Melek Numaranızı Öğrenin
Saplantılı aşk genelliklefilmlerde romantikleştirilmiş(size bakarak, 'Grinin Elli Tonu', 'Alacakaranlık' ve evet, 'Defter') - gerçek hayatta, ilgili tüm taraflar için zararlı ve sorunludur.
Birçok insan gerçek aşkları için kelebekler ve kalp atışları yaşarken, bazı insanlar bu duyguları aşırıya kaçar. Obsesif aşk bozukluğu bu aşırı uçlardan biridir.
İşte takıntılı aşk bozukluğu ve nasıl yardım isteneceği hakkında bilmeniz gerekenler.
Lucas Ottone/Stocksy United
Obsesif aşk sağlıklı aşktan nasıl farklıdır?
Noah, dönme dolap dönüşünde Allie'ye şantaj mı yapıyor? Edward, Bella'yı takip edip onu arkadaşlarından mı uzak tutuyor? Evet, IRL, bu sevimli ya da sağlıklı değil.
Takıntılı aşk bozukluğu, bir aşk ilgisinin Insta'sını incelemenin veya tuhaflıklarına hayran olmanın biraz ötesine geçer. Bunun yerine, bir kişiyi korumak ve her zaman nerede olduğunu bilmek için saplantılı bir dürtü hissedebilirsiniz - neredeyse bir mülkmüş gibi.
Çoğu insan sevdiklerini korumak ve kollamak ister. Ancak obsesif aşk bozukluğunda bu koruma arzusu öncelikle bir arzuya dönüşür. kontrol etmek .
taç örgüsü kısa saç
Aranacak obsesif aşk bozukluğu belirtileri nelerdir?
Takıntılı aşk belirtileri değişiklik gösterir, ancak şunları içerebilir:
- kişiye karşı ezici veya hatta zayıflatıcı bir çekicilik
- takıntılı düşüncelerkişi hakkında
- kişiyi sürekli olarak “korumak” için bir dürtü hissetmek
- sahiplenici düşünce ve eylemler
- aşırı kıskançlık diğer kişilerarası etkileşimler üzerinde
- yeni ortaklar, tanıdıklar veya yabancılarla tekrar tekrar veya hızla “aşık” olmak
- saygı duymayı reddetme sınırlar
- kendine güvensiz
- kaygı
- intihar düşünceleri
ESKİ olan insanlar genellikle reddedilmeyi iyi karşılamazlar. Bu nedenle, takıntılı aşk sergileyen kişi ayrıldıktan veya reddedildikten sonra semptomlar bazen daha da kötüleşir.
Obsesif aşk bozukluğuna ne sebep olur?
Takıntılı aşk bozukluğu tipik olarak aşağıdaki zihinsel sağlık koşullarıyla el ele gider.
OKB
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), aşağıdakileri etkileyen bir zihinsel sağlık durumudur. yüzde 1 ABD nüfusunun ve yaşam kalitelerini ciddi şekilde etkileyebilir. İle insanlar OKB takıntılı, kontrol edilemeyen düşüncelere ve zorlayıcı ritüellere katılın.
OKB, kişinin sürekli güvence ihtiyacı hissetmesine de neden olabilir ve bu da olumsuz etkileyebilir. ilişkiler . Göre Uluslararası OKB Vakfı , takıntılı düşünceler ve eylemler öncelikle ilişki etrafında döndüğünde buna İlişki OKB'si (ROCD) denir.
takıntılı kıskançlık
takıntılıkıskançlıkeşinizin sizi bir şekilde aldatıyor veya ihanet ediyor olabileceği fikrine takıntılı olmanızdır. göre 2013 vaka raporu koşulda, bu endişe, OKB'ninkileri neredeyse taklit eden tekrarlayan, zorlayıcı davranışlara yol açabilir.
Bu davranışlar, eşinizin nerede olduğunu sürekli olarak izlemeyi veya ne yaptıklarını görmek için metinlerinizi durmadan kontrol etmeyi içerebilir.
sanrılı kıskançlık
Saplantılı kıskançlığın aksine, hayali kıskançlık yanlış gerçeklere veya olaylara ısrarla inanmayı içerir. Örneğin, hayali kıskançlığı olan biri, partnerleri çamaşırhanede olduklarını çoktan kanıtlamış olsa bile, “Bugün işten sonra falan filanla birlikte olduğunu biliyorum” diyebilir.
Yanıltıcı kıskançlığı olan kişiler, peşinde oldukları kişinin aynı cazibe sevgisi duygularına sahip olduğuna da inanabilirler - öyle olmadığını açıkça belirtmiş olsalar bile.
erotomani
Erotomani bir nadir görülen hastalık birinin gerçekten tanımadığı bir kişinin kendisine aşık olduğuna inandığı yer. Bu, bu duyguları destekleyecek herhangi bir kanıt olmadan olabilir. Erotomanisi olan bir kişi, bir ünlünün veya hiç tanımadığı birinin kendisine aşık olduğuna inanabilir.
İçinde 2017 vaka çalışması , araştırmacılar buldu sosyal medya kullanımı erotomani semptomlarını kötüleştirebilir.
Bazen bu yanılgı, kişiye sürekli mesaj göndermek veya evinde veya işyerinde görünmek gibi tacizlere yol açar. Taylor Swift'in talihsiz karşılaşmasını hatırlayabilirsin. Takipçi erotomani belirtileri gösteriyor gibiydi.
göre 2020 incelemesi sanrılı bozukluklar, gibi faktörler kendine güvensiz , sosyal izolasyon , ve imrenme erotomani gibi bir bozukluğun oluşumuna katkıda bulunabilir.
bağlanma bozuklukları
Sağlıklı bağlar kurma yeteneği çocuklukta başlar.
Göre Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi Kararsız veya istismarcı ebeveynleri veya bakıcıları olanlar, yaşamları boyunca onları takip eden anormal bağlanma kalıpları geliştirebilirler. Bu, ilişkilerinde takıntılı, kontrolcü veya korkulu hissetmelerine neden olabilir.
sahip olan insanlar güvensiz veya tepkisel bağlanma stili Sevilen birini kaybetme korkusuyla bunalmış hissedebilir. Ayrıca ilişkinin dışında başa çıkamayacaklarını hissedebilirler ve partnerlerini yanlarında tutmak için hemen hemen her şeyi yapmaya istekli olabilirler.
Kalıcı bir kaybetme korkusu nedeniyle, güvensiz bağlanmalar genellikle insanları istismarcı ilişkilerde sıkışıp bırakır. Diğer durumlarda, ilişkiyi sürdürmek için birinin tacizci olmasına neden olabilir.
Terk edilme korkusu ve travma
Ciddiye almış insanlar travma Ayrıca bazen takıntılı eğilimler geliştirir . Örneğin, sevdiği birini bir trafik kazasında kaybettikten sonra, mevcut partnerini kaybetme korkusu yaşayabilir.
nick goepper kayak
Sonuç olarak, bu kaygılar, sevgilileri direksiyona her geçtiğinde takıntılı mesajlaşma gibi sağlıksız davranışları körükleyebilir.
Sınırda kişilik bozukluğu
Göre Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü , borderline kişilik bozukluğu olan insanlar, benlik imajıyla ilgili rahatsızlıklara katlanır, duygularını yönetmek için mücadele eder ve yoğun bir terk edilme korkusu yaşarlar.
İlişkileri saplantı haline getirebilirler ve çoğu zaman eldeki duruma göre çok büyük görünen duygusal patlamalar yaşayabilirler.
Dünyayı siyah ve beyaz terimlerle görme eğilimindedirler, bu da bir insanı tamamen iyi veya tamamen kötü olarak görme arasında geçiş yapmalarına neden olur. Bu, denemelerine neden olabilir kontrol ortakları ilişkide kalmaya ya da denemeye manipule etmek onları başka şekillerde.
Tutarlı bir benlik duygusu eksikliği nedeniyle, takıntılı eğilimler, bir güvenlik duygusunu sürdürme girişiminde dış ilişkilere tutunduklarında daha da kötüleşebilir.
Obsesif aşk bozukluğu tanısı nasıl konur?
Sizin veya sevdiğiniz birinin ESKİ belirtileri gösterebileceğini düşünüyorsanız, psikiyatrist veya diğeri ruh sağlığı uzmanı yardım için.
ESKİ ile başa çıkarken bir miktar suçluluk veya utanç hissetmek normaldir. Davranışlarınızla insanlara zarar verdiğinizi fark edebilirsiniz ve başlangıçta bunu kabul etmek zor olabilir. Ama eğer bunları kırmak istiyorsan toksik döngüler , davranışınızı kabul etmek ve yardım istemek ilk adımdır.
Takıntılı aşk bozukluğu resmi olarak tanınan bir akıl hastalığı olmadığından, genellikle bir değerlendirmeden sonra başka bir akıl sağlığı durumu ile teşhis edilir. Muhtemelen semptomlarınız, ilişki kalıplarınız ve aile geçmişiniz hakkında sorular sorulacak.
Diğer olası nedenleri dışlamak için birincil doktorunuzdan tıbbi bir teşhis de gerekebilir.
Takıntılı aşk bozukluğunun tedavisi neye benziyor?
Obsesif aşk bozukluğunun tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Genel olarak, bununla birlikte, içerebilir terapi , psikoterapi veya ilaç.
terapi
terapi tüm ESKİ türleri için çok kullanışlı bir araçtır. Bazen terapist, özellikle bozukluk çocukluktan beri devam ediyorsa, aile üyelerinin veya sevdiklerinin bu seanslara katılmasını önerebilir. Bununla birlikte, bireysel terapi genellikle söz konusu ilişki söz konusu olduğunda en iyisidir. küfürlü .
Farklı terapi seçenekleri şunları içerebilir:
İlaç tedavisi
Doktorlar ayrıca bazı reçeteler yazabilir. ilaçlar Aşağıdakiler dahil, bozukluğun semptomlarını azaltmak için:
- Valium veya Xanax gibi anti-anksiyete ilaçları
- Prozac, Paxil veya Zoloft gibi antidepresanlar
- antipsikotikler
- duygudurum düzenleyiciler
İlacın etkisini göstermesi birkaç hafta sürebilir. Ve herkes farklı olduğundan, sizin için en uygun reçeteyi bulmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız ve deneme yanılma yöntemini kullanmanız gerekebilir.
bir aylık hamilelikte iki dönem
Götürmek
ESKİ ömür boyu sürecek bir durum olmak zorunda değildir. Siz veya sevdiğiniz biri, bir doktora gitmek veya bir doktora gitmek, takıntılı aşk bozukluğu belirtileri gösteriyorsa, terapist yardım edebilir. Bu uzmanlar, nedenleri belirlemenize ve sizin için işe yarayan özelleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olabilir.
