Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Yüzyıllar boyunca Ayurveda tıbbı giloy (Tinospora cordifolia) görünüşte sonsuz iyileştirici ve onarıcı özellikleri için. Ama gerçekten çalışıyor mu?
Guduchi, gurjo ve (daha sevgiyle) kalp yapraklı ay çekirdeği olarak da bilinen bu kalp şeklindeki, meyve veren bitki Güneydoğu Asya bölgesine özgüdür. Ayurvedik uygulayıcılar, kitaptaki hemen hemen her rahatsızlığı tedavi etmek için kullandılar.
Gibi doğal tıp ve homeopatik ilaçlar ana akım popülerlik kazanmak, insanlar giloy gibi bitkileri avlıyorlar. Ama bazılarını ele geçirdiklerinde hayal kırıklığına uğrayacaklar mı? Yoksa iddia ettiği şeyi mi yapıyor?
Bu size hitap ediyorsa, belki giloy'un cilt, saç ve kilo kaybı için sunabileceği birçok faydayı öğrenmek istersiniz.
Thewet/Getty Images
Skinvincible: Giloy cildiniz için iyi mi?
Giloy'un faydaları arasında en popüler olanı cilt üzerinde sahip olabileceği güçlendirici etkileridir.
Giloy ile doludurantioksidanlaroksidatif strese neden olan ve cilt hücrelerinize zarar veren kötü serbest radikallerle savaşır. Tercüme: antioksidanlar, sizi bitkin gösteren boklara karşı koymak için çalışır.
göre 2012 incelemesi , giloy özü bu sinir bozucu serbest radikallere saldırabilir, yani cilde faydaları şunları içerir:
- daha az ince çizgi ve kırışıklıklar
- azaltılmış pigmentasyon veya ciltte daha az koyu leke
Bitki, kırışık giderici etkisinin yanı sıra, bir dizi daha zararlı ve ciddi cilt rahatsızlığını tedavi etmek için kullanabileceğiniz özellikler de içerir.
kate blanchett wiki
KİME 2010 kağıt İnsanların binlerce yıldır çeşitli cilt bozukluklarını tedavi etmek için giloy kullandığını kaydetti.kuştaharaveya anti-leprotik özellikler. Bu nedenle, cüzzam bir endişe kaynağıysa, giloy bazı semptomları yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu özellikler sayesinde, aşağıdaki cilt rahatsızlıklarına sahipseniz, belki giloy'u rahatlatın:
Çalışmıyorsa, çalışmıyor. Bu cilt rahatsızlıkları söz konusu olduğunda geleneksel tedavinin yerini alamaz, ancak doktorunuzun önerdiği ile birlikte kullanıldığında cildinizi yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Giloy'u ya doğrudan cildinize bazı bitki özlerini uygulayarak ya da bir takviye alarak bir çare olarak deneyebilirsiniz.
Genel olarak, antioksidan ve giloy'un anti-leprotik özellikleri, bitkiyi parlak, genç görünen bir cilt için ve cilt döküntülerini ve rahatsızlıklarını hafifletmek için uygun bir seçenek haline getirir. Ve cüzzam.
Hairodynamic: Giloy saçınıza yardımcı olabilir mi?
Cilt faydalarına benzer şekilde, giloy'un saç için potansiyel faydaları, antioksidan içeriğinden kaynaklanmaktadır. antioksidanlar saçı cilt için yaptıkları gibi besler ve korur: serbest radikallerin eylemlerine karşı çalışarak (cidden, bu şeylerin nesi var?).
Topikal olarak tatbik edildiğinde veya topikal olarak uygulandığında, giloy'daki antioksidanlar saçınıza şu şekillerde fayda sağlayabilir:
- teşvik etmek saç uzaması
- güçlendirme ve saçı korumak
- geri yükleme ve onarım hasarlı saç
- kafa derisi sağlığını iyileştirmek
Ezilme yetersizliği ile salona git Geçen bir buçuk yılda, pek çok dikizci saçlarını tipik olarak maruz kaldıkları kimyasallardan ve tedavilerden uzaklaştırdı.
Güzellik rejiminize giloy'un antioksidanlarını eklemek, pandemi sonrası çılgınca bir düzeltmede kimyasalları, boyaları ve ısıyla şekillendirmeyi yeniden uygulamadan önce sağlığını geri kazanarak ve koruma ekleyerek saçınıza fayda sağlayabilir.
Kilo kaybı için Giloy faydaları
arıyor olabilirsin ekstra kilo vermek veya mevcut kilonuzu korumak için daha fazla tutarlılık istiyorsunuz. Her iki durumda da, giloy hem kilo kaybı hem de yönetim için faydalar sunar. Giloy bitkisinin size yardımcı olabilecek birden çok bileşeni vardır.
KİME 2016 incelemesi iyi ol giloy'un adiponektin ve leptin içerdiğini buldu. ha? Vücudun endokrin işlevlerinde önemli bir rol oynayan proteinlerdir. Bu işlevler kiloyu ve büyüme, gelişme ve cinsiyet gibi birçok şeyi kontrol eder.
Bu proteinleri desteklemek, kilo kaybını iki ana yolla destekleyebilir:
kürek makinesi nasıl düzgün kullanılır
- geliştirmek metabolizma
- iştahı azaltmak
Giloy ayrıca idrar söktürücü olarak çalışıyor gibi görünüyor, yani ekstra çiş yaratmanıza yardımcı oluyor. Bu nedenle, 'harika bitki' sadece kilo vermeyi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda fazla su ve toksinlerden kurtulmanıza da yardımcı olabilir. Yaşasın!
Giloy'u kilo vermek için denemek isterseniz, takviyeler bulabilir veya giloy'u meyve suyu şeklinde tercih edebilirsiniz. Giloy'u her gün alabilirsiniz, ancak uzmanlar bunu aç karnına değil, sabahları almanızı tavsiye ediyor.
İmmünodelicious: Giloy'un bağışıklık sistemi faydaları
Giloy, bağışıklık sisteminizi destekleyebilecek çok sayıda özellik içerir. bir 2019 incelemesi Bu 'harika bitki' ile ilişkili bir dizi olumlu etkiyi sıraladı:
- vücuttaki toksinlere karşı çalışan özellikler
- antioksidan özellikleri
- bezlerinizin ve hormonlarınızın nasıl çalıştığını modüle eden özellikler
- anti-inflamatuar özellikler
Bu özellikler, antioksidan seviyenizi yükseltirken vücudunuzun istilacı nahoşlara karşı kendisini korumasına yardımcı olmak için birlikte çalışabilir. iltihap ve bağışıklık fonksiyonunun güçlendirilmesi.
Ayurvedik uygulayıcılar giloy'dan 'Tanrıların nektarı' anlamına gelen 'Amri' olarak bahsederler. Bu oldukça parlak takma ad, bağışıklık düzenleyici ve gençleştirici özelliklerine bağlıdır. Bu eski bitkideki aktif bileşikler, fagositlerin etkisini artırmak . Bu bağışıklık hücreleri zararlı bakteri ve virüsleri yutar ve ölmekte olan hücreleri vücuttan temizlemek için gereklidir.
Birkaç hayvan çalışmasında, giloy bileşikleri tümörlere karşı etkili olabildiklerini, bağışıklık hücrelerini uyarabildiklerini, bağışıklık hücrelerini aktive edebildiklerini göstermiştir. T hücreleri ve B hücrelerinin işlerini yapabilmeleri için olgunlaşmasına yardımcı olur. Kısacası, giloy, zararlı patojenlere karşı bağışıklık tepkinizi artırabilir.
Karar: Giloy gerçekten bu kadar mı?
Birçok doğal ve geleneksel ilaçta olduğu gibi, giloy'un güçlü bir bitkisel ilaç olarak rolüne ilişkin iddiaları destekleyecek büyük ölçekli bilimsel çalışmaların eksikliği var. Bunu söyleyerek, giloy'un sağlık veren özelliklerini destekleyen bazı kanıtlar var.
Bu geleneksel bitkiye bir şans vermek, sağlığınıza, cildinize ve saç sorunlarınıza yardımcı olabilir. Giloy denemek isteyeceğiniz bir şeyse, takviyeler ve meyve suları çevrimiçi olarak mevcuttur.
Paket servisi
Giloy bitkisinin potansiyel faydaları çoktur.
Giloy, antioksidan, antitoksik, kanser önleyici, immünomodülatör, antiinflamatuar ve ağrı giderici etkilerin yanı sıra sağlığı destekleyebilecek diğer özelliklere sahip olabilir. Giloy'u sağlıklı cilt, saç elde etmek ve kilo kaybını teşvik etmek için harika bir seçenek haline getiren birçok faktör vardır.
Herhangi bir ek kullandığınızda, diyetinize veya cilt bakım rutininize giloy'u eklemeden önce bir tıp uzmanına danışmak en iyisidir.
