Melek Numaranızı Öğrenin
Beğenebilirsin
Elma Sirkesi Kullanmanın 26 Dahi YoluHindistancevizi ya da en azından yağı için biraz fındık kullanıyoruz. Ama bizi suçlayabilir misin? Bu mucize yağın hayatın birçok küçük (veya büyük!) sorununun çözümü olduğu ortaya çıktı. Kuru cilt, cansız saç, sindirim sorunları veya atlet ayağı olsun, bu pürüzsüz, kaygan, tropikal kokulu iksir, sizi ve vücudunuzu sağlıklı kasabaya geri döndürmenize yardımcı olacaktır. Ve hepsi, tamamen doğal yıldızları sayesinde makyaj . Hindistan cevizi yağının ana yağı, laurik asit Kolesterol seviyelerini olumlu yönde etkileyen orta zincirli bir yağ asidi. Ayrıca içerir E ve K vitaminleri ve demir ve hem antimikrobiyal hem de antifungal özelliklere sahiptir.I n+vitro+antimikrobiyal+özellikleri+hindistan cevizi+yağ+üzerinde+Candida+türleri+İbadan,+Nijerya + Oğbolu + DO, + Oni + AA, + Daini + OA, + ve diğerleri + Journal + of + Medicinal + Food + 2007 + Haz;10 (2): 384-7.
Gerçekten ne alır (hindistan cevizi)keksüper uygun fiyatlı olması - 14 onsluk bir kavanozun 7 dolara kadar maliyeti olması, onu şimdiye kadarki en cüzdan dostu hepsi bir arada ürün haline getiriyor. Cidden, bu bir güzellik ürünü, ev temizleyicisi ve daha fazlası. Hindistan cevizi yağını günlük yaşamınızda kullanmanın bu 76 yolunu inceleyin.
1. Tırnak etlerimize özen gösterin.
Tırnak yataklarınıza hindistancevizi yağı sürerek kuru, pul pul dökülen tırnak etlerini tedavi edin. Bölgeye biraz yağ masajı yapmak için parmaklarınızı kullanın; bu işlem sırasında ellerinizi nemlendirir!
açık orta cilt tonu
2. Saçlarınıza biraz TLC uygulayın.
Mağazadan satın alınan saç bakım tedavileri oldukça pahalı olabilir ve genellikle bazı kabataslak malzemelerle yapılır.toksik maddeler. Girin: hindistancevizi yağı. Güzellik uzmanları, hindistancevizi yağındaki yağ asitlerinin tellerini yumuşat . Bunu kullanmanın bir yolu: Bu hindistancevizi yağı ve bal gibi evde saç maskesi yapın. karışım , saçınızı kaplayın, topuz yapın, 40 dakika kadar bekletin ve ardından duşta durulayın.
Bonus: Saç uçlarınızın kurumasını önlemek için hindistancevizi yağını tek başına da kullanabilirsiniz. Sadece saçınızın uçlarına biraz sürün ve ardından saçlarınızı parlak, sağlıklı ve nemli tutmak için düzenli olarak yaptığınız gibi şampuanlayın.
3. Kıvrılma savaşçısı ve uçuş terbiyecisi olarak kullanın.
Sorunlu bölgelere küçük bir miktar hindistancevizi yağı sürün (az miktarda uygulayın - tabii ki yağlı görünen saçları kazmazsanız). Doğal yağlar aslında nemi uzaklaştırmak , yaramaz saçların arkasındaki suçlu.
4. Işıltı için gidin.
Cansız cildi aydınlatmak için hindistancevizi yağını süperstar bir eksfoliyan olan kabartma tozu ile birleştirin. İkisini biraz karıştırın, dairesel hareketlerle cildinize nazikçe sürün ve ardından durulayın.
5. Evde bir yüz maskesi hazırlayın.
Daha iyi bir cilt için başka bir kombinasyon? Hindistan cevizi yağı ve bal . Nemlendirici, antibakteriyel bir yüz maskesi için ikisini karıştırın. Yaklaşık 15 dakika bekletin ve ardından durulayın.
6. Dudaklarınızı besleyin.
Aşırı hava koşulları sayesinde, dudaklarımız bazen yumuşak ve pürüzsüz kalması için biraz ekstra TLC'ye ihtiyaç duyar. Kendin Yap yöntemiyle kuru, pul pul dökülen cildi yok et hindistan cevizi yağı ve kahverengi şekerli dudak peelingi . Artı, elinizde hindistancevizi yağı varken kimin Chapstick'e ihtiyacı var? Anında nemlendirme için dudaklarınıza biraz sürmeniz yeterli. Biraz parlak görünecek, bu yüzden daha mat bir görünüm istiyorsanız birkaç dakika bekletin.
7. Cildinizi parlatın.
Ovmalardan bahsetmişken, hindistancevizi yağı DIY için harika bir bileşendir. vücut ovma . Sadece kahverengi şeker veya tuzla karıştırın ve yumuşak ama etkili bir peeling için seçtiğiniz uçucu yağdan bir veya iki damla ekleyin.
8. Banyo süresini iyileştirin.
Nemlendirici faydalarından (tam anlamıyla) faydalanmak için bir banyoya bol miktarda hindistancevizi yağı ekleyin. Yapmak banyo zamanı bazı Epsom tuzları atarak daha da iyi (yardımcı olurlar) kasları yatıştırmak ve şişkinliği yenmek ) ve en sevdiğiniz uçucu yağlar.
9. Dudaklarınızı renklendirin.
Ruj kullanmış olan herkes, aplikatörde kalan son, erişilmesi zor dudak rengine inmenin ne kadar sinir bozucu olduğunu bilir. Tüpü fırlatmak yerine, kalan ürünü dışarı alın ve ev yapımı bir renk tonu için hindistancevizi yağı ile birlikte eritin. dudak kremi .
10. Makyajınızı çıkarın.
Bir güzellik editörü gizli : Ağır makyajı çıkarmak için hindistancevizi yağı kullanın. Sadece cildinize bir kepçe sürün, birkaç dakika bekletin ve hepsini ılık bir bezle silin. Ayrıca, bu numara en inatçı göz makyajında bile işe yarar (size bakıyoruz, su geçirmez maskara). Pamuklu bir makyaj pedine biraz hindistancevizi yağı sürün ve herhangi bir ürünü nazikçe silin.
11. Cildinizi nemlendirin.
Cildinizi yumuşak ve esnek tutmak için normal nemlendiricinizi hindistancevizi yağı ile değiştirin. Endişelenmeyin, oldukça hızlı bir şekilde emilir ve cildinizde bebek gibi yumuşak bir his bırakır.
12. Tıraş kreminizi değiştirin.
Hindistan cevizi yağı aslında bir yakın tıraş ve bu süreçte cildinizi nemlendirin. Ayrıca, özellikle hassas cilt . Kendin Yap modundaysan, kendin bile yapabilirsin tıraş kremi Bununla.
13. Makyaj fırçalarınızı temizleyin.
Hemen hemen her güzellik ve cilt bakımı uzmanı, makyaj fırçalarınızı olduğu gibi saklamanın ne kadar önemli olduğunu vurgular. bakterisiz mümkün olduğunca - günlük kullandıklarınız için, bu şu anlama gelir: temizlik haftada bir onları. Antibakteriyel bulaşık sabununu hindistancevizi yağı (aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahiptir ve kılların yumuşamasına yardımcı olur) ile karıştırın ve fırçalarınıza iyi bir temizlik sağlayın. Bunu kontrol et kılavuz adım adım için.
14. Aknenizi iyileştirin.
Gerçek konuşma: Aralar her zaman bir serseridir. Akne ile ilgili iltihabı en aza indirmeye yardımcı olmak için uzmanlar önermek kızarıklık ve tahrişle de mücadele edecek hindistancevizi yağı kullanmak. Yüzünüzü düzenli olarak yaptığınız gibi temizleyin ve ardından cildinize ince bir tabaka yağ (cildinizi de nemlendirir—bakınız No. 11) uygulayın. (Protip: Bunu yatmadan önce yapıyorsanız, fazla yağın yatağınıza bulaşmasın diye bırakın.)
15. Cildinizi pürüzsüz hale getirin.
Yaşlanma karşıtı özelliklere sahip kremler genellikle oldukça şok edici bir fiyat etiketi ile gelir. Neyse ki, hindistancevizi yağı küçültmek kırışıklıkların görünümü. Bu tamamen gözlerinizin etrafındaki hassas cilt için de işe yarar. Yüzük parmağınızla bölgeye biraz hindistancevizi yağı sürmekten çekinmeyin.
16. Saç derisi sağlığını iyileştirin.
Hindistan cevizi yağını saç derinize masaj yaparak uygulayın. kepekle mücadele . Bu sinir bozucu pullara veda etmeye hazır olun!
17. Güneş yanıklarını yatıştırır.
Güneşte çok fazla zaman geçirdiyseniz (ve bunu kanıtlamak için ıstakoz benzeri bir görünüme sahipseniz), hindistancevizi yağı kullanın. yanık yardımı . Cildinizi sakinleştirir ve soyulmayı en aza indirmeye yardımcı olmak için nemlendirir.
18. Egzama alevlenmelerini sakinleştirin.
Çünkü hem nemlendirici hem de antienflamatuvar , hindistancevizi yağı, egzama ile ilgili kaşıntılı ve tahriş olmuş cildi sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
19. Kendi masaj yağınızı yapın.
Spa'daki masajların harika hissettirdiği bir sır değil. Ambiyans, şımartıcı ve yağlar, aman tanrım! Evde aynı Zen benzeri atmosferi oluşturmak zor olsa da, masaj yağlarından kesinlikle faydalanabilirsiniz, randevuya gerek yok. Sadece biraz ısın hindistancevizi yağı (ve belki en sevdiğiniz bir veya iki damla ekleyinesans) ve masaj yaptırın.
20. B.O.'yu sürgüne gönder
Koltuk altlarınıza biraz hindistancevizi yağı sürün. laurik asit Kokmuş tere neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Ama uyaralım: Bazı uzmanlar inanıyor çukurlarınızın kokusunu gidermek için tek yönteminiz olacak kadar güçlü olmayabilir.
21. İnci beyazlarınızı parlatın.
Normal diş macununa doğal bir alternatif arıyorsanız, kendin yap yolunu deneyin. Senin planın : Hindistan cevizi yağını kabartma tozu ile diş fırçasına sürülecek kadar macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
22. Ayaklarınızı yumuşatın ve kokusunu giderin.
Egzersiz yapmak ve etrafta koşmak arasında, ayaklarımız günden güne dayak yiyor. Yatmadan önce çatlamış, pürüzlü cildi ve nasırları yumuşatın. ayaklarına peeling yapmak ve ardından bol miktarda hindistancevizi yağı uygulayın. Doğal antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için yumuşadıkça kokuyu giderecektir. Sonra çok daha yumuşak, daha iyi kokulu tabanlarla uyanmak için çorap giyin.
Bonus: Faydalarını arttırmak için karışıma bir veya iki damla çay ağacı yağı ekleyin ve hem yatmadan önce hem de gün boyunca uygulayın. Ayaklarınızı bu kombinasyonla tedavi etmek sadece kokuşmuş kokuları uzak tutmakla kalmaz, aynı zamanda tedaviye de yardımcı olabilir. atlet ayağı .
23. Kirpiklerinizi geliştirin.
Hindistan cevizi yağı saçınızın başını güçlendirmeye yardımcı olmasına benzer şekilde kirpikleri güçlendirmeye de yardımcı olabilir ve bu kısa tüylere zarar vermenin çok kolay olduğu düşünülürse bu özellikle iyi bir haber. Sadece biraz yağ sür yatmadan önce pamuklu çubukla kirpiklerinize sürün.
24. Ağda, ağda!
Epilasyon rutininiz evde ağda yapmayı içeriyorsa, fazla ağdayı cildinizden veya ağda çalışma alanınızdaki herhangi bir yüzeyden çıkarmak için hindistancevizi yağı kullanın. Hala yapışkan olan herhangi bir alana yağın bir kısmını pürüzsüz hale getirin ve ardından ılık bir bezle silin.
25. Rugan deriyi parlatın.
Tanım olarak, rugan parlak ve şık olmalıdır. Bir dahaki sefere parlaklık bölümünde seninki eksik olduğunda, yüksek parlaklık .
26. Sakız kalıntısından kurtulun.
Şu ana kadar ağız içi dışında herhangi bir yerde sakız çiğnemek genellikle umutsuzluk için iyi bir nedendir. Herhangi birini çıkarmak için hindistancevizi yağı kullanın yapışkan sakız kalıntısı söz konusu yüzeyden. üzerinde bile çalışıyor saç ve halı !
27. Duşunuzu gıcırdatarak temiz tutun.
Küvetinizi temizlemek için sert kimyasallar kullanmaktan kaçınmak için, bir bez parçasına hindistancevizi yağı sürün ve duş pisliği temizle.
28. Ahşap sofra takımı ve mobilya durumu.
Tahta kaşıklarınızı, kesme tahtalarınızı ve diğer ahşap kaplarınızı en iyi şekilde tutun. onları şartlandırmak hindistan cevizi yağı ile. Ahşap mobilyaların iyi görünmesini sağlamak için ahşabı temizlemek ve işlemek önemlidir. Hindistan cevizi yağı girin. Tıpkı ahşap eşyalarınız gibi, cömertçe uygulayın ve bırakın. mobilyaların içine sızmak . Kaplayacak çok yeriniz varsa toplu olarak satın almayı düşünün.
29. Metal eşyaları temizleyin.
Cansızlaşan metal, bir hindistancevizi yağı tabakasından yararlanabilecek başka bir malzemedir. temiz bronz ve rengini derinleştirmeye yardımcı olur ve pas kaldırmak çelikten.
30. Gıcırdayan menteşeleri sabitleyin.
Gıcırdayan bir menteşeden daha sinir bozucu (veya gecenin saatine bağlı olarak potansiyel olarak ürkütücü) bir şey var mı? Gıcırtıyı susturmak için hindistancevizi yağı kullanın. menteşeyi yağlayın söz konusu.
31. Gitarınıza özen gösterin.
Aramızda müzikal olarak daha yetenekli olanlar için hindistancevizi yağı kullanmayı düşünün ve gitar tellerini yağlamak .
32. Sıkışmış bir fermuarı çıkarın.
İster kırılmış bir fermuar, ister ceketinizin içinde sizi rehin tutuyor olsun, ister bir çantayı açmanıza engel olsun, hindistan cevizi yağı günü kurtarabilir. İnatçı fermuarları geri yükleyin hindistancevizi yağı ile kaplayarak çalışma düzenine.
33. Deriyi işleyin.
Deri bir palto veya tatlı deri pantolonlar sallıyorsanız, deri giysilere, onları temizlemek ve bakım yapmak ve kaybolan parlaklığı geri kazandırmak için hindistancevizi yağı ile ovarak yeni bir hayat verin.
34. Güvenli bir şekilde kamp ateşi başlatın.
Bu listede liyakat rozetini hak eden bir öğe varsa, o da odur. Daha hafif sıvıya bağımlı olmak yerine, pamuk toplarını hindistancevizi yağına batırın ve kamp ateşini başlat . İyi bir ateş yakmak için, onları bir araya getirdiğiniz çıraya ekleyin ve karışıma biraz hafif verin.
35. Motorları çalışır durumda tutun.
Elektronik cihazlarınızdan veya mutfak aletlerinizden herhangi birinin motoru varsa, hindistancevizi yağından yararlanabilirler. olarak kullan yağlayıcı motorların çalışmasını ve uğultusunu en yüksek performansta tutmak için.
36. Dökme demir tencereleri baharatlayın.
Çünkü dökme demir tencereler, tavalar ve tavalar yapışmaz yüzey , gerçekten kullanabilmeniz için bir hazırlık adımı gerektirirler. Onları bitkisel yağ ve katı yağ ile tatlandırabilseniz de, hindistancevizi yağıyla da kaplayabilirsiniz. Şuna bir bak adım adım Dökme demir tavalarınızı nasıl baharatlayacağınıza dair.
37. Tüy yumaklarını kesin.
Hindistan cevizi yağı tüylü dostlarımıza da iyi gelir! Kedinizi uzak tutmak için saç yumaklarını kesmek , kedinizin patilerini biraz yağla kaplayın.
38. Evcil hayvanınızın kürkünü düzeltin.
Tıpkı kendi insan saçınızı hindistancevizi yağı ile yumuşatacağınız gibi, birazını kedinizin veya köpeğinizin tüylerine sürterek saçınızın kalmasını sağlar. sağlıklı ve parlak .
39. Evcil hayvanınızın beslenmesini ve sağlığını tamamlayın.
Köpeğinizin veya kedinizin beslenme düzenine biraz hindistancevizi yağı eklemek, onların performansını artırabilir. genel sağlık - herhangi bir değişiklik yapmadan önce veterinerinize danışın. Bunu yapmak, kilo yönetiminden artrit ve bağ problemlerine karşı korunmaya kadar her konuda yardımcı olabilir ve hatta torba köpek nefesini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
40. Evcil hayvanınızın kaşıntısını giderin.
Köpeğinizin belirli bir noktayı normalden daha fazla çizdiğini fark ederseniz, herhangi bir sorunu gidermek için bölgeye biraz hindistancevizi yağı sürün. kaşıntı veya tahriş . Bu, evcil hayvanınız üzerinde test etmeden önce veterineriniz tarafından uygulanabilecek başka bir çözümdür.
Lindsay bikiniyi salladı
41. Kahve veya çaya ekleyin.
Bir dahaki sefere sabah içeceğinizi hazırlarken, şekeri ve balı atın ve içeceğinizi tatlandırın bunun yerine bir çiseleyen hindistancevizi yağı ile.
42. Kendi fındık ezmesini yap.
Elinizde taze fındık, hindistancevizi yağı, mutfak robotu ve bazı önemli tatlandırıcı malzemeler varken, kim mağazadan satın alınan fındık ezmelerine ihtiyaç duyar? Cidden tüm ihtiyacınız olan şey bu. Fıstık ezmesi senin seçimin.
43. Bir fırtına pişirin.
Bir tarif yüksek ısıda pişirmeyi gerektiriyorsa, örneğinwok'ta kızartmak, örneğin — hindistancevizi yağı kullanmayı düşünün. Bir yüksek duman noktası , yaymayacağı anlamına gelir zararlı serbest radikaller diğer yağlar kadar kolay.
Hindistan cevizi yağı, sebzeleri kavururken de harika bir seçenektir - özellikle kış sebzeleri tatlı patates gibi (olabilir lezzeti pompalamak ). Biraz ot ve biraz limon suyu ekleyin ve şahane bir garnitür elde edin.
Ve ister güneşli tarafı yukarı, ister çırpılmış veya aşırı kolay olsun, yumurtalar pişirilmeye mükemmel adaylar olan başka bir besindir. hindistancevizi yağı . Mutfaktaki seçenekler gerçekten sonsuz!
44. Salatalarınızı süsleyin.
Zeytinyağı birçok salata sosunda altın standarttır. Salatalarınıza farklı bir tat vermek için sosun tabanı olarak hindistancevizi yağı kullanmayı deneyin. Bu basit deneyin yemek tarifi ince bir lezzet ile.
45. Kendi granolanızı yapın.
Tamam, ev yapımı herhangi bir şey genellikle mağazadan satın almaktan daha iyidir, ancak granolanızı evde yapmakla ilgili onu özellikle özel ve lezzetli kılan bir şey var. kamçılamak için hindistancevizi yağı kullanın yulaflı, fındıklı karışım .
46. Tostunuzu tamamlayın.
Bir dahaki sefere tost yaptığınızda tereyağını hindistancevizi yağı ile değiştirin. Üstüne bir tutam tarçın da eklemek isteyebilirsiniz - lezzetli!
47. Yiyin.
bir kepçe kaşık dolusu ve bir grup sağlıklı yağ için olduğu gibi yiyin - ciddi olarak. Hindistan cevizi yağının yutulması, bir dizi sağlık yararları , bu yüzden yutmaktan çekinmeyin.
48. Smoothie'nizi yükseltin.
Yağ, bir smoothie bileşeni için doğal bir seçim gibi görünmeyebilir, ancak bir yemek kaşığı malzeme size enerji artışı -vücut orta zincirli yağ asitlerini enerji kaynağı saklamak yerine.
49. Pişirme oyununuzu değiştirin.
Betty Crocker'ı bir daha kanalize ederken, karışıma biraz hindistancevizi yağı ekleyin. Bir turta hazırlıyorsanız (mmm,ayak!) veya bisküvi, kullanmayı düşünün hindistancevizi yağı kısaltmak veya tereyağı yerine hafif tutarlılık . Aynı şey, bol miktarda bitkisel yağ gerektiren unlu mamüller için de geçerlidir. Çoğu durumda, onu değiştirebilirsiniz bire bir .
50. Sıcakmış gibi patlatın.
Biz büyük hayranlarıyızPatlamış mısır, özellikle ev yapımı tür. Bir dahaki sefere çekirdeklere ulaştığınızda, onları bitkisel yağ yerine hindistancevizi yağında pişirmeyi tercih edin. Her lokmada biraz tatlılık hissedeceksiniz.
51. Üst malzemenizi değiştirin.
Mısırını patlattın, şimdi tamamla! Hindistan cevizi yağı, özellikle bir tutam tuzla doldurulduğunda, tereyağlı bir sos için harika bir alternatiftir. Biraz tatlı, biraz tuzlu…bir atıştırmalıkta daha ne isteyebilirsiniz ki?
52. Tencere ve fırın kaplarını gresleyin.
Pişirme sırasında tavaları ve tepsileri yağlamak için hindistancevizi yağı kullanın. Yiyeceklerin yapışmasını önlemek için bir kısmını dışarı alın ve tavanızın kenarlarına ve tabanına pürüzsüz hale getirin.
53. Ağız hijyeninizi yükseltin.
Yağ çekme bir Ayurveda uygulamasıdır. tüm öfke Şu anda, sağlığınıza tonlarca farklı şekilde yardımcı olduğuna inanılıyor: dişlerinizi beyazlatır, cildinizi iyileştirir, toksinlerden kurtulur ve daha fazlası. Hindistan cevizi yağı ile denemek için, günde üç ila 10 dakika boyunca yaklaşık iki yemek kaşığı ağzınızda çalkalayın (bazıları 20 dakikaya kadar çekmenizi tavsiye etse de). Daha tatlı, (daha ince?) bir gargara olarak düşünün.
54. Soğuk algınlığı ve griple savaşın.
Hindistan cevizi yağı yemek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Beyaz kan hücresi Miktar ). (Beyaz kan hücreleri, virüsler ve bakterilerle savaşmak kan dolaşımında. Daha fazla beyaz kan hücresi, sisteminizden daha fazla enfeksiyonla mücadele gücü akar!)
55. Sürtünmeyi önleyin.
Hindistan cevizi yağı sadece sürtünmeyi gerçekten durdurmakla kalmaz, aynı zamanda önceden ovulmuş bir alanı da tedavi edebilir (sadece nergis ile karıştırın yatıştırıcı bir merhem için). Biraz neşesi olan herkes için bonus: Hindistan cevizi yağı bebeğinize de yardımcı olabilir. Küçük çocuğunuzda pişik varsa, bir bebek bezini karıştırmayı deneyin. bebek bezi kremi tahriş olmuş cildi yatıştırmak için.
56. Kaşınan boğazlara veda edin.
Boğazınız sizi bir daha öldürdüğünde öksürük damlalarını unutun! Biraz hindistancevizi yağını tek başına yutarak veya çayınıza ekleyerek boğaz ağrısını yatıştırın.
57. Yağlayın.
Hindistan cevizi yağının sonsuz olası kullanımları olduğuna dair kanıt var mı? Seks hayatınıza girebilir. güvenliğine odaklanan bir araştırma olmamasına rağmen, kayganlaştırıcı olarak hindistancevizi yağı , bazı uzmanlara göre gayet iyi çalışıyor gibi görünüyor. Bir uyarı: Hindistan cevizi yağı lateks prezervatifleri zayıflatabilir. tabakalar arasında hindistancevizi yağı kullanın , bunun yerine poliüretan prezervatif tercih edin.
58. Rahatlayın.
Güneşli bir günde bir hindistancevizi kokusu aldığınızda tropik bir kumsal hayal etmemek zor ve bundan daha rahatlatıcı ne olabilir? Bunu akılda tutarak, hindistancevizi yağı kullanın aromaterapi . Biraz kafa derinize ve şakaklarınıza masaj yapmayı deneyin. stresi azaltmak .
59. Bitlerden kurtulun.
Bazıları hindistancevizi yağının bir tamamen doğal ilaç bitler için. Bir parçası olarak hindistancevizi yağı kullanarak test edin. iki aşamalı süreç . Başlamak için saçınızı elma sirkesinde durulayın, kurumasını bekleyin ve ardından hindistancevizi yağını saçlarınızın arasından geçirin. 24 saate kadar suyun içinde kalmasına izin vermeniz gerekecek (yatak takımınızı mahvetmemek için bone takarak uyuyun). Sabahları tarayın ve ardından saçınızı durulayın.
60. Uçukları tedavi edin.
Dudaklarınızın üzerinde veya çevresinde uçuk gibi bir sızı hissetmeye başladığınız anda, bölgeye biraz hindistancevizi yağı sürün. antiviral özellikler hoş olmayan ateş kabarcıklarının tedavisine yardımcı olabilir.
61. Çizikleri ve çizikleri koruyun.
Yüzeysel kesikleri ve sıyrıkları temiz tutmaya yardımcı olmak için (bu derin yaralar için değildir!), ince bir tabaka hindistancevizi yağı uygulayın; bariyer , toz ve zararlı bakterileri dışarıda tutmak.
62. Böcek ısırıklarını iyileştirin.
Bzzz, bzzz… bir böcek tarafından ısırıldınız! Bölgeye bir veya iki damla hindistancevizi yağı sürün. kaşıntıyı hafifletmek .
63. Sakin morluklar.
Hindistan cevizi yağının morlukları gerçekten iyileştirip iyileştirmediği belirsiz olsa da, bazıları onu siyah-mavilere uygulamanın yardımcı olabileceğini öne sürüyor. bölgeyi sakinleştir .
64. Maya enfeksiyonlarını tedavi edin.
Şimdi, bu kesinlikle denemeden önce doktorunuza götürmeniz gereken bir şey, ancak bazıları hindistancevizi yağının yardımcı olabileceğini buldu. maya enfeksiyonlarını tedavi et Yutulduğunda ve topikal olarak uygulandığında.
65. Kolesterolünüzü iyileştirin.
Hindistan cevizi yağının yıldız bileşeni olan laurik asit, iyi huylu kolestrol ('iyi tür') kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
66. Midenizi mutlu tutun.
Mide sorunları - ara sıra rahatsızlık veya daha kronik bir durum olsun - yaşam tarzınızı gerçekten engelleyebilir. Hindistan cevizi yağı yutmak midenizi yatıştırmaya yardımcı olabilir ve hatta aşağıdaki gibi ciddi rahatsızlıkların semptomlarını hafiflettiği düşünülmektedir. Crohn Hastalığı ve Huzursuz bağırsak sendromu . Bir başka sağlıklı mide faydası: Diyetinize hindistancevizi yağı eklemek - hatta sadece günde bir yemek kaşığı -Ülserlerin tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, mide problemleri oldukça ciddi olabilir, bu nedenle hindistancevizi yağı ile kendi kendine teşhis koymadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
67. Tıkanıklığı giderin.
Soğuk algınlığının en kötü yanlarından biri (ve tekmelenmesi en zor yan etkilerden biri) tıkanıklıktır. Bazı şeyleri netleştirmeye yardımcı olmak için ev yapımı bir buharla ovmak . Tek gereken hindistancevizi yağı, çay ağacı yağı ve biberiye yağıdır. Daha kolay nefes almak için bu üçlü malzemeyi göğsünüze ve burnunuzun altına sürün.
68. Böcekleri uzaklaştırın.
Sadece böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntıyı yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda hindistancevizi yağı da kullanılabilir. DIY böcek kovucu . İhtiyacınız olan malzemeler: hindistancevizi yağı ve nane, kedi nanesi, biberiye veya çay ağacı gibi uçucu yağlar.
69. Bir kulak enfeksiyonunun ağrı ve sızılarını tedavi edin.
Bu ilacın sizin için olduğundan emin olmak için doktorunuza danıştıktan sonra, çözüm kulağınızın arkasına uygulanabilir.
70. Burun kanamasını önleyin.
Burun kanamasının arkasındaki en büyük suçlulardan biri, kuru, tahriş olmuş burun delikleri . Kurumasını önlemek için parmağınızı hindistancevizi yağına batırın ve burnunuzun iç kısmına nazikçe uygulayarak her bir iç kısmı mümkün olduğunca kaplayın.
71. Daha rahat emzirin.
Bir diğeri İpucu Yeni anneler için: Emzirme nedeniyle meme uçlarınızın çatlamasını veya ağrımasını önlemek için hindistancevizi yağını el altında bulundurun.
72. Metabolizmanızı hızlandırın.
Diyetinize yağ eklemek mantıksız gelse de, hindistancevizi yağındaki yağlar— orta zincirli doymuş yağlar -Sindirimi kolaydır, karaciğer tarafından direkt olarak kullanılabilir. enerji , ve teşvik yağ yakıcı .
73. Diş aksesuarlarınızı temizleyin.
Bir ağız koruyucusu veya tutucu kullanıyorsanız (hey, o inci beyazlarını yerinde tutmalısınız!), hindistancevizi yağı kullanın. onları sterilize et gün boyunca.
74. Kulaklarınızı temizleyin.
Bir pamuklu çubuğu hindistancevizi yağına batırın (ancak bir saniyeliğine - ıslanmasını istemezsiniz) ve nazikçe temiz kulak kiri kulaklarından dışarı.
75. Kemik sağlığınızı güçlendirin.
Hindistan cevizi yağı başlı başına mükemmel bir bileşen olmakla kalmaz, aynı zamanda kalsiyum ve magnezyum emilimi sağlıklı kemikler ve dişler için yapabilirsiniz vücudunuzda.
76. Teraziyi lehinize çevirin.
Hindistan cevizi yağı yemek de kilonuzu kontrol altında tutabilir. Araştırma öneriyor kaygan şeyleri tüketmenin bel çevresini ve karın obezitesini azaltmaya yardımcı olabileceğini +diyet+hindistan cevizi+yağının+biyokimyasal+ve+antropometrik+profilleri+üzerindeki+kadınlar+sunma+karın+obezite+üzerindeki+etkileri .+Asunción+ML,+Ferreira+HS,+dos+Santos+AF,+et+al.+Lipids.+2009+Jul;44(7):593-601.. Ayrıca, hindistancevizi yağı daha az kalori diğer diyet yağlarından daha fazla - kilo yönetimi söz konusu olduğunda ciddi bir bonus.