Melek Numaranızı Öğrenin
Herhangi bir günde haberleri okuyun ve hepimizin yakında iklim değişikliğinden gideceğimizi düşünürdünüz. Yeni hikayeler ve raporlar, düzenli olarak, insanların gezegeni benzeri görülmemiş bir oranda mahvettiklerini ortaya koyuyor.
görünüşte göz önüne alındığında kasvetli gerçeklik , ellerimizi kaldırıp sorunu çözmek için yapabileceğimiz hiçbir şey olmadığını söylemeye cazip gelebiliriz. Ama bozgunculuk bizi bir yere götürmez.
Hükümetler ve şirketler devreye girmeli, ancak olumlu bir çevresel etki yaratmanın tüm sorumluluğunu üstlenmemelidirler. Her kesimden insan, karbon ayak izlerini azaltmak ve rutinlerini daha çevre dostu hale getirmek için her gün bir şeyler yapabilir.
Çevreci bir savaşçı olmak, süper kahraman benzeri bir çaba gerektirmez. Bir market alışveriş listesi oluşturmak veya seramik fırın tepsileri kullanmak kadar basit bir şey büyük bir fark yaratabilir.
Aslında, sağlıklı bir yaşam tarzı ve eko-bilinçli bir yaşam tarzı sıklıklael ele git. Ekstra bonus: Çevre dostu olmak genellikle cüzdanda daha kolay .
Çevreye yardım etmenin en bariz yolu enerji tasarrufu yapmak ve daha az su kullanmaktır. Ancak yeşil düşünce şapkanızı takarsanız, daha az belirgin, ancak daha az önemli olmayan, dünya dostu alışkanlıklar edinebilirsiniz.
Hızlı bir başlangıç mı gerekiyor? Çevreye yardımcı olacak birkaç basit günlük stratejiyi öğrenmek için okumaya devam edin. Bu süreçte size ne kadar yardımcı olduklarına şaşırabilirsiniz.
Çevreye nasıl yardım edilir: Arabayı evde tutun
Bazı Amerikalılar arabalarını yürüyüş, bisiklete binme ve toplu taşıma gibi çevre dostu ulaşım araçlarıyla değiştirmenin haklı bir nedeni var.
yardımcı olmakla birlikte para biriktir ve arabayı garajda bırakmak, aynı zamanda çevreye saldığımız (iklim değişikliğinin büyük bir kısmından sorumlu olan) tehlikeli sera gazlarının miktarını da azaltır.
en aza indirmenin güçlü bir yolu sürüşün çevresel etkisi çöpünüzü daha çevre dostu bir araçla takas etmektir. Diğer (daha az maliyetli) seçenekler için, gitmeniz gereken yere ulaşmak için bu ipuçlarını deneyin.
1. Çalışmak için bisiklet
gibi şık bisiklet aksesuarlarına rağmengörünmez bisiklet kaskıve ışıklı dönüş sinyalli eldivenler, daha az Amerikalı işe bisikletle gidiyor. Amerikan Bisikletçiler Ligi. (2017). Nereye gidiyoruz: Amerikan Şehirlerinde bisikletle ulaşımın analizi. https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf
Dört yerine iki tekerlek üzerinde daha fazla insan işe gidip gelseydi, uzmanlar sera gazı emisyonlarını şu şekilde azaltabileceğimizi tahmin ediyor. yüzde 11 2050'ye kadar. Mason J, et al. (2015). Küresel bir yüksek vardiyalı bisiklet senaryosu. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf
Bir çalışma, tüm araba yolculuklarının yarısının 3 milden az olduğunu buldu. Kısa mesafe göz önüne alındığında, bisiklete binmek veya yürümek kolayca onun yerini alabilir. yüzde 41 bu yolculuklardan karbon salınımında yaklaşık yüzde 5 tasarruf sağlıyor. Neves A, et al. (2019). Karma bir GPS seyahat günlüğü yaklaşımı kullanarak kısa araba yolculuklarını yürüyüş ve bisiklete binme ile değiştirmenin karbon emisyonu tasarrufu potansiyelini değerlendirmek. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022
2. Yürüyün
İki ayak üzerinde araç kullanmak, dört tekerlek üzerinde gezinmekten çok daha fazla enerji tasarrufludur. Ülke genelinde aileyi görmeye gidiyorsanız yürümek elbette uygun bir seçim değildir, ancak yerel kaldığınız sürece günlük rutininize daha fazla ayak hareketi ekleyebilir ve bu süreçte karbon emisyonlarını azaltabilirsiniz.
3. Herkese açık olun
Kalabalık bir tren vagonuna çarpma düşüncesi, bazı olası taşıtlar için büyük bir dönüş olabilir, ancak tüm iyi tarafları düşünün. Raylarda gezinmek, e-postaları yakalamak, ilginç bir roman okumak veya biraz daha uyumak için ekstra zaman yaratır. Ayrıca gezegenimizin sağlığı için harikalar yaratıyor.
Metroya veya metroya geçiş, sera gazı emisyonlarını şu şekilde azaltır: yüzde 76 kendi arabanızı sürmeye kıyasla yolcu mili başına. Otobüse binmek emisyonları azaltır yüzde 33 yalnız gidip gelen yolcu mili başına.Federal Transit İdaresi. (2016). Çevresel sürdürülebilirlikte transitin rolü. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role
4. Bir araya gelin
Bir iş arkadaşıyla bir gezintiyi paylaşmak, bir arabayı ve onun karbondioksit emisyonlarını yoldan çıkarır. İşe gidip gelen her galon benzin kendini sürerek yanmaz, tasarruf sağlar 20 sterlin CO'nuniki.Ulaşım ayak izinizi azaltmak. (n.d.) https://www.c2es.org/content/reduce-your-transportation-footprint/
Eklenen bonus: Araba paylaşımı yapan çoğunluğa atlayan daha fazla insan, daha az sefil acele saat olabilir. Bir iş arkadaşınızı arayın veya ortak olmak ve çevreyi birlikte kurtarmak için Carma gibi bir uygulama kullanın.
5. İki kişilik yapın
Arabayla süpermarkete, kuru temizlemeye veya eczaneye her gidişinde yakıt yakar. Kısa yolculuklar yakıt ekonomisi açısından özellikle zordur, çünkü bu soğuk motorun her duruşta ısınması için zamana ihtiyacı vardır. İşleri ikiye katlamak yakıttan, sürüş süresinden ve emisyonlardan tasarruf sağlar.
6. Sanal alışveriş yapın
Arabayı tamamen boşaltın ve sanal dünyada alışveriş yapın. Çevrimiçi alışveriş kolaydır ve şu anda mağazalarda alışveriş yapmaktan daha güvenlidir.
OYapabilmekkarbon ayak izinizi azaltınama yalnızcaAcele gönderi yapmaktan kaçınırsanız, gönderileri en aza indirmek için birlikte daha fazla ürün satın alın ve markaları eko ambalaj vb. ile destekleyin.
7. Uzaktan Çalışma
PJ'lerden bahsetmişken, onlar evden çalışan herkes için yeni takım elbise ve kravat. ABD Sayım Bürosu'na göre, günlük ortalama işe gidip gelme süresi yaklaşık 27 dakika . Ortalama çalışma zamanı. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Günlük ofis trafiğini ortadan kaldırmak, yalnızca gardırop masraflarını ve trafik sıkıntılarını ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda emisyonları da azaltır.
Şirketlerin tüm operasyonlarını uzaktan yürütmelerine bile gerek yok. Günde 8 saatlik 5 günlük bir çalışma haftasından 10 saatlik günde 4 günlük bir çalışma haftasına geçmek, yakıt kullanımını ve emisyonları şu şekilde azaltır: yüzde 20 . Tele çalışma. (n.d.) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html
8. Bir araba paylaşın
Onca bakım ve onarımla birlikte neden bir araba satın almak için para yatırasınız ki? Turo, Getaround ve Zipcar gibi araç paylaşım hizmetleri, sürücülerin ihtiyaç duyduklarında bir aracı almalarına ve işleri bittiğinde geri bırakmalarına olanak tanır.
Sürücüler, bütçelerine bağlı olarak, egzotik bir Ferrari'ye kadar tasarruflu bir Ford kiralayabilir. Araba paylaşımı, enerji tüketimini yüzde 47'ye kadar azaltır ve CO2ikiÖzellikle otomobiller hibrit veya elektrikli olduğunda emisyonları yüzde 65'e varan oranlarda azaltıyor. Baptista P, et al. (2014). Araç paylaşım sistemlerinin enerji, çevre ve mobilite üzerindeki etkileri. Lizbon, Portekiz'den ampirik sonuçlar. DOI: 10.1016/j.sbspro.2014.01.035
Çevreye yardım etmenin daha fazla yolu: Gıda israfını azaltın
Herkes ne kadar yemek yediğimiz hakkında konuşuyor, peki ya yediğimiz yemek?yapmayemek? Amerikalılar dışarı atmak 133 milyar lira her yıl yiyecek. hakkında şu anlama gelir yüzde 40 gıda arzımızın büyük kısmı doğrudan çöpe gidiyor. Gıda israfı ve kaybı. (n.d.) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss
Dünyanın dört bir yanındaki insanlar, şu anda israf ettikleri yiyeceklerin sadece dörtte birini kurtarsaydı, küresel açlığa son verebilirdik. Üretim zinciri boyunca kayıp ve gıda israfına son vermek. (n.d.) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Ancak boş tabakları doldurmak yerine, bu israf edilen yiyecekler genellikle çöplüklere gider ve sonunda metan adı verilen yıkıcı bir sera gazına dönüşür.
Yiyecekleri israf etmek, o yiyeceğin üretimine giden kaynakları da (su ve enerji gibi) israf eder. İşte daha az yiyecek israf etmek için daha verimli alışveriş yapmanın ve yemenin bazı kolay yolları.
9. Bir plan yap, Stan
Market alışverişinin altın kuralı, asla süpermarkette aç kalmamaktır (sadece kasadaki atıştırmalıklara ve şekerlemelere mide bulandırıcı bir şekilde direnmeyi deneyin). Planlı bir listeyle donatılmış koridorlarla uğraşmak, sonunda çöp kutusuna gidecek öğelerle aşırı yüklenen bir arabayı önleyebilir.
Tüm haftanın öğünlerini önceden planlayın. Her tarifin hangi malzemeleri gerektirdiğini belirleyin ve hepsini yazın. Yemek planına gerçekten bağlı kaldığınız sürece, fazla yemek kalmamalı!
Yemek planlamayı ve alışverişi gerçekten zahmetsiz hale getirmek için Hello Fresh veya Blue Apron gibi yemek takımları satın alın. Malzemeler önceden porsiyonlara ayrılmıştır, böylece hiçbir şey boşa gitmez.
10. Çöpü takip edin
Ne kadar israf ettiğinizi bilmek ister misiniz? Çöpe attığınız her küflü muz ve yarısı yenmiş mısır gevreği kutusunun haftalık kaydını tutmaya başlayın. Zamanla, kalıpları görmeye başlayabilir ve alışveriş alışkanlıklarınızı buna göre değiştirebilirsiniz.
Ayrıca buzdolabında neyin kötü gittiğini takip edin. Bazı uygulamalar, orta rafta kalan o kavun veya domates sosu kavanozu dönmek üzereyken uyarır. Korkunç bir bilim deneyini açmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaklar!
11. Yerel yemek mutfağınızı bulun
Hala yiyebileceğinizden fazlasını satın alıyorsanız, o hala iyi olan grubu çöpe atmadan önce başka bir olasılığı düşünün. İhtiyacı olan birçok insan, atmak üzere olduğunuz simit torbasını gerçekten takdir edecektir.
Bulmak bir yerel gıda bankası ve ne tür gıda bağışlarını kabul ettiklerini sorun.
12. Son kullanma tarihlerini anlayın
Çevreyi korumak adına kimsenin yoğurt yemesini önermiyoruz, ancak son kullanma tarihine gelir gelmez ekmek ve OJ'yi fırlatıyorsanız, çok iyi bir yemeği boşa harcıyor olabilirsiniz.
Gıda Son kullanma tarihleri aslında ürünün güvenliğine değil kalitesine bakın. Ve 'son satış' (perakendecilerin ürünü satması için son tarih) ve 'son kullanma' (ürünün kalitesini ve lezzetini kaybetmeye başladığı tarih) arasında bir fark vardır.
Bir dizi teknik, mutfaktaki her şeyin raf ömrünü uzatmaya yardımcı olabilir. Bunlardan biri, buzdolabını ve dondurucuyu yeterince soğuk tutmak - sırasıyla 40°F (4°C) ve 0°F (-18°C) - ve mağazadan eve gelir gelmez yiyecekleri paketinden çıkarmak.
13. Artıkları sevmeyi öğrenin
Kim aynı lazanyayı 5 gece üst üste yemek ister? Yine de, can sıkıntısından kaçınmak için artıkları atmak en çevre dostu seçenek değildir. Bunun yerine, o eski öğünlere yeni bir soluk getirin.
Yaparak deneme yeni yemekler hala etrafta dolaşan şeylerle. Hindi kızartması, ertesi gün hindili sandviçlere, biberlere veya tetrazzini'ye kolayca dönüşür.
Veya artıkları dondurun ve yolun aşağısında yiyin. Çorbalar ve güveçler 6 aya kadar buzda kalabilir ve arta kalan et ve kümes hayvanları onları dondurucuda aynı süre kadar tutabilir. Soğuk gıda saklama tablosu. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
14. Bir kompost yığını oluşturun
Bu çevre dostu imha yöntemini denemek için bir çiftlikte yaşamanız, hatta büyük bir arka bahçeniz olması gerekmez. kompostlama Besinlerin, bahçeyi daha yeşil hale getirirken, gıdaları çöplüklerden ve su yollarından uzak tutan ekosisteme geri dönüştürülmesi anlamına gelir.
Bazı toplulukların yerel kompostlama programları vardır. Veya içeride kendi kompostunuzu başlatın. (Solucanlar isteğe bağlıdır; söz veriyoruz.)
15. Eve götür
Restoran bölümleri efsanevi boyutlara ulaştıkça, bazılarımız için tabaklarımızı yalamak daha da zorlaşıyor. Bir antre yerine bir meze sipariş edin ve gezegeni ve süreçte biraz kaloriyi kurtarın.
Veya bitirmediğiniz her şeyi eve götürmek için yeniden kullanılabilir bir kapla hazırlanarak yemek arkadaşlarınızı eko-düşüncenizle etkileyin.
Bonus: Bu, bu hafta pişirmeniz gerekmeyen bir yemek daha.
16. Daha küçük bir tabak kullanın
Büfeler, gözleri midesinden büyük olanlar için meşhur tuzaklardır. O devasa yemeği yemek yenilebilir bir Everest Dağı'na tırmanmak gibi olsa da, çorbadan çikolatalı pastaya kadar her şeye yüklenmek cazip gelebilir.
ile başlayarak ayartmaktan kaçınındaha küçük tabak. Dolu tabak, beyninizi paranızın karşılığını aldığınızı düşünmesi için kandıracaktır.
Daha az ambalaj kullanarak çevreyi koruyun
Tek kullanımlık tabaklar, plastik çatallar ve ketçap paketleri küçüktür, ancak birikirler. Gıda ambalajları ve kapları 39 milyon ton yıllık atık - Amerika Birleşik Devletleri'nde üretilen katı atığın yaklaşık dörtte biri. İsraf edilen gıda ve ambalajların azaltılması: Yemek hizmetleri ve restoranlar için bir rehber. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/reduce_wasted_food_pkg_tool.pdf
Bu konteynırların çoğu, serbest bırakıldıkları çöplüklere gidiyor. daha fazla metan havaya.
İyi haber şu ki, birçok şirket ne kadar gıda ambalajı kullandıklarının daha fazla farkına varıyor ve bunu azaltmak için adımlar atıyor (yenilebilir ambalajlar, kimse?). Kişiler de devreye girebilir.
Ambalaj kullanımınızı pronto olarak nasıl azaltabileceğinizi görmek için aşağıdaki ipuçlarına göz atın.
17. Bardaklarınızı taşıyın
Sadece bir örnek olarak, kahve devi Starbucks esiyor 8.000 kağıt bardak bir dakika, bu da yılda 4 milyardan fazla fincan ekler (ve bir büyük vızıltı!). Starbucks ve plastik kirliliği sorunumuz. (n.d.) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem
İşte burada bir seyahat kupasını taşımak büyük bir fark yaratabilir. Starbucks ve diğer bazı kahve perakendecileri, BYO kupanız varsa size indirim yapacaktır.
18. Yığın
Toplu sadece kas kafaları için bir mantra değildir. Toplu olarak satın almak da çevreyi güçlendirir.
Bozulmayan yiyecekleri (makarna, tahıl ve kuruyemişleri düşünün) büyük miktarlarda satın almayı düşünün. Bir büyük torba pirinç veya makarna, beş küçük torbadan daha az plastik kullanır. Sadece onları iyice kapattığınızdan emin olun, böylece onları kullanmadan önce bozulmazlar.
19. Metal ile yapın
Aşçılar, dikkat: Her kek pişirdiğinizde veya tavuk kızarttığınızda yeni bir tek kullanımlık alüminyum teneke kullanmak tatsız miktarda atık oluşturur. Bunun yerine, yeniden kullanabileceğiniz bazı metal ve seramik fırın tepsilerine yatırım yapmayı düşünün.
20. serbest bırakın
Bireysel çay poşetleri yerine gevşek çay satın alarak ve bir çay demleme cihazına bir kerelik yatırım yaparak gözden kaçması kolay bir gıda ambalaj atığı kaynağını ortadan kaldırın.
Çevre dostu olmasının ötesinde, gevşek çay sizin için daha taze ve daha iyidir. Çok uzun süre saklanan çay poşetleri besinlerini kaybeder.
21. Çıplak git
Meyve ve sebzeler satın almak sağlığınız için akıllıca bir harekettir. Her bir kırmızı biberi ve brokoliyi kendi plastik poşetine mi sarıyorsunuz? Eh, pek değil.
Uzmanlar, ortalama bir plastik poşetin bozulmasının 1000 yıl kadar sürebileceğini tahmin ediyor. Kaplumbağalar ve diğer deniz canlıları yüzgeçlerini bu torbalara taktıklarında bazen onları yiyecek sanarak ölümcül sonuçlar doğururlar.
Meyve ve sebzeleri gevşek satın alın veya evden tek kullanımlık bir çanta kullanın. Minimum ambalajlı diğer yiyecekleri satın almaya çalışın (bir torbada değil, sadece bir torbada bulunan tahıl gevrekleri gibi).vebir kutu).
Paketlenmiş ürünleri seçerseniz, ambalajın geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılıp yapılmadığını görmek için etiketi kontrol edin. Ve işiniz bittiğinde karton, kağıt veya plastik ambalajları geri dönüştürdüğünüzden veya yeniden kullandığınızdan (bir sonraki ipucuna bakın) emin olun.
22. Geri dönüştürün, yeniden kullanın
Her meyve suyu şişesini ve fıstık ezmesi kavanozunu atmak cazip gelebilir, ancak plastik ve camı kolayca yeniden kullanabilirsiniz.
Bunları tohum ekmek, pirinç, kuruyemiş ve stokladığınız diğer dökme malları depolamak veya geri dönüşümle biriktirdiğiniz tüm fazladan paraları biriktirmek için ücretsiz kaplar olarak düşünün.
23. Kurnaz olun
Bazen yeni bir ürünü ambalajından çıkarıp tüm o strafor fıstıkları ve balonlu naylonu çöpe atmak kadar tatmin edici bir şey yoktur (elbette tüm baloncukları patlattıktan sonra). Ancak bu öğeler biraz yaratıcılıkla kolayca yeniden kullanılabilir.
Örneğin, balonlu naylon bitkileri soğuktan yalıtabilir ve paketleme fıstıkları kış gecelerinde ekstra sıcaklık için battaniyeler arasında saklanabilir (çocuğunuz veya evcil hayvanınız yoksa bu boğulma tehlikesi olur!).
Ayrıca, bir dahaki sefere bir şey göndermeniz gerektiğinde onları kurtarabilirsiniz.
24. Çatallardan vazgeçin
Eve paket siparişi veriyorsanız, plastik çatal ve bıçak almanıza gerek yok. Kendi gümüş eşyalarınızı kullanın. Ayrıca restorandan siparişinizle birlikte peçete, mutfak eşyaları veya çeşnileri atlamasını isteyin.
Daha akıllı beslenerek çevreye yardımcı olun
Paketlemeden nakliyeye kadar gıda üretim sürecinin her aşaması enerji kullanır. Ve bazı gıdalar diğerlerinden daha büyük bir karbon ayak izi bırakır. Daha çevre dostu bir şekilde yemek yemek için bu ipuçlarına göz atın.
25. Yeşil bir başparmak büyütün
Giderek daha fazla Amerikalı, kendi yiyeceklerini yetiştirerek yemeyi kendi ellerine aldı. Tahminen ABD'deki her 3 haneden 1'i yeşil başparmaklarını esnetiyorlar. Amerika'nın ev hasadı. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Özellikle Millennials, ev bahçeciliği vagonuna atlıyor.
Uygulamanın bir takım faydaları vardır: Birincisi,diğerbir tür yeşil. Ve yiyeceklerini yetiştiren insanlar pestisitler ve herbisitler olmadan gezegeni en azından biraz hava ve su kirliliğinden koruyun.
Bir arka bahçe yetiştirmek ideal olsa da apartman sakinleri bile bunu yapabilir. pencere kenarında ot yetiştirmek veya kapalı bir ekici içinde domates.
26. Yeşile dön
Sığırlar, yiyecek için yetiştirilen diğer hayvanlardan daha fazla araziyi kullanır ve daha fazla sera gazı üretir. Bu yüzden en çevre dostu diyet etsiz veya en azından sığır eti içermez.
2 pound (4 jumbo boyutlu fast-food burger eşdeğeri) sığır eti salımı üretmek 132 pound sera gazları. Aynı miktarda bezelye mi? Sadece 2 kilo sera gazı. Ritchie H. (2020). Yemeğinizin karbon ayak izini azaltmak mı istiyorsunuz? Yemeğinizin yerel olup olmadığına değil, ne yediğinize odaklanın. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
27. Topluluğa katılın
Çiftçilik yaşam tarzına girin, tulum veya traktör gerekmez! Topluluk destekli tarım çiftlik taze malzemeleri doğrudan tüketicilere getiriyor.
Katılımcılar bir paylaşım için kaydolurlar. Her hafta yakındaki çiftliklerden yerel, mevsimlik yiyeceklerle dolu bir kutu alırlar. Lezzetli, besleyici ve sürdürülebilir. Bakın var mı yakınınızdaki CSA .
28. Yüksekten uçan yiyeceklerden kaçının
Bazı yiyecekler o kadar hızlı bozulur ki, uzun mesafeli bir kamyon veya tekne yolculuğundan sağ çıkamazlar; mağazalara hava yoluyla nakledilmeleri gerekir. Bu birinci sınıf tedavinin bir bedeli var. Uçan yiyecekler üretir 50 kere daha fazla COikionları tekneyle göndermekten daha fazla emisyon. Ritchie H. (2020). Yemeğinizin karbon ayak izini azaltmak mı istiyorsunuz? Yemeğinizin yerel olup olmadığına değil, ne yediğinize odaklanın. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
Kuşkonmaz, yeşil fasulye ve çilek gibi genellikle hava kargosu olan yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Tabii ki, ülkenin boynunda büyümedikçe.
29. Protein kaynaklarını değiştirin
Bazı yiyecekler diğerlerinden daha fazla toprak ve kaynak tüketir. Genel olarak et, süt ürünleri, yumurta ve balık, bitki bazlı gıdalardan daha büyük bir çevresel ayak izine sahiptir.
içinde değilseniz vejetaryen veya vegan yaşam tarzı, sadece sığır etinden tavuk ve domuz etine geçin. Ya da üzerinize düşeni yapmak için haftada bir ya da iki porsiyon eti kesin.
30. Organik yiyin
Organik gıda maliyeti: yüzde 47 geleneksel gıdalardan daha yüksektir. Organik gıda maliyeti. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Çevresel faydaları? Paha biçilemez. Gübre ve böcek ilacı eksikliği, daha az kirlilik ve daha kaliteli toprak üretir - sürdürülebilirlik için bir kazan-kazan.
31. Muhafazayı reçeliniz yapın
İşte size şaşırtıcı bir bilgi: Evde dondurulmuş meyve ve sebzeler bir buçuk yıla kadar iyi kalır. Anahtar, tazeliğin zirvesinde ürünleri dondurmaktır. Ocak ayında yaban mersinli yulaf ezmesi mi? Evet lütfen!
Meyve ve sebzeleri saklamanın tek yolu dondurmak değildir. Onları reçel haline getirin veya dondurun veya turşu haline getirin.
32. Küçük başlayın
Tüm bir diyeti bir kerede elden geçirmek, başarısızlık için bir reçetedir. ayarlamak çok daha gerçekçi bir yaklaşımdır.küçük hedefler. Sebzeleri haftada bir öğün etle değiştirin veya ürünlerinizin küçük bir yüzdesini organik olarak satın alın. Oradan inşa et.
Çevre dostu alışveriş yapın
O iPhone ve büyük ekran TV, evinizde öylece ortaya çıkmadı. Her biri çevre üzerinde etkisi olan bütün bir üretim, paketleme ve dağıtım zincirine ihtiyaç duyuyorlardı.
Yeşil satın almak, alışveriş merkezinde gezinirken veya Amazon'da gezinirken, her alışveriş gezisinde çevreyi göz önünde bulundurmak anlamına gelir.
Daha çevreci alışveriş yapmak, “geri dönüştürülmüş” yazan etiketleri kontrol etmek veya bir palto alırken Macklemore ve Ryan Lewis gibi ikinci el mağazaları aramak gibi küçük şeylerle ilgilidir.
33. Kendi çantanızı getirin
Kasadan plastik bir poşet almak elbette uygun. Ancak evden yeniden kullanılabilir çantalar getirmek çok daha küçük bir çevresel etkiye sahiptir.
2050 yılına kadar, tüm bu plastik ürünlerden kaynaklanan sera gazı emisyonları 56 gigaton . Küçük bir bakış açısı için, bu 615 kömür santralinin emisyonlarına eşittir. Plastik ve iklim. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf
34. Güvenli bir şekilde temizleyin
Yeni temizlenmiş bir mutfak veya banyo hakkında tatmin edici bir şey olsa da, çamaşır suyuna dikkat edin. Bazı görünüşte iyi huylu ev temizlikçileri gizlice sığınıyor kapalı kirleticiler çevreye ve sağlığınıza zarar verebilir.
Bir dahaki sefere paspaslama ve toz alma dürtüsü size çarptığında, kendinizinkini hazırlamayı düşünün. daha güvenli temizlik ürünleri . Birçoğu, kimyasal dolu şeyler kadar iyi çalışır. Ya biraz yap çevrimiçi kazma en güvenli ürünleri bulmak için.
35. Oldukça çevre dostu olun
Mükemmel bir ruj tonu bile çok şüpheli bazı malzemeleri gizleyebilir. Ve çünkü FDA onay gerektirmez çoğu kişisel bakım ürününün (makyaj, parfüm, losyon vb.) içinde kendi kozmetik makyajınızı yapmanız gerekir.
Günlük güzellik rejiminize dalmadan önce, şuna bir göz atın: güvenlik Bilgisi Kullandığınız ürünler için. Daha sonra vücudunuz ve çevreniz için daha dost malzemeler içeren alternatifler satın alın.
36. Biraz aşınmaya aldırmayın
Tamam, kullanılmış almamayı tercih edeceğimiz bazı şeyler var, bunların arasında diş fırçaları ve iç çamaşırları var. Ancak çoğu zaman yepyeni bir ürün yerine kullanılmış bir ürün satın alarak paradan ve gezegenden tasarruf etmek mümkündür.
Yeni ürünler genellikle dünyanın her yerine gönderildiğinden, kullanılmış ürünler karbon ayak izinizi azaltır. Ayrıca, genellikle daha az ambalajla gelirler. Biz kullanılmış mobilyaların (IKEA'daki o antika görünümü elde edemezsiniz) ve kitapların (iç kapaklardaki yazıları okumayı kim sevmez ki?) hayranıyız.
37. Şişeye “güle güle” deyin
Greatist okuyucular zaten bunun önemini biliyorlar. uygun hidrasyon , ama H'nizi almakikiO düzeltmenin çevre pahasına gelmesi gerekmez. Amerikalılar dışarı atmak 2.5 milyon plastik şişelerHer saat. Geri dönüşüm gerçekleri. (n.d.) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts
Döndürme sınıfınızda başlayan şişe, büyük olasılıkla bir çöplükte veya okyanusta sona erecektir. Yeniden kullanılabilir bir su şişesine yatırım yaparak çözümün bir parçası olun (Mümkünse BPA içermez) - ve aslında onu yanınızda taşımayı unutmayın!
38. Eski şeyleri besleyin
Fritz üzerinde tost makinesi mi? Yeni bir tane satın almak için tükenmeden önce düzeltmeye çalışın. Bir parti için bir çift hoparlöre mi ihtiyacınız var? Kendinizinkini satın almak yerine komşunuzu ödünç alın.
Daha yeni her zaman daha iyi değildir. Halihazırda sahip olduklarınızı (veya başka birinin sahip olduklarını) kullanmak, yeni ürünler yaratmak ve sevk etmek için gereken kaynak miktarını (su ve enerji gibi) azaltır. Yeniden kullanmak, çevreye ve cüzdanınıza daha dosttur.
39. Daha enerji verimli olun
Kimsenin çamaşır makinesini atmasını ve çamaşır tahtasına dönmesini önermiyoruz, ancak bir yükseltme gerekebilir. Modern cihazlar önemli ölçüde daha enerji verimli 10 yıl önce üretilenlerden bile daha fazla.
Yeni bir cihaz satın alırken Energy Star etiketine bakın. Elektrik yerine doğal gazla çalışan ürünleri düşünün ve ihtiyacınızdan daha büyük cihazları (büyük boy klimalar ve buzdolapları gibi) satın almaktan kaçının.
40. Hazine ağaçlar
Her yıl, Amerikalılar tezgahı temizler, içine üfler ve sifondan daha fazlasını temizler. 15 milyar sterlin kağıt havlu, peçete ve tuvalet kağıdı. Ev mendil ürünleri için bir alışveriş rehberi. (2019.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Yapraklara geçmeyi önermiyoruz, ancak geri dönüştürülmüş kağıt ürünleri satın almayı ve temizlik için bez veya sünger kullanmayı düşünün.
Mobilya gibi ahşap ürünleri satın alırken sürdürülebilirliği ve minimum çevresel etkiyi düşünün. Kolay yollardan biri, sertifikalı ürünleri satın almaktır. Orman Yönetim Konseyi , bu da sorumlu bir şekilde yönetilen ormanlardan geldikleri anlamına gelir.
Sonuç olarak
Gezegeni kurtarmak imkansız bir görev gibi görünüyor. Ancak herkes biraz yaparsa, mağazaya kendi çantasını getirirse veya işe yürüyerek giderse, zamanla bu küçük değişiklikler çevre üzerinde büyük bir etki yaratacaktır.
acı ayrılık sözleri
Hiçbir çaba önemsiz değildir - bu yüzden bu yeni alışkanlıklardan birini seçin ve bugün harekete geçin!
