SOS: Sabah Hastalığı Ne Kadar Sürer?

Hamileliğin çoğunlukla büyüyen karın olduğunu düşünmek istiyoruz ve parlayan cilt , ama gerçekte var sırt ağrıları , rastgele ağlama , ve kusma.

Sabah bulantısı (yani hamileyken her gün kusma), hamileliğin en az eğlenceli semptomlarından biridir. Ve eğer gerçek olursak, sonsuza kadar sürecekmiş gibi hissedebiliriz.

Kendinizi çoğu gün ve gece tuvalete sarılırken bulursanız, muhtemelen sabah bulantınızın sonunda ne zaman biteceğini de merak ediyorsunuzdur. Güzel haberler? Bir bebek pişirdiğiniz 9 ay boyunca sürmemelidir. İşte detaylar.

Maya Chastain'in çizimi

Sabah bulantısı kaç hafta sürer?

hakkında yüzde 70 Hamile kadınların ilk üç aylık döneminde bir tür sabah bulantısı vardır. Genellikle hamileliğin 6. haftasında başlar, 12 veya 14. haftaya kadar sürer. Genellikle 8 ila 10 hafta arasında zirve yapar.

göre 2000 çalışma Hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusma, kadınların yüzde 50'sinde veya ikinci üç aylık döneme girdikleri zaman civarında 14 haftada tamamen sona erdi. Aynı çalışma, kadınların yüzde 90'ının artık 22 haftaya kadar sabah bulantısı yaşamadığını buldu.

Sabah bulantısı gün içinde ne kadar sürer?

“Sabah bulantısı” olarak adlandırılsa da, hamileliğe bağlı bulantı ve kusma günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Sabah bulantısı denir çünkü bulantı ve kusma bazen sabahları daha olasıdır. Ancak, bütün gün olması tamamen normal veya geceleyin , çok.

Ancak, göre 2000 çalışma , hamile kadınların yalnızca yüzde 1,8'i sabah bulantısını yalnızca sabahları yaşar.

Çoğu sağlık uzmanı buna 'hamilelikte bulantı ve kusma' anlamına gelen NVP diyor.

angelina jolie'nin giyim tarzı

İlk etapta sabah bulantısına ne sebep olur?

Sabah bulantısının tek bir nedeni veya ciddiyeti yoktur. Özellikle insan koryonik gonadotropin (hCG) olmak üzere yüksek düzeyde gebelik hormonlarına bir tepki olduğu düşünülmektedir.

sırasında hCG hızla yükselir. hamileliğin ilk birkaç haftası , genellikle her 2 günde bir ikiye katlanır. Düşük kan şekeri de mide bulantısına katkıda bulunabilir.

Sabah bulantısını kötüleştirebilecek faktörler de vardır, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bunlar şunları içerir:

• ikizler veya katları ile hamile olmak
• aşırı yorgunluk
• duygusal stres
• Halihazırda mide bulantısına yatkın olmak (örneğin, hamile olmadığınızda arabanızın hastalanması veya belirli kokuların gelmesi gibi)

Sabah bulantısı 14 haftadan uzun sürebilir mi?

Sabah bulantısı olan çoğu hamile insan, 14 hafta sonra bunu yaşamayı tamamen bırakır. Bununla birlikte, her insan farklıdır ve bazıları bunu 14 haftadan önce veya sonra yaşayabilir.

Ne yazık ki, bazı insanlar hamilelikleri boyunca şiddetli sabah bulantısı yaşayabilirler.

Ya sabah bulantım gerçekten çok kötüyse?

hiperemezis gravidarum nadir durum sadece oluşur Gebeliklerin yüzde 0,5 ila 2'si . Hamilelikte aşırı hastalık ve kusmaya neden olmanın ötesinde, diğer belirtiler arasında kilo kaybı, düşük tansiyon ve dehidrasyon sayılabilir.

Sağlayıcınız seni teşhis etmek Bu durumda, yüzde 5 veya daha fazla vücut ağırlığı kaybederseniz ve dehidratasyon belirtileri gösterirseniz (aşırı kusma nedeniyle). Bu durumdaki hamile insanlar o kadar susuz kalabilirler ki hastaneye kaldırılmaları gerekir.

Genellikle hiperemezis gravidarum 20 haftada geçer, ancak yüzde 22 durumu olan kadınların oranı doğum yapana kadar olabilir.

Sabah bulantısı rahatlamasını nasıl bulabilirim?

Sabah bulantısı haftalarca sürebilir, ancak kısa süreli olsa bile ondan kurtulmanız mümkün olabilir. İşte bazı ipuçları:

• Az ve sık yiyin. Günde üç büyük öğün yerine altı küçük öğün yemeyi deneyin. Bu, gün boyunca kan şekerinizi sabit tutmanıza yardımcı olur ve bu da mide bulantısını önlemenize yardımcı olur.
• Bir ton şeker veya basit karbonhidrat içeren yiyeceklerden kaçının. “İki kişilik yemek yediğinizi” düşünüyor olsanız da, yüksek şekerli veya diğer basit karbonhidratlı yiyeceklere dikkat edin (beyaz ekmek veya beyaz pirinci düşünün). Bunlar kan şekerinizin aniden yükselmesine ve ardından daha da mide bulantısına neden olabilir.
• Daha fazla protein yiyin. Protein, kan şekerinizi daha uzun süreler boyunca sabit tutmaya yardımcı olur, bu da mide bulantısını uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Geceleri biraz fındık veya bir kaşık fıstık ezmesi yemek (hatta sabah 2'de işemek için uyandığınızda bile) sabah ilk iş mide bulantısını önlemeye yardımcı olabilir.
• Dinlen, dinlen, dinlen. Yorgunluk mide bulantısını çok daha kötü hale getirebilir. Ne zaman ihtiyacın olursa ve ne zaman istersen uyu.
• Tetik kokularından uzak tutun. Belki şimdi hamile olduğuna göre yumurta kokusundan nefret ediyorsundur. Ya da salatalık kokusu. Ya da daha önce hiç koklamadığınız dış paspastan gelen koku. Midenizi bulandıran koku ne ise ondan uzak durun.
• Sabah küçük bir atıştırma yapın. Yatağınızın yanında bir paket tuzlu kraker bulundurun ve uyandığınızda birkaç tane yiyin. Krakerlerin içindeki sodyum bikarbonat mide asitlerinizi yatıştırmaya yardımcı olur ve bu da mide bulantısını önlemeye yardımcı olur.
• Diyetinize biraz zencefil ekleyin. Zencefilli çiğneme, pastil veya zencefil çayı olsun, deneyin. Zencefil yardımcı olabilir mide bulantısını gidermek için.

Bir doktorla ne zaman konuşmalıyım?

Mide bulantınızın ve kusmanızın şiddetli olduğunu düşünüyorsanız (ya da sadece biraz daha güçlü bir rahatlamaya ihtiyacınız varsa), OB/GYN'nize veya ebenize gidin. Hamilelikte güvenli olan bulantı önleyici ilaçları denemek gibi ek tedavileri tartışabilecekler.

olduğunu düşünüyorsanız, sağlayıcınızı en kısa sürede aramanız özellikle önemlidir. susuz kusma veya aşağıdaki semptomları gösterme:

• 2 kilodan fazla kaybettin
• 14 haftadan uzun süredir sabah bulantısı yaşıyorsanız
• kusmuğunuz kahverengi veya kanlı
• hiç işemiyorsun

Götürmek

Sabah bulantısı birçok hamileliğin normal bir parçasıdır. Berbat, ama neyse ki, genellikle ikinci üç aylık döneminize girdiğinizde (yaklaşık 12 ila 14 hafta) durur.

Durmuyorsa ve sürekli hasta olmanıza neden olacak kadar şiddetliyse, hiperemezis gravidarum adı verilen bir rahatsızlığınız olabilir.

Brad Paisly Wiki

Hiperemezis gravidarumunuz olduğunu düşünüyorsanız veya ev ilaçlarının bunu kesmediğini düşünüyorsanız, doktorunuzu veya ebenizi ziyaret etmeniz doğru tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.