Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Kömürün imajının son yıllarda nasıl büyük bir makyaj geçirdiğini fark eden var mı? Bir zamanlar kömürü bir arabadan çıkan yoğun dumanla ilişkilendirdiğimizde ızgara ya da bir sanat dersinden sonra kirli ellerimiz, bu fiziksel olarak kirli madde artık temiz bir yaşam tarzı ile eş anlamlı hale geldi.
Kömür diş macunu, kömür detoks içecekleri var ve belki de en yaygın olanı kömür bazlı cilt bakımı.
Kömür sabunları için çevrimiçi hızlı bir arama, akne temizlemekten yatıştırıcı sedef hastalığına kadar kömür sabunlarının faydaları hakkında makaleler üzerine makaleler ortaya çıkarır, ancak bu ağır iddiaları doğrulamak için genellikle çok az kanıt sağlanır.
Tatjana Zlatkovic / Stocksy United
Kömür sabununun bu faydaları gerçek mi?
Kömür beklentilerimizi yönetmeye çalışalım. Kömürün kimyasal yapısı hakkında bildiklerimize dayanarak, kömürün iddia edilen faydalarından hangileri doğrudur?
Bu iddialardan herhangi biri araştırmalarla destekleniyor mu? Gerçekleri öğrenmek için en iyi dermatologlarla ve bir kozmetik kimyageriyle (yani bir üründeki bileşenlerin nasıl değiştiğini ve birbirleriyle etkileşime girdiğini bilen bir kişi) konuştuk.
Yağlı cildi tedavi eder mi?
Çalışıyor mu? Olabilir.
Valerie George ( @kozmetik_kimyager ), kozmetik kimyager uzmanı ve The Beauty Brains podcast'inin ortak sunucusu, 'Kömürün yağları emmek için mükemmel olan geniş bir yüzey alanı ve kimyası var' diyor.
Ancak kömürün absorpsiyon özellikleri cilt üzerinde, sadece sindirim kanallarında kapsamlı bir şekilde test edilmemiştir ve yağın çıkarılması ile aynı şey değildir. yağlı cilt tedavisi . denemek istersen yağlı ciltler için kömür , günlük kullanımdan kaçının, çünkü yağ sizin için kritik öneme sahiptir. cilt sağlığı .
Bunun yerine şunu deneyin: Yağlı cilt veya tıkanmış gözenekler için endişeleniyorsanız, Kil maskesi . George, “Şahsen ben renkli killerin hayranıyım; yağ emilimi sağlarlar ve ayrıca cilde fayda sağlayan mineraller içerirler.”
Bentonit, kırmızı ve yeşil kil daha fazla Araştırma bakterilerle savaşmak için kömür sabunundan daha iyidir ve birçok insan cilt taşlama yöntemi .
Kirleri giderir mi?
Çalışıyor mu? Olabilir.
George, oldukça sık yapılan bu tür iddiaların belirsiz olduğunu belirtiyor: “Bence ne tür bir kirlilik olduğuna bağlı. Kömürün kirlilik partiküllerini ciltten uzaklaştırabildiği çalışmalar gördüm, ancak diğer zamanlarda etkili olmayabilir. Kirlilik çok gevşek bir terimdir.”
Bunun yerine şunu deneyin: Cildinizde çevre ve kirlilik hasarı konusunda endişeleriniz varsa, bir deneyin. antioksidan serum. bu gelen Paula'nın Seçimi cildinizi havadaki serbest radikallerden koruyabilen antioksidanlara sahiptir.
Ölü cilt hücrelerini temizler
Çalışıyor mu? Evet.
Fiziksel olarak kısmi iseniz kimyasal pul pul dökülme George, kömürün bir seçenek olduğunu söylüyor.
christine taylor üstsüz
“Kömür, mekanik yollarla cildin pul pul dökülmesine yardımcı olabilecek fiziksel bir partiküldür. Kozmetik kimyagerleri, ürünün ne yaptığına bağlı olarak kullanmak için çok çeşitli farklı kömür parçacık boyutlarına sahiptir.”
Bunun yerine bunu deneyin. Fiziksel pul pul dökülme Ovma ile aşırıya kaçmak ve cildinize zarar vermek kolay olduğu için son zamanlarda biraz modası geçti.
Ayak parmaklarınızı kimyasal peeling sularına daldırmak istiyorsanız, deneyin. Shasta AHA Rafineri Asit Yıkama HoliFrog'dan. Nazik yıkama formülasyonu hassas cildi tahriş etmeden pürüzsüzleştirebilir.
Sivilceleri tedavi eder
Çalışıyor mu? Değil.
George, “Kömürün sivilceleri tedavi ettiğine dair herhangi bir kanıt görmedim. katkıda bulunabilecek yağları emebilir. tıkanmış gözenekler '
Dermatolog Dr. Du-Harpur'da @dermatology_demystified Ayrıca şunu da ekliyor, 'Akneye meyilli cildi 'detoksifiye etmek' için agresif bir şekilde temizlemek sivilceyi tedavi etmenin en etkili yolu değildir. Akne, ciltteki “kirlilikler” veya “toksinler”den kaynaklanmaz ve kişisel olarak, durumun böyle olduğunu ima etmenin bireyin zihinsel sağlığına oldukça zararlı olabileceğini düşünüyorum.”
Bunun yerine şunu deneyin: Cilt tipinize bağlı olarak akne tedavisi için birçok seçenek vardır. Bu makaleye göz atın en iyi akne tedavisi en iyi seçeneklerinizi belirlemenize yardımcı olmak için.
Tıkanmış gözenekleri tedavi eder ve boyutlarını küçültür
Çalışıyor mu? Değil.
Ne yazık ki, araştırma sadece orada değil. George bize, 'Kömür yağları emebilir, bu da tıkanmış gözenekler , ancak tıkanmış gözenekleri açabileceğine dair bir araştırma görmedim. Ayrıca tedarikçilerden gelen kömür içeriklerinin bir fayda olarak gözenek boyutunu küçülttüğünü görmedim.”
Bunun yerine bunu deneyin. Niasinamid gözeneklerin görünümünü gerçekten azaltmak söz konusu olduğunda sıcak bir bileşendir. Aradığınız buysa, bu düşük maliyetli formülasyonu deneyin. Sıradan .
Sıkılaştırıcı ve yaşlanma karşıtı faydaları vardır
Çalışıyor mu? Belki... sonunda.
Bu iddianın mantığı biraz dolambaçlı. Bazıları, kömürün çevresel toksinleri cildinizden uzaklaştırabileceği ve bu toksinlerin erken yaşlanmaya ve kırışmaya neden olabileceğinden, kömürün bu nedenle sıkılaştırıcı ve yaşlanma karşıtı faydaları olduğunu iddia ediyor.
George, teorinin kendisinin haklı olabileceğini belirterek, “Kirlilik cilt için gerçek bir endişe kaynağıdır ve kömür tedarikçilerinden, kömürün kirlilik partiküllerini ortadan kaldırdığını gösteren çalışmalar gördüm. Kirlilik partiküllerini ortadan kaldırarak erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olduğunuzu varsayabiliriz, ancak bir tüketicinin cildin görünümünü sıkılaştırmaya veya iyileştirmeye yardımcı olan diğer bileşenlere göre büyük bir fark göreceğini söylemek gerçekten zor.”
Günün sonunda, bu teori ilginç olsa da kanıtlanmamıştır. Ayrıca, elimizde kanıtlanmış ve etkili yöntemler varken neden yaşlanma süreciyle dolambaçlı yöntemlerle savaşalım?
Bunun yerine bunu deneyin. retinoller ve retinoidler bir sebepten dolayı “yaşlanma karşıtı” mucizeler olarak selamlanır. Şuradan bir göz atın İlk Yardım Güzellik başlamak.
Sedef hastalığına ve kepeğe iyi gelir mi?
Çalışıyor mu? Bağlı olmak.
George, bu koşullar için kömür kullanmanın sorunu tedavi etmek yerine semptomu ele alacağını açıklıyor: 'Kömür bir eksfoliyan olduğundan, sedef hastalığının bir belirtisi olan pullu cildin giderilmesine yardımcı olabilir, ancak sedef hastalığını tedavi etmez. Sedef hastalığı gibi, kepek olan kişilerde ciltte birikme olabilir ve kömür, peeling özelliklerinden dolayı gevşemiş cildin bir kısmının çıkarılmasına yardımcı olabilir. Kömürün kendisinin kepeği tedavi edecek veya yönetecek herhangi bir özelliği yoktur.”
Du-Harpur ayrıca, bu tür koşullar için kömür kullanmanın zamanınızı en iyi şekilde kullanmayabileceğini de belirtiyor. “Aktif kömür, topikal bir ajan olarak, şimdiye kadar dermatolog olarak deneyimlerimde herhangi bir cilt rahatsızlığı için kullandığım bir şey değil. Akne veya sedef hastalığı için kesinlikle tavsiye etmedim; bu koşullar için önemli ölçüde daha etkili ve kanıta dayalı tedaviler ve [burada] listelenenlerin tümü var.
Bunun yerine bunu deneyin. kepek şampuanları kepek tedavisi için harika bir seçenektir. Sedef hastalığı ile mücadele ediyorsanız, bir dermatolog cildiniz için en iyi tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.
cilt yatıştırıcı
Çalışıyor mu? Değil.
Bu iddia, kömürün gerçekte neler yapabileceğine bitişiktir ve araştırmalarla doğrulanmamıştır. George şöyle açıklıyor: “Bununla ilgili herhangi bir çalışma görmedim. Bence insanlar “detoks”u rahatlamış ve sakinleşmiş bir ciltle ilişkilendiriyor.”
Bunun yerine bunu deneyin. bir deneyin yulaf ezmesi maskesi kanıtlanmış cilt yatıştırıcı faydaları için.
Akne izlerini hafifletir
Çalışıyor mu? Değil.
George, 'Yaraların herhangi bir hafifletme faaliyeti, kömürün sunduğu mekanik pul pul dökülmeden kaynaklanacaktır. Ben şahsen bu iddiayı görmedim ama kömürün iz üzerinde pul pul dökülme dışında herhangi bir fizyolojik aktivitesi olmazdı.”
Bunun yerine bunu deneyin. George, “yara izlerini tedavi etmek ve yaranın görünümünü iyileştirmek için cildin devrilmesini artırmak için kullanılacak çok daha iyi bileşenler var, örneğin alfa hidroksi asitler veya retinoidler” diyor. ver C vitamini bir de deneyin!
“Cilt detoks şampiyonu” olarak kömür sabunu fikri nereden geliyor?
Du-Harpur bunu şöyle açıklıyor: “ Aktif kömür, tıpta bazı akut zehirlenme senaryolarının tedavisinde kullanılması nedeniyle genel olarak 'detoksifikasyon' ile ilişkilidir.
'Bu senaryoda, aktif kömürün ağızdan yutulması, gastrointestinal sistemdeki zehirli maddeye bağlanmasına yol açarak, önemli zarara neden olabileceği kan dolaşımına emilimini azaltıyor. Belki de bu nedenle, benzer şekilde 'toksin emici' bir etkiye sahip olabileceği ima edilen cilt bakım ürünlerinde de kömür görülür.
Boston Dermatolog Dr. Ranella Hirsch ( @RanellaMD ) konuyu basitleştiriyor, “Teori, “yapışkan” olduğu ve bu nedenle “kirleri” ortadan kaldırdığı ve sivilcelere yardımcı olduğu”, ancak araştırmanın “varolmayan” olduğunu belirtiyor.
Bu, kömürün dahili olarak sahip olabileceği özelliklerin mutlaka harici faydalara taşınması gerekmediği anlamına gelir. Hirsch gibi Du-Harpur da şu anda bu teorileri destekleyecek araştırma olmadığını açıklıyor.
'Ne yazık ki, kömür pansumanları ve yaraların veya bacak ülserlerinin tedavisi ile ilgili çok küçük bazı çalışmalar dışında, kömürle ilgili kozmetik iddiaları destekleyecek hiçbir klinik kanıt yok.'
George'un biraz farklı bir yaklaşımı var. “Kömür tozu oldukça emici bir malzemedir ve kesinlikle bazı cilt faydalarına sahip olabilir” diyor.
“Aktif kömür, emici özelliğinden dolayı zehir kontrolünde kullanımıyla ünlüdür, ancak bence insanlar bunu unutuyor. kömür akıllı bir malzeme değildir […] her şeyi emebilir . Bununla birlikte, kozmetikte ciltteki yağları emmek ve peeling yapmak harikadır.”
Başka şeyler denedim ve sanırım benim reçelim kömür sabunu, peki ne aramalıyım?
Hirsch şöyle açıklıyor: “[Kömürün], etki sağlayan şeylerle bir bileşen olarak birleştiği birkaç ürün var, örneğin salisilik asit sebum ve akne veya kaolin temizlemeye yardımcı olan bir beta hidroksi asittir. Ne yazık ki, faydayı gösteren veriler çok eksik olduğundan, en iyi uygulamalar hakkında da pek bir şey yok.”
Kalbini ayarladıysan kömür ürünü , paranızın karşılığını aldığınızdan emin olmak için cildiniz için iyi çalıştığını bildiğiniz diğer kanıtlanmış bileşenlere sahip bir formülasyon düşünün.
George ayrıca satın aldığınız kömür ürününün türünü de dikkate almanızı önerir.
“Kömürün sahip olduğu yağ emici ve detoksifiye edici özelliklerle ilgileniyorsanız, bir süre açık bırakılan ve ardından durulanan bir maske öneririm. Bu, cilde oturması ve çalışması için zaman verecektir. Maskeler ayrıca tipik olarak cilt üzerinde temizleyicilerden daha naziktir ve ayrıca diğer güzelliklerle doludur ”diyor.
Kömür sabununun riskleri ve yan etkileri
var önermek için araştırma bu kömür gözleri tahriş edebilir ve mideyi ve cildi büyük miktarlarda tahriş edebilir, bu yüzden bunu aklınızda bulundurun.
George ayrıca şunu da belirtiyor: “Kömürlü bir dudak ürünü kullanıyorsanız, partikül boyutu ve şekli en iyi duruma getirilmemişse kömür partikülü mineyi parçalayabileceğinden veya aşındırabileceğinden ağzınıza herhangi bir şey almadığınızdan emin olun. dişlerle temas.'
Genel olarak, cildiniz için kömür sabunu kullanmanın en büyük riski, herhangi bir ödül olmamasıdır.
Birçok iddia spekülatiftir ve kömürün vücudun bir bölgesinde bir şekilde çalıştığı için başka yerlerde de aynı etkileri olacağını varsaymaktadır. Bu doğru değil. Cildinizin durumu hakkında endişeleriniz varsa, kömür en ekonomik seçenek olmayabilir.
Kömür sabunları almalı mısınız? Kesin olarak söylemek zor
Piyasada cilde faydalı olabilecek bazı kömür sabunları ve diğer kömür ürünleri olsa da, bunun nedeni, genellikle yararlı olduğu kanıtlanmış diğer bileşenlerle birlikte kullanılmalarıdır.
Sabunlardaki kömürün cildinize nasıl yardımcı olacağını tam olarak bilmek için bu bileşen hakkında fazla araştırma yok.
George bunu güzel bir şekilde ifade ediyor, “Bence kömürün sahip olduğu en büyük fayda, bir esenlik duygusu uyandırmasıdır. Cilt bakımı pazarında, cildin sağlığını iyileştirmek için daha büyük bir etki yaratan başka maddeler de var.”
Günün sonunda, çoğumuz için cilt bakımı bir öz bakım eylemidir ve kendiniz için iyi bir şey yaptığınızı düşünüyorsanız, bundan fayda görmüşsünüzdür. En önemli şey, bilgiyle donanmış olarak gelmektir, böylece sizin için en iyi kararı verebilirsiniz.
