Melek Numaranızı Öğrenin
Hydrow Peloton nın-nin Kürek çekme makineleri . Diğer kürekçilerle sanal olarak rekabet edebilir, farklı antrenmanlar deneyebilir veya iyi kürek çekme teknikleri geliştirmeye odaklanabilirsiniz.
Bu Hydrow incelemesi, montajı, özellikleri ve Hydrow'un sizin için mükemmel bir egzersiz ekipmanı parçası olabileceği (veya olmayabileceği) nedenlerini ele almaktadır.
Bu birinci sınıf makine 22 inçlik büyük bir dokunmatik ekran, yastıklı koltuk ve ayarlanabilir ayak tabanları içerir. Yani kaslarınızı merhamet için çığlık atarken, rahat edeceksiniz. Soru şu, bu fiyata değer mi? Çünkü dik bir tane geliyor.
Fiyat hakkında konuşalım defne-arı
Alışveriş yapabileceğiniz üç Hydrow paketi vardır:
- Hidrow x Kutup Paketi: 2,325 $ (Polar OH1 kalp atış hızı monitörü içerir)
- Hydrow Başlangıç Paketi: 2,520 dolar (makine altlığı, kalp atış hızı monitörü ve kulaklıklar dahil)
- Hydrow Pro Paketi: 2,705 dolar (makine altlığı, kalp atış hızı monitörü, kulaklıklar, egzersiz minderi, yoga blokları, köpük rulo ve direnç bantları içerir)
Alakart aksesuarlarla ilgileniyor musunuz? İşte mevcut olanlar:
- Makine matı: 80 $
- 1 yıllık üyelik: 456$
- Aylık üyelik: 38$/ay
- Hydrow dik saklama kiti: 70 $
- Polar OH1 kalp atış hızı monitörü: 80 ABD doları (bazı paketlere dahildir)
Hydrow birkaç başka aksesuar daha satıyor, ancak bunlar ev jimnastiği köpük rulo ve direnç bantları . Elbette, siparişinize ekleyebilirsiniz, ancak fitness ekipmanı satan hemen hemen her yerden de alabilirsiniz.
Deets: Nasıl çalışır?
Kurulum ve montaj
Hydrow'u kürek çeken bir ev jimnastiği gibi düşünün, tek noktadan antrenman Dükkan. Bu karmaşık (ve pahalı) makineler, geleneksel bir kürek makinesinden daha fazla kurulum gerektirir.
Ne yazık ki, Hydrow artık hizmetlerinin bir parçası olarak beyaz eldivenli teslimat ve montajı içermemektedir. Bu bir COVID-19 meselesi. Gelecekte bu hizmeti tekrar sunabilir veya sunmayabilirler. Bu arada, web siteleri bir kurulum videosu . Örneğin paketleme parçalarından bazıları, montaj işlemi sırasında destek görevi görür.
Montaj kendi başına zor değildir, ancak doğru yaptığınızdan emin olmak için iki kişinin ve talimatların dikkatli, metodik olarak izlenmesini gerektirir. Ne de olsa o harika 22 inç dokunmatik ekranı mahvetmek istemezsiniz.
anne kot kıyafeti
(Büyük) paket tüm şunları içerir: donanım ve araçlar montaj için gereklidir, bu nedenle onu kurmak ve çalıştırmak için mutlaka bir alet kutusuna ihtiyacınız yoktur. Temel olarak ayakları ve ekranı takıyorsunuz, takıyorsunuz ve bir kürek makineniz var.
Toplamda, montaj, internete bağlanması ve tüm yazılımların güncellenmesi hariç, yaklaşık 30 ila 60 dakika sürer. Salyangoz yavaş internet hızları kurulum süresini uzatabilir, ancak yeterli internetiniz varsa, bu kısım yalnızca 15 ila 30 dakika sürer.
Şansınız, teslimattan sonraki bir saat içinde hazır hale getirip çalıştırabilirsiniz.
Özellikler ve özellikler
Yastıklı koltuk ve ayarlanabilir ayak tabanları,rahatlasen şortunla terlerken. Hydrow, 375 pound'a ve 36 inç iç dikiş uzunluğuna sahip bir kişiyi destekleyebilir.
Kürekçi dünyasında, daha iyi ağırlık sınırlarına sahip birçok seçenek vardır, bu nedenle büyük bedenlerdeki insanlar alışveriş yapmak isteyebilir.
Hydrow, direnç sağlamak için bir elektromanyetik sürükleme mekanizmasına sahiptir. Tek, çift veya sekiz kişilik bir tekne gibi hissedecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Teknede ne kadar çok insan olursa, kürek çekmek o kadar kolay olur.
Şimdi dokunmatik ekrana. Büyük ve 15 derece yukarı veya aşağı ve her iki tarafa da 25 derece eğilebilir. Olumsuz tarafı, koşu bandındaki bir ekran gibi desteklenmiyor. Montaj, 15 derecelik eğimi kullanacağınız zaman olan zemine daha yakındır. Hydrow'dan uzakta mat veya zemin egzersizleri yaparken yan eğim devreye girer.
Sezgisel bir gezinme ekranı, ekranın altındaki sekmelerde listelenen seçeneklerle ilk kurulumda size yardımcı olur. Diğer kullanıcılarla bağlantı kurmak için antrenmanlarda gezinin veya Feed bölümünde kendinizi tanıtmaya başlayın. Arkadaşlarınızı takip edebilir, diğer kullanıcıları teşvik edebilir ve diğerlerinin nasıl performans gösterdiğini görebilirsiniz. bulmak için harika bir yer egzersiz partneri sorumluluk size yardımcı olursa tutarlı kal .
diy çekicilik gerdanlık kolye
Hydrow'u Bluetooth cihazlarına bağlayabilirsiniz kulaklık gibi veya bir kalp atış hızı monitörü. Ne yazık ki, Hydrow'un dezavantajlarından biri olan kendi müziğinizi kullanamıyorsunuz.
Sınıflar, eğitmen küratörlüğünde çalma listeleri içerir ve bazıları zevkinize uymayabilir. Antrenman sessizliğini tercih ediyorsanız müziği, talimatı veya her ikisini de kapatabilirsiniz.
Kurulumu tamamladıktan sonra, ilk sıranıza başlamak zor değil. Bir sınıf seçin, rehberli bir antrenman veya ücretsiz bir sıra deneyin (sınıfın parçası olmayan veya rehberli olmayan).
Hydrow'un dayanıklı alüminyum ve çelikten yapılmış gövdesi oldukça kompakttır. Gövdeyi kullanmadığınız zamanlarda duvara sabitlemek için ayrı bir duvar kiti satın alabilirsiniz. Kare çekimden tasarruf etmek istiyorsanız bu iyi bir seçenektir.
Egzersizler ve sınıflar: Terlemeye hazır olun
Hydrow, diğer premium egzersiz uygulamaları gibi çalışan Hydrow uygulamasına 1 yıllık üyelikle birlikte gelir.
Salıdan cumartesiye günde iki canlı ders vardır. Bir kişiyi haftalık mücadeleler için size karşı yarışmaya davet edebilir, grup veya takım mücadelelerine katılabilir veya haftalık istatistiklerinizi artırmak için istatistiklerinizi bir arkadaşınızla birleştirebilirsiniz.
Uygulama, diğer kullanıcılarla tezahürat yapabileceğiniz ve etkileşimde bulunabileceğiniz bir sosyal deneyim sunar. İçine kapanıklar rahat bir nefes alabilir çünkü istemiyorsanız sosyal olmak zorunda değilsiniz.
Her seviyeden kürekçinin rekabet etmesine ve gelişmesine izin veren hem dakika hem de metre tabanlı zorluklar vardır. Haftalık lider tablosunda bireysel veya takım olarak rekabet edebilirsiniz. İlerleme sekmesi, antrenman günlerinizi takip eden bir takvimle birlikte birikmiş sürenizi, yakılan kalorilerinizi ve mesafenizi kontrol etmenizi sağlar.
İşlevsellik, istatistikler ve sosyal bir yana - spor salonu ekipmanlarının değeri antrenmanlara ve derslere bağlıdır. Hydrow'un günlük canlı derslerini yapamıyorsanız, önceden kaydedilmiş çok sayıda egzersiz programı vardır. mat veya zemin egzersizleri .
Büyük çoğunluğu kürek antrenmanı çünkü, ah, bu bir kürek makinesi. Kürek çekmeyen egzersizler genellikle 10 ila 20 dakika uzunluğundadır, ancak birkaç 30 dakikalık mat egzersiz programı vardır. Vurgu kesinlikle kürek üzerindedir.
midenin büyüklüğü nedir
Boş sıralar (bir sınıfın parçası olmayanlar) tipik olarak iki 'konum' ile sınırlıdır, bu nedenle dünyayı iFit ile yapabileceğiniz gibi turlamazsınız. Çeşitli kürek antrenmanları, manzara olmasa bile sıkılmanızı önleyecektir.
Her antrenman maksimum ritim ve bir çalma listesi . Egzersizler de özelliği farklı seviyeler' orijinal karışım, daha fazla müzik, daha fazla atlet ve yalnızca atlet dahil olmak üzere talimat.
Ve Hydrow'un antrenmanlarının bonus puan kazandığı yer burasıdır - sizi yarı yolda bırakmazlar. Tüm antrenmanların üçüncü şahıs bakış açısı vardır ve önünüzdeki eğitmeni vuruş ve ritmine uyacak şekilde izlemenize izin verir.
Antrenmanlar canlı olarak kaydedilir, bu nedenle su her zaman cam gibi olmaz ve kuşlar görünür.
Üçüncü şahıs görüşü, kürek çekmeye yeni başlayanlar için harika. Kürek çekmenin zorluklarından biri de ritminizi bulmak ve kurmaktır. Birini izleyip tekniklerini taklit edebildiğinizde bu çok daha kolay. Teknikten bahsetmişken, tekniğinizi mükemmelleştirmek için 101 kürek çekme videosu da var.
Alıcılar bir 1 yıllık üyelik ilk satın alma ile, ancak ondan sonra yılda 465 dolar.
Teknik olarak Hydrow'u uygulama . Just Row ayarını kullanıyorsunuz, ancak doğal bir arka plan, talimat veya müzik yok. Ayrıca istatistiklerinizi kaydetmez. Direnci ayarlayabilir, 101 videoyu yapabilir, canlı ölçümleri görebilir ve bir kalp atış hızı monitörü bağlayabilirsiniz. Ancak sınıflar, yarışmalar, antrenman geçmişi veya doğal arka planlar yok.
Bahsetmeye değer son şeylerden biri Hydrow's bağış programı . Şirket, her kullanıcının etkinliğinin her 60 gününde bir water.org'a düzenli bağışlar yapar. Bu, yalnızca satın alma sırasında bir kerelik bir bağış değildir, aynı zamanda Hydrow'u sürekli olarak kullandıkça devam eder.
Genel olarak Hydrow, benzer modellere göre daha kolay navigasyon ile yumuşak harekete sahiptir ve harika kürek çekme sınıfları sunar. Mat sınıfı çeşitliliği eksiktir ve geliştirilebilir. Ancak kürek makinelerine gelince, rahat, yeni başlayanlar için harika ve çeşitli kürek egzersiz seçenekleri ile sporcular.
Sonuç olarak
Kürek işleri sizin sırt, omuzlar, kollar, abs ve bacaklar - ve aradaki hemen hemen her şey. Şunları elde edersiniz:
- basit kurulum
- çeşitli kürek egzersizleri
- canlı dersler
- zamana veya sayaçlara dayalı haftalık zorluklar
- mat egzersizleri
Hydrow herkes için doğru ev jimnastiği ekipmanı mı? Hayır. Ancak bu, tekniğinize yardımcı olacak ve antrenmanlarınızı motive edecek sınıfları ve talimatları olan rahat bir makine… bir fiyata. Yüksek bir fiyat, ancak tercih ettiğiniz antrenman kürek çekiyorsa buna değer.
Şimdi satın al
