Melek Numaranızı Öğrenin
Psikiyatristler ve psikologlar. Her ikisi de zihinsel sağlık koşullarını teşhis etmek ve tedavi etmek için eğitilmiş kişilerdir. Ama fark nedir,Gerçekten mi?
Psikologlar ve psikiyatristler hakkında bilmeniz gereken her şey burada. Ayrıca hangisi sizin için en iyisi!
Kimi arayacaksın?
#TeamTherapy'de yeniyseniz, aramıza hoş geldiniz! Bir psikolog veya psikiyatrist arasındaki seçiminiz, gerçekten bireysel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Biri diğerinden daha uygun olabilir. Ya da ikisini de görmek isteyebilirsiniz. Ve bu da sorun değil!
oldukça büyük popo
Bir psikolog ne zaman görülmeli
Psikologlar zihinsel durumları gözlemler, resmi psikolojik testler ve görüşmeler yoluyla teşhis eder.
Psikologlar şunları yapabilir:
- olumlu başa çıkma stratejilerini öğretmek
- travmatik bir olay üzerinde çalışmanıza yardımcı olmak
- sosyal durumlarda gezinmek için araçlar sunun
- davranış kalıplarınızı anlamanıza yardımcı olur
Hatırlatma: Bazı eyaletlerde ilaç yazamazlar.
Bir psikiyatriste ne zaman görünmeli
Durumunuzun fiziksel veya nörokimyasal bir temeli olup olmadığını bilmiyor olabilirsiniz, ancak zihinsel sağlığınıza yardımcı olabilecek ilaçlar arıyorsanız, ilaç bazlı çözümler sunabilirler. Sorununuzun altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını da kontrol edebilirler.
Daha çok sadece danışmanlık arıyorsanız, bir psikologla başlamanız daha iyi olur.
Psikiyatristler ayrıca aşağıdaki gibi rahatsızlıklar için de geçerlidir:
- şizofreni
- travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
- ağır depresyon
- Ciddi endişe
- bipolar bozukluk
- dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
Aşağıdaki durumlarda da bir psikiyatriste görünebilirsiniz:
shaun beyaz wiki
- deneyim kronik uykusuzluk
- hiperaktivite ile mücadele ediyor
- hafıza kaybı ile ilgili sorunlar var
Uykusuzluk, hiperaktivite ve hafıza kaybı da değerlendirilebilir, teşhis edilebilir ve bazı durumlarda psikologlar tarafından tedavi edilebilir.
Eğitim ve öğretim
Psikologlar ve psikiyatristlerin farklı eğitim gereksinimleri vardır. Onlar da kendi yöntemleriyle antrenman yapıyorlar. İşte her uzmanın uygulamaya başlamadan önce neler yaşadığının temel bir dökümü.
psikolog eğitimi
Psikologlar doktora düzeyindeki eğitimlerini lisansüstü eğitimden sonra yaparlar. Bir psikoloji doktoru (PsyD) veya bir felsefe doktoru (PhD) kazanırlar. Lisanslı bir psikolog ayrıca bir Ed.D. (eğitim doktoru) psikolojik danışmada.
Bu dereceler 4 ila 6 yıl sürebilir. Ancak eğitim burada bitmiyor!
Doktora programları sırasında hastalarla çalışmaya başlamalarına rağmen, yine de doğrudan hastalarla birlikte 1 ila 2 yıllık ek eğitimi tamamlamaları gerekir.
Lisans uygunluğu için bu, her bir eyaletin gereksinimlerine bağlı olarak 3000 ila 4000 saat arasında değişebilir. Bundan sonra almak için bir sınavı geçmeleri gerekiyor kendi eyaletlerinde lisanslı .
Birçok psikolog, uzman olmak için ek eğitim alır. uzman . Popüler odak alanları şunları içerir:
- çocuk ve ergen psikolojisi
- psikanaliz
- nöropsikoloji
- Adli psikoloji
- geropsikoloji
- klinik Psikoloji
Psikiyatrist eğitimi
Psikiyatristlerin tıp fakültesine gitmesi gerekiyor. Bir tıp doktoru (MD) veya bir tıp doktoru ile mezun olurlar. osteopatik tıp (DO) . Derecelerini aldıktan sonra, eyaletlerinde lisans almak için yazılı bir sınava girmeleri gerekir. Ama hepsi bu değil!
Tıp fakültesinden sonra psikiyatristlerin 4 yıllık bir ihtisasını tamamlamaları gerekir (hepsi psikiyatride olmak zorunda değildir). Bu, ayakta tedavi ve hastane ortamlarında insanlarla çalışmaya başladıkları zamandır. Terapi, ilaç ve diğer tedavileri kullanabilirler.
Psikiyatristler kurul onaylı olmak için bir sınavı geçmelidir. tarafından verilir Amerikan Psikiyatri ve Nöroloji Kurulu . Her 10 yılda bir yeniden sertifikalandırılmaları gerekir.
Bazı psikiyatristler ek eğitimi tamamlar. Bazı uzmanlıklar şunları içerir:
Lily Summers doğumda değişti
- çocuk ve ergen psikiyatrisi
- geriatrik psikiyatri
- Ağrı kesici ilaç
- adli psikiyatri
- bağımlılık ilacı
- uyku ilacı
- psikanaliz
Kişinizi seçmek
Doğru psikiyatrist veya psikoloğu seçmek göz korkutucu olabilir. Ama endişelenme! İşte hayallerinizin sağlayıcısını nasıl bulacağınız.
Bir psikolog nasıl bulunur
Psikoloğa gitmek için doktor tavsiyesine ihtiyacınız yok. Ama kesinlikle kontrol et sigorta kapsamı ilk ziyaretinizden önce. Beklenmedik bir sürpriz dolar istemezsiniz.
Bir psikolog bulmanın harika bir yolu, Amerikan Psikoloji Derneği'nin konum belirleme hizmeti . Size bölgenizdeki sağlayıcıların bir özetini verir. Ayrıca bazı ipuçları için güvenilir bir arkadaşınıza veya aile üyesine sorabilirsiniz.
Ne tür bir terapi istediğinizden emin değilseniz doktorunuzla konuşun. Bunu daraltmanıza yardımcı olabilirler.
Bir psikiyatrist nasıl bulunur
Bir psikiyatrist seçmek düşündüğünüzden daha kolaydır. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin harika bir konum belirleme aracı . Ayrıca yerel tıp merkezlerinden öneriler isteyebilirsiniz.
Bir psikiyatristi görmek için genellikle birincil doktorunuzdan bir sevk almanız gerektiğini unutmayın. Ayrıca sigortanız kapsamında olan biriyle çalışmanız gerekebilir.
Doktorunuza bir uzmana ihtiyacınız olup olmadığını sorun. Örneğin, madde bağımlılığı ile mücadele edenler bir bağımlılık psikiyatristinden en çok fayda sağlayabilir.
Bunu yapabilirsin
Yardım almak ilk adımdır. Ve çoğu zaman en zorudur. İster bir psikiyatriste, ister psikologa görünün, kendinizle çok gurur duymalısınız! Yaklaşımları farklı olabilir, ancak her ikisi de daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Yapabilirsin!
