Vücudunuzun DJ'i Olun: Bir Dönem Diski ile Akışınızı Yönetin

Kenara çekil, tamponlar ve pedler , ve beyaz kotu çıkar. Dönem diskleri, aylık akış yarışmacısı olarak savaşmak için burada.

Adet diski, adet döneminiz boyunca 12 saate kadar koruma sağlamak üzere tasarlanmış takılabilir bir üründür. sırasında da giyilebilir.dönem sekskansız bir çılgınlık için (bununla ilgili değilseniz - yargılamıyoruz!).

Ve kenara çekil, Midol. Dönem diski ayrıca krampları en aza indirebilir.

Vajinal kanalınıza yerleştirildikten sonra, dönem diski çapraz olarak oturur ve toplanır. adet kanı Gün boyunca. Diskin kenarı, sızıntıları en aza indirmek için kasık kemiğinizin arkasına oturur.

12 saatlik kullanımdan sonra diski zemine paralel tutarak dışarı çıkarıyorsunuz ve akışınızı tuvalete boşaltıyorsunuz.

Bir sonraki Köpekbalığı Haftanız için dönem diskinin nasıl çalıştığını görmek için dalış yapalım.

Alexis Lira'nın çizimi

Adet kupası ile adet diski arasındaki fark nedir?

adet kupası dönem ürün yeni gelen olarak hakim oldu. Ta ki periyot diski ringe girene kadar.

Adet diski (diğer adıyla adet diski), benzer şekilde çalıştığı için adet kupası için değerli bir meydan okuma görevi görür. Vajinaya bir adet dönem diski yerleştirilir ve kan toplar , bir adet kupası gibi.

Adet kapları vajinanız için bir huni gibi görünme eğilimindedir. Adet diskleri, adet kanını yakalamak için plastik ekler ile dairesel ancak düzdür. Adet kapları yeniden kullanılabilirken, adet diskleri de tipik olarak tek kullanımlıktır.

Adet kabı ile adet diski arasındaki temel fonksiyonel fark vajina içindeki yerleşimdir.

adam kızı öpüyor

Markaya göre değişebilse de, bir adet kabı tipik olarak serviksin altına oturur ve vajinal kanalınıza uzanır. Vajinal kanalınızın yanından bir dönem diski yerleştirilir ve serviksinizin etrafına oturur.

Bir dönem diskini nasıl yerleştirirsiniz?

Adet diski yerleştirmek vajinanıza yabancı bir cisim sokuyormuşsunuz gibi geliyorsa, bunun nedeni sizsinizdir. İşlem ilk başta biraz rahatsız edici olabilir ve biraz pratik gerektirebilir, ancak bir kez yerleştirildiğinde, bir dönem diski daha rahat hissedilebilir. tampondan daha giymek .

1. La başlamak ellerini yıkamak .
2. Pozisyonu varsayın. İster tuvaletin üzerine çömelin, ister bacağınızı destekleyin, vajinanıza en iyi erişimi sağlayan pozisyona girin.
3. Diski ambalajından çıkarın. Bir tampona benzer şekilde daha dar hale getirmek için diskin kenarlarını sıkıştırın.
4. Sıkışmış diski vajina kanalınızın altından aşağıya ve arkaya serviksinizi tamamen kaplayacak şekilde yerleştirin.
5. Sızıntıları en aza indirmek için diskin kenarını kasık kemiğinizin üzerine sokun.
6. İster çirkinleri dövüyor olun, ister burpe yapmak , 12 saate kadar tampon veya ped değiştirme konusunda endişelenmenize gerek yok.

Alexis Lira'nın çizimi

Bir dönem diski nasıl çıkarılır?

Tampondan sarkan kullanışlı ipin aksine, bir periyot diski sizi bağlamaz. Paniğe kapılmadan önce, içine bir dönem diski takılacağından, nefes almak . Bir periyot diskini çıkarmak, sabit bir el gerektirir.

1. La başlamak ellerini yıkamak .
2. Tuvalette otururken veya duştayken rahat bir pozisyon bulun. Bu süreç, Carrie düzeyinde dağınıklığa neden olabilir, bu nedenle kendinizi olası döküntülerin kolayca temizlenebileceği bir yere yerleştirmek en iyisidir.
3. Tuvalete giderken yaptığınız gibi pelvik kaslarınızı zorlayın. Bu işlem, diski vajinal açıklığınıza yaklaştırmaya yardımcı olur.
4. Uzanıp işaret parmağınızı diskin kenarının altından geçirin ve zemine paralel olarak dışarı çekin.
5. Diskin plastik yakasındaki adet kanını tuvalete boşaltın. Diski tuvalet kağıdına sarın ve atın.

Bir dönem diskini ne kadar süre kullanabilirsiniz?

Bir periyot diski gerçekten 12 saat sızdırmaz kapsama sağlar mı? Akışınıza bağlı. Markaya bağlı olarak, bir periyot diski, beş normal tampon veya üç süper tampon (bu yaklaşık olarak) eşdeğerini tutabilir. 5 veya 6 çay kaşığı ).

Ve 12 saatten fazla uyumayı planlamadığınız sürece, gece boyunca bir adet diski takılabilir.

Ağır bir akış, dönem diskleri için uygun değil mi?

Yaygın bir yanılgı, periyot disklerinin bir hastalığı olan kişilerde çalışmadığıdır. ağır adet akışı .

Göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) , yoğun bir akış, pedinizi 2 saatte bir veya daha kısa aralıklarla değiştirmeniz veya sıkıştırmanız gerektiği anlamına gelir (veya pıhtıları geçmek çeyrek veya daha büyük boyutta!).

Gerçekte, dönem diskleri Kızıl Düğün'ün arka arkaya gösterimlerini tamamen kaldırabilir, ancak diskleri daha sık değiştirmeniz gerekebilir.

Bir dönem diskiyle meşgul olabilir misin?

Menstrüel döngünüz sırasında hormonlar dalgalandıkça, libidonuzda artış “kırmızı sürüş” devreye girdiğinde. Dönem diskinin emsallerine göre en büyük avantajlarından biri dağınık olmamasıdır. dönem seks .

İster tek başınıza ister birlikte seks yapmak isteyin, dönem diski tüm beyaz banyo havlularınızı yok etmek için bir alternatif sunuyor.

Vajina kanalını geçen periyot diski ile, nüfuz dönemi seks takarken mümkündür (ne kadar derine indiğinize bağlı olarak). Eski okulun bir remixi olarak düşün diyafram .

Kesin olarak bilmenin en iyi yolu, diske seksi bir zaman dönüşü vermektir. Sadece aşırı derecede korkutulmanın işlerin değişmesine neden olabileceğini ve sızıntıların olabileceğini unutmayın.

Bir dönem diski çalışmak için çalışır mı?

Bazıları, bir dönem diskiyle gerçekleştirilebilecek en etkileyici fiziksel aktivitenin seks olduğunu iddia edebilirken, diğer hareketler ne olacak? yüzme veya koşmak ?

Bir dönem diski, herhangi bir fiziksel aktivite için mükemmel bir seçenektir. hala yapabilirsin yoga , git bir Çalıştırmak ve hatta bir 4 saatlik dağ yürüyüşü .

Bir dönem diski RİA ile iyi bir fikir mi?

Yapmak istediğin son şey RİA'nızı yerinden çıkarın . Ancak dönem disklerinin bir RİA ile kullanılması büyük olasılıkla güvenlidir.

KİME 2012 çalışması RİA'nız olduğunda adet kaplarının kullanılabileceğini buldu. Bu nedenle, benzerlikleri göz önüne alındığında, dönem diskleri iyi durumda olmalıdır.

RİA dizileri serviksinize oturun, ancak periyod diski talimat verildiği şekilde takılıp çıkarılırsa, ipleri tutma ve RİA'nızı çekme şansı oldukça azdır.

Dönem diskleri kramp paketi gönderir mi?

Regl disklerinin adet ağrısını azalttığını iddia eden birçok inceleme göreceksiniz, ancak bunların adet kramplarını azalttığını kanıtlayacak yeterli kanıt yok.

Regl diski OG Flex'e göre adet diskinin şekli ve vajina kanalının dışına yerleştirilmesi vajinanın daha geniş kısmında olduğu için krampları azaltır.

Öte yandan, tamponlar vag kanalında daha altta bulunur, bu da daralır ve bir tampon adet kanıyla genişlediğinde potansiyel olarak sıkıştırılabilir.

Peki, bu krampların yokluğunu açıklıyor mu? Bu büyük bir hayır. Kasılmalar neden olur rahimde kramplar , bu nedenle dönem diskinin yerleşimi mantıksal olarak kramplarınızda bir fark yaratmamalıdır.

Bir dönem diskini yeniden kullanabilir misiniz?

Kupa şeklindeki rakiplerinden farklı olarak, çoğu dönem diski tek kullanımlık olacak şekilde tasarlanmıştır. Bir adet dönemi diskinin 12 saatlik yaşam döngüsü, tampon veya ped kullandığınızdan daha az disk kullanacağınız anlamına gelir, ancak disk, adet kupası gibi yeniden kullanılamaz.

Ve paranızın karşılığını daha fazla alabileceğinizi, durulayıp yeniden kullanabileceğinizi düşünmeyin. Bu sadece son derece sağlıksız olmakla kalmaz, aynı zamanda şansınızı da artırabilir. enfeksiyonlar .

Dikkate alınması gereken riskler var mı?

Dönem diskleri nispeten yenidir ve herhangi bir ciddi risk bildirilmemiştir.

Bildiğimiz şey, bir risk olduğu toksik şok sendromu (TSS) adet kapları ile (tamponların risk seviyesine benzer). Benzerlikleri göz önüne alındığında, olası dönem diskleri de benzer bir risk taşır.

Bununla birlikte, TSS bu günlerde gerçekten nadirdir ve takmadan veya çıkarmadan önce ellerinizi yıkayarak riskinizi azaltabilirsiniz.

Ateş, düşük tansiyon ve kızarıklık gibi belirtiler fark ederseniz, doktorunuza bildirin.

Dönem disklerini döndürmeye hazır mısınız?

Adet diski sadece tampon ve pedlere değil aynı zamanda adet kaplarına da bir alternatif sunar.

Adet diski ile adet kupası arasındaki temel farklar, vücudunuzda oturdukları şekiller ve yeniden kullanılabilirliktir.

Dönem diski vajinal kanalınıza oturmaz, bu da sızıntısız dönem seks yapar. Ayrıca yüzmek için de takabilirsiniz ve bazı kullanıcılar krampları azalttığını bildirmiştir.

Bir dönem diskinin size uygun olup olmadığını anlamanın en iyi yolu? Denemek. Dönem.