildir.
Seni gerçekten neyin mutlu ettiğini sadece sen biliyorsun. Ayrıca, gittiğiniz her randevunun The One için bir av olmadığını ve yine de ilginç yeni insanlarla tanışıp eğlenebileceğinizi unutmayın.
aşık olan adam işaretleri
10. Flört ödevini yap
Tek gömlekler çok retro ve havalı, açılış seviyesinde değil. sonik yol, ama kötü bir şekilde emdikleri yerde. Bir teslim alma hattının alıcı tarafındaysanız, sonunda kendinizi ürkütücü hissettiğinizi bilirsiniz.
Bunun yerine eğlenceli sorular sorarak ürkütücü faktörden kaçının. Şahsen, bir randevuyu tanımak için buz kırıcıları veya oyunları kullanmayı severim. En sevdiğim denenmiş ve doğru soru, “Hangi tür ağaç olurdunuz. Ve neden?'
Büyük paket servis: İnsanlar genellikle bir ağaç seçer ve sahip olduklarına inandıkları ve gurur duydukları arzu edilen nitelikleri ve özellikleri listelerler.
Küçük paket servis: Bilirsin ne tür bir ağaç bir sonraki doğum günlerinde onlara hediye vermelisiniz (ve ağaç dikmek sadece yapılacak güzel bir şeydir).
En sevdiğiniz 'baba şakası'ndan bahsedip onlara sorarak, hatta Netflix'te (Coconut Oreo inceler, eller aşağı) 'Dawson's Creek'i izlerken en sevdikleri atıştırmalıkların ne yemek olduğunu sorarak garip sessizliklerde gezinebilirsiniz.
Eğer öyleysen bir tarih için endişeli , konuşmanız doğal olarak biterse, kendinize tartışma fırsatları vermek için önceden bir sürü iyi soru bulmak iyi bir fikirdir.
11. Daha sonra kendinizi savunmasız bırakın
“İnsanların seninle oyun oynamasından hoşlanıyor musun? Bak, kendine ve sevgiline daha az baskı yapmak istiyorsan,hepsini unut aptal lanet oyunlar ” diyor Nicolino, tek kelime etmeden.
Flört etmenin en büyük yalanlarından biri, 'Daha Az Umursayan Kazanır'dır, oysa gerçekte, bir kişiyi ne kadar az umursarsanız, ilişki , ondan ne kadar az alırsın. Bir düşünün: Gerçekten olduğundan daha az umursuyormuş gibi davranmak size daha fazlasını kazandırdı mı? Bu boku işte veya okulda çeker misin? Tabii ki değil. Bu yüzden önce mesaj yazmaktan korkmayın.'
İlgilenmek güzeldir şimdi.
Nicolino, gerçekten hissettiğinizden farklı davranmaya çalışırsanız, ya deli, pislik ya da çılgın bir pislik olarak çıkacağınızı açıklıyor. “Gösterilecek uygun ilgi, hissettiğiniz ilgiden daha fazla veya daha az değildir.”
Bu tamamen mantıklı - sonuçta, niyetinizi erkenden saklıyorsanız, gerçekten önemli şeyler söz konusu olduğunda ne kadar kötüleşeceğini hayal edin, örneğin: aile .
Nicolino, 'Yapabileceğiniz en az havalı şey, 'havalıyı oynamaya' çalışmaktır. Yeni çıktığın kişinin onlardan hoşlandığını bilmesi sorun değil,' diyor. “Bu konuda açık sözlü olmak, kendine özgü bir seksi özgüvendir. Ayrıca, onlardan hoşlandığınızı ne kadar çabuk anlarlarsa, peşinden koşmanın ne kadar değerli olacağına o kadar çabuk cevap alırsınız.'
O yüzden mesaj atmayı bekleme. Gerçek kırılganlık cesaret ister , ve cesaret oldukça seksi.
Bu yapardeğilBununla birlikte, zavallı randevunuzu metinlerle bombalamak anlamına gelir.
12. Kalıcı olun (ancak saldırgan olmayın)
Biriyle harika zaman geçirdiyseniz ve bunun bitmesini istemiyorsanız, kişiye randevudan ne kadar keyif aldığınızı söyleyin ve bir gece içkisi veya ikinci bir randevu teklif edin.
Diğer kişi kibarca reddederse, gece orada bırakın. Birini seninle eve götürmek ya da seninle tekrar çıkmak için çok agresif bir şekilde denersen, bu büyük bir dönüş olur ve gelecekteki tüm potansiyeli havaya uçurursun.
Ayrıca, söylemeye gerek yok ki,sonistediğin şey bir randevunun hissetmesi korkutulmuş veya tehdit edilmiş .
Bunun yerine, sadece akşam için onlara teşekkür edin. Nazik tepkinizi görmek, diğer kişinin düşünmek için birkaç günü kaldıktan sonra bile işleri tersine çevirebilir.
Paket servisi
Flört eğlenceli olmalı ve tüm zamanını flörtün senin hakkında ne düşüneceği konusunda endişelenerek geçiriyorsan, yanlış yapıyorsun.
Keyfini çıkarın, nefes almayı unutmayın ve flörtünüzün hayatı ve hikayesi hakkında gerçek bir merak gösterin.
En iyi benliğinizin izlenimini vermenin en iyi yolu,her zaman en iyi kendin olmayı hedefle. Söylemesi yapmaktan çok daha kolay. Ama eğer meşgulsen temel öz bakım , egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve başkalarına zaman ayırmak gibi, yolunuza devam edeceksiniz.
Kari Langslet hırslı bir cüretkar, dürtüsel maceracı, arkadaşlarına ve ailesine resmi olmayan bir terapist ve hayvanseverdir. Onu genellikle bir barda köpeğiyle Jenga oynarken ya da bir Brooklyn şovunda unutulmaya yüz tutarken bulursunuz. Onu Instagram ve Twitter'da takip edin @karilangslet .
