Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Pink Floyd, 'Parılda, seni çılgın elmas' diye bir şarkı söyledi.değilyağlı cilde sahip olmakla ilgili, ancak aşırı sebumlu her insanın çıkmazını özetliyor.
Yağlı bir cilde sahip olmak sivilcelere neden olabilir, makyaj uygulamasıyla vidalanabilir ve sizi elmas gibi parlatabilir. Neyse ki, petrol bolluğunuzu uzak tutmanın birçok doğal yolu var.
Yağlı cildi tedavi etmenin 15 yolu
1. Uygun bir cilt bakım rutini
Yağlı cilt ile her şey dengeyi sağlamakla ilgilidir. Yüzünüzü yıkamazsanız, fazla sebum gözeneklerinizde kiri veya ölü cildi hapsederek sivilceye neden olabilir.
Yüzünüzü çok fazla (veya çok sert bir şekilde) yıkarsanız, cildinizDahakurumuş yüzünüzü telafi etmek için yağ. Bu nedenle, mutlu bir ortam bulan bir yüz yıkama rutini oluşturmak iyidir.
Bunu yapmanın en iyi yolu dermatoloğunuzla sohbet etmektir. Cildinizin özel ihtiyaçlarına uygun bir rutin bulmanıza yardımcı olabilirler.
Bu arada yüzünüzü günde iki kez nazik bir temizleyici ile yıkayın ve mutlaka nemlendirici kullanın. Cildinizi kuru hissettiren sert sabunları veya ürünleri atın. Ayrıca tonerler ve yağlar ile deneyler yapabilirsiniz (bunlara daha sonra geleceğiz).
Bir zor kural daha: Makyajınla uyumayın!
Gece boyunca makyajla dolu bir yüz, pratik olarak gözeneklerinizin tıkanmasını istiyor. Dünyanın en uykulu insanı olsanız bile, yatmadan önce yüzünüzü yıkamak için beş dakika ayırın. Kırılmayan cildiniz sabah size teşekkür edecek.
2. Temizleme bezleri
Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamamak en iyisi olsa da, bazen cildi gerçekten temizlemek için desteğe ihtiyacınız vardır. Dışarısı çok sıcaksa ve terlediyseniz, kullanmaktan çekinmeyin. temizlik bezi fazla yağdan kurtulmak için.
Bunlar ayrıca egzersiz sonrası cilt bakımı için harikadır. Bir antrenmandan kaynaklanan ekstra ter ve yağ gözeneklerinizi tıkayabilir, bu nedenle bir temizlik beziyle hızlı bir şekilde silmek gözeneklerinizi temiz tutar ve sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Deneyin temizlik bezleri Nazik ve cildi kurutmayan Cetaphil tarafından.
3. Yağla yağla savaşın
Yağlı cildi daha fazla yağla tedavi etmek kulağa tamamen piliç gibi gelebilir, ancak doğru yağlar aslında büyük bir fark yaratabilir . Cildin doğal yağları dengelendiğinde, daha az sebum üretirsiniz ve muhteşem yüzünüzde fazla yağla daha az gün geçirirsiniz.
Cildinizi dengede tutmak için kullanmak en iyisidir komedojenik olmayan yağlar argan yağı, siyah ahududu tohumu yağı veya kuşburnu yağı gibi (gözeneklerinizi tıkamazlar). Birkaç farklı denemek gerekebilir yüz yağları en sevdiğini bulmak için
4. Konjak süngerleri
Yağlı cilt kiri ve ölü cildi çeker, bu nedenle sivilceleri önlemek için gözenekleri temiz tutmak önemlidir. Konjak süngerleri yam benzeri bir sebzenin köklerinden elde edilen liflerle yapılır ve nazik pul pul dökülme için mükemmeldir.
Sünger, cilde zarar vermeden gözenekleri temizlemeye yardımcı olur ve işiniz bittiğinde tamamen kompostlanabilirler! Sadece süngeri her gün kullanmadığınızdan emin olun.
Aşırı pul pul dökülme, sebum üretimine neden olan kuruluğa neden olabilir ve tüm yağlılık döngüsü yeniden başlar. Haftada iki kez peeling yapmak gözenekleri temiz tutmalı ve sebum üretimini kontrol altında tutmalıdır.
5. Kurutma kağıtları
benzediğini hissetmeye başladığında Tamatoa'nın kabuğuMoana , kullanın kurutma kâğıdı Fazla yağdan kurtulmak için. Yağı gideren her şeyde olduğu gibi, ölçülü kullanın.
bir kızı mutlu edecek şeyler
Günde 20 kurutma kağıdından geçerseniz, muhtemelen çok fazla kağıt çıkarıyorsunuzdur. Bununla birlikte, ara sıra kurutma kağıdı, parlaklığı gidermenin ve makyajınızı sağlam tutmanın basit bir yoludur.
6. Kil
sadece için değil Patrick Swayze/Demi MooreHayaletKostüm oyunu , kil yağı emmede harikadır. Bir çalışma, kil ve jojoba yağının maske akneyi büyük ölçüde azaltır. Fransız yeşil kil Mineraller açısından da zengin olduğu ve özellikle yağlı ciltlere iyi geldiği bilinmektedir.
Öncelikle doğal kilden yapılmış bir maske arayın veya evde kendi maskenizi yapın. Toz kozmetik killer Çevrimiçi olarak mevcuttur ve bir DIY çözümü için bunları kendi favori malzemelerinizle karıştırabilirsiniz.
7. Kömür
Aktifleştirilmiş odun kömürü tamamen doğaldır ve gözeneklerin etrafında asılı olan herhangi bir pisliği çeker. Ağır hizmet tipi temizleme gücüne rağmen, kömür cilde naziktir.
En iyi sonuçlar için her gün bir kömür ürünü kullanmayın. Bu, cildinizi biraz kuru bırakabilir ve yağ dengesini bozabilir. Bunun yerine, fazla sebumu gidermek için haftada birkaç kez kullanın.
8. Bal
Akne sadece çok fazla yağdan kaynaklanmaz, aynı zamanda ciltteki bakterilerden de kaynaklanabilir. Fazla bakterilerden kurtulmak içinveyağ, bal dene.
Bal doğal olarak antibakteriyeldir ve cildin doğal nemini kapatmaya yardımcı olur. Ayrıca, muhtemelen şu anda kilerinizde duran bir tedavidir. Yüzünüze biraz bal koyun (çiğ ve organik tercih edilir), birkaç dakika bekletin, ardından ılık suyla nazikçe yıkayın.
9. Yulaf ezmesi
Kahvaltı yaparken o yulaf ezmesinden biraz yüzünüze ayırın. Yulaf ezmesi bir doğal anti-inflamatuar , bu yüzden cildi sakinleştirmeye yardımcı olur. Tahıl hem yağı emer hem de nazikçe pul pul dökülür - sizi kurutmak gibi olağan bir tehlike olmadan.
Normal bir kase yulaf ezmesi yapmak için talimatları izleyin (tabii ki sossuz). Yulafları soğumaya bırakın, sonra yüzünüze sürün ve kahvaltı maskenizde yaklaşık 20 dakika oturmanın tadını çıkarın. Ilık suyla yıkayın ve o yulaflı iyiliği kapatmak için bir nemlendirici uygulayın.
10. Aloe vera
Aloe vera, sadece güneş yanıkları için değil, tüm cilt tipleri için inanılmaz derecede yatıştırıcı bir bileşendir. Aloe sivilcelerin tedavisine yardımcı olur ve genellikle cildin iyileşmesine yardımcı olur . Bu nedenle, yüzünüz yağlı/çok kuru/yağlı döngüden dolayı tahriş olduysa, aloe hepsini sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Yatmadan önce bir kat aloe ile cildinize masaj yapın ve gece boyunca bekletin. Sabah, normal şekilde yıkayın. Soğutma etkisi gece rutini için iyidir ve doğal, uygun fiyatlı bir tedavi seçeneğidir.
11. Domates
Domatesler doldurulur.Cilt için harika olan B vitaminleri, antioksidanlar ve enzimler. Bir domatesi dilimleyip yüzünüze sürmek biraz garip gelse de yağlı cilde sahip kişiler için harika bir fikir olabilir.
Domateslerdeki enzimler ölü deri hücrelerini nazikçe temizlerken vitaminler ve antioksidanlar iltihaplanmayı ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
Bununla birlikte, topikal domates uygulamasının cildiniz için iyi olduğunu kanıtlayacak çok fazla çalışma olmadığını ve domateslerin asit içerdiğini ve tahrişi önlemek için dikkatli olunması gerektiğini unutmamak önemlidir.
Bir domates maskesi yapmak için, taze bir domatesi biraz yulafın içine ezin (harika bir yemek değil, ama iyi bir ikiye bir maske) ve cildinizde 10-20 dakika bekletin. İyice durulayın ve nemlendirin.
12. Cadı fındığı
Yüzünüzü yıkadıktan sonra, biraz daha derin bir temizlik için toner kullanmak isteyebilirsiniz. Birçok toner, çok kuruyan ve yağlı ciltler için harika olmayan alkolden yapılır. Bunun yerine tamamen doğal cadı fındığı kullanın. içindeki tanenler cadı fındığı büzücü etki yapar yani yağlılığı azaltır ve gözenekleri küçültmeye yardımcı olabilir.
Cadı fındığı alkol içermediği için kullanımı genellikle güvenlidir ve cildi tahriş etmez. Bonus puan: Piyasadaki en uygun fiyatlı tonerlerden biridir. Şunlardan herhangi birine göz atın alkolsüz tonerler Thayers'tan.
13. Ayran
Laktik asit her türlü cilt bakımında kullanılmaktadır. cildinizin dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur . Şans eseri, kırmızı kadife kekin içindeki bir maddeden büyük dozda laktik asit alabilirsiniz. Hayır, çikolata değil (bummer, biliyoruz) - ayran!
Tereyağı doğal olarak laktik asitte yüksek . Yüksek asitlik, süte acı bir tat verir, aynı zamanda cildi yumuşatıcı özellikler de verir. Cildinizi sadece ayranla kaplamaktan çekinmeyin (en iyi kokulu maske değil) veya başka bir ikiye bir DIY yüz maskesi için ayranı yulafla karıştırın.
14. Yumurta akı
İnsanlar uzun zamandır yumurta akılarını yüzlerine sürüyorlar. Yüksek proteinli madde gibi görünüyor cildi sıkılaştırmak için iyi , bunu destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen.
Hala bir Çalışma, yumurta zarının olduğunu buldu , topikal olarak uygulanır, kırışıklıkları büyük ölçüde azaltır ve muhtemelen serbest radikallerden kaynaklanan hasarı tersine çevirir. Ne yazık ki, yumurta zarı ve yumurta akı tamamen aynı şey değil - zar sadece kabuk ve yumurta arasındaki o küçük tabakadır - ancak etrafta fazladan bir yumurta varsa, denemeye değer olabilir.
15. Limon
Akneye neden olan bakterileri uzak tutmak, sivilceleri önlemenin harika bir yoludur. Limon suyu doğal antibiyotiklerle doludur, bu nedenle cildinizi temiz tutmanıza yardımcı olabilir. Bir kez daha, bu potansiyel olarak kuruma olabilir, bu nedenle haftada bir veya iki kez veya akne alevlenmeleri sırasında kullanmak en iyisidir.
Yağlı cilde ne sebep olur?
Yağlı cilt biraz gizemlidir. Birincil neden temeldir: cilt, yağ bezleri tarafından salgılanan yağlı bir karışım olan çok fazla sebum ürettiğinde yağlı hale gelir.
Ama neden fazla üretiyor? Yağlı cilt ailelerde akma eğilimindedir , bu nedenle, ebeveynleriniz tarafından parlak bir cilt hediyesi ile kutsanmış olmanız muhtemeldir. Yine de, bir makale Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi yağlı cildin kanıtlanmış bir nedeni olmadığını ve sebum üretiminin neden kişiden kişiye değiştiğinin net olmadığını söyledi.
Yani, pek çok iyi cevap yoknedencildiniz o yağlı hissi alır, ancak cildinizin sebum üretimini etkileyebilecek birkaç şey vardır.
Ayın o zamanı
Kadınlar yumurtladığında, büyük olasılıkla yüksek progesteron seviyeleri nedeniyle sebum üretimi artar. Yani, adet olmak üzereyken, daha yağlı bir cilde sahip olabilirsiniz. Evet, dönemler vermeye devam eden hediyedir.
Bu yağ artışını engellemek için gerçekten hiçbir şey yapamazsınız, ancak cilt bakım rutininizi yumurtlama zamanına göre ayarlayabilirsiniz - daha fazlası aşağıdadır.
Yılın zamanı
Havalar ısındıkça, cildinizin sebum üretme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle yaz aylarında özellikle nemli bir iklimde yaşıyorsanız mis gibi yapmaya hazır olun. Jed Clampett ve yağa vur!
Yaş
Hayatınız boyunca sebum üretimi artacak ve düşecektir. Doğduktan hemen sonra petrol üretimi artar. Bu yüzden bazı çok küçük bebekler mutsuz bir liselinin tenine sahip gibi görünüyorlar.
Ancak bu petrol üretimi, ergenlik onu tekrar fırlayana kadar azalır. Bundan sonra sebum üretimi değişkenlik gösterir ancak menopoza kadar kadınlarda yüksek seviyede kalır. Yani, ergenlik ve menopoz arasındaysanız, yağlı ciltler için en önemli bölgedesiniz.
Yağlı cilde ne sebep olmaz?
Yağlı cildin nedenleri çok net olmasa da, kesinlikle kesin olan bazı şeyler var.yapamazcildinizin aşırı sebum almasına neden olur.
Abur cubur
Sonunda, bazı iyi haberler! Yağlı yiyecekler yemekle yağlı cilde sahip olmak arasında bir bağlantı yoktur. Bulunan çok sayıda makale ve çalışma abur cubur ve çikolatanın yağ üretimini artırmadığı veya cilt üzerinde herhangi bir etkisi olmadığı görülüyor.
Açıkçası, abur cuburun bolluğu başka sağlık sorunlarına neden olabilir, ancak bir dilim pizzanın sizi patlatacağından endişelenmenize gerek yok.
Çok fazla nemlendirici
Yağlı cilde sahip birçok insan, cildini daha yağlı hale getirebileceği için nemlendiriciyi atlamaları gerektiğini düşünür. Bu kesinlikle doğru değil! Yağlı cilde sahip kişilerin hala nemlendiriciye ihtiyacı vardır. cildini nemli tut .
Cildiniz nemini kaybederse, daha fazla yağ üretecektir. Ancak cildinizi nemli tutarsanız, cildinizin kuruluğu uzak tutmak için fazla mesai yapmasına gerek kalmaz. Bu nedenle, dışarısı sıcak olsa ve biraz yağlı hissetseniz bile, nemlendirici sadece uzun vadede yağları bastırmaya yardımcı olacaktır.
güneş kremi
80'lerin ve 90'ların şiddetli hindistancevizi kokulu güneş kremlerinden uzun bir yol kat ettik. Bunlar pratikte bir şişe yağdı, bu yüzden yağlı cilde sahip bazı kişilerin güneş kreminin durumu daha da kötüleştireceğini düşünmesi şaşırtıcı değil.
ikiz anne ve oğul hedefleri
Ne yazık ki, güneş kremi olmadan cildinizdeki UV hasarı biraz parlak görünmekten çok daha kötüdür. Neyse ki, yağlı ciltlerde günlük kullanım için özel olarak yapılmış çok çeşitli güneş kremleri var. Bu şekilde güneşten, nemden ve ekstra yağdan korunursunuz.
Alt çizgi
- Yağlı cilt bazen rahatsız edici olsa da, hepsi kötü değil. Sebum, cildi sağlıklı, nemli tutmak ve bağışıklık fonksiyonu için daha iyi bir bariyer oluşturmaya yardımcı olmak için üretilir.
- Yağ cildin dolgun görünmesini sağlar, bu da kırışıklıkların görünümünü en aza indirir .
- Yine de, sebum üretiminizin minimumda olmasını istediğiniz zamanlar vardır, bu nedenle cildiniz için doğru planı bulmak için dermatoloğunuzdan randevu alın.
