Sağlık

Döneminizde Frisky AF Hissediyor musunuz? İşte Horny Feels ile Anlaşma

Melek Numaranızı Öğrenin

Dönemin hit ve WHAM! Aniden libidonuz aşırı hızlanır. Ne taze cehennem?

Flo Teyze şehirdeyken kendini seksi hissetmek tamamen normaldir, ama tüm azgın hislere sahip olmak da öyle.

İşte neler olup bittiği ve akışla nasıl gidileceği (ya da adet dönemi seksi sizin işiniz değilse yapmayın).

Lütfen açıklayın: Neden dönemimde daha azgınım?

Başarmak için o kanlı dürtüye sahip olduğunuzda birkaç faktör devreye giriyor. Ve TBH, kesin bir cevap yok. Bazı teoriler şunları içerir:

  • Hormonlar. Menstrüel döngünüz sırasında östrojen, progesteron ve testosteron seviyeleri inip çıkar. seks sürücünüzü etkiler . Döneminiz boyunca östrojen düşer ve birkaç gün içinde akışınıza yükselir ve potansiyel olarak frisk faktörünüzü yükseltir. Bu arada, seksi olmayan, progesteronun düşük kaldığını hisseder. Testosteron ayrıca sizi daha azgın yapar, ancak yumurtlama ve doğurganlığın zirvesinde (adetten yaklaşık 2 hafta önce) daha yaygındır.
  • Daha az (hamilelik) stresi. Adet döneminde hamile kalma ihtimalinizin daha düşük olduğunu bilmek, bir rahatlama dalgası gönderebilir. Bu güvenlik duygusu, kendinizi daha seksi hissetmenizi sağlayabilir. (Sadece not edin: adetten sonra hamile kalmak dır-dirolası olmayan, imkansız değil.)
  • Sinir stimülasyonu. Teorik olarak, rahminiz adet döneminiz boyunca genişlediğinden, farklı pelvik sinirlere baskı yapabilir ve uyarılmayı tetikleyebilir. Bununla birlikte, bunun cinsel arzularınızı uyarmada bir rol oynayıp oynamadığı konusunda daha somut araştırmalara ihtiyaç vardır.

Yani, çoğunlukla hormonlar yüzünden regl döneminde çok azgın mıyım?

Hormonlara bağlayabileceğimiz pek çok şey varken (size bakmak, akne ), döneminizdeki yüksek libido her zaman bunlardan biri değildir. Hormonlar bir rol oynayabilirken, diğer faktörler de azgın faktörünüzü etkileyebilir.

Sonuçta, her şey kişisel tercih ve arzuya bağlıdır. Bu can sıkıcı işe başlamak için doğru ya da yanlış zaman yoktur.

Doğum kontrolü, dönemimde beni daha azgın yapabilir mi?

Sıcak dedikodu, doğum kontrolü libidoyu eziyor. Gerçekte, doğum kontrolü Adet döneminiz şöyle dursun, cinsel dürtünüzü hiç etkileyebilir veya etkilemeyebilir.

Hormonal doğum kontrolü (özellikle hap )YapabilmekTestosteron ve östrojen gibi seksi zaman hormonlarınızı etkiler. Ancak BC'ler, herkesi aynı şekilde etkilemeyen farklı hormon seviyeleri ve türleri kullanır.

Temel olarak, bilim oldukça bölünmüş durumda.doğum kontrolü ve cinsel dürtüve kişiye bağlı gibi görünüyorvedoğum kontrol türü.

Azgınlık adet döngümü bozar mı?

Azgın hissetmek, nasıl davrandığınızı doğrudan etkilemez. adet döngüsü İşler. Ancak, kırmızı gelgit sırasında arzularınıza boyun eğmek * yardımcı olabilir * dönemini kısalt .

Kesin bir bilim değil, ama orgazm kan akışı nether bölgelerinize. Ve orgazmdan kaynaklanan kasılmalar, tüm rahim hattı dökülme durumunu (yani sizin döneminiz) hızlandırmaya yardımcı olabilir.

joana pak kimdir

Peki adet döneminde seks yapmak uygun mudur?

Kesinlikle! Regl döneminde seks yapmak — parner ile veyasadece- harika olabilir.

İlki,almakOff, aşağıdakiler gibi bazı ciddi dönem semptom rahatlama faydalarına sahip olabilir:

  • Krampları rahatlatın. Regl döneminde seks yapmak veya mastürbasyon yapmak yardımcı olabilir krampları yatıştırmak sayesinde endorfinler orgazm sırasında serbest bırakılır.
  • yatıştırmak baş ağrısı . Seks de yardımcı olabilir ağrıyı hafifletmek korkanların neden olduğu dönem baş ağrıları .
  • Ruh halinizi iyileştirin. Çünkü seks bir stres giderici , adet dönemi seks, bu dönem hüzünlerini ortadan kaldırmaya ve genel ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olabilir.

Fakat dönem seksinin tuzakları var mı? Elbette. Döneminiz boyunca şunları unutmayın:

Hala azgın mısın? Regl seks için ipuçları

O cıvıl cıvıl hislere teslim olmak ister misin? İşte eğlenceli ve güvenli dönem seks için en iyi ipuçlarımızdan bazıları:

  • Başlamadan önce herkesi gemiye alın. Kırmızı gelgit konusunda hem sizin hem de eşinizin aynı fikirde olmanız önemlidir.
  • Lekelere hazırlıklı olun. Oradaniyetkan ol. Çarşaflarınızı lekesiz tutmak için yatağınızı eski bir havlu veya battaniyeyle örtün. Ayrıca, anında temizlik kontrolü için ıslak mendilleri, mendilleri veya nemli bir bezi elinizde tutmaya yardımcı olabilir.
  • Oluğunuzu duşa taşıyın. Eğer ortalığı karıştırmak istiyorsan, lanet olası karışıklığı, duş seks çarşaflarınızı saklamanın ve temizliği çok kolay hale getirmenin harika bir yoludur.
  • Bir adet diski deneyin. Tamam, dağınık olacağını söyledik, ancak (çoğunlukla) dağınık olmayan dönem seks, bir dönem diski . Çarşaflarınız ve temizliğiniz için endişeleniyorsanız, bir koşuşturma verin.
  • Kendini koru. Tabii, adetinizde hamile kalma olasılığınız daha mı düşük? Ancak hala hamilelik şansı var ve yine de bir CYBE kapabilirsiniz. Bariyer yöntemleri (örn. prezervatif ) hamileliği önlemeye ve CYBE'lere karşı korunmaya yardımcı olabilir.
  • Tamponunu çıkar! Eğer tamponlar Tercih ettiğiniz dönem ürünü ise ağrı, rahatsızlık veya rahatsızlıktan kaçınmak için seksi zamanlardan önce çıkardığınızdan emin olun. toksik şok sendromu (TSS).
  • Şüphe duyduğunuzda, birini ovalayın. Adet dönemi seksi sizin (veya eşinizin) meselesi değilse, meseleleri kendi elinize alın. Mastürbasyon sadece bu azgın hisleri doyurmak için harika değil, aynı zamanda krampları da hafifletebilir (puan!).

Sonuç olarak

Regl dönemindeyken aşırı derecede azgın hissetmek tamamen normaldir. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, gergin duyguları artıran hormonal değişiklikler veya düşük hamilelik riskinin tatlı rahatlaması olabilir.

Doğum kontrolünüz, cinsel dürtü seviyelerinizin olduğu yerde bir rol oynayabilir, ancak araştırmalar hala bunu çözüyor.

Adet dönemi seks, bu azgın kaşıntıyı kaşımanın güvenli ve zevkli bir yoludur. Bir partnerle birlikte olmak veya tek başına gitmek, krampları hafifletmek veya hatta adetinizi kısaltmak gibi büyük faydalar sağlayabilir (ancak hamilelik veya CYBE'lere karşı korunmak için bir prezervatif veya başka bir koruma şekli kullandığınızdan emin olun!).

Ve unutmayın: Bu can sıkıcı işe başlamayı istemek için doğru ya da yanlış zaman yoktur. Azgınlık adetinizden önce vurur mu? Harika! Sırasında? Harika! Sonra? Anla! Yukarıdakilerin hepsi? Yas! Basitçe söylemek gerekirse, sen (veya bir başkası) yaparsın dostum.

KAYNAKLAR

  • Allen KR, et al. (2009). Adet sırasında cinsel aktivite: Nitel bir çalışma. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490902878977
  • Azadzoi KM, et al. (2010). Kadın cinsel işlevi ve işlev bozukluğunda nörolojik faktörler. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907491
  • Brody S. (2010). Farklı cinsel aktivitelerin göreceli sağlık yararları. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868/
  • Bullivant SB, et al. (2004). Kadınların adet döngüsü sırasında cinsel deneyimi: luteinize edici hormonun noninvaziv ölçümü ile cinsel fazın belirlenmesi. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15216427
  • Hambach A. (2013). Cinsel aktivitenin idiyopatik baş ağrıları üzerindeki etkisi: gözlemsel bir çalışma. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0333102413476374
  • Hukuk BM. (2011). Hormonlar ve arzu. apa.org/monitor/2011/03/hormones
  • Mark KP, et al. (2016). Kontraseptif Türün Kadınların ve Kontraseptif Kullanıcılarıyla Birlikte Olan Erkeklerin Cinsel İsteklerine Etkisi. jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(16)30302-2/fulltext
  • Papaz Z, et al. (2013). Kombine oral kontraseptiflerin kadın cinsel isteği üzerindeki etkisi: sistematik bir derleme. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2332933/
  • Roney JR, et al. (2013). Doğal adet döngülerinde cinsel motivasyonun hormonal belirleyicileri. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23601091
  • Shirazi TN, et al. (2018). Adet döngüsü fazı, kadınların cinsel uyaranlara hormonal tepkilerini tahmin eder. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29864418
  • Ulrich-Lai YM, et al. (2010). Zevk veren davranışlar, beyin ödül yolları aracılığıyla stresi azaltır. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996660/