Melek Numaranızı Öğrenin
Şizofreni, çoğu zaman yanlış anlaşılan kronik bir ruh sağlığı durumudur. yüzde 1 nüfusun.
Herkese uyan tek bir teşhis değil. Doktorlar artık bu karmaşık durumun bir spektrum bozukluğu olduğu konusunda hemfikir.
Şizofreni teşhisi aldıysanız endişelenmeyin - yardım aldığınız sürece etkileri yönetilebilir. Oldukça tedaviler ve durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak terapiler mevcuttur.
Makingultimate Xiao/Stocksy United – Açıklama amaçlı görsel.
Şizofreni belirtileri
Psikolojik sağlık uzmanları, şizofreniyi ikiye ayırırdı. alt tipler , semptomlara bağlı olarak. Fakat 2013 yılında , yaklaşımlarını yeniden tanımladılar - şizofreni artık farklı semptom kombinasyonlarına sahip bir spektrum bozukluğu olarak sınıflandırılıyor.
Şizofreni ile yaşayan insanlar, çeşitli semptomları az veya çok derecelerde yaşayabilirler. Belirtiler tipik olarak aşağıdakilere girer üç kategori .
psikotik belirtiler
Bu semptomlar ('pozitif' semptomlar olarak da bilinir), profesyonellerin değişen algılar dediği şeyi içerir. Başka bir deyişle, şeyleri algılama şeklinizi değiştirirler. Psikotik belirtiler, tuhaf düşünce ve davranışları da içerebilir.
Psikotik semptomlarınız varsa, gerçeklik duygunuzu kaybedebilir veya dünyayı çarpık bir şekilde deneyimleyebilirsiniz. Halüsinasyonlar yaşayabilirsiniz, yani gerçekte orada olmayan şeyleri görür veya duyarsınız.
Ayrıca sanrılarınız olabilir - nesnel gerçeklerle desteklenmeyen sağlam inançlar. Yapabilirsin paranoyak hissetmek ya da insanların sizi incitmek isteyeceğine ya da 'sizi almak için dışarı çıkacağına' dair mantıksız bir korkunuz var
olumsuz belirtiler
Bunlar semptomlar Motivasyon kaybı veya eskiden sevdiğiniz şeyleri yapmaya karşı ilgisizlik gibi tipik davranışların yokluğudur.
Geri çekilebilir ve duygularınızı göstermekte zorlanabilirsiniz. Sosyal veya düzenli bir şekilde işlev görmek imkansız olabilir.
Negatif şizofreni belirtileri şunları içerir:
- için Motivasyon eksikliği
- aktivitelere başlama ve bitirme zorluğu
- duş veya banyo yapmak için irade eksikliği
- günlük hayata ilgi kaybı
- sesinizde veya yüz ifadenizde azaltılmış duygular
- düzensiz veya azaltılmış konuşma
- genel bir duygu eksikliği ve durumlara tepkiler
- arkadaşlardan ve aileden çekilme
bilişsel belirtiler
Bu belirtiler dikkatinizi, konsantrasyonunuzu ve hafıza . bilişsel belirtiler Bazı insanlarda göze çarpmayan ve tespit edilmesi zordur, bazılarında ise bir şeyleri öğrenme ve hatırlama becerisine fark edilir derecede müdahale edebilirler.
Ayrıca karar vermede sorun yaşayabilir veya dikkat ve odaklanmayı sürdürmek için mücadele edebilirsiniz.
Şizofreninin erken belirtileri
Gençler genellikle huysuz AF olduğundan, ebeveynler ve sağlık uzmanları şizofreninin erken belirtilerini gözden kaçırabilir. Erken şizofreni belirtileri tipik genç davranışları gibi görünebilir.
Şizofrenili ergenlerde davranış değişiklikleri, Dahil etmek :
- utangaç ve içine kapanık olmak
- arkadaşlarından veya aile üyelerinden izole etmek
- sık sık arkadaş değiştirmek
- garip fikirler veya korkular hakkında konuşmak
- ebeveynleri ile yapışkan hale gelmek
- televizyonu veya diğer kurgusal hikayeleri gerçeklikle karıştırmak
- okul ödevini zor bulmak
- normalde onlardan beklediğinizden daha karamsar davranmak
- oturma ve bakma (katatonik davranış olarak bilinir)
Ne zaman gelişir?
Şizofreni her yaşta gelişebilir, ancak akıl sağlığı uzmanları genellikle şizofreni teşhisi bir kişi onlu yaşlarının sonlarında otuzlu yaşların başındayken.
Şizofreni genellikle erkeklerde ergenliğin sonlarından yirmili yaşların başlarına kadar herhangi bir zamanda ortaya çıkar. Kadınlar, şizofreninin ilk belirtilerini yirmili yaşların başından otuzlu yaşların başlarına kadar gösterme eğilimindedir.
Şart iken nadir Çocuklarda ve genç ergenlerde, tipik çocuk veya ergen davranışlarını ciddi bir zihinsel sağlık sorununun olası semptomlarından ayırmak çok önemlidir.
sophie avcısı kaç yaşında
Şizofreni teşhisi koymak
teşhis şizofreni kolay değildir - bir akıl sağlığı uzmanının, durumu doğru bir şekilde teşhis etmek için semptomlarınızı birkaç ay boyunca kaydetmesi gerekebilir.
Aşırı LSD kullanımı, beyin tümörleri veya bipolar bozukluk gibi diğer psikiyatrik tanılar gibi diğer olasılıkları ekarte etmeleri gerekecek.
Bir akıl sağlığı uzmanının bir teşhisi doğrulayabilmesi için aşağıdaki belirtilerden iki veya daha fazlasını düzenli olarak yaşamanız gerekir:
- sanrılar
- düzensiz veya katatonik davranış
- halüsinasyonlar
- negatif belirtiler
- konuşma sorunları
Erken teşhis, durumu yönetmenize ve psikoz ataklarını azaltmanıza yardımcı olabilir. Semptomlar hakkında endişeleriniz varsa, bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşun. Size sonraki adımları söyleyebilir ve beklentilerinizi yönetebilirler.
nedenler
Araştırmacılar henüz tam olarak şizofreninin nedeni . Ama bunun bir sonucu olarak geliştiğine inanıyorlar. kombinasyon Genetik, çevresel faktörler ve beyindeki fiziksel farklılıklar.
Bazı insanların neden semptom geliştirdiği ve diğerlerinin neden olmadığı hala bir gizem.
Genetik mi?
Ailelerde de görülebildiği için genetiğin şizofreni için bir risk faktörü olduğunu söylemek güvenlidir. Ancak şizofrenili bir aile üyesine sahip olmak kesinlikle risk altında olduğunuz anlamına gelmez.
Şizofreni ve genetik arasındaki ilişki karmaşıktır. 250'den fazla genetik aksaklıklar şizofreni riskinizi artırabilir ve bu tek bir genin hatası da değildir.
İçinde 2014 , araştırmacılar, bu bozukluğa sahip bir ebeveyniniz veya kardeşiniz varsa, şizofreni geliştirme riskinin yüzde 10 olduğunu hesapladılar. Her iki ebeveyniniz de şizofreni hastasıysa risk yüzde 40'a çıkabilir.
Böyle bir bilmece olduğu için doktorlar sadece genomunuzdan şizofreni geliştirip geliştirmeyeceğinizi henüz tahmin edemezler. Yine de zaman ver. Artık gelecekteyiz.
Risk faktörleri
Bilim adamları düşünür genlerinizin ve çevrenizin kombinasyonu şizofreni geliştirme olasılığınızı etkileyebilir.
Örneğin, stresli bir ortamda yaşamak veya iyi beslenme ve hijyenden yoksun olmak, aynı zamanda genetik olarak da yatkınsanız riskinizi artırabilir.
Beyin kimyası veya yapısı da riskinizi artırabilir. Doktorlar beyin yapıları arasında ince farklar buldular. kimyasal haberciler , şizofrenisi olan ve olmayanların beyin bağlantıları ve beyin devreleri.
Bu değişiklikler siz doğmadan önce veya önemli hormonal değişimler sırasında gelişebilir. ergenlik .
tetikleyiciler
Duruma karşı zaten savunmasızsanız, tetikleyiciler şizofreni semptomlarını tetikleyebilir.
Stres ve travma önemli bir rol oynar. İstismar, sevilen birinin ölümü, iş kaybı veya bir ilişkinin sona ermesi gibi stresli yaşam olayları şizofreniyi tetikleyebilir.
Çocukluk travması yaşadıysanız, bu aynı zamanda bozukluğu geliştirme şansınızı da artırabilir. bir 2012 çalışması Aşırı travma yaşayan çocukların psikoz belirtileri geliştirme olasılığının üç kat daha fazla olabileceğini kaydetti.
Madde kullanımı da şizofreniye katkıda bulunabilir. Uyuşturucular doğrudan buna neden olmasa da, bazı ilaçlar - LSD gibi, kokain , ve esrar — zaten risk altında olan kişilerde psikoz gibi semptomları tetikleyebilir.
Psikoza yol açabilecek diğer ilaçlar şunlardır:
- amfetaminler
- sentetik esrar
- bazı reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçlarının fazla miktarları
Bazı insanlarda, alkol kullanım psikoza da yol açabilir, ancak bu durumda şizofreni olarak sınıflandırılmaz.
şizofreni tedavisi
Şizofreni teşhisi aldıysanız, karanlık bir yerde olduğunuzu hissedebilirsiniz.
Yine de iyimser olmaya çalışın, çünkü semptomlarınızı yönetmenize ve günlük hayatınıza geri dönmenize yardımcı olacak çeşitli tedaviler ve terapiler mevcuttur.
antipsikotik ilaçlar
Bu ilaçlar, psikoz semptomlarının daha az sıklıkta ve daha az şiddetli olmasına yardımcı olabilir. Ayda bir veya iki kez günlük ilaç almanız veya enjeksiyon yaptırmanız gerekebilir.
Standart ilaçlar işi yapmıyorsa, bir akıl sağlığı uzmanı klozapin önerebilir. Potansiyel olarak ciddi yan etkilerden kaçındığınızdan emin olmak için bu ilacı alırken rutin kan testleri yaptırmanız gerekecektir.
Antipsikotik ilaçlar genellikle uyuşukluk, huzursuzluk veya kilo almak .
Ancak yan etkiler sert olsa bile,megaBir akıl sağlığı uzmanının rehberliği olmadan ilaçlarınızı almayı bırakmamanız önemlidir. Soğuk hindiyi durdurmak tehlikeli olabilir ve semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.
Psikososyal tedaviler
Psikososyal tedaviler size başa çıkma mekanizmalarını öğreterek şizofreni ile yaşamanın zorlukları konusunda size yardımcı olabilir. Bir şizofreni teşhisi, yaşam hedeflerinize ulaşmanıza engel olmak zorunda değildir.
Bunları kullanabilirsin terapiler antipsikotik ilacınızın yanında:
- Bilişsel davranışçı terapi. Bu terapi şekli, zararlı düşünce süreçlerini tanımanıza ve bozmanıza yardımcı olabilir.
- Bilişsel davranışçı sosyal beceri eğitimi. Bu Eğitim Türü sosyal durumları daha iyi algılamanıza ve insanlarla etkileşim kurmanıza yardımcı olabilir, böylece sosyal işlevi yeniden kazanırsınız.
- Desteklenen istihdam . Bu servis ciddi zihinsel sağlık sorunları olan kişilerin iş bulmasına ve işte kalmasına yardımcı olur.
- Bilişsel iyileştirme müdahaleleri . Bu çeşit tedavi Tekrarlanan uygulamalar yoluyla hafızayı, düşünce işlemeyi ve dikkat süresini geliştirmeye yardımcı olabilir.
Hala üniversiteye gidebilir, kariyer sahibi olabilir ve insanlarla ilişkiler kurabilirsiniz. Ve düzenli psikososyal tedavi gören kişiler, nüks etme veya daha az sıklıkla hastane tedavisine ihtiyaç duyma eğilimindedir.
Bir köy alır: Arkadaşlardan ve aileden destek almak
Yakın aileniz ve arkadaşlarınız durumun etkileri hakkında daha fazla bilgi sahibi olursa, muhtemelen bir şizofreni teşhisi ile daha iyi başa çıkacaksınız. Aile eğitimi onların size yardım etmesine yardımcı olabilir.
Psikozun olası semptomlarını, tedavi seçeneklerinizi ve yapabilecekleri yolları öğreneceklerdir. desteklemek ve güçlendirmek şizofreni ile yaşamayı öğrenirken sen.
Koordineli özel bakım
'Koordineli özel bakım', şizofreninin erken evrelerindeki insanlara yardımcı olan tedavi için bir şemsiye terimdir.
Akıl sağlığı pratisyenleri ve uzmanlarından oluşan bir ekip, ilaçlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek, iyileşme odaklı bu programları sunmak için sizinle birlikte çalışacaktır. psikoterapi , vaka yönetimi, iş ve okul desteği ve aile eğitimi.
Genel amaç, semptomlarınızı azaltmak, işte veya okulda etkileşimlerinizi iyileştirmek ve genel yaşam kalitenizi iyileştirmektir.
İddialı toplum tedavisi
Evsiz kalma veya tekrar tekrar hastaneye yatma riski altındaysanız, iddialı toplum tedavisi yoluyla yardım alabilirsiniz. Bu, çok disiplinli bir ekiple çalışmayı içeren başka bir tedavi şeklidir - bu çok disiplinli ekipler sadece yardım etmeyi sever!
Bu programlar, vaka yüklerini, düzenli hasta temasını ve topluluk desteğini paylaşan ekip üyeleriyle birlikte ilaç yazabilen bir doktor sağlar.
Paket servisi
Şizofreni, nasıl düşündüğünüzü, davrandığınızı, işlev gördüğünüzü ve hissettiğinizi etkileyen bir zihinsel sağlık durumudur. Aynı zamanda size en yakın insanları da etkiler.
Bilim adamları, neden bazı insanların şizofreni geliştirip diğerlerinin geliştirmediğinden tam olarak emin değiller. Ancak olası genetik bağlantıları ve çevresel nedenleri keşfettiler. Daha fazla araştırma, durumun arkasında ne olduğunu anlamamıza yardımcı olacaktır.
Akıl sağlığı uzmanları, belirtilerinize yardımcı olabilecek antipsikotik ilaçlar reçete edebilir. Sizin ve ailenizin üstesinden gelmenize yardımcı olacak çeşitli terapiler de mevcuttur.
Şizofreni tanısı almak hayatınızı değiştirebilse de, doğru tedavi ve destekle belirtilerinizi yönetebilir ve gelişebilirsiniz.
