Aftlardan En Kısa Sürede Kurtulmanın 20 Yolu

Aftlar en kötüsü . Genellikle kendi başlarına giderler, ama zorunda değilseniz neden acı içinde yaşıyorsunuz? İşte ağrınıza neden olabilecek şey, ayrıca bu kötü emicileri tomurcuktan kıstırmak için 20 adet boğaz ağrısı tedavisi.

Aft nedir?

KİME pamukçuk ağzı etkileyen ağrılı bir açık yaradır. Genellikle yanakların, dudakların veya dilin iç kısmında görülürler. Ağız ülserleri de kümeler halinde (kaba) gelebilir.

Tipik semptomlar:

• ağızda küçük sarı veya beyaz yuvarlak ülser(ler)
• ağzınızda batma veya karıncalanma hissi
• ülserin etrafında kırmızı kenar var

Daha şiddetli semptomlar şunları içerebilir:

tj mil wiki

• ateş
• hasta hissetmek
• şişmiş lenf düğümleri

Aftların kesin nedenini kimse bilmiyor ama bulaşıcı olmadıklarını biliyoruz. İşte bazı yaygın tetikleyiciler.

Ne kadar sürerler?

Çoğu basit aftlar genellikle 7 ila 10 gün arasında ağrır. Karmaşık kanser yaraları başka bir hikaye. Bunlar, basit aftlardan daha büyük ve daha acı vericidir. kadar sürebilirler 6 hafta ve iz bırakabilir.

Karmaşık kanser yaralarına şunlar neden olabilir:

• b12 vitamini veya demir eksikliği
• tıbbi durumlar (örn. çölyak hastalığı, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı )

Canker onları paketlemek için çareler

Bir pamukçuk tedavisi mi arıyorsunuz, pronto? İşte dikkate alınması gereken bazı harika çözümler.

1. Kabartma tozu

Kabartma tozu, pH'ınızı dengeleyerek iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, küçük piçleri bastırmaya yardımcı olabilir.

Nasıl:

1. 1 çay kaşığı karbonatı 1/2 su bardağı suda eritin.
2. 15 ila 30 saniye boyunca ağzınızda çevirin.
3. Tükür.
4. Gerektiğinde birkaç saatte bir tekrarlayın.

2. Tuzlu su

Gargara tuzlu su, enfeksiyonları önlemeye yardımcı olurken rahatlama sağlayabilir.

Nasıl:

1. 1 çay kaşığı tuzu 1/2 su bardağı ılık suda eritin.
2. 15 ila 30 saniye boyunca ağzınızın etrafında döndürün.
3. Tükür.
4. Gerektiğinde birkaç saatte bir tekrarlayın.

3. Hidrojen peroksit

Bir miktar hidrojen peroksit ağız ülserlerini temizlemek ve ağızdaki bakterileri azaltmak için harikadır. Adil uyarı: biraz acıtabilir.

Nasıl:

1. Yüzde 3'lük bir hidrojen peroksit çözeltisini eşit miktarda suyla seyreltin.
2. Bir pamuklu çubuğu karışıma batırın.
3. Doğrudan yaraya uygulayın.
4. Günde birkaç kez kullanın.

Ayrıca günde bir kez gargara yerine solüsyonu çalkalayabilirsiniz.

4. Şap tozu

Şap tozu, büzücünün nasıl çalıştığına benzer şekilde, aftları küçültüp kurutabilen büzücü özelliklere sahiptir. oturma yeri .

Nasıl:

1. Az miktarda şap tozunu bir damla su ile karıştırın.
2. Macunu bir pamukçuk yarasına sürün.
3. En az 1 dakika bekletin.
4. Su ile durulayın.
5. Günlük olarak tekrarlayın.

5. Yoğurt

Yoğurttaki canlı probiyotik kültürler savaşabilir H. pilori kanser yaralarını tetikleyebilen bakteri ve inflamatuar bağırsak hastalığı (IBS). Yani günde bir kase yoğurdun kanserleri uzak tutma şansı var. Ayrıca, yoğurt sindiriminiz için harikadır!

6. Bal

Balın bazı sihirli antibakteriyel ve antienflamatuar süper güçleri vardır. Çalışmalar Aftlara bal uygulamanın ağrıyı hafifletebileceğini ve boyutunu azaltabileceğini gösterin. Ayrıca, tadı harika.

avcı mcgrady wikipedia

Günde dört kez ağız ülserinize bal sürün. Pastörize edilmemiş, filtrelenmemiş bal en iyisidir.

7. Hindistan cevizi yağı

Kilerinizi kazın ve o hindistancevizi yağını alın. Araştırma hindistancevizi yağının antimikrobiyal yeteneklere sahip olduğunu gösterir. Bu, bakterileri izlerinde durdurabileceği anlamına gelir, böylece yaranın enfekte olmasını önleyebilir. Ayrıca .... sahip antienflamatuvar Kızarıklığı ve ağrıyı azaltabilecek iyilik.

Günde birkaç kez yaraya uygulayın.

8. Magnezya sütü

Magnesianın sütü Kulağa geleneksel bir aft tedavisi gibi gelmeyebilir, ancak bu müshil çok yönlü AF'dir. Ağrının yayılmasına yardımcı olabilecek doğal bir asit nötrleştirici olan magnezyum hidroksite sahiptir. Aynı zamanda, ouchies'i hafifletebilen yarayı da kaplar.

Nasıl:

1. Yaraya az miktarda magnezya sütü uygulayın.
2. Birkaç saniye oturmasına izin verin.
3. Durulama.
4. Günde üç defaya kadar tekrarlayın.

9. Papatya

Papatya, antiseptik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Bileşikler azulen ve levomenol. Bir yaraya sıcak bir papatya çayı poşeti kompresi uygulamak, yaranın iyileşmesine yardımcı olabilir. Ağrı ve iltihabı azaltmak için ballı bir fincan papatya çayı da içebilirsiniz.

10. Ekinezya

Ekinezya için amin! Bu bağışıklık güçlendirici aynı zamanda bir yara iyileştiricidir. Aftları tedavi etmek ve önlemek için sıvı formunda deneyin.

Nasıl:

1. Eşit miktarda ılık suya 1 çay kaşığı sıvı ekinezya ekleyin.
2. Çözeltiyi ağzınızın etrafında yaklaşık 2 dakika çevirin.
3. Karışımı tükürün (veya yutun).

11. Adaçayı

enerji temizleme adaçayı iyi gelen tek şey değildir. Ayrıca aftları önlemek için de kullanılabilir.

Adaçayı, antibakteriyel, antienflamatuar, antiseptik ve büzücü özelliklere sahiptir ve bu onu harika bir doğal aft tedavisi yapar. Adaçayı gargaralarını çoğu eczanede bulabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.

Nasıl:

1. Kaynar suya 1-2 yemek kaşığı taze adaçayı yaprağı ekleyin.
2. En az 5 dakika dik.
3. Gerginlik.
4. Soğumasına izin verin.
5. Ağzınızın çevresini durulayın.
6. Tükür.

12. DGL

Deglycyrrhizinated meyan kökü (DGL) Bitkisel bir meyan özütü, anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle başka bir doğal çözümdür.

Eczanede DGL gargarası yok, bu yüzden DIY yapmanız gerekecek.

Nasıl:

1. Bir DGL kapsülünün (200 miligram) tozunu 1 bardak ılık su ile karıştırın.
2. Çözeltiyi ağzınızın etrafında yaklaşık 3 dakika çevirin.
3. Tükür.

13. Elma sirkesi

İşte başka bir harika kullanım elma sirkesi ! ACV bakterileri ortadan kaldırır, böylece aftların iyileşmesine yardımcı olabilir. Unutmayın, herkes için değil. Bazı dikizciler, çok asidik olduğu için ağrıyı daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.

Nasıl:

1. 1 çay kaşığı ACV ​​ve 1 su bardağı suyu birleştirin.
2. 30 saniye ile 1 dakika arasında ağzınızda çalkalayın.
3. Tükür.
4. Ağzınızı iyice çalkalayın, çünkü elma sirkesi diş minesini yok etmek .
5. Günlük olarak tekrarlayın.

ACV'yi bir pamuklu çubukla doğrudan boğaza da uygulayabilirsiniz.

14. Çinko pastiller

Çinko, bağışıklığı artırabilen bir mineraldir. Çinko pastiller, aftlara neden olabilecek bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilir. Sadece ambalaj üzerindeki talimatları uyguladığınızdan emin olun.

15. B-12 Vitamini

Vitamin B-12'niz düşükse, aftlara daha yatkın olabilirsiniz. Bu nedenle, bir kopmayı önlemeye yardımcı olmak için günlük olarak bir ek alın. bir 2017 çalışması B-12 Vitamini alanların daha az kanser yarası ve salgına sahip olduğunu buldu. B-12 de olabilir acıyı azaltmak .

16. Aloe vera

Çalışmalar Aloe vera jelinin ağızdan kullanılabileceğini göster, böylece ağrı ve iltihabı azaltırken aftları yatıştırabilir. Meyve suyu formu iyidir, ancak taze aloe vera yaprağı daha da iyidir! Artıkları her zaman bir doğal cilt nemlendiricisi .

Şeker hastalığınız varsa ve glikoz düşürücü ilaç kullanıyorsanız, aloe konusunda dikkatli olun. Aloe'yi ağızdan almak kan şekeri düzeylerini düşürebilir.

17. Karpuz donu

Geleneksel Çin Tıbbında karpuz donması yaygın bir aft tedavisidir. Bazıları iyileşme süresini artırabileceğine ve ağrıyı hafifletebileceğine inanıyor. Bunu destekleyecek bir bilim yok, ancak denemekten zarar gelmez. Toz, tablet ve sprey formunda gelir.

18. Buz

Anında rahatlama mı arıyorsunuz? Ağrıya karşı bir buz küpü tutun ve kısa bir süreliğine de olsa bunun yardımcı olup olmadığına bakın.

19. OTC topikal jel

Daha bütünsel tedavilerle ilgilenmiyorsanız, mağazaya gidin ve bir OTC topikal jeli alın.

20. OTC ağız durulama

Üreticiler ayrıca, ağrılı ağrı ve iltihaptan kurtulmak için tasarlanmış ağız gargaraları yaparlar.

Önleme ipuçları

Daha önce bir pamukçukla uğraştıysanız, muhtemelen bir daha asla istemezsiniz. Neyse ki, içecek veya mutfak eşyaları paylaşmak, öpüşmek veya yalamaktan aft almazsınız. Öyle değil uçuk .

top şakaları ne işe yarar

Gelecekteki bir pamukçuktan kaçınmanın en iyi yolu şudur:

• Tetikleyicilerden kaçının.
• Günlük fırçalayın ve diş ipi kullanın.
• değiştirmek hakkında doktorunuzla konuşun ilaçlar ağız ülserlerine neden olduğu bilinmektedir (örn. beta blokerler, kemoterapi ilaçları, sülfa ilaçları, penisilamin ve fenitoin).

Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz?

Çoğunlukla, kanser yaraları kendi kendine iyileşir. Çoğu zaman şiddetli bir şeyin işareti değildirler. Ancak çok acı verici olabilirler ve potansiyel olarak bir enfeksiyona yol açabilirler.

Aşağıdaki durumlarda doktora gidin:

• ateşin var
• acı dayanılmaz
• bir yığın yaran var
• 2 haftadan uzun sürer
• acı dudaklarına yayıldı
• yemek ve içmek çok acı verici
• ağrı normalden daha büyükse veya sızıyorsa

Ağrının dişten geldiğini biliyorsanız, dişçiye gidin. Aftlarınız kronik ve şiddetliyse, reçeteli tedaviler hakkında doktorunuza danışın.