Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Yeşim silindirleri son birkaç yıldır bir an yaşıyor, evet. Ama gerçekten zamanda geriye gidersek, bunların sadece ellerinizi kullanma konusundaki asırlık geleneğin yerini alacak modern araçlar olduğunu görürüz.
Cilt bakım markası Tatcha'nın kurucusu Victoria Tsai, 'Ellerle veya masaj aletiyle yüz masajı yapmak, yüzyıllardır geleneksel Japon sağlık ritüellerinin bir parçası olmuştur ve yüzün şişkinliğini giderdiği ve mikro dolaşımı desteklediği görülmüştür' diyor. geyşaların Japonya'daki performansları için kullandıkları ürünlerden esinlenmiştir.
Doğal güzellik blogcusu ve cilt bakımı meraklısı olarak alet kullanmayı seviyorum (24 ayar altın asayı bile denedim ve bu harika), ama çoğu zaman - makyaj yaparken yaptığım gibi - kendimi sadece ellerimi kullanırken buluyorum.
Yüz masajı yaptığım 5 yılda, neyin işe yarayıp neyin yaramadığına dair birkaç şey öğrendim. Ama önce, neden bunu denemeniz gerektiğinden bahsedelim.
Fotoğrafçı: Gabriela Hasbun; Saç ve makyaj stili: Whittany Robinson; Modeli: Sue Gao; Tasarımcı: Lauren Park
yüzünün iyiliği için
Özellikle yüzünüzü taze ve uyanık tutmak istiyorsanız, sürdürmek harika bir günlük alışkanlıktır. Yüz masajı cildinizin içten dışa doğru temizlenmesine yardımcı olur. lenfatik drenaj . Ayrıca görünümü iyileştirir Cildinizi sıkılaştırır, tonlandırır ve sıkılaştırırken ince çizgiler ve genel cilt yapısı.
KİME 2017 çalışması Bu sonuçları 3D görüntüleme kullanarak tekrarladı ve deneklerin yarısından fazlasında gülümseme çizgilerinde, yanaklarda ve alt göz kapaklarında gözle görülür bir iyileşme kaydetti - ancak bunun 30 ila 54 yaşları arasındaki sadece bir düzine insan üzerinde küçük bir çalışma olduğunu belirtmek önemlidir.
Sadece 10 dakikalık bir #SelfCareSunday masaj seansından sonra yüzüm, boynum ve omuzlarımdaki gerginliğin azaldığını hissettim. Süreç yatıştırıcıdır ve kesinlikle hayatınızın bir parçası olabilir.kişisel bakım rutini.
Ayrıca, evde yüz masajı, bir spaya gitmekten çok daha uygun maliyetlidir ve - benim gibi bir ev sahibi iseniz - tamamen stressizdir.
Lily Summers doğumda değişti
Nazik bir cilt için süpürme yöntemini benimseyin
Başlamadan önce ellerinizin sıcak ve temiz olduğundan ve tırnaklarınızın kenarlarının pürüzlü olmadığından emin olun. Ayrıca tüm halkaları çıkarın.
Cildinizi nazikçe temizleyerek ve ardından orta ila yavaş emilen bir taşıyıcı yağ uygulayarak hazırlayın (aşağıya bakın). Bu kayma yaratır, böylece parmaklarınız masaj sırasında çekmeden veya çekmeden cildinizde kayabilir. Tekrarlanan çekiş, özellikle de mikro yırtıklara neden olabilir. olgun cilt .
Şimdi “süpürme yöntemi” dediğim şeyi yapmaya hazır olun.
Özellikle daha ince, daha hassas cilde sahip alanlar üzerinde çok sert bastırma nedeniyle hafif ila orta basınçla bastırın. kırık kılcal damarlar veya mevcut olanları kötüleştirir.
Diyelim ki bir baş ağrınız varsa, hafifletmek istediğiniz ama kalıcı bir hasar vermek istemiyorsanız, gerçekten daha fazla baskı uygulamak bazen iyi hissettirebilir. Güven bana - Yüz masajıyla birkaç baş ağrısından fazlasını gidermeye çalıştım ve olması gerektiği kadar nazik olmadım.
Talimatlar:
- İki veya üç parmağınızın uçlarını (genellikle işaretçi ve orta veya halka ve orta) kullanarak çenenizin ortasından yukarı ve çene çizginiz boyunca dışarı doğru süpürün. Ayrıca parmaklarını kullan . Bir sonraki alana geçmeden önce her iki tarafta en az 5 ila 15 vuruş (isterseniz daha fazla) yapın. İsterseniz yüzünüzün her iki tarafını da aynı anda yapmak için iki elinizi kullanın.
- Yukarı çıkın ve hareketi ağzınızın kenarlarından kulaklarınıza, ardından burnunuzun kenarlarından kulaklarınıza ve burnunuzdan şakaklarınıza doğru geniş vuruşlarla tekrarlayın.
- Yukarı doğru devam edin, yanaklarınızı süpürün, ardından kaşlarınızın hemen altında ve üstünde ve gözlerinizin arasından alnınızın üstüne kadar.
Biraz daha vaktiniz varsa, eczacı, sağlık danışmanı ve güzellik blogcusu Dr. Mona Vand'ın önerdiği gibi, lenfatik drenajı artırmaya yardımcı olması için boynunuzun tabanından masaja başlayabilirsiniz. yüz germe masajı eğitimi .
not Yetersiz yağdan çok fazla yağ kullanmak her zaman daha iyidir. Çok fazla yağınız varsa, boynunuz, göğsünüz ve hatta dirsekleriniz gibi diğer noktalara yayın!
evli bir adamla ilişki nasıl sonlandırılır
masaj yağı önerileri
Bunu rutininizin bir parçası yapmak istiyor, ancak damla damla ölçtüğünüz değerli (okuyun: $$$) güzellik yağınızı hızlandırmak istemiyor musunuz? Bunu tamamen anladım!
Gibi büyük bir doğal içerik mağazasından bir şişe düz taşıyıcı yağ satın almayı düşünün. Dağ Gülü Otları . İlk kez yeni bir yağ veya bileşen kullanırken her zaman bir yama testi yapın.
Aşağıdaki yağlar cildiniz için harikadır, orta ila yavaş emilir ve en az 1 yıllık raf ömrüne sahiptir:
- kayısı çekirdeği yağı
- badem yağı
- Avokado yağı
- jojoba yağı
En sevdiğiniz yağların bir kombinasyonunu veya elinizde bulunan herhangi bir nemlendiriciyi de kullanabilirsiniz, ancak nemlendiriciler genellikle daha hızlı emilir ve bir yağ kadar kayma sağlamaz.
Ne zaman ve ne sıklıkla?
Tsai, 'Günlük olarak yapmak en iyisidir - sabahları cildi uyandırmak ve canlandırmak için ya da akşamları lenfatik drenajı teşvik etmek için' diyor. “Gold Akari Masajımızı kullanmanın en sevdiğim yolu sabah. Nemlendiricilerimi uyguladıktan sonra onu soğutuyorum ve gözlerimin etrafındaki dairelerde kayıyorum - sabah şişkinliğini ve kızarıklığını eritiyor.
Bunu her gün yapmasam da (daha çok ayda bir veya iki kez), bunu yazmak (ve Tsai'nin yorumları) beni her gün denemeye teşvik etti!
İyi bir cilt bakımı rutininin yanı sıra yüz masajının 34 yaşındaki yüzümün en az birkaç yaş daha genç görünmesini sağlayan bir faktör olduğunu düşünüyorum.
Biraz lüks ile bahsi yükseltin
Diyelim ki bu yüz masajı olayını gerçekten çok beğendiniz (kulübe hoş geldiniz!) ve günlük rutininizde sadece rakamlarınızdan daha fazlasını kullanmak istiyorsunuz.
onun için tutku aşk sözleri
Dışarıda pek çok süslü alet var - kristal silindirler, heykel çubukları, gua sha taşları ve kansa asaları, bunlardan birkaçı. Hangisi size uygun geliyorsa ona ulaşın.
Yüz masaj aleti kullanmanın en büyük avantajlarından biri, özellikle sabahları şişkinliği gidermeye de yarayan soğutma etkisidir. Masajınızdan önce aletinizi buzdolabına veya bir kase soğuk suya koyabilirsiniz. Sıcak bir yaz gününde gözlerinizin altına hafifçe masaj yapan soğuk bir alet harika hissettirir.
Bazı aletleri kullanmadan önce sıcak su dolu bir kaba koyarsanız sıcak olarak da kullanılabilir. Bir parça sıcaklık ile birleştirilmişhafifdokunmak, yüzünüzde gerginlik olduğunda veya sinüs tıkanıklığı nedeniyle baş ağrınız olduğunda çok rahatlatıcı olabilir.
Ama bir yağ masajı cildimi kırar mı?
Gençleştirici yüz masajı dünyasına ilk adımınızsa, her seferinde yalnızca bir şey eklemek veya değiştirmek en iyisidir. Bu, hangi yeni ürünü denediğiniz önemli değil, temel olarak güzellik için altın bir kuraldır.
Bir haftada yeni toner, yeni serum, yeni yağ ve yüz masajı mı? tavsiye etmem. Tahriş olmuş cilt veya sivilceler ile karşılaşırsanız, burada olduğu gibi, soruna hangi ürünün gerçekten neden olduğunu söylemek zor olabilir. 2002 çalışması , kadınlara aynı anda çok çeşitli güzellik bakımları verildi.
Yine de doğru yapın - temiz eller, nazik masaj, cilt dostu yağlar - ve mutlu, parlak bir ciltten başka bir şey görmeniz pek olası değildir.
