Arkadaş İstemek: Sedef Hastalığı Aslında Bir Otoimmün Hastalık mı?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Kollarınızda, bacaklarınızda, kafa derinizde, hatta alt bölgelerinizde kaşıntılı, pullu kırmızı veya mor lekeler mi var? Olabilir Sedef hastalığı .

Ama o kaşıntıyı kaşımaya başlamadan önce, bu şeyin derinden bir sorun olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. alerji veya bağışıklık sisteminizden doğru bir yanıt.

Düşünce sizi bir çıkmaza sokarsa, bir derin nefes . Orada çok var sedef mitleri . Gerçek şu ki, tedavi seçenekleriniz var - her şey evde yapılan ilaçlar için diyet tweaks .

Hadi dalalım.

Sophie Mayanne/Getty Images

Sedef hastalığına ne sebep olur?

Bu zor bir soru. hakkında olsa bile yüzde 3 peep'lerin sedef hastalığı var, bilim adamları hala kök nedenini bilmiyorlar. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi al? Bu 'bağışıklık sisteminizle ilgili bir sorun'.

Temel olarak, Sedef hastalığı = genetik, çevreniz ve bağışıklık sisteminizin cilt hücrelerinizi yabancı istilacılarla karıştıran bir kombinasyonu.

Sonuç = vücudunuzda kırmızı, kaşıntılı lekeler yüz , kafa derisi , popo … deri olan her yerde. eğer bir koyu ten tonu, bu yamalar ayrıca mor, hatta gri ve pullu görünebilir.

Bu kronik cilt durumu sizin tarafınızdan tetikleniyor gibi göründüğü için bağışıklık sistemi , çoğu - ama Hepsi değil — tıp uzmanları bunu bir otoimmün hastalık olarak sınıflandırır.

Otoimmün hastalık tam olarak nedir?

Bir otoimmün hastalığınız olduğunda, vücudunuz normal, sağlıklı dokuları yabancı istilacılarla karıştırır. Temelde kendisi ile savaşa girer, zarar verir ve iltihap .

Pek eğlenceli olmayan gerçek: 100+ otoimmün hastalık . Bazıları, sedef hastalığı gibi, yalnızca bir vücut bölümünü etkiler (merhaba, cilt savaşları). Diğerleri sistem çapındadır ve vücudunuzu neredeyse 7/24 yorgun ve ağrılı bırakır.

Aşağıdakilerden hangisi alt vücut için iyi bir egzersiz değildir?

Otoimmün teşhisiniz ne olursa olsun, vücudunuz gizemli mükemmel bir genetik fırtınası ve çevresel faktörler nedeniyle savaş açma işini yapıyor. (Süper kahramanın başlangıç ​​hikayesine benziyor, ölüm gibi geliyor ️.)

Çevresel faktörler

TBH, uzmanlar çevrenizdeki şeylerin neden talihsiz 'Oh hayır, bu deri hücreleri bizim düşmanlarımız!' ifadesini tetiklediğinden emin değilsiniz. bağışıklık tepkisi. Sadece çevrenin anahtarı çevirmede bir rol oynadığını biliyorlar.

Biraz çevresel faktörler Sedef hastalığı riskinizi artıran nedir?

• UV'ye maruz kalma
• bazı ilaçlar
• sigara içmek
• alkol tüketimi
• stres

Genetik faktörler

Araştırma devam ediyor, ancak biz * biliyoruz * belirli genetik belirteçler vardır 2 ila 5 kez otoimmün bir hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksektir. Bu, ailenizde otoimmün sorunların olduğu anlamına gelebilir. Aynı zamanda, bir otoimmün teşhisine sahip olmanın, bir başkasıyla teşhis edilme riskinizi artırdığı anlamına gelir.

Sedef hastalığı = otoimmün bir hastalık

Yıllar aldı, ancak çoğu araştırmacı artık sedef hastalığını bir hastalık olarak sınıflandırıyor. Otoimmün rahatsızlığı . En azından tanırlar ikisi arasında bir bağlantı .

Nedenini anlamak zor değil. Sedef hastalığı olan kişilerde, tıpkı diğer otoimmün hastalıkları olan kişilerde olduğu gibi, bağışıklık sisteminizin kişisel savaş uçakları olan aşırı aktif T hücreleri bulunur.

Bir sedef hastalığı alevlenmesi sırasında, T hücreleriniz sitokin adı verilen özel bir proteinle sağlıklı cilt hücrelerine saldırır. Sitokinler, cilt hücrelerinizin süper hızlı çoğalmasını sağlar - o kadar ki, birbirlerinin üzerinde birikmeye başlarlar. Bu kuru, pullu lekeleri oluşturur.

r&b kırık kalp şarkıları

2017 yılında araştırmacılar sitokinlerin, tedavilerin geliştirilmesinde önemli bir kilometre taşı olan sedef hastalığının tetiklenmesinde rol oynadığını doğruladı.

O zamandan beri, Araştırma immünosupresanların (bağışıklık sisteminize sakinleşmesini söyleyen ilaçlar) sedef hastalığına yardımcı olduğunu göstermeye devam ediyor.

Sedef hastalığı diğer otoimmün sorunlara yol açabilir mi?

Muhtemelen. Otoimmün bozukluklara genetik yatkınlığa sahip olmanın, bir tane geliştirme olasılığınızın 2 ila 5 kat daha fazla olduğu anlamına geldiğini hatırlıyor musunuz? Eh, bu * olabilir *, sedef hastalığına ek olarak ek otoimmün hastalıklar geliştirme olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Sedef hastalığını diğer otoimmün problarla ilişkilendiren araştırmalar daha eski olsa da, yine de bir göz atmaya değer. bir 2012 çalışması sedef hastalığı olan peep'lerin, başka bir otoimmün hastalığa sahip olma olasılığının, sedef hastalığı olmayan insanlara kıyasla neredeyse iki katı olduğunu buldu. Küçük 2020 çalışması önceki araştırmayı da destekledi.

Peki, bu şeyi nasıl tedavi edebilirim?

Sedef hastalığınız için en iyi tedavi, cilt sorunlarınızın ciddiyetine, genel sağlığınıza ve başka rahatsızlıklarınız olup olmadığına bağlıdır. Çoğu doktor, uyanık bağışıklık sisteminizi hedef alan tedavilerle orta ila şiddetli sedef hastalığını yatıştırmayı önerir.

İlaçlar

Yıllardır sedef hastalığına karşı iki ana komut dosyası kullanılmıştır:

duşta saçını fırçalamalı mısın

• metotreksat (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep ve Trexall)
• siklosporin (Neoral, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose ve Restasis)

Bu ilaçların her ikisi de bağışıklık sisteminizi baskılayarak sedef hastalığınızı temizler. Genellikle çalışırlar, ancak uzun süreli kullanım için önerilmezler.

Biyoloji

Bu ilaçlar laboratuvar kimyasallarından (geleneksel ilaçlar gibi) ziyade karmaşık, doğal olarak türetilmiş maddelerden yapılır.

Anti-TNF ilaçlar. Cilt hücrelerinizi biriktiren sitokinleri hatırlıyor musunuz? TNF bir sitokindir ve anti-TNF ilaçlar bu kötü çocukları ezer. Sedef hastalığını yatıştırdığı veya önlediği görülen bazı anti-TNF'ler şunları içerir:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• sertolizumab pegol (Cimzia)

Daha yeni biyolojikler. Bu biyolojikler, sitokinleri ezmek yerine, belirli T hücresi yollarını hedef alır ve bloke eder ve cilt hücrelerinizdeki savaşı engeller. Bazı yaygın reçeteler şunları içerir:

• secukinumab (Cosentyx)
• ixekizumab (Taltz)
• brodalumab (Siliq)
• ustekinuman (Stelara) (IL-23 ve IL-12)
• guselkumab (Tremfya) (IL-23)
• tildrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
• risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)

Sedef hastalığı diyeti

Bilimsel kanıtlar zayıftır, ancak sedef hastalığı olan birçok kişi, sedef hastalığınızı değiştirmenizi önerir. diyet büyük alevlenmeleri önlemek için.

Genel olarak, fikir, aşağıdaki gibi iltihaplı gıdalardan kaçınmaktır. Mandıra , glüten , kırmızı et ve işlenmiş atıştırmalıklar. Bunları daha fazlası için değiştirinmeyve ve sebzeler, fındık ve tohumlar ve yağlı balık .

tek' yok sedef hastalığı diyeti ”, ancak insanların yararlı bulduğu birkaç yemek planı var:

• Akdeniz diyeti. Enflamatuar gıdaları atmayı neden bırakalım?Akdeniz diyetiile doludurantienflamatuvargibi yiyecekler zeytin yağı ,taze balık, meyve ve sebzeler.
• Paleo diyeti. Bazı sedef hastaları rapor edildi takip ettiklerinde semptom iyileştirmeleriPaleo yemek planı.
• Dr. Pagano Diyeti. Dr. John Pagano adlı bir chiropractor yazdı Şifalı Sedef Hastalığı: Doğal Alternatif , sedef hastalığını önlemek için tasarlanmış diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında derinlemesine bir kitap. bir 2017 çalışması Diyet katılımcılarının yaklaşık yüzde 72'sinin sedef hastalığı semptomlarında iyileşme gördüğünü buldu.
• Glutensiz diyet. Sedef hastalığı olan kişiler, sedef hastalığı olan kişilerle genetik özellikleri paylaşırlar.Çölyak hastalığı(gluten intoleransı ile ilgili bir otoimmün hastalık). Böylece, bazı Araştırma bağladı glutensiz diyet her ikisi için de rahatlama ile.
• Vegan diyeti. Yemek yiyor bitki bazlı = gibi iltihaplı yiyecekleri karıştırmak Mandıra ve kırmızı et. Bu gitmen gerektiği anlamına mı geliyor? vegan ? Belki, belki değil. Bunu kesinlikle doktorunuzla konuşun.

Karar nedir, doktor?

Sedef hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız ancak henüz teşhis konmadıysa, ilk adım bir doktora görünmektir.

Randevunuz oldukça basit olmalıdır:

• tıbbi geçmişinizi tartışın
• cilt, saç ve tırnak muayenesi
• muhtemelen küçük bir deri örneği verin (böylece doktorunuz bir şeylere mikroskop altında bakabilir)

Güzel haberler? Sedef hastalığı için görünüm oldukça iyidir. Tabii, kronik. Hayır, tedavisi yok. Ancak belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olacak birçok tedavi vardır.

Araştırmacılar ayrıca sürekli olarak otoimmün bozuklukların nedenini ve yeni tedavilerini araştırıyorlar. Sıcak bir konu. Hatta bir klinik araştırmaya katılarak bu araştırmanın parçası olabilirsiniz.

Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı destekleyici, yardımcı bilgilerle de doludur. Herhangi bir yeni tedaviye başlamadan, bir denemeye katılmadan veya sedef hastalığı için kendin yap çözümlerini test etmeden önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.