Sağlık Durumu

Hamilelik, Kaka ve Siz: Neden Hamile Olmak Size Gnarly İshal Veriyor?

Melek Numaranızı Öğrenin

hamilelik sırasında ishal

Gerçekçi olalım: Herkes kaka yapar (belki Rihanna hariç). Ancak hamileyken işinizi yapmak her zaman her zamanki gibi iş değildir. Bu nedenle, tuvalete daha sık koşuyorsanız, sallanmayın.

senin çalışkan hamile vücut bir geçiyorçokşu anda ve bazı kadınlar için bu daha fazla ve daha karışık bağırsak hareketleri anlamına geliyor (serin serin serin).

Yine de asla korkma - seni koruduk. Bir atlet gibi nemlendirmek ve hatta renk değişikliklerini not etmek isteyeceksiniz (brüt ama gerçek).

Preggo ishalin size ne söylemeye çalıştığını keşfetmek ve bazı yardımcı ilaçları gözetlemek için ilerleyin.

Bu çocuk neden bağırsaklarımı fazla çalıştırıyor?

eğer deneyimlersen üç veya daha fazla Günde 2 numara sulu, ishal olarak kabul edilir.

Bazı kadınların korkunç D'yi yaşamasının hamilelikle ilgili bir avuç nedeni olabilir:

Ani diyet değişiklikleri

Bir mini-sen taşıdığını öğrendiğinde, biraz yapabilirsin. olumlu değişiklikler bazen ishale veya mide rahatsızlığına neden olabilen diyetinize

Eski favorilere karşı yeni hassasiyetler

Belki de Cool Ranch Doritos'un acil çantası olmadan evden asla çıkamazsınız, ancak yeni, hamile siz şu anda bunlardan zevk alamayacak kadar hassas olabilirsiniz (fareler!).

Hormonal değişiklikler

Tüm hamile kadınlar hormonal değişiklikler yaşarken, sadece bazıları hamileliğin erken döneminde ishal yaşar. Aslında, ishal olabilir erken gebelik belirtisi bazı kadınlar için.

Olan şey, hormonların sindirim sürecinizi yavaşlatmaya karar vermesidir, bu da ishale, gaza veya kabızlığa yol açabilir (yay).

Prostaglandin adı verilen bir hormonun salınması rahminizde kasılmalara neden olur. Bu, bazı kadınlarda adet döneminde ishale neden olan aynı sinir bozucu hormondur.

Doğum öncesi vitaminler

Bunlar sadece mükemmel değil (okuyun: gerekli ) bebek ve anne sağlığı için size ayrıca parlak saçlar ve Wolverine benzeri tırnaklar verirler. Ancak bu, kusursuz oldukları anlamına gelmez - karnınızı üzebilir ve ishale neden olabilirler.

Ek stres

Tabağında çok şey var. Dalgalanan hormonlar ve vücudunuzdaki ek baskı ile ishale teşekkür etmek için stres yaşayabilirsiniz.

Diğer sebepler

İshalinizin hamileliğinizle ilgili olmama ihtimali var. Doktorunuzla bu diğer olasılıkları ekarte etmek isteyebilirsiniz:

Hershey fışkırtmalarını ne zaman beklemeli?

Her hamilelik benzersizdir: Bazı kadınlar ishal yaşar, bazıları ise yaşamaz.

bir başak neyle evlenmeli?

Vücudunuz tüm hormonal değişikliklere uyum sağlarken, hamileliğinizin erken döneminde olabilir. Ancak bitiş çizgisine daha yakın - üçüncü üç aylık döneminizde (28 ila 40. haftalar) daha yaygındır. Bunun nedeni muhtemelen vücudunuzun büyük güne hazırlanıyor olmasıdır.

İster inanın ister inanmayın, doğuma başlamadan hemen önce koşu yapmak alışılmadık bir şey değil. Ama üzülmeye gerek yok. Vücudunuz bu süre zarfında ishali birkaç adım atıyorsa, bu bebeğinizin daha erken geleceği anlamına gelmez.

Sindirim sisteminin tüm renkleri ile kaka yapabilir misin?

Tamam, düşünülecek en şirin renk paleti değil, ancak bu renkler size bağırsaklarınızda neler olup bittiği konusunda ipucu verebilir.

Klasik kahverengi

Alıştığımız kahverengi renk, bakteri atığı ve ölü kırmızı kan hücrelerinin güzel bir karışımıdır (muhteşem).

Mide safrası genellikle sarıdır, ancak bağırsaklarınızdaki bakteriler onu geçersiz kılar ve her şeye o kahverengi tonu verir. Bakterilerin tek işi bu değildir - ayrıca öğünlerinizden önemli besinleri emmenize yardımcı olurlar.

Bu nedenle, işiniz kahverengi değilse, bağırsaklarınızda sindirmek için yeterli zamanın olmadığı anlamına gelebilir. Kasede kahverengi dışında bir renk gördüğünüzde, bu muhtemelen yemeğinizin sisteminizden geçtiği ve bakterilere işlerini yapması için yeterli zaman vermediği anlamına gelir.

kaz kakası yeşil

Yeşil görüyorsanız, muhtemelen yeşillikler üzerinde otladığınız içindir.

Yeşil bir diyet, yeşil kakanın en yaygın nedenidir. Ispanak, brokoli, lahana ve hatta yaban mersini bile işinize renk katabilir.

Bunun nedeni, sebzelerin ve hatta koyu yeşil toz takviyelerinin, kakanıza yeşil bir parıltı verebilecek bir ton klorofil (bitkilerin güneşten enerji almasını sağlayan bir kimyasal) içermesidir.

Ancak bu, sebzelerinizi yemeyi bırakmanız için bir neden değil - kendinizi lahana hapse atmayın!

Bu kural yapay olarak renklendirilmiş gıdalar için de geçerlidir. Yeşil, mavi, siyah ve hatta mor gıda boyasıyla boğulmuş herhangi bir şey kakanıza bir Aziz Patrick Günü makyajı verebilir.

Yeşilin diğer olası nedenleri:

  • antibiyotikler veya diğer ilaçlar
  • müshillerin aşırı kullanımı
  • bakteri, parazit veya virüsler
  • anal fissürler (anal dokunuzda küçük yırtıklar)
  • Crohn hastalığı, irritabl bağırsak sendromu, ülseratif kolit ve çölyak hastalığı gibi sindirim koşulları

Yumuşak sarı

Ekmek ve mısır gevreğindekiler gibi glüten proteinleri, yumuşak sarının suçlusu olabilir. Ama aynı zamanda var olduğu anlamına da gelebilir ekstra yağ çölyak hastalığına bağlı olabilir.

benjamin kırkayak net değeri

siyaha dön

Gotik bir estetik, siyah meyan kökü, Pepto-Bismol ve hatta demir takviyeleri kadar basit bir şeyden gelebilir. Flip tarafında, mide kanamasını da gösterebilir. Doktorunuz bu bulmacayı çözebilir.

kırmızı rom

Bağırsaklarınızda kanama oluyorsa, kakanızda ortaya çıkabilir. Yine, anal fissürler veya bazı ilaçlar suçlu olabilir, ancak gerçek veya sahte kırmızı tonlarında (tıpkı yeşil gibi) yiyecek veya içecekler de olabilir.

kırmızı ishal yan etkisi de olabilirE. koli— çiğ süt içmekten, az pişmiş sığır eti yemekten veya hayvan dışkısı (yikes, yikes, yikes) bulaşmış yiyecekleri yemekten bulaşabileceğiniz bir enfeksiyon.

Bazen, ekstra bağırsak hareketleri, bazen kolorektal kanser belirtisi olan kolonda büyüme olan polipleri ağırlaştırabilir.

Hemoroid hamilelik sırasında da yaygındır ve kakanızdaki kanın başka bir nedeni olabilir.

Hatırlamak: Kahverengi dışında herhangi bir rengi neden salladığınızı bilmenin tek yolu doktorunuzu ziyaret etmektir.

Hamilelik onaylı ilaçlar

Sakin ol

Çoğu ishal nöbeti birkaç gün içinde geçer. Nemli kalın ve biraz zaman verin.

Hızlı düzeltmeyi bırakın

Reçetesiz ishal önleyici ilaçlar herkes için değildir ve işleri daha da kötüleştirebilir. Onları alışveriş sepetinize atmadan önce doktorunuzla konuşun.

Benim ilaçlarım mı?

Suçlu ilacınız ise, vücudunuzun buna uyum sağlaması ve ortalığın sakinleşmesi olasıdır. Ancak ishal devam ederse, doktorunuzla konuşmanın zamanı gelmiştir.

Sorunlu yiyecekleri iptal edin

Bir latte için yaşayabilirsiniz, ancak yalnızca bazı yiyecek grupları teşvik etmek koşular.

Bu adamlardan kaçının:

  • Süt Ürünleri
  • kızarmış yiyecekler
  • yüksek lifli gıdalar
  • yüksek yağlı yiyecekler
  • baharatlı yiyecekler

Profesyonel tip: Bir yemek günlüğü tutmak, hangi yiyeceklerin taşkın kapaklarını açtığını hatırlamanıza yardımcı olabilir.

Kibar ol

Bu soğuk menü seçenekleri, iyi ve kolay olmasıyla bilinir:

  • kızarmış ekmek
  • elma püresi
  • muz
  • çorba
  • kraker
  • havuçlar
  • tatlı patatesler

ikmal

Vücudunuzun yok ettiği bazı vitaminleri, mineralleri ve elektrolitleri değiştirmek isteyeceksiniz. Bunu meyve suyu (potasyum seviyelerini yükseltmek için) ve et suyu (vücudunuzun sodyumu yeniden doldurmasına yardımcı olmak için) ile kolayca yapabilirsiniz. Kötü bir anlaşma değil.

İç, boo

Sadece iki kişilik yemek yemiyor, aynı zamanda iki kişilik su da tüketiyorsunuz. Hamile kadınların bile ihtiyacı var daha fazla su ishal olsun ya da olmasın herkesten daha fazla.

İshal, vücudunuzdan bir ton sıvıyı siler ve dehidrasyona neden olur. Dehidrasyon çok hızlı olabilir ve hamileyseniz çok ciddi olabilir.

Hamileliğiniz sırasında dehidrasyonu en azından azaltarak önleyebilirsiniz. 10 bardak günlük su.

Naber doktor?

Birkaç günden uzun bir süre geçtiyse, doktorunuzun durumu değerlendirebilmesi için bir randevu alın.

Şiddetli dehidrasyon gebelik komplikasyonlarına yol açabilir. Bu belirtilere dikkat edin:

  • baş dönmesi
  • sersemlik
  • susuzluk
  • Koyu idrar
  • baş ağrısı
  • yapışkan, ağız kuruluğu
  • daha az sıklıkta işemek