Melek Numaranızı Öğrenin
İşte herhangi bir konuda bilinmesi gereken en hayati külçeler için Greatist'in arşivlerini taradığımız bir dizi 'Sadece Gerçekler'. Sahip olmanız gereken gürültüsüz bilgi, sahip olmanız gereken yol.
Wenzdai Figueroa'nın çizimi
İlişkiler hayatımızın büyük bir parçasıdır - romantikten arkadaşlıklara, aileye, iş arkadaşlarına ve hatta en sevdiğiniz içeceği bilen baristaya kadar. Her biri benzersizdir ve bir kişi için iyi bir akrabalık oluşturan şey, bir başkası için muhtemelen farklı görünecektir.
Sosyal yaratıklar olarak gelişmemize yardımcı olacak bağlantılara ihtiyacımız var - ancak pek çok varyasyonla, biraz rehberlik her zaman memnuniyetle karşılanır. Öyleyse, geniş (ve genellikle kayalık) ilişki sularında manevra yapmanıza yardımcı olacak 30 bilinmesi gereken gerçek.
Sayılar da arkadaş olabilir
Buzu kırmak için ilişkilerle ilgili bazı ilginç rakamları topladık.
1. 10 kişiden 6'sı anlaşmayı imzalamak istiyor
İdeal düğününüz ister sadece Belediye Binasında bazı evrakları imzalamak ister tüm ekibinizle bolca eğlenmek olsun, evlenmek bir deneyimdir. yüzde 60 (2010 itibariyle) sahip olmak isteyenlerin sayısı.
2. İnsanların yüzde 24'ü sosyal medyayı istenmeyen bir üçüncü tekerlek olarak görüyor
Partnerinizin size verdiğinden daha fazla ilgi gösterdiğini mi düşünüyorsunuz? Yalnız değilsin: Aslında, yüzde 24 Sosyal medyanın ilişkilerini olumsuz etkilediğini düşünenlerin oranı.
3. Haftada 1,5 kez jiggy yapmak gayet iyi
zorunda değilsinyapbir ilişkiyi sürdürmek için her gün 20'li yaşlarda olanlar ortalama seks yapmak Haftada 1,5 kez ve araştırmalar, haftalık fazladan bir seks seansının mutlaka daha fazla mutluluğa eşit olmadığını gösteriyor.
4. Yüzde 25'imiz hayalet hikayeleri anlatmakta iyiyiz
Birkaç randevuya çıktın, bir bağlantın olduğunu düşünüyorsun ve sonra… hiçbir şey. Hayalet olmak sizi gerçekten berbat hissettiriyor ve ne yazık ki düşündüğünüzden daha fazla oluyor. Biliyorum yüzde 25 bir noktada onu geçtik.
Farklı davulların ritmini sevmek
Çerez kesici ilişkisi diye bir şey yoktur. Tüm farklı şekillerde, boyutlarda ve tatlarda gelirler.
5. Alıştırma tuhaflığı ortadan kaldırır
İlişkiler güven, bağlılık, nezaket ve saygı gibi temel değerlere dayanır. Ve kişilerarası bağlantılar başka bir kişiyle sınırlı değildir. Onun anlamak önemli farklılıklarını ve bunları başarılı bir şekilde sürdürme adımlarının farkında olun.
6. En iyi arkadaşınıza boo seviyesinde ilgi göstermek garip olmak zorunda değil
Gibi bu yazar Bulunan, platonik yakınlık - diğer önemli kişilere yaptığınız kadar arkadaşlıklarınıza çok fazla değer ve ilgi gösterdiğiniz - hayatınızı gerçekten zenginleştirebilir.
7. Uzaklara gitmek mümkün
Uzun mesafeli ilişkilere şapkanın bir ucu. Zor ama olduğu gibi Bu makale alevi canlı tutmaya ve ortak olarak direncinizi artırmaya yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar olduğunu ortaya koyuyor.
8. Tek bir bi(nary) kodu yoktur
Biseksüel bir bireyin basitçe iki cinsiyetten çekim hisseden biri olduğunu duymuş olabilirsiniz. Gerçeklik kontrolü: bundan daha fazlası var .
9. Bağlılığın her zaman kapsanması gerekmez
Çok eşlilik, basitçe, bağlı olmayan birçok cinsel partnere sahip olmak değildir. Aslında hala olabilir sağlam bir taahhüt içerir .
10. Romantik kuzey yıldızını sadece sen bulabilirsin
Cinsiyet, yaş, ırk ve sınıf gibi kategoriler genellikle kendimizi tanımlayabileceğimiz mercekler olarak kullanılır. Devam edin ve listeye romantik yönelimi ekleyin. Ödeme bunun ne anlama geldiği ve flört etme yaklaşımınızı nasıl etkileyebileceği.
Yeni ilişkilerde gezinme
Luuurve havuzuna ilk kez dalmadan önce yanınıza almanız gereken bazı külçeler.
11. İlk buluşmaya hazırlık listesi diye bir şey var
'Kendin ol' isedeğilYeni aşkınızla ilk randevunuzdan önce aradığınız tavsiye, panik yapmayın: Bunlar 12 arıza emniyetli ipucu sorunsuz bir şekilde göreceksin.
12. Aptal bir ilk buluşma her zaman bir ilişkinin şansının bombalandığı anlamına gelmez
Yani, ilk buluşmada havai fişek yoktu. Bu, orada bitirmeniz gerektiği anlamına gelmez: sayısız sebep neden ikinci bir randevu, bağlantı kurmanın ve kıvılcımların uçuştuğunu görmenin bileti olabilir.
13. Duyguları yakalamak, kendinizi unutturabilir (iyi bir şekilde değil)
Yeni bir ilişkinin heyecanında, kendinizi kaptırmak ve rutininizin, arkadaşlıklarınızın ve hatta inançlarınızın izini kaybetmek kolaydır (yargılama yok, hepimiz oradaydık). Ama - bu diğerleriyle birlikte kişisel bakım ipuçları - topraklanmış ve kendinize sadık kalmak önemlidir.
ıslak ve dağınıktım
14. DM'lere kaymak sizi kaygan bir yokuştan aşağı indirebilir
Metinlerine gizlice bakmaktan, kendinizi sürekli eskileriyle karşılaştırmaya kadar, özetledik 20 yaygın flört alışkanlığı uzak durmak için.
Uzun vadeli başarı için ipuçları
İlişki gazileri için, zorlu yamalardan geçmek için perspektif ve iyi bir momentum tutmanıza yardımcı olacak bazı tutamaçlar.
15. Uzun vadeli bir ilişkiye giden altı esanslı bir yol var
Mutlu ve sağlıklı uzun vadeli romantik ilişkileri sürdürmek için çok önemli altı faktör vardır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, seks bunlardan biridir, ancak peki ya diğerleri ?
16. Küçük aşk hareketleri büyük aşk kazanımlarına yol açabilir
Randevu geceleri önemli olsa da, her zaman büyük jestler veya pahalı aktiviteler içermeleri gerekmez. Aslında, olarak bir uzman koydu , daha sık olarak daha küçük eylemlere katılmak da aynı derecede faydalı olabilir.
jon hamm'ın karısı jennifer westfeldt
17. Şüpheler mutlaka lanetlemez
İlişki şüpheleri zamanla ortaya çıkabilir ve rahatsız edici olabilir, ancak bunların hepsinin büyük bir endişe kaynağı olması gerekmez. Bir göz at bunları çözmeye nasıl başlayacağınız konusunda.
18. Havai fişekler sonsuza kadar sürmez ve sorun değil
İlişkinizde balayı aşamasının çok ötesinde zaman geçtikçe, bazı havai fişeklerin sönmeye başlaması doğaldır. Ama bilmek can sıkıntısı ve gerçek problemler arasındaki fark anahtar.
Doğru dili konuşmak
Duygular ve alt metin gibi şeyler sayesinde ilişkiler konuşma mayın tarlalarıyla dolu olabilir. Bu düşünceleri aklınızda tutun ve toplantılarınızı çok daha tatlı tutmanın yollarını bulacaksınız.
19. Daha açık bir ton kullanmak en iyi sonuçları almaya teşvik eder
Yani partneriniz (yine) duştan sonra ıslak havlusunu yere bıraktı ve bu sefer bırakmayacaksınız. Eskilerin dediği gibi: 'Ne söylediğin değil, nasıl söylediğin önemlidir' - ve, uzmanların ortaya koyduğu gibi , daha nazik bir yaklaşım benimsemek, olumlu bir sonuç elde etmenin anahtarıdır.
20. İyi bir tartışma > kötü bir kavga
Her ne kadar her şeyin her zaman tatlı ve hafif olmasını istesek de, gerçek şu ki: İnsanlar tartışıyor. Neyse ki, var atabileceğiniz adımlar işleri medeni, sağlıklı tutmak ve uzun vadede ilişkinize zarar vermemek için.
21. Açılmak, açığı kapatmaya yardımcı olabilir
Bazen kırılganlık bir zayıflık olarak görülebilir (özellikle erkeklerde). Ancak, duygusal olarak açılmak aslında ortaklar olarak sizi daha da yakınlaştırmaya yardımcı olabilir.
22. İyi yerleştirilmiş bir arabulucu, ilişkiniz için gizli bir sos olabilir
İlişki terapisi, Grim Reaper'ın ilişkiniz için bir kapı çaldığı zaman için sadece son bir çare değildir. Aslında, düzenli olarak kontrol etmek bir profesyonelle iletişim kurmak, iletişim hatlarını açık tutmanın ve bağınızı güçlendirmenin harika bir yoludur.
İlişki endişeleriyle başa çıkmak
Bu ilişki zirveleri ne kadar yüksek olursa olsun, bazı oldukça korkunç düşüşler de olabilir - ancak en dalgalı sularda bile başarılı bir şekilde gezinilebilir.
23. Bazen öyle hissettirebilse de kontrolü geri almak asla elinizden gelmiyor.
Kontrol edici bir ilişki birçok şekilde olabilir. İşte onları nasıl tanımlayacağınız ve bir yazarın deneyimlerinden ortaya koyduğu gibi, özgürlüğe giden yolu bulun.
24. Bazen sorun sensin
İlişkinin kendini sabote etmesi, geri çekilme, kıskançlık ve yapışkanlık gibi davranışlar yoluyla tamamen bir şeydir. Endişeyi şu şekilde anlayabilirsiniz .
25. Truva atları ilişkinizde aşırıya kaçabilir
Psikolog Dr. John Gottman, “Dört Atlı”yı, yani herhangi bir ilişkide kıyameti heceleyebilecek olumsuz davranışları fark etti. dizginleri tut işler senden uzaklaşmadan önce.
26. Daha iyi ayrılmayı öğrenebilirsiniz
Garip bir sohbeti başlatmaktan sevilen birinin incindiğini görmeye kadar, ayrılmak asla kolay değildir. Güzel haberler? Var alabileceğin yaklaşımlar acıyı ve serpintiyi en aza indirmeye yardımcı olmak için.
İlişkiler refahı artırır
Başkalarıyla birlikte olmanın, kelebeklerin ve sıcak duyguların çok ötesine geçen fiziksel ve zihinsel durumlarımız üzerinde olumlu etkileri vardır.
27. Sarılmak beyniniz için çikolata gibidir
Normalde alıngan bir tip olmasanız bile, bir battaniyeye sarın ve eşinizle rahatlayın.serbest bırakılmasını teşvik ederbeyindeki dopamin ve oksitosin - zevk ve ödül duygularına yol açar.
28. Büzüşmek sizi en iyi durumda tutar
Dudakları şapırdatmak için başka bir bahaneye ihtiyacımız varmış gibi, öpüşme gösterildi baş ağrısı ve yüksek tansiyondan adet kramplarına ve alerjilere kadar her şeyi hafifletmek için.
29. Hiçbir şey (refah) suç ortaklarını yenemez
Çalışmalar gösteriyor tek eşli bir ilişki içinde olmanın depresyonu azaltabileceğini, kalp sağlığınızı ve bağışıklık seviyenizi iyileştirebileceğini ve hatta kanser riskinizi azaltabileceğini.
30. Arkadaşlarımızdan biraz yardım alarak geçiniyoruz
Ödüller platonik ilişkilerden de gelebilir: Harcama arkadaşlarla kaliteli zaman vücudunuzdaki kortizol (stres hormonu) seviyesini düşürmekten bunama riskinizi azaltmaya kadar her şeye yardımcı olur.
Orada duracağız, böylece en yakınlarımız ve en sevdiklerimizle kaliteli zaman geçirebiliriz. Ancak umarız, ilişkiler, önemleri ve sorunsuz bir şekilde yürümelerini sağlamak için elinizden geleni yapma konusundaki anlayışınızı genişletmişizdir. Ve unutmayın, sizinki bir başkasınınkiyle aynı görünmüyorsa, bu tamamen TAMAM.
