Sedef Hastalığı için Akupunktur: Bu Tedaviye İhtiyacınız Var mı?

Akupunktur: Alternatif tıp bu sizi bir insan iğne yastığına dönüştürerek çalışır.

şüpheci mi? Anladık. Fakat Araştırma gösterir ki belirli tetik noktalarını uyarmak aşırı ince iğnelerle *kronik ağrıyı gerçekten dindirebilir*. Bazı iğne meraklıları da tedavinin sedef hastalığı ve psoriatik artrit için işe yaradığını söylüyor.

Jen Grantham/Stocksy United

Akupunktur sedef hastalığına nasıl yardımcı olur?

Sedef hastalığı = kızarıklık, kaşıntı , ve senden dökülen yüz senin için alt bölgeler . otoimmün durum psoriatik artrit (kısaca PsA) adı verilen sert, şiş eklemlere de neden olabilir.

Peki, küçük bir iğne işi bu konuda ne yapabilir?

İlk önce ilk şeyler: Akupunktur için Sedef hastalığı semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olmaya odaklanır, durumu iyileştirmeye *değil. Bunu birkaç şekilde yapabilir:

• Akupunktur stresi yatıştırabilir. Sedef hastalığı ile yaşayan dikizciler, stresin alevlenmeleri tetiklediğini bilir. Birinde küçük çalışma Stresli AF üniversite öğrencilerinin 12 haftalık düzenli akupunkturu alanlar, aynı süre boyunca plasebo tedavisi alanlara göre önemli ölçüde daha az stres bildirdiler.
• Akupunktur eklem ağrısını hafifletebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri 'Araştırmalar, akupunkturun belirli ağrı durumlarını yönetmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.' bir 2018 araştırma incelemesi özellikle artrit için akupunkturun (merhaba, PsA) 'denemeye değer' olduğunu söylüyor. Yani, sedef hastalığınız veya PsA'nız ağrılıysa (ve ne zaman değil, gerçekten?), akupunktur yardımcı olabilir.
• Akupunktur anksiyete ile yardımcı olur. Eylemde bir kısır döngü görmek ister misiniz? Stres ️ alevlenme ️ ciltte endişe ️ stres ️ alevlenme… Resmi alırsınız. İyi haber şu ki Araştırma akupunkturun kaygı düzeylerini önemli ölçüde azaltabileceğini ve tüm bu döngüyü tomurcukta kesebileceğini öne sürüyor.

Sedef akupunktur noktaları: Nasıl yapılır?

Bu şeye bir girdap vermek ister misin?

İlk adımınız, bölgenizde profesyonel olarak eğitilmiş, lisanslı bir akupunktur uzmanı bulmaktır. Bu, özellikle hassas, iltihaplı cilt çevresinde yaralanma ve enfeksiyondan kaçınmak için çok önemlidir!

tedavi hazırlığı

Akupunktur seansları biraz masaj terapisi oturumlar. Sadece temiz bir beden ve açık bir zihinle gelin. Derinin büyük kısımlarını soyunmanız ve çıplak bırakmanız gerekebileceği için rahat, bol giysiler giymek en iyisidir.

İlk tedavi seansınızdan önce, akupunktur uzmanınız belirtileriniz ve sorunlu alanlarınız hakkında sohbet etmelidir.

akupunktur seansınız

Gerçek tedavi sırasında, muhtemelen sıcak kalmak için bir çarşaf veya battaniye ile bir yatağa veya masaya uzanacaksınız.

Akupunktur uzmanınız, steril, saç teli kadar ince iğneleri, sorunlu bölgelerinizin etrafındaki cildinize nazikçe vuracaktır. İğnelerin 1 ila 2 inç derinliğe yerleştirilmesini bekleyin.

Ardından, vücudunuzdaki iğnelerle 20 dakika veya daha uzun süre dinleneceksiniz. Bu, 'büyü' gerçekleştiği zamandır - başka bir deyişle, tedavinin tedavi edilen bölgeye chi (enerji) çağırması ve bağışıklık sisteminizi uyarması gerektiği zamandır.

Süre dolduğunda, akupunktur uzmanınız iğneleri nazikçe çıkaracak, güvenli bir şekilde atacak (iğneler tek kullanımlıktır) ve ardından sizi mutlu yolunuza gönderecektir.

Dostça hatırlatma: Akupunktur hızlı bir çözüm değildir. Belirtilerinizde bir iyileşme görmeden önce birkaç seansa katılmanız normaldir. Birinde vaka raporu Örneğin, bir kadın sedef hastalığında bir değişiklik yaşamadan önce 13 hafta boyunca 13 seansa gitti.

Akupunkturun herhangi bir riski var mı?

Bir profesyonel tarafından yapıldığında akupunktur kabul edilir. genellikle güvenli . Ama her zaman kontrol edin Akupunktur ve Doğu Tıbbı Ulusal Sertifikasyon Komisyonu bölgenizdeki kurul onaylı sağlayıcıları bulmak için.

Profesyonel *olmayan* biri tarafından delinmek şunlara yol açabilir:

• enfeksiyonlar kirli iğnelerden ( )
• yaralanma
• delinmiş organlar

Çok nadir durumlarda, derin akupunktur iç yaralanmaya neden olabilir. Çökmüş bir akciğer bir büyük anlaşma , bu nedenle akupunktur seansınızdan sonra aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız en kısa sürede acil servise gidin:

• bıçaklama göğüs ağrısı
• göğsünüzde ani basınç
• omzunuzdan sırtınıza saran şiddetli ağrı
• nefes almada zorluk
• kan tükürme

Son olarak, akupunkturun sedef hastalığınız için hiçbir şey yapmama riski vardır. Etkili olup olmadığını bilmeden önce birkaç seansa katılmanız gerekecek ve bu, zamanınızı ve paranızı boşa harcadığınız anlamına gelebilir.

Sedef hastalığı için diğer Çin tıbbı seçenekleri ne olacak?

Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) birleştirir zihin vevücut uygulamalarıSağlık sorunlarına bütüncül bir yaklaşım için.

TCM hayranları, sedef hastalığına yardımcı olmak için çeşitli tedaviler kullanır, ancak araştırma, etkinlikleri konusunda hala oldukça sınırlıdır. İşte bildiklerimiz.

Sedef hastalığı için Su Jok tedavisi

Su Jok (bazen “Sujok” olarak yazılır) bir tür akupunktur . Bu terapi, elleriniz ve ayaklarınızdaki baskı noktalarını uyarmanın vücudunuzun diğer bölgelerindeki ağrıyı yatıştırabileceği fikrine dayanır.

Yakın zamanda ders çalışma sadece 46 kişiden Su Jok'un ağrıyı azalttığını öne sürüyor, ancak bunun bir plasebo etkisi mi yoksa daha fazlası mı olduğunu doğrulamak için yeterli araştırma yok.

Su Jok'un etkisi üzerine de çalışmalar yapılmamıştır. Sedef hastalığı özellikle.

Sedef hastalığı için refleksoloji

Refleksoloji eller, ayaklar ve kulaklardaki basınç noktalarını kullanır. Akupunktur gibi, refleksoloji de bir çare olarak araştırmalarla desteklenmektedir. stres ve kaygı .

Jaime King Abercrombie ve Fitch

Araştırmacılar Hala okuyor refleksoloji ve akupresür Sedef hastalığı . Şu anda, jüri hala etkinliği konusunda kararsız.

Sedef hastalığı için başka doğal ilaçlar var mı?

Kesinlikle. Bunlar evde yapılan ilaçlar doktor tarafından reçete edilen tedavilerin yerini tutmazlar, ancak ilaçlarınızla kesinlikle iyi oynayabilirler - hatta hafif alevlenmelere karşı tek başlarına çalışabilirler:

• Nemli kalın. Evet, işe yaradığı için yaygın. Kokusuz kalın kullanmayı unutmayın kremler ve yağlar cildinizi tahriş etmeden pulları uzak tutmak için.
• Yıkanmak. Vücudunu ıslat kolloidal yulaf ezmesi veya Epsom tuzu . Yatıştırıcı *ve* rahatlatıcı!
• Ne yediğine dikkat et. İçeri giren şey dışarı çıkmalıdır… ve bazen bir alevlenme olarak ortaya çıkar. Daha az alevlenme için yolunuzu yiyin burnunu sokarakmeyveler, sebzeler ve sağlıklı yağlar onun yerine kırmızı et , süt ürünleri veglüten.
• Takviyeleri deneyin. Sedef hastalığı ile yaşayan bazı insanlar yemin ediyor Zerdeçal ve balık yağı. Bunları denemeden önce doktorunuza danışın.
• Çinko ile kafa derisi sedef hastalığı zap. Bu özel ilaçlı şampuanları biliyor musunuz? Enflamasyonla mücadele ile aşılandılar çinko !
• Nazik olmak. Ve bunu her şekilde kastediyoruz. Hafif, kokusuz sabun ve losyonları tercih edin. Alevlenmeyi tetikleyebilecek stresli durumlardan kaçının. Ve duygularınıza karşı nazik olun. Sedef hastalığı sinir bozucu ve yalnız hissettirebilir, bu nedenle alevlenmeler sizi rahatsız ettiğinde bir arkadaşınıza veya doktorunuza ulaşın.

Nokta?

Akupunktur ve akupresür ağrıya yardımcı olmak için kullanılan alternatif tedavilerdir. kilo kaybı , iş , ve dahası. akupunktur eklemek cephanelik sedef hastalığı yardımcı olabilir, ancak tamamen etkili olduğunu kanıtlamak için yeterli araştırma yok.

Sedef hastalığı için akupunktur denerseniz, sabırlı olmayı unutmayın. Sonuçlar birkaç hafta sürebilir.

Akupunktur da dahil olmak üzere yeni sedef hastalığı tedavileri deniyorsanız doktorunuzu bilgilendirin. Resmin tamamına sahip olduklarında, semptomlarınız için size en iyi tedavi planını verebilirler.