Melek Numaranızı Öğrenin
Aşk evrensel olabilir, ancak herkes için neredeyse aynı değildir - ister romantik ve platonik aşk arasındaki fark, ister yavru için hissettiğiniz aşk ile en iyi (insan) arkadaşınız için hissettiğiniz aşk olsun.
Romantik ilişkilerde bile aşk, partnerinizin buharlı bir dantel ve tutku bulanıklığından çok rahat bir pijama gibi hissettiği ilk günlerin kıvılcımlarından sonraki yıllara kadar çok farklı hissettirir.
Araştırmacılar, insanların ne kadar sevgi hissettiklerini bir ayrılıktan kurtulmak veya zamanla donuklaşan duyguları yeniden canlandırmak için bilinçli olarak uyarlayıp uyarlayamayacaklarını araştırdı.
Buna göre 2016 çalışması , sonuçlar karışıktı, ancak aşk dillerini uygulayarak aşk duygularını - özellikle delicesine aşık olma ve bağlanmayı - düzenleyebileceğimize dair kanıtlar var.
Sevgi dili, sevdiğiniz insanlara olan sevginizi ifade etme şeklinizdir.vesize olan sevgilerini ifade etmelerini istediğiniz şekilde.
İşte aşk dilinizin ne olduğunu ve onu ilişkilerde (kendinizle bile!) seviye atlamak için nasıl kullanacağınızı nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Wenzdai Figueroa'nın çizimi
Beş sevgi dili nelerdir?
Evlilik danışmanı Gary Chapman, 1992 tarihli kitabında aşk dilleri kavramını tanımladı: 5 Aşk Dili: Kalıcı Aşkın Sırrı.
İnsanların genellikle bir birincil sevgi dili vardır (çoğu zaman kendilerini özel hissettirecek şey). Ve birçok insan, daha az yoğun ama yine de farkında olmak için önemli olan bir veya iki ikincil sevgi diline sahiptir.
| Sevgi dili | Ne demek | İletişim isabetleri | iletişim özlüyor |
| onaylama sözleri | takdir ediyorsun iltifatlar , cesaretlendirici ve destekleyici sözler. | “Bizim için bu geziyi planlamak için ne kadar çaba sarf ettiğinizi takdir ediyorum” gibi açıklamalar yapıyorlar. “Bugün çok sevimli görünüyorsun;” ya da “Senin ne kadar şefkatli olduğunu seviyorum.” | Samimiyetsiz veya ilgisiz iltifatlarda bulunurlar, sevdiklerini, takdir ettiklerini veya size ilgi duyduklarını, belli etmeden bildiğinizi varsayarlar. |
| kaliteli zaman | Partnerinizin size tüm dikkatini vermek için zaman ayırmasını istiyorsunuz. | Yemek sırasında veya önemli konuşmalar sırasında telefonu kapatırlar ve birlikte daha fazla zaman geçirmek için hoşlandığınız bir aktiviteye katılırlar. | En sevdiğin programı açtığında odadan çıkarlar ve başaramazlar. plan tarihleri veya hafta sonları ilgi alanlarınızı göz önünde bulundurarak. |
| Hediye almak | Biri size büyük ya da küçük düşünceli hediyeler verdiğinde sevildiğini hissedersiniz. | Pratik, popüler ve pahalı olmayı unutun: Rastgele herhangi bir günde sizi özel hissettirecek küçük şeylere dikkat ederler. Size küçük notlar bırakırlar, en sevdiğiniz keki fırından alırlar, Salı öğleden sonra yeni bir kitapla sizi şaşırtırlar, vb. | Fazla düşünmeyen son dakika hediyelerini alırlar. Neyi sevdiğinizi bulmak için zaman ayırmazlar. |
| hizmet eylemleri | Partnerinizin size iyilik yaparak veya zamanınız olmayan ev işleri ve ayak işleri yaparak sevgisini ifade etmesini istiyorsunuz. | Bataklığınızı fark ederler ve sorulmadan tabağınızdan bir şey çıkarırlar (bulaşık yıkamak, postaneye uğramak, tesisatçıyı aramak). | Yardım istiyorsun ve unutuyorlar ya da isteksizce uyuyorlar. Her şeyi kendi başınıza halletmediğiniz için sinirlenirler. |
| fiziksel dokunuş | kucaklamalar, Öpücükler , sarılmalar ve tüm o dokunaklı hisler seni mutlu ediyor. | Güne bir ile başlar ve bir ile bitirirler. öpücük , işten çıkınca sarıl, televizyon seyrederken elini tut ya da boynunu ov. | Fazladan stresli olduğunuzda, sevgiden uzaklaştığınızda veya ilgilenmiyor gibi göründüğünüzde size masaj yapmayı teklif etmezler. |
Aşk dilimi nasıl keşfederim?
Aşk dilinizi belirlemek için biraz yardıma ihtiyacınız varsa, Chapman'ın kitabını almak veya bir danışmanla konuşmak yardımcı olabilir. Ancak çevrimiçi testler, sizin ve eşinizin hangi aşk dillerini konuştuğunu belirlemenin popüler ve kolay bir yoludur. Şunlardan birini deneyin:
- 5 Aşk Dili . Çiftler ve bekarlar için sınavlar. Öfkeyi en iyi nasıl ifade edeceğinizi ve özür dileyeceğinizi öğrenmek için testler de yapabilirsiniz.
- Beş Farklı Aşk Dili Vardır - Sizinki Hangisi? OG çevrimiçi quizmaster, Buzzfeed 6 basit soruyla aşk dilinizi bulmaya çalışır.
- Aşk Diliniz Nedir? Bu kısa test, taciz mağdurlarına hizmet veren ve insanlara yardım eden bir kuruluş olan Stop the Hurt'ten geliyor sağlıklı ilişkiler kurmak .
Sevgi dilinizi bulmanın iyi yanı, bilgi ile gelecekteki herhangi bir ilişkiye ilerleyebilmenizdir.
Bazen birincil ve ikincil sevgi dillerinize yanıt vermek arasında geçiş yapabilirsiniz, ancak bunlar kişiliğinizin bir parçasıdır, yani olgunlaştıktan sonra dramatik bir şekilde değişmeyeceklerdir.
Sevgi dilinizi tek bir kişi olarak beslemek
Sevgi dili farkındalığı, çiftleşmemiş insanlar için de faydalıdır. Sevildiğini hissetmek için neye ihtiyacın olduğunu biliyorsan, 'aşk konuşmanı' kendin üzerinde pratik yapabilirsin.
Sabah yürüyüşünüzde kendinize bir çiçek alın, deneyin. ağırlıklı battaniye ya da insan dokunuşu hissi için masaj yapın ya da kendinize bir mola vermek için korkunç bir işi dışarıdan yaptırın.
Kendinizle sevgili bir arkadaşınız veya partneriniz gibi konuşarak, içsel diyaloğunuzu olumlu yönde değiştirmeyi deneyin. sen varken tek , ayrıca proaktif olabilirsiniz yalnızlıkla savaşmak .
Biriyle tekrar ilişki kurduğunuzda, sevgi dilinizi ve ihtiyaçlarınızı iletme konusunda uzman olacaksınız. Başka bir bonus: Aşk dillerini anlamak ve bunları tek başına uygulamak, bir sonraki çıkacağınız kişi için sizi harika bir ortak yapacaktır.
Partnerinizin sevgi dilini konuşmak
Aşk dilleri bilginizi eşinize iyi bakmaya nasıl uygularsınız? Belki de aşk dillerini zaten biliyorlar ve bunu nasıl konuşmanız gerektiğini size anlatarak sizin için kolaylaştıracaklar. Değilse, bir sınav ve bir konuşma ile başlayın. Birlikte çözerek birbiriniz hakkında çok şey öğreneceksiniz.
Farklı aşk dilleriniz varsa, henüz ayrılık konuşmanıza başlamayın! İnsanların uyumlu olması için aynı olması gerekmez. Bir ilişkide olmak, uzlaşmak ve iyi bir ortak olmak için çaba sarf etmekle ilgilidir.
Sevdiğinizin sizin dilinizi nasıl konuşabileceğini bilmesini sağlayın, böylece takdir edildiğini hissedin ve onlara onların sevgi dilini konuşabilecek kadar önemsediğinizi gösterin. Randevu gecesi iklim değişikliği belgesellerini izlemek belki de en sevdiğiniz şey değildir, ancak o buna meraklıysa ve aşk dili kaliteli zamansa, bu çabaya değer olabilir.
Sonuç olarak
İlişkilerin balayı aşamasında, çiftler muhtemelen tüm aşk dillerini kullanıyorlar (en iyi adımınızı atıyor), ancak zamanla, birincil olanı ifade etmeye karar veriyorsunuz. Siz ve eşiniz uyuşmuyorsanız, ilişki tatmin edici görünmemeye başlayabilir.
Bu, not aldığınız ve Tinder'a giriş yaptığınız anlamına gelmez! Romantizmi canlı tutmak için aşk dillerinizde birbirinizi tazelemek için zaman ayırın. Birincil sevgi diliniz onaylama sözleri olmasa bile, sözlü iletişim, eşinizin neye ihtiyacınız olduğunu bilmesine yardımcı olmanın anahtarıdır.
Ve eşinizin de sevildiğini hissetmesine yardımcı olmak için kendi davranışlarınızı uyarlamaya istekli olun. Aşk bir duygu olduğu kadar seçimle de ilgilidir.
louie anderson eşcinsel mi?
Anna Lee Beyer akıl sağlığı, ebeveynlik ve kitaplar hakkında yazıyor. onu takip et Facebook ve heyecan .
