Katmanlar, Katmanlar, Katmanlar! Mükemmel Cilt Bakım Rutini Nasıl Oluşturulur

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Bazen cilt bakımı koridorunda yürümek, Times Meydanı'nı ziyaret etmek gibi geliyor. Reklamlar! Her yerde! *Buraya yeni trend ekleyin* dış görünümü dünyasına giriş vaat ediyor!

Ancak tüm ünlülerin yüz bakım ürünlerini satın alsanız veya en sevdiğiniz influencer'ın 'Benimle Hazırlanın' videosunu izleseniz bile, rutinleri tekrarlamak, nadiren de olsa kusursuz bir cilt için hiçbir zaman sonuç vermez. Peki, ne veriyor?

Marc Tran/Stocksy

Sağlıklı cildin unutulmuş 3 faktörü

Cilt bakımı bulmacasında sıklıkla unutulan parça genetiktir. Ne yaparlarsa yapsınlar, her zaman muhteşem bir cilde sahip olacak bir avuç kutsanmış insan var.

Diğer bir parça ise teknoloji. Bir modelin nemli cildi ekranda gözeneksiz görünebilir, ancak gerçek ve yaralı cilt dokusunun genellikle düzenlendiğini veya bulanıklaştırıldığını unutmayın. Bu günlerde Photoshop düzenlemelerini tespit etmek kolay değil, bu nedenle cilt standartlarınızın sosyal medya tarafından çarpıtıldığını düşünüyorsanız, telefonunuzdan bir adım geri atın.

Cilt bakım kitabındaki üçüncü numara dolar. İster yeme alışkanlıkları, ister ürün veya çevre olsun, ne kadar çok hamur harcarsanız, uzmanların dikkatine, kişiselleştirilmiş önerilere ve yüksek kaliteli yiyecek veya araçlara o kadar çok erişim hakkınız olur.

Ancak başka birinin rutinini satın almak için para harcamak, kendi cilt bakım rutininizi kişiselleştirmekle aynı şey değildir. Cilt sağlığı için herkese uyan tek bir beden yoktur. Tüm cilt tipleri, ortamlar, alerjiler ve/veya hassaslar bir rutinde farklı ürünler ve ayarlamalar gerektirir.

Hangi ayarlamaları yapmanız gerektiğine gelince? Yardım etmek için buradayız. Dermatologların ve lisanslı estetisyenlerin tavsiyeleriyle, cilt bakım rutininizi adım adım ve doğru sırayla, sıfırdan nasıl oluşturacağınıza dair en iyi tavsiyeyi topladık.

Not:Dermatolog girdilerine, popüler incelemelere ve editörün seçimlerine dayanarak, rutinin her adımı için ürün önerileri de ekledik.

Temel bir cilt rutini çok kolay, tembel hissettiğinizde yapabilirsiniz

Çok fazla para harcamak istemeyen veya cildini bunaltmak istemeyen yeni başlayanlar için, bu sizin için. Dr. Angelo Landriscina , bir dermatolog bize şunu söylüyor, ' Yüzünüz için ihtiyacınız olan tek şey nazik bir temizleyici, nemlendirici ve güneş kremi, hepsi bu. Diğer her şey yardımcı olabilir, ancak bu gerekli değildir.'

Cildinizi sağlıklı ve mutlu tutmak için bu 5 dakikalık veya daha kısa rutine sadık kalın.

Bir ürünün çalışması ne kadar sürer?

Dana Murray , lisanslı estetisyen, “Tüm cilt bakımında genel kural, 4 ila 6 hafta içinde bir ürünle sonuç almaya başlamazsanız, sizin için işe yaramayabilir '

Bu sadeceBaşlatsonuçları görmek. Tepkisel cilt ve/veya hassasiyete sahip bazı kişiler için Hadiyah Daché, lisanslı estetisyen (aka Peri Kızdırma Anne ), “Akne lezyonlarının görünür hale gelmesi 3 ayı bulabilir” diyor.

Neyin çalışmayı durdurduğu (veya hiçbir şey değişmediğinde neden patladığınız) konusunda kafanız karıştıysa, suçlu 'eski' bir ürün olabilir. Bu nedenle yeni ürünleri birer birer tanıtmalısınız. Landriscina, 'Tepki verme ve buna neyin sebep olduğunu bilmeme riskiniz var' diyor.

İlk sırada: Yüzünüzü temizlemek

Stüdyo Firma/Stoksy

Güneş kreminden sonra (hatta hemen yanında) çoğu cilt uzmanı aynı fikirde kalıntıları, gereksiz yağları ve ölü deri hücrelerini temizlemek için temizlemenin rutininiz için çok önemli olduğunu . Murray, “İyi bir cilt bakım rutininin temeli, uygun bir temizliktir” diyor. Ama muhtemelen düşündüğünüz kadar zor gitmek zorunda değilsiniz.

Çoğu dermatolog Günde iki kez parmaklarınızla yaklaşık 60 saniye boyunca nazikçe yıkamanızı önerecektir. Ilık suya tutun ve fiziksel olarak saklayın eksfoliyatörler uzakta.

Cildiniz aşırı hassassa veya kuru , maksimum yumuşaklık ve minimum soyma için temizleyiciyi yalnızca gece kullanımına bırakmak ve sabahları suyla yıkamak iyi bir fikir olabilir.

Gelelim cilt tipine göre temizleyici önerilerine

• Kuru. Yağlı ve kremli temizleyiciler kuru ciltler için en iyi yoldur. Marie Veronique Pure + E.O. Ücretsiz Yağ Temizleyici ($$$) cildi koruyucu yağlarından arındırmadan temizler ve cildi antioksidanlarla dengeler.
• Yağlı. CeraVe, dermatologlar tarafından bir sebepten dolayı çok seviliyor ve Köpüren Yüz Yıkama ($$) bir istisna değildir. Fazla yağı temizler ve uzaklaştırır, aynı zamanda korumak, yatıştırmak ve nemlendirmek için seramidler, niasinamid ve hyaluronik asit içerir.
• Kombinasyon. Karma cilt söz konusu olduğunda her şey denge ile ilgilidir. Missha Super Aqua Cell Renew Salyangoz Temizleme Köpüğü ($) cildi kurutmadan yağı çıkarmak için hafifçe köpürür ve hatta hücre döngüsünü desteklemek için salyangoz müsin içerir.
• Hassas. Bir krem ​​temizleyici kullanmak, cildinizi kurutmadan veya soymadan nazikçe temizlemenizi sağlar. Severiz Neutrogena Ultra Nazik Nemlendirici Günlük Yüz Temizleyici ($) çünkü kokusuz ve tahriş edici değil.
• Akne hakkında endişeli misiniz? Aveeno Clear Cilt Köpüren Temizleyici ($) bir kült favorisidir. Sivilceleri tedavi etmek için salisilik asit içerir ancak cildi kurutmaz. Daha düşük fiyat pastanın üzerine kremadır.

Çift temizlemeli miyim?

Kısacası, duruma göre, ama muhtemelen her gün değil.

Çifte temizlik Kore'de başladı ve Kore'nin yenilikçi güzellik uygulamalarının çoğu gibi dünyaya yayıldı. Buradaki fikir, yağları, makyajı ve güneş kremini parçalamak için bir yağ veya balsam temizleyici ile başlamak ve ardından gözenekleri hedefleyen su bazlı bir temizleyiciye geçmektir.

Makyaj yapanlar için en iyisidir ya da günün sonunda bir yağ lekesi gibi hisseden ve bir temizleyicinin onu kesmediği insanlar için. Aksi takdirde, normal bir günde tek bir temizliğe bağlı kalmak isteyeceksiniz.

İkinci bir destek: Daha iyi doku için tonlama

Anna Blazhuk/Getty Images

Ne zaman toner konuşsak, bir tarih dersi var - ve bunun bir nedeni var! 'Geleneksel olarak toner, temizlik sırasında kullanılan sabunlar çok soyucu olduğundan cildin pH'ına dengeyi geri kazandırmak için tasarlandı. Günümüzde temizleyiciler genellikle pH dengelidir ve tonerler artık birkaç farklı işleve hizmet etmektedir,' diye açıklıyor Daché.

'İlk olarak, bir pamuklu çubuk kullanılarak uygulandığında, toner adımı temizlik sırasında gözden kaçırmış olabileceğiniz fazla kiri toplayabilir. İkincisi, cilt bakım ürünleri en iyi şekilde nemli cilde uygulanır ancak çoğu insan yüzlerini temizledikten sonra tamamen kurutur. Yani tonerler ayrıca cildi yeniden nemlendirmeye yardımcı olur . Ayrıca tonlamayı ilk hidrasyon katmanınızı eklemek olarak düşünmeyi seviyorum.”

Tonerler günümüzde tipik olarak cilt sorunlarını tedavi etmek için bazı aktif bileşenlere de sahiptir. Daché'nin belirttiği gibi, bunları bir sis olarak doğrudan yüzünüze veya bir pamuklu ped ile uygulamak isteyeceksiniz.

becca kufrin eski

Toner için alışveriş mi yapıyorsunuz? Bu bileşenlere dikkat edin:

• Hiyalüronik asit. Hada Labo Gokujyun Hyaluronik Asit Losyonu ($$), nemlendirmeden önce kuru ciltte nemi artırmak için dört hyaluronik asit içerir. Adıyla karıştırmayın, Japon markaları genellikle tonerleri losyon olarak adlandırır.
• Gül suyu. Gül suyu olabilir bir dizi fayda cilt için, yatıştırıcıdan zarif yaşlanmaya ve akne izlerini iyileştirmeye kadar. Bu Heritage Store Gül Yapraklı Gül Suyu Yüz Toneri ($$) ayrıca ilave yatıştırıcı ve iyileştirici özellikler için aloe vera içerir.
• AHA/BHA asitleri. Alfa Hidroksi Asitler (AHA'lar) ve Beta Hidroksi Asitler (BHA'lar), akne, cilt dokusu ve akne izlerini tedavi edebilen kimyasal eksfolyantlardır. Ödeme COSRX Arındırıcı Bakım Toneri ($$) Kimyasal pul pul dökülme yolunuzu kolaylaştırmak istiyorsanız.
• Çay ağacı yağı. Sahip olmak beyaz kafalılar Bu süper kolay mı görünüyor? kullanarak bundan kaçının çay ağacı yağı rutininizde. olan insanlar içinakne eğilimli ciltgibi bir toner The Body Shop's Tea Tree Skin Temizleyici Matlaştırıcı Toner ($), yüzey bakterileriyle savaşmaya yardımcı olabilir.
• Parlatıcı maddeler. Meyan özü, huş özü ve C vitamini gibi cildi aydınlatmaya ve renk solmasını azaltmaya hizmet edebilir. sivilce izi . Acwell meyan kökü pH dengeleyici toner ($$), aynı zamanda, hasarlı asit mantolarına ('mikroplara karşı bariyer' diyor Landriscina'ya) yardımcı olabilecek bir pH dengeleyici toner olarak hedefi vurur.

Cildinizi serumlarla tedavi edin

Anna Efetova/Getty Images

bir süre serum cilt bakım rutininin gerekli bir parçası değildir, Belirli sorunları hedef alma konusundaki yoğun yetenekleri nedeniyle dermatologlar ve estetisyenler tarafından sevilirler. . Cilt dolgunlaştırma, parlatma, nemlendirici , akne ile mücadele, kırışıklıklar ve ince çizgiler - serum ihtiyacınız olan her şeyi hedefleyebilir.

İşte alışveriş yaparken serumlarınızda dikkat edebileceğiniz birkaç bileşen.

• Hiyalüronik asit. söndürmek susuz cilt HA'dan biraz yardım alarak. Landriscina bir hayranı NIOD'un Çok Moleküler Hyaluronik kompleksi ($$$) çünkü “nemi en üst düzeye çıkarmak için cildin farklı seviyelerinde çalışan 15 farklı ağırlıkta hyaluronik asit içerir. Ne zaman tombul, nemli bir melek gibi görünmek istesem bunu tokatlıyorum.”
• C vitamini / Antioksidan serumlar. Murray, herkesin sabahları bir antioksidan serum uygulaması gerektiğini düşünüyor. Dr. Jing Liu , kurul onaylı dermatolog, kabul eder ve tavsiye eder günlük C vitamini serumu herkese. Landriscina sevgi dolu Naturium'un C Vitamini Kompleks Serumu ($$), '[tahriş edici olmayan ve] hiperpigmentasyon veya diğer yaşlanma belirtileri ile ilgilenen herkes için harika.' Murray, diğer taraftan, seviyor Maelove's The Glow Maker ($$) çünkü “içerdiği C vitamini , ferulik asit, E vitamini ve hyaluronik asit” cildi aydınlatmak ve nemlendirmek için.
• Niasinamid. Niasinamid hemen hemen her şeyi yapabilen bir bileşendir - akne ve rosaceayı yatıştırır, gözenek boyutunu azaltır, kırışıklıkları yumuşatır ve daha fazlasını Daha . Liu tavsiye ediyor The Ordinary's Niacinamide %10 + Çinko %1 serum ($) tüm cilt tipleri için.
• Retinoidler. Akne ve yaşlanan ciltten endişe duyanlar, retinoidlere bakmalıdır. Biraz sert olabilirler, bu yüzden deneyin yolunu kolaylaştırmak bu uygun fiyatlı serum ile Sıradan ($).
• Peptitler. Peptit serumu ile cildinizi dolgunlaştırın. Murray tavsiye ediyor Alastin'in Onarıcı Cilt Kompleksi ($$$) tüm cilt tipleri için. 'Niasinamid içeren bir peptit serumdur, bu nedenle kolajen ve elastini uyarmaya yardımcı olur ve hiperpigmentasyona yardımcı olur.'
• Salyangoz müsin. Bu içerik, 2018'de K-Beauty'nin ana akım haline geldiği sıralarda büyük bir başlangıç ​​yaptı. Birkaç klinik deneyle salyangoz müsinin harika bir nemlendirici olduğunu ve yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğunu buldular. Kuru cilde sahip akne eğilimli insanlar , muhtemelen beğeneceksin Benton'ın Salyangoz Müsin Özü ($$).

Göz kremine ihtiyacım var mı?

Landriscina'ya göre, “Kesinlikle hayır. Tipik, göz kremleri BÜYÜK bir işaretlemeye sahipler ve onları mutlaka normal nemlendiricilerden ayıran hiçbir şey yok. Ancak, göz çevreniz için yüzünüzün geri kalanından farklı cilt bakımı hedefleriniz varsa, bunlar faydalı olabilir.”

Liu için de gerekli değiller, ancak şunları not ediyor: “Daha hassas olan cilt bölgesi için formüle edilmiş ve test edilmişlerdir. Beklenti: Nemlendirme ince çizgilere ve şişkinliğe yardımcı olabilir, [ancak] koyu halkaları iyileştir ” Temel olarak, harcamadan önce beklentilerinizi yönetmek ve hedeflerinizi ve hassasiyetlerinizi değerlendirmek isteyeceksiniz.

Her zaman nemlendir

Marc Tran/Stocksy

' nemlendiriciler cilt tipinden bağımsız olarak iyi bir günlük cilt bakım rutininin (öğleden sonra ve akşam) önemli bir parçasıdır ”diyor Murray. “Gerçekten cilt tipine göre değişmez çünkü en yağlı ciltler bile cilde uygun bir nemlendiriciden (jel krem ​​gibi) yararlanabilir. Aksi takdirde cilt dengesizleşebilir, susuz kalabilir (su eksikliği) ve dehidrasyonu telafi etmek için aşırı yağ üretebilir.

Liu, 'Cildimiz (örneğin eller) ıslandığında, nemlendirici olmalıyız, aksi takdirde kuru cilde ve el dermatitine yol açacaktır.'

İklim ve mevsim de nemlendirme rutininizi etkileyebilir. “Diğerlerinin çoğu için genellikle bir daha ağır nemlendirici kış aylarında ve/veya nemi içeride tutmak için kış aylarında her gece bir tıkayıcı uygulayın. [Fakat] bazı yağlı türler daha ağır nemlendiricilere iyi tepki vermiyor” diyor Daché. 'Eğer bu sizseniz, [önerilen] şeyi tutmak için kendinizi zorbalığa uğramış hissetmeyin.'

İşte cilt tipine göre nemlendirici dağılımı

• Kuru. kuru tenli melekler Sıkı cildi rahatlatmak için hyaluronik asit içeren daha kalın kremlere bakmak isteyecektir. CeraVe Nemlendirici Krem ($$) ayrıca cildi tüm gün mutlu ve nemli tutmak için seramidlere sahiptir.
• Yağlı. Yağlı cildi nemlendirmek hala çok önemli olsa da, ağırlık hissi yaşamamak için daha hafif formülasyonları tercih edebilirsiniz. Bu hafif jel formülasyonu Klinik ($$$) sadece hile yapmalı.
• Hassas. Bu cilt tipi nazik eller ve nazik bileşenler gerektirir, bu nedenle sakinleştirici bileşenler içeren basit, kokusuz formülasyonlar öneriyoruz. Aveeno'nun Ultra Sakinleştirici Besleyici Gece Kremi ($$) hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiştir ve yumuşatmak ve onarmak için yulaf ve ateş çiçeği içerir.
• Normal. Kutsal hidrasyon Batman! Uygun fiyatlı, vegan ve zulüm içermeyen e.l.f gibi ürünlerle bunu basit tutabilirsiniz. Kutsal Hidrasyon! Yüz kremi ($$) formülasyonu. Bu, cildi dolgunlaştırmak ve nemli tutmak için hyaluronik asit ve peptitler sunar.
• Kombinasyon. Karma ciltlerin kuru yamalar için bir nemlendirici bulması ve yağlı bölgelerin hafif kalmasını sağlamak için bir Goldilocks eylemi olabilir. Clinique'in Nem Artışı 72 Saatlik Otomatik Yenilenen Nemlendirici ($$$) gün boyunca sürekli nemlendirme sağlamak için yapılmış havadar bir formüle sahiptir.

Yüz yağları ve gece kremleri ne olacak?

Murray basitleştirir yüz yağları bizim için: “Normal, kuru ve karma ciltler için nemi artırmak için bir yüz yağı nemlendirici ile karıştırılabilir.” Nemlendiricinizin yerine geçmez, ancak nemlendiricinizin cildiniz için yaptığı işi kapatmaya yardımcı olur.

Daché, 'SPF'nin altına veya üstüne yüz yağları uygulamamaya çalışın' diyor. Ona göre, güneş koruyucu formülünüzü bozabilir ve daha az etkili hale getirebilir. Yağ kullanımını mümkünse geceye kadar sürdürün.

Bu da nedenini açıklıyor gece kremleri bir PM adımıdır . Özetle, bazı gece kremleri, gündüz uygulandığında cildi güneş hasarına karşı daha hassas hale getirebilecek bileşenlere sahip olabilir.

Kullanmadan önce ürünün kullanım talimatlarını ve uyarılarını kontrol edin ve bu tür uyarıları görürseniz gece kullanımına devam edin. Ertesi gün güneş koruyucunuzu atlamadığınızdan emin olun.

Güneş kremi, süper kahraman olarak ağırlığını çeker

Issaro Prakalung/EyeEm/Getty Images

Konuştuğumuz her uzman vurguladı günlük güneş koruyucu kullanımı ne kadar önemli dır-dir. Landriscina, içeride veya dışarıda, yağmurlu veya güneşli, kış veya yaz, güneş kremi atlamanın bir kişinin yapabileceği en büyük hatalardan biri olduğunu söylüyor. “ Uygun güneş koruması olmadan, [rutininizden gelen] her şey işe yaramaz olacaktır. ”diye vurguluyor.

Güneş cilde çok zararlı , yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve en ciddi şekilde cilt kanseri riskinizi artırabilir.

Nemlendirdikten sonra, tüm vücudunuzu korumak için yeterli miktarda uyguladığınızdan emin olun. bir atış camının değeri, işin ortalama olarak veya vücutta 2 ila 3 yemek kaşığı ve yüz ve boyun için 1 ila 2 yemek kaşığı.

Terleme, yüzme veya sürtünme gibi güneş kremini çıkarabilecek herhangi bir şey olursa, 8 saat sonra veya daha önce tekrar uyguladığınızdan emin olun.

Güneş kremi satın almak için cilt tipine göre en iyi güneş kremi makalemize göz atın. İşte . İşte seçimlerimizin bir önizlemesi:

Ekstra, ekstra olmak ister misiniz? İşte savurganlığa değer ek adımlar

Tabii ki, gerçek meraklılar için daha fazla eğlence var. Ünlülerin ve etkileyicilerin her zaman bahsetmediği şekillerde sizi yukarıya çıkaran heyecan verici eklentiler ve araçlardan bahsediyoruz.

Bunların hiçbir şekilde gerekli olmadığını ve fiyatların genellikle biraz göz alıcı olduğunu unutmayın. Ama daha fazlasını özlüyorsan, seni koruduk.

Kil maskeleri

Yağlı ve akneye meyilli ciltler için bir araç olan kil maskeleri, fazla yağı emerek çalışır. Cildinizin susuz kalmasını önlemek için, nemlendirmeden önce bunu haftada 2 ila 3 kez sınırlayın.

Bu Estee Lauder'dan 3 Dakikalık Detoks Maskesi ($$$) fazla yağı hızla emer ve birçok kil maskesinin aksine, çıkarmaya hazır olduğunuzda kolayca durulanır.

LED ışıklar

LED ışık tedavisinin sahip olduğu kanıtlanmıştır bir dizi fayda Kırışıklıklarla mücadeleden iltihaplanmaya kadar sürekli kullanımda cilt için.

Hassas cilde sahip olanlar ve çok sabırlı olanlar bunu evde denemeyi merak edebilirler. Project E Beauty'nin kablosuz maskesi ($$$) yüzünüz ve boynunuz için birer parça içerir ve bunlardan biridir (biraz) paketin daha az pahalı seçenekleri.

Mikro akım araçları

Cildinizi sıkılaştırmak veya tonlamak istiyorsanız, mikro akım araçlarına bakın. Hassas ruhların korkmasına gerek yok, bu cildinize nüfuz etmeden çalışır. kaslarınıza gerginleşmesini söyleyen küçük elektro akımlar göndermek .

Bu tedaviyi hissetmemeniz gerekirken, bazıları diş hassasiyetleri bildirmiştir. Eğer bu sizseniz, ağız bölgesinden kaçınmak ve bunu kullanmak için kullanmak isteyebilirsiniz. göz alıcı alın sonuçları .

Nuface ($$$) mikro akım kelimesiyle eş anlamlı hale geldi, seçeneklerine buradan göz atın.

Sayfa maskeleri

Murray, fiziksel 'sayfa'nın yaprak maskesi Yüzünüzdeki ürünün buharlaşmasını engeller ve cilde iter. Nemlendirme için harikalar ve ayrı ayrı paketlenmiş yapıları onları seyahat için ideal kılıyor, ancak akne eğilimli veya iltihaplı ciltler için onları sevmiyor.

'İlk soğuma periyodundan sonra (soğutulmuş maskeler bile!) cildinizin sıcaklığına kadar ısınır [ve] tabaka maskesinin tıkayıcı yapısından daha fazla iltihaplanma ve kızarıklığa neden olabilecek belirli bir ısı seviyesi vardır' diye açıklıyor. onun üzerinde Instagram .

Bir çarşaf maskesi aşığıysanız, tavsiye eder 100% Pure's Collagen Boost Kağıt Maskesi ($$). “Bu maskeyi seviyorum çünkü çoğu cilt tipi için gerçekten uygun ve bir sürü fayda sağlıyor. C vitamini, retinol ve hyaluronik asit içerir, böylece güçlü bir içerik merkezi elde edersiniz!”

mikroiğneleme

Mikroiğneleme, cildin kendini iyileştirmesi için kolajen üretmesini sağlamak için cilde hafifçe zarar vererek çalışır. yardım edebilir ile sivilce izi , buruşma , ve büyük gözenekler.

Bu Yaptığımız Şeylerden damgalayıcı ($$$) herhangi bir cilt sürüklenmesini en aza indirmenize olanak tanır ve ayrıca iyileşmeye yardımcı olmak için nemlendirici bir serumla birlikte gelir. Bunu denemeyi seçerseniz, cildinize zarar verebilir veya enfekte edebilirseniz, dikkatli olun ve talimatları tam olarak uygulayın ve uygun teknik ve sanitasyon uygulamalarını izleyin.

AHA/BHA

Alfa Hidroksi Asitler ve Beta Hidroksi Asitler kimyasal eksfoliyanlar bu fayda aralığı , akneyi önlemek ve tedavi etmekten pürüzsüzleştirmeye ve parlatmaya kadar.

Bu ürünlerde kolaylık sağladığınızdan emin olun. Örneğin, yüzde 30 glikolik asit abartılı ama uygun fiyatlı Sıradan gelen yüzde 7 Tonlama Çözümü Suları test etmek istiyorsanız ($) hile yapabilir. Ayrıca .... sahip cildinizi yatıştırmak için aloe vera peeling yaparken.

Sarılırken sertleşme nasıl önlenir

estetisyen randevuları

Bir dermatoloğa görünmenin dışında, cildiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, lisanslı bir estetisyen ile düzenli randevular almaktır. Lisanslı estetisyenler, meslekten olmayan kişinin sahip olmadığı derin bilgi ve uzmanlığa sahip sertifikalı profesyonellerdir.

Evde yapamadığımız cilt işlemlerini yapabiliyorlar. lazer tedavileri , yüz bakımı , mikrodermabrazyon , ve kimyasal peeling , Sadece birkaç isim. Her iki profesyonel de cildinize doğru şekilde baktığınızdan emin olmak için cildinizi, rutininizi ve ürünlerinizi değerlendirebilir.

DIY cilt bakımı önerilerine ne dersiniz?

Bazı IG yorumlarında okumuş olabileceğiniz gibi, evde kendin yap cilt bakımı için çok sayıda öğretici varken neden cilt bakımına para harcama zahmetine giresiniz ki? Liu ve Landriscina buna karşı şiddetle uyarıyorlar.

Landriscina, “Ne yazık ki, cildinize farklı yiyecekler koymayı överek şarkı söyleyen bir sürü insan var” diyor. “Bunlar muhtemelen hiçbir şey yapmaz [ancak], en fazla şiddetli tepkiler alabilirsiniz.”

“Yaygın bir örnek limonlardır” diyor. 'İnsanlar bunu sivilceden hiperpigmentasyona kadar her şey için bir tedavi olarak görüyorlar. Bununla birlikte, turunçgiller, cildin güneşe maruz kalması durumunda fitofotodermatit adı verilen fototoksik reaksiyona neden olabilen furokoumarin adı verilen kimyasalları barındırır. Cilt bakım rutininizde her zaman sadece cilt için tasarlanmış maddeler kullanmanızı tavsiye ederim” diyor.

Günün sonunda, onunla ne yapmayı seçerseniz seçin, cildinizin hangi durumda olursa olsun güzel olduğunu lütfen unutmayın. Akne etrafındaki stigma kanıtlanmış buna sahip olanların yaşam kalitesini düşürmek için.

Kendiniz için sabır pratiği yaparken, aynı zamanda iç güzelliğiniz üzerinde de çalışmayı unutmayın. Stresi yönetmek ve mutluluğu en üst düzeye çıkarmak, başka şeylere odaklanmak için netliği ve beyin alanını göstermenin bir yoludur. Ve cilt sağlığını cilt estetiğinin üzerine koyarak gerisi yerine oturacaktır.