Melek Numaranızı Öğrenin
Yaz olmadan ne iyi bir burger , sağ? Pratikte bir kurumdur. Americana bir çörek üzerinde.
Neyse ki, taviz vermek zorunda değilsin bitki bazlı diyet gerçekten lezzetli bir yemek yemek. Bir sürü var sebzeli burger protein, lif ve - hepsinden iyisi - lezzet ile doludur.
Wenzdai Figueroa'nın tasarımı
güzellik tanrıçası
7 mutlaka denenmesi gereken hazır sebzeli burger
1. Burger'in Ötesinde
Burger'in Ötesinde Hardee's, Carl's Jr. ve Dunkin' Donuts gibi yerlerde onu veya diğer Beyond Meat ürünlerini bulabileceğinizi düşünürsek, bu noktada oldukça iyi biliniyor.
Beyond Burger, esas olarak bezelye proteini, pirinç proteini ve maş fasulyesi proteininden yapılan ve soya içermeyen bir vegan köftesidir. Mükemmel bir şekilde ızgara yapılabilir, protein açısından zengindir ve birçok insana göre tadı da gerçeğe oldukça yakındır.
Beyond Meat satan perakendecilerin listesi için tıklayın İşte .
2. Alfa Burger
Alfa Burger soğan, soya sosu ve çeşitli otlar ve baharatlar gibi ilavelerden elde edilen umami aroması ile yüklü soya bazlı, protein dolu bir köftedir.
Sulu ve lezzetli, sığır eti hamburger için iyi bir alt yapar. Alpha Foods ayrıca, çocukluktan kalma çıtır tavuk köftelerini anımsatan, panelenmiş, soya ve buğday bazlı bir köfte olan bitki bazlı Chik'n Burger de yapıyor.
Alpha Burgers satan perakendecilerin listesi için, buraya tıklayın .
3. Tarla Kızartma Fieldburger
hamburger ızgara yapmak için mükemmeldir ve iyi bir vejetaryen burgerin sığır etinin tadına ne kadar yakından benzediği ile tanımlanması gerekmediğini anlamanıza kesinlikle yardımcı olacak benzersiz tatlarla doludur.
Bu burger arpa, sarımsak, havuç ve soğan ile yapılır ve et gibi davranması gerekmeyen süper aromatik, sebzeli bir köfte sağlar.
Field Roast burger satan perakendecilerin listesi için, buraya tıklayın .
4. Hilary'nin Dünyanın En İyi Sebzeli Burgeri
Bu sebzeli burger sığır eti kılığına girmeye çalışmayan başka bir sağlam seçenek. Darı, yeşillik ve tatlı patates ile yapılır ve iyi baharatlandırılmıştır ve pişirildiğinde mükemmel gevrek bir dış görünüme sahiptir.
Bu listedeki diğer seçenekler kadar protein açısından yüksek olmasa da, onu soğuk üç fasulye salatası ile eşleştirin ve gitmeniz iyi olur.
Hilary'nin Dünyanın En İyi Sebzeli Burgerlerini satan perakendecilerin listesi için, buraya tıklayın .
5. İyi Tohumlu Tüm Amerikan Kenevir Tohumu Burger
Kenevir tohumu lif, protein ve sağlıklı yağ açısından zengin lezzetli, çok yönlü bir tohumdur - onları bir vejetaryen burger için mükemmel bir temel haline getirir.
Good Seed'in bu All-American burgerleri sadece kenevir değil, aynı zamanda filizlenmiş tahıllar ve fasulye içerir. Deniz yosunu - tüm burger düğmelerinize çarpan lezzetli bir lezzet bombası yapmak.
Good Seed All-American Hempseed burgerleri sipariş edin İşte .
6. Sıcak Dang Orijinal Tahıl Burger
Sıcak Dang burgerler soya içermez ve lacivert fasulye ve arpa, kahverengi pirinç, yabani pirinç ve yulaf gibi çeşitli tahıllardan yapılır.
Gevrek pişirirler ve sarımsak ve soğanla iyi baharatlanırlar - ancak guac ve jalapenolardan barbekü sosuna ve bir soğan halkasına kadar herhangi bir burger lezzeti kombinasyonuyla harika giderler.
ilk 5000 riko kikuchi
Hot Dang burger satan perakendecilerin listesi için, buraya tıklayın .
7. Amy'nin Çeyrek Pound Sebzeli Burger
Fazladan aç mı hissediyorsunuz? Amy's'in bu çeyrek kiloluk sebzeli burgeri, ihtiyacınız olan bitki bazlı köfte. Bulgur buğdayı, soya fasulyesi ve bir sürü sebzeyle yapılır. mantarlar , kereviz ve dolmalık biber, birkaç isim). Köfteler de sadece bir parça barbekü sosu ile tatlandırılmıştır.
john boyega wiki
Ayrıca, uzun süre tok hissetmenizi sağlamak için yüksek dozda protein ve tüm bu sebzelerden yeterli miktarda lif var.
Amy'nin çeyrek kiloluk sebzeli burgerlerini satan perakendecilerin listesi için, buraya tıklayın .
Ev yapımı sebzeli burger tarifleri
Kendi sebzeli burgerlerinizi yapmak sadece kolay olmakla kalmaz, aynı zamanda malzemeler üzerinde tam kontrol sahibi olmanızı sağlar.
Ve bu siyah fasulye ve portobello burgerleri sadece başlangıç - evde sağlıklı tahıllar, baklagiller veya sebzelerle dolu bitki bazlı burgerler yapmanın tonlarca yolu var. (Kanıt için, kontrol edin bu 9 tarif .)
8. Ev yapımı siyah fasulye sebzeli burger
Bu tarif, lif, protein ve sağlıklı yağların güç merkezi olan siyah fasulyeleri kullanır. Kolayca vegan yapılabilen vejeteryan bir tarif ve sonuçta mükemmel ızgara yapan lezzetli bir burger.
9. Ev yapımı portobello mantarlı burger
Ve gerçekten basit tutmak istiyorsanız, bu portobello mantarlı burgeri deneyin. Kolay bezelye ve tamamen doğal - sadece bir mantar başlığı, terbiyeli ve mükemmel bir etli dokuya ızgara.
mantar olmasına rağmen temel besinleri içerir , protein açısından biraz düşükler - bu yüzden bu burgeri kavrulmuş nohut gibi protein açısından zengin bir şeyle veya Kinoa .
