Melek Numaranızı Öğrenin
Wenzdai Figueroa'nın tasarımı; fotoğraf Deb Perelman'ın izniyle/Neşeyle Dolu Bir Masa ve Bana Lezzetli Geçir
Tarifi olmayan bir aşçıysanız, her zaman daha taze çekmecelerde ve buzdolabınızın arkasında gizlenmiş gibi görünen artık olasılıkları ve sonları kullanmanın yollarını bulmak zor olabilir.
NeYapabilmekçeyrek havuç, salataya yetmeyen lahana, bir sosis, iki dilim domuz pastırması, filizlenmeye başlayan bir patates ve/veya yarım paket mini pepperoni ile mi yaparsınız?
Endişelenme - seni koruduk.
Bu listedeki her tarif çok yönlü ve esnektir, mutfağınızda kalan artıkları tüketmek veya kullanıma uyarlamak için mükemmeldir. Ve sadecebirşey ya. Bu tarifler o kadar çok basit malzemeyle dolu ki, buzdolabınızı yeniden doldurmaya hazırlamak için birden fazla (tamam, belki iki) ihtiyacınız olmamalı.
Mutfağınızı boşaltmak hiç bu kadar lezzetli olmamıştı!
Güne bu kahvaltı tarifleriyle başlayın
1. Sebze yüklü kahvaltılık güveç
Little Spice Jar'ın izniyle
Tarif yaratıcısı bu yemeği 'Süper basit sebze yüklü bir kahvaltı güveç bu kolayca özelleştirilebilir!” - ve daha fazla anlaşamadık. Elinizde olan sebzeleri kullanabilirsiniz, ancak bu tarif bundan daha çok yönlüdür: Buzdolabınızın atabileceği diğer tüm proteinleri veya peynirleri hemen hemen işleyebilir.
iki. Patates, yeşil soğan ve lahana kekleri
Smitten Kitchen'ın izniyle
Bu dahiyane yemeğin içindeki malzemelerden biri kelimenin tam anlamıyla 'soğuk artık patates püresi'dir. Ayrıca bu fazlalığı kullanır lahana etrafta uzanıyorsun ve bunlar taze soğan Hala pencere kenarındaki bir bardak suda büyüyorsun.
3. Tatlı patates kahvaltı tavası
Neşe Dolu Bir Masa'nın izniyle
Tatlı patatesler , dolmalık biber, salam ve arta kalan salsa? Bir kahvaltı tavasında daha ne isteyebilirsiniz? Bu, yumurta ile doldurulur ve fırında pişirilir, bu yüzden el yapımı da lezzetlidir.
Dört. sac tava yumurta
Tatlı Bezelye ve Safran'ın izniyle
Bu temelde bir dev omlet sac tavada pişirilir. İstediğiniz sebzeleri, proteinleri ve peynirleri kullanabilirsiniz. Kareler halinde dilimleyin ve 4 güne kadar buzdolabında veya 3 aya kadar dondurun. Artıkları daha fazla artıklara dönüştürmek mi? EVET LÜTFEN.
SenneredeyseBunun için bir tarife bile ihtiyacınız yok, ancak kontrol etmeye değer çünkü tarif yaratıcısında yumurta ve sebze oranını tam olarak doğru bir şekilde elde etmek için birçok harika ipucu var.
Bu öğle yemeği fikirleriyle daha keskin çekmeceyi boşaltın
5. Pizza makarna salatası
Her Şeyi Yiyen Kız'ın izniyle
bu pizza makarna salatası pizza gecesinden arta kalan biber, zeytin ve domatesleri tüketmenin mükemmel bir yoludur. Kendin yapabileceğin bir pansuman var, ancak tarif, daha hızlı olursan sadece İtalyan sosu kullanabileceğini belirtiyor.
Tarifi alın!
6. Güneybatı tavuk ve pirinç kasesi
Pass Me Some Tasty'nin izniyle
Bu Güneybatı tavuk ve pirinç kasesi, buzdolabından, dondurucudan,vekiler. Az miktarda ekşi krema (veya Yunan yoğurt ) ile birlikte bir “temel tepesi” olarak Avokado ve limon suyu.
tavuk yok mu Bu aynı zamanda artık carnitas veya ince dilimlenmiş tavada kızartılmış biftek ile de çalışacaktır. Bir kutu doğranmış yeşil biber bulamıyor musunuz? Taze bir poblano, serrano veya kırmızı dolmalık biber yerine.
7. Kızarmış domuzlu pilav
Spice the Plate'in izniyle
Kızarmış pilav en iyi yollardan biridir. günlük pirinci dönüştürmek yeni ve heyecan verici bir şeye dönüşüyor ve bu sebzeli kızarmış pilav Tabağı baharatlayın kesinlikle sunar. Artık sebzelere ve pilavlara yeni bir soluk getirmenin harika bir yolu. Bir kahvaltı dönüşü için pastırma veya jambon ve rendelenmiş patates eklemeyi düşünün.
Bu akşam yemekleri buzdolabınızı boş, karnınızı tok tutacak
8. Panzanella makarna salatası
Fotoğraf, Dondurucuda Vegan'ın izniyle
Bu bir ekmek ve makarna salatası! Daha ne isteyebilirsiniz ki? Bu yemek, İtalya'nın Toskana kentinde ortaya çıktı, ancak mutfağınızda da bir yeri hak ediyor.
atacaksın günlük ekmek soguk yapmadan sulandırmak için salata sosu ile. Ve bu tarif sadece çeri domates ve dolmalık biber gerektirirken, karışıma istediğiniz ek sebzeleri veya proteinleri gerçekten ekleyebilirsiniz.
9. Zencefilli yeşil soğan salata sosu ile çıtır pirinç ve yumurta kasesi
Smitten Kitchen'ın izniyle
'Bu yaşam tarzı gurusu tiplerinin size artıklarından bir araya getirdikleri yemeklerden bahsetmesinden nefret etmiyor musunuz, bunlar sadece uçtan uca, kromatik olarak dengeli ve Instagram mükemmelliğine sahipler?' Smitten Kitchen'dan Deb'e, tam olarak ne olduğunu bilen (artıklardan oluşan bir koleksiyon) ve en iyi halini masaya getirmekten korkmayan bir tarif vermeden önce sorar.
10. İrlandalı banger tava
Sarımsak ve Zest'in izniyle
Bunu yapmak için Aziz Patrick Günü olmak zorunda değil sosis ve lahana tava yemeği. Bazen ihtiyacın olan tek fırsat, buzdolabına bakmak ve 'Bir şeyle ne yapabilirim ki?' Diye sormaktır.lahana, patates ve biraz sosis?”
Tarifi alın!
on bir. Cadılar güveç demlemek
The Magical Slow Cooker'ın izniyle
Bu güveçte tek başına isim sizi satmıyorsa, size doyurucu olduğunu söyleyene kadar bekleyin. yavaş pişirici sosis, sığır eti, mantar ve havuç ile yapılan çorba. Bu yahniyi ayrıca seviyoruz çünkü iki konserve çorba kullanıyor, kilerinizde saklayabilirsiniz, böylece elinizde fazla sebzelerin doğru kombinasyonuna sahip olduğunuzda yapmaya hazırsınız.
12. Sarılmamış wonton çorbası
Spend with Pennies'in izniyle
russell crowe wikipedia
Bu alışılmadık yaklaşımı seviyoruz wonton çorba artıkları kullanmanın bir yolu olarak. 2 bardak donmuş tavada kızartılmış karışık sebze gerektirir, ancak evde sahip olduğunuz sebzeleri yiyebilirsiniz. Kar bezelyesi, havuç, brokoli, Çin lahanası, biber ve bebek mısırın hepsi bu sıcacık çorbada evinizde olacak.
13. Tek kap peynirli tavuk brokoli pirinç güveç
Little Spice Jar'ın izniyle
Bu tarifteher şey: tavuk ve pirinç ve brokoli ve peynir ve çiftlik baharat karışımı ve ekşi krema ve mayonez ve 6 ila 8 diş sarımsak. Bu yemeği seviyoruz çünkü ekşi krema, kullandıktan sonra her zaman garip bir miktarla karşılaştığınız şeylerden biri ve yemeğiniz bittiğinde minimum yemekler için tek bir tavada pişiyor.
