Melek Numaranızı Öğrenin
Demek pantolonunda çılgın bir tutku var - ama seksi bir şekilde değil.
Bahsetmemeyi tercih ettiğiniz yerlerde kızarıklık, yanma, kaşıntı ve pullanma, özellikle sorunun nedenini bilmediğinizde gökyüzünde yumruklarınızı sallamanıza neden olabilir.
Ters sedef hastalığı ve sporcu kaşıntısı olası iki şüphelidir, ancak can sıkıcı derecede benzerler. İşte ikisini birbirinden ayırmak ve bu alt bölgeleri normale döndürmek için bilmeniz gereken her şey.
Haaalp… hangisi?
Kasık bölgenizdeki kaşıntı ve kızarıklık, bir dizi farklı durumun belirtileri olabilir. Ancak ters sedef hastalığı veya kasık kaşıntısından şüpheleniyorsanız, arayabileceğiniz birkaç ipucu var.
İkisi arasındaki temel farklar aşağıdaki gibidir:
Bana daha fazlasını anlat
ters sedef hastalığı kızarıklığın iltihaplı olduğu bilinir ama aynı zamanda pürüzsüz, parlak ve hatta nemlidir (üzgünüz - bu kelimeden biz de nefret ediyoruz). Ayrıca sporcu kaşıntısından daha kırmızı olabilir.
Ters sedef hastalığı sorunsuz (ancak acı verici) bir operatör olma eğiliminde olduğundan, ölçekleme, daha büyük olasılıkla uğraştığınız bir işarettir. kasık mantarı . Jock kaşıntı ölçeklemesi genellikle etkilenen bölgenin kenarında görülür.
Belirli bir ters sedef hastalığı vakası biraz ölçeklenirse, bölgeye eşit olarak dağılması daha olasıdır.
İkisi arasındaki bir diğer önemli fark: Ters sedef hastalığı bulaşıcı değil, kasık kaşıntısıdır. oldukça kolay yayılabilir cinsel veya ten tene temas ve hatta yatak takımı ve giysi gibi yüzeyler yoluyla.
Sporcu kaşıntısı erkekler arasında daha yaygın olsa da, kadınlarda da gelişebilir. Sporcu kaşıntısı olan biriyle seksi vakit geçirmekten kaçınmak, bunu önlemenin bir yoludur, ancak başka şekillerde de yayılabilir.
Soyunma odaları tinea cruris için yaygın bir uğraktır - sporcu kaşıntısının arkasındaki mantar - çünkü spor kıyafetleri, havlular ve spor ayakkabı veya bardak gibi terli kişisel eşyaları sever.
Aynı zamanda can sıkıcı derecede kalıcı bir mantardır. Eşyalarınızda (havlu ve nevresim gibi) yaşayabilir. bir yıldan fazla . Evet.
Ters sedef hastalığı ve sporcu kaşıntısına ne sebep olur?
ters sedef hastalığı
Ters sedef hastalığı, bir bağışıklık sistemi sorununun neden olduğu kalıcı bir iltihaplanma bozukluğu olan nadir bir sedef hastalığı türüdür. Sedef hastalığı, vücudunuzun kırmızı veya pul benzeri plaklarda birikebilen cilt hücrelerini aşırı üretmesine neden olur.
Ters sedef hastalığı, estetiği nedeniyle teşhis etmek genellikle zordur (ters sedef hastalığının nasıl pul pul dökülmediğini söylediğimizi hatırlıyor musunuz?) ve sporcu kaşıntısı gibi, genellikle vücudunuzun etrafındaki deri kıvrımlarında kendini rahatlatır (ah!).
kendra wilkins'in fotoğrafları
Tam olarak ne kadar yaygın? bir 2011 çalışması sedef hastalarının yüzde 3 ila yüzde 7'sini etkilediğini buldu. Ters sedef hastalığı olan kişilerde genellikle başka bir sedef hastalığı türü de vardır.
Çoğu zaman, konu sedef hastalığı geliştirmek olduğunda genetik suçtur. Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı, sedef hastalığı olan kişilerin üçte biri olan bir akrabası var.
Sedef hastalığı için yaygın tetikleyiciler arasında stres, cilt yaralanması ve bazı ilaçlar .
Kasık mantarı
Basitçe söylemek gerekirse, sporcu kaşıntısı, mantar tinea cruris'in neden olduğu bir mantar enfeksiyonudur.
Bu çerezi sevmeyebilirsiniz, ancak mantar doğal olarak cildinizde, saçınızda ve tırnaklarınızda yaşar. Kendi başına bu bir sorun değil - aslında, cildinizi mutlu ve sağlıklı tutmak için iyi bakteriler var (aw!).
Ancak, pal tinea'mız hızla genişlediğinde ve iyi bakterilerden daha fazla olduğunda, işte o zaman spor kaşıntısı olur. Sporcu kaşıntısı tahriş ve kızarıklığın yanı sıra soyulabilir, çatlayabilir, kaşınabilir ve yanabilir. Uyluklarınızda ve poponuzda bile ortaya çıkabilir. *iç çekmek*
Sporcu kaşıntısının yatakta ve soyunma odasında yayılabileceğinden daha önce bahsetmiştik. Ancak, sporcu kaşıntısı olan birinin kasık bölgesine dokunmanın bile vücudunuzun başka bir yerinde mantar enfeksiyonunun ortaya çıkmasına neden olabileceğini unutmamak önemlidir.
Örneğin, rahatsız edici mantar her iki koşul için de aynı olduğundan, elinizle kasık kaşıntısına dokunmak saçkıran .
Eğlenceli olmayan gerçek: Sporcunun ayağı da tinea'nın neden olduğu bir enfeksiyondur. Atlet ayağınız varsa, yayılmaması için hemen ele aldığınızdan emin olun!
Ters sedef hastalığı ve sporcu kaşıntısı nasıl tedavi edilir
ters sedef hastalığı
Bir kaç tane var tedavi seçenekleri sedef hastalığı için. Bazen reçetesiz satılan (OTC) topikal ilaçlar semptomları hafifletebilir, ancak doktorunuz oral ilaçlar gibi diğer seçenekleri düşünmenizi isteyebilir. fototerapi (ışık tedavisi) veya hatta topikal steroidler .
Kasık mantarı
Bir OTC kremi genellikle hile yapar. Bazılarının günde iki kez uygulanması gerekebileceğinden uygulama talimatlarına dikkat edin. Bir kremin ne kadar hızlı etki gösterdiği, seçtiğiniz ilacın gücüne bağlıdır, ancak tipik olarak semptomlar bir hafta içinde kaybolur.
Bizimle oturamazsınız: Ters sedef hastalığı ve spor kaşıntısı nasıl önlenir
ters sedef hastalığı
Genetik hakkında yapabileceğiniz hiçbir şey yok, ancak sedef hastalığı alevlenmelerini tetikleyebilecek diğer faktörleri yönetmeyi öğrenebilirsiniz:
- Stres Yönetimi. Sizin için ne anlama geliyorsa - nefes egzersizleri, yoga, tabağınızdan birkaç aktivite çıkarmak - hayatınızı biraz ekstra huzurla yaşamanın bazı basit yollarını bulun.
- Sigarayı bırak. Sigara içmek sedef hastalığına herhangi bir iyilik yapmaz. Düşünmek alışkanlığı tekmelemek temelli olarak.
- İşler terlediğinde, bölgeye biraz bebek pudrası atın kuru tutmak ve bol giysiler giyin .
Kasık mantarı
Bu basit görevlerin çoğu egzersiz rutininizle ilgilidir. (Terleme ve sürtünme de onu tahriş ettiğinden, bunlar ters sedef hastalığına da yardımcı olabilir.)
- ilk şey duş egzersiz yaptıktan sonra ve temiz giysilerle değiştirin. Bu çok kolay görünebilir, ancak trafiği yenmek için acele ettiğimizde ideal olmayan bazı alışkanlıklar geliştirebiliriz.
- Hemen kurulayın duştan atladığında Bölgeyi güzel ve kuru tutmak istiyorsunuz.
- Cinsel temastan kaçının sporcu kaşıntınız tamamen geçene kadar. Söylemesi yapmaktan daha kolay, ancak eşiniz bunun için size teşekkür edecek.
- Havluları, atletik bardakları, kıyafetleri paylaşmaktan kaçının, adını siz koyun. Size aitse, üzerine adınızı yazın ve paylaşmayın. Bu, arkadaş sistemini kullanmak istemediğiniz önemli bir örnektir.
- Bol giysiler ve nefes alabilen kumaşlar giyin. O dar yoga pantolonlarında ne kadar seksi hissederseniz hissedin, dar giysiler sporcu kaşıntısını tetikleyebilir. Nefes alabilen seçenekleri moda haline getirmenin bir yolunu bul bebeğim.
- Spor aletlerini silin. Aceleniz olsa bile, o pisliği sterilize etmek için 20 saniye ayırın.
- Giysilerinizi ve nevresimlerinizi yıkayın — eğer yapmazsanız, jock itch kendini bir yıldan fazla bir süre boyunca evde yapabilir.
- İç çamaşırınızdan önce çorap giyin. Garip görünüyor, değil mi? Bu, sporcu kaşıntınız ortadan kalkarken ayak mantarı riskini önlemenin bir yoludur. Ayaklarınızı ve kasık bölgenizi kurutmak için farklı havlular kullanmak da bu konuda yardımcı olabilir.
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz?
Belirtileriniz 10 günden fazla sürdüğünde doktora gitme zamanının geldiğini biliyorsunuz. Ve işler kötüye gidiyor gibi göründüğünde veya OTC tedavileri yardımcı olmazsa kesinlikle doktorunuza başvurmalısınız.
Ayrıca, size resmi bir teşhis koyabilecek tek kişinin bir sağlık hizmeti sağlayıcısı olduğunu hatırlamak da önemlidir. Bir randevu ayarlayın, birlikte bir tedavi planı yapın ve ardından (özel) pantolonsuz bir dansla kutlamaktan çekinmeyin.
