Hissetmediğiniz Zaman Seks Ruh Haline Nasıl Girersiniz?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Bu, gençken bize söylenmeyen bir şey ama canımız istediğinde her zaman azgınlığı açamayız.

Partnerinizle seks hissedebilirsinizharika. Sizi neşelendirebilir, sakinleştirebilir ve size ihtiyaç duyulduğunu ve arzu edildiğini hissettirebilir. Bununla birlikte, bazen, gerçekten zevk almanıza rağmen, seks fikrine garip bir şekilde karşı çıkıyorsunuz.

Ve partnerinize bugün bunu hissetmediğinizi, gücendirmeyecek şekilde söylemenin yollarını bulmak zor olabilir. yapmadığından değilistemekcinsel temas istemek - sadece enerjiyi veya motivasyonu bulamıyorsunuz.

Hepimizin cinsel dürtülerimizin saklambaç oynadığı o günleri (veya bazen haftaları veya ayları) olmuştur. İş yerindeki zor bir projeden, çocuklarla stresli bir zamandan, hatta harika ama yorucu bir tatilden sonra, seksi hissetmek, başarısız olmak için ikincil bir endişe gibi görünüyor.

Yemek pişirmek istemiyorsanız, paket sipariş verebilirsiniz. Çocuklarınıza bir mola vermeniz ve arkadaşlarınızla dışarı çıkmanız gerekiyorsa, çocuk bakımı kartlarda olabilir. Peki sizi cinsel dürtünüze yeniden bağlayan kısayol nedir?

Alanında uzman kişilerle konuştuktan sonra, kendinizi havaya sokmanın harika yollarını bulduk.

havaya girmek 101

Göründüğünden daha zor, ama seksi bir ruh halinde olmadığınızda hissettiğinden daha kolay.

koç erkeği nasıl sana takıntılı hale getirilir

1. Başlamak için rahatlatıcı bir şeyler yapın

Bu her şeyin cevabı gibi görünebilir, ancakçünkü gerçekten işe yarıyor.

Doğrudan elektronik tablonuzdan elektronik tablolarınıza atlamak pek çok seksi umut vermeyecektir - bu bir angarya gibi hissedecektir. Elektronik tablo formüllerinin gözünüzün önünde koştuğunu bile görmeye başlayabilirsiniz.

Kendinizden çok fazla cinsellik beklemeden önce gevşemeniz gerekir. sen sadece insansın

Belki uzun bir banyo yapın, bir kitapla uzanın, bir fincan bitki çayı ve bir kurabiye alın ya da kendinize birkaç dakika ayırın.

Ne yaparsanız yapın, anı kendi konfor bölgenizde geçirin. Rahatlamakta zorlanıyorsanız, seni yakaladık .

2. Kuralları değiştirin

Biz sorduk Alicia Sinclair , sertifikalı seks eğitimcisi ve CEO'su Kovboy Kız , bir çift randevu gecesini nasıl daha seksi ve eğlenceli hale getirebilir?

Sinclair, 'Bazen çevrenize bakmadan günlük yaşamın rutinine girmek kolaydır' diyor. 'Bir randevu gecesi, partnerinizle temas kurmak ve daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi denemek için gerçekten harika bir zaman olabilir.'

Bu, birlikte keşfetmediğiniz bir mutfak türü veya yatak odanızın rutinine atmayı düşündüğünüz yeni bir hareket olsun, bu zamanı yeni fırsatları (veya birbirinizi) keşfetmek için kullanmak, onu sadece eğlenceli değil, aynı zamanda gerçek bir ortak(lar)ınızla birlikte büyüyün .

Yalnız zaman geçirmeyi bir öncelik haline getirmek, bir ilişkide bağlantı kurmanın önemli bir parçası olmalıdır. Ancak hayat yoluna girer. Ev işleri, yükümlülükler ve diğer duygular, ilk tanıştığınızda hissettiğiniz seksi-iyi vakit geçirme hislerinin önüne geçebilir.

Dikkatli olmazsak, bazen iş, aile sorumlulukları ve sosyal yükümlülükler gibi hayatımızı zenginleştiren tüm bu sinir bozucu şeyler aracılığıyla yeniden bağlantı kurma fırsatlarını kaçırabiliriz.

Bazen eşinizle gerçekten zaman ayırmanız ve onu özel kılmanız gerekir. ilişkinizi yenilemek .

3. Manzarayı değiştirin

Sizi bir süreliğine günlük hayatınızdan uzaklaştıracak bir yer bulun.

Leah Millheiser Stanford Üniversitesi Kadın Cinsel Tıp Programı direktörü MD, “her zamanki yerinizden” ayrılmanın biraz heyecan katabileceğini öne sürüyor.

Kaynaklarınız varsa (ve eğer varsa, COVID sonrası bir ortamda açıksa), neden kendinize yakındaki bir otelde veya pansiyonda bir gecelik yer ayırtmıyorsunuz? Bu olmazsa, bir gece yıldızların altında kamp yapmak sizin ve eşinizin ihtiyaç duyduğu rutinden kaçış olabilir.

Hızlı bir akşam yemeği alın veya akşamları farklı bir yere gidip binmek için yeterli zaman kaldığından emin olarak bir yerde bir şeyler için. Bazen sadece zamanı bir kenara koymak bile daha seksi bir atmosfer yaratmak için yeterlidir.

Değişen manzara, zihninizi günlük eziyetten uzaklaştırmaya ve cinsel arzularınıza odaklanmaya başlamanıza yardımcı olabilir. Her zamanki koşuşturmacanızın dışında bir yerde olmak, seksi düşüncelere sahip olmaya başlamak için o günlük angarya zihniyetinden yeterince uzun süre kaçabileceğiniz anlamına gelir.

4. Sizi heyecanlandıran bir şey okumayı veya izlemeyi deneyin

Millheiser odaklanmayı önerir heyecan verici veya cinsel açıdan uyarıcı medya .

Bazı insanlar erotik filmlerden hoşlanır, diğerleri ateşli aşk romanlarından hoşlanır ve birçok insan baştan sona müstehcen seks sahneleri olan buharlı veya romantik filmlerden hoşlanır. Sizi harekete geçiren şey, sizi izlemekten fazlasını yapmak istemenizi sağlamalıdır.

Hoşunuza giden fantezileri betimleyen porno, içinizdeki azgınlığa erişmenize de yardımcı olabilir. Neden partner(ler)inizle birlikte izlemiyorsunuz?

(Bunun olduğunu kavramanız gerekecek seksin gerçekçi bir tasviri değil , rağmen. Aksine, uyarıcı bir görsel araçtır.)

5. Yeni seks oyuncakları deneyin

gibi bir masaj yaparken Lelo Akıllı Değnek hızlı ve kolay bir orgazm için kaliteli bir üründür, bunu yapan oyuncaklarherşeysizin için iş, eşinizin dokunuşunu özlemenize izin vermeyebilir. Dedikleri gibi, hedef kitlenizi her zaman daha fazlasını istemeye bırakın.

Bir ortak düşünülerek tasarlanmış vibratörler, Havva veya Son , birlikte veya tek başına kullanmak da eğlencelidir. Standart genital uyarımın ötesinde bir şey için, bVibe bazı harika popo seçenekleri var (bahse girerim bunu bugün okuyacağınızı düşünmediniz - ama bazı insanlar için işe yarıyor).

Vulvası olan kişiler için klitoris emici oyuncaklar dabinmek. Daha fazlasını buradan öğrenin .

chris evans instagram yetkilisi

Ve tüm maaşınızı (veya yükünüzü) seks oyuncaklarına harcamak en iyi fikir olmasa da, birkaç kaliteli oyuncağa yatırım yapmak, cinsel arzunuzdaki düşüşü gerçekten gidermeyen ucuz oyuncaklarla dolu bir hazine sandığına sahip olmaktan daha iyidir.

Temel sağlık koşulları

İstediğiniz kadar deneyin, sizinle cinsel arzularınız arasında oldukça sağlam engeller olarak hizmet edebilecek bazı tıbbi durumlar ve kişisel bağlamlar var.

gibi bir zihinsel sağlık sorununuz olabilir. depresyon, anksiyete veya travma sonrası stres bozukluğu ( TSSB ), bu sizi gerçekten azgın veya heyecanlı hissetmekten alıkoyuyor. ile önceki deneyim duygusal veya fiziksel istismar , cinsel saldırı veya tecavüz kendi cinsel tatmininize erişiminizi de engelleyebilir.

Kronik bir hastalık, sakatlık veya durum, örneğin Sedef hastalığı , fibromiyalji veya endometriozis , ayrıca seksi acı verici ve rahatsız edici hale getirebilir - sadece seks fikri bile yorucu ve duygusal olarak zorlayıcı olabilir.

Gerçekçi olarak, semptomlarınız üzerinde çalışmaya çalışabilirsiniz ve bunlar sizi veya cinsel ihtiyaçlarınızı asla tanımlamamalıdır, ancak cinsel dürtülerinizle yeniden bağlantı kurmak için sağlık koşullarınızı ele almanız veya en azından yönetmeniz gerekebilir.

Halen devam eden zihinsel veya fiziksel ağrı için bakım almıyorsanız, bunu aşmanıza yardımcı olabilecek bir doktora danışmaya değer.

Ve tuzlarına değer herhangi bir ortak anlayacak ve bu sınırları anlamak için sizinle birlikte çalışacaktır.

tl; doktor

Yetişkin yaşamının artan baskıları ile azgın duyguların gelmesi zor olabilir (lol). Bununla birlikte, mutlu yeriniz ve partnerinizle yeniden bağlantı kurmak için kendinize zaman vermek, libidonuzu yeniden konumlandırmanıza yardımcı olabilir. Buradaki ve oradaki garip vibratör de zarar vermez.

Cinselliğinizle temasa geçmek, eşinizle daha fazla tatmin olmanıza ve bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. Bir orgazm (veya üç), buharı üflemenin mükemmel bir yoludur.

eğer varsa hiç orgazm olmadı , işte keşfetmeye başlamak için harika yerler.

Eva Giunto seks dürtüsü yüksek bir yazar, kızı, kız kardeşi, karısı, annesi ve arkadaşıdır. Seks dışında pek çok şeyden hoşlanır ama seks açık ara en sevdiği şeydir. Eva, seksi seven kadınlar hakkında olumlu ve gerçekçi bir bakış açısını paylaşan birçok kadından biri olmayı umuyor. Onu Twitter'da takip et @forevagiunto .