Melek Numaranızı Öğrenin
Bebek yapmadan sevişmek istiyorsanız, uygulayabileceğiniz iki ana yaklaşım vardır: hormonal doğum kontrolü ve hormonal olmayan doğum kontrolü.
hızlı ve kolay bir şekilde taahhütte bulunmasını nasıl sağlayabilirim
Hormonal olmayan doğum kontrolü, doğal döngü, prezervatif, çekme, bakır rahim içi araç (RİA), tüp bağlama ve (nihayet!) erkek doğum kontrolü.
Hormonal olmayan doğum kontrolü birçok kadın için iyi olsa da, bazıları bu yöntemleri pratik veya istenmeyen buluyor ve bunun yerine hormonal doğum kontrolünü seçiyor.
Hormonal kontrasepsiyon için beş ana seçeneğiniz var: haplar, yamalar, aşılar, vajinal halkalar ve hormonal RİA. Eğer seçersen Doğum kontrol hapları , üç farklı tip ve aralarından seçim yapabileceğiniz yaklaşık 60 farklı marka var.
Hormonal kontraseptifler, sentetik hormonlar (östrojen, progestin veya ikisinin kombinasyonu ) yumurtlamayı durdurur. Çoğu (hepsi değil) hormonal doğum kontrol yöntemi, 3 haftalık, 1 haftalık bir izin döngüsü kullanır.
Hormonların kapalı olduğu bir hafta, geri çekilme kanamasını tetikler - adet döngüsü gibi görünen ancak teknik olarak olmayan vajinal kanama.
Biraz kan ilacı düşürür
1950'lerde, hormonal doğum kontrolü ilk kez sahneye çıktığında, kadınların, kocaların ve dini kurumların, bir kadının düzenli adet döngüsünü yakından taklit etmesi halinde bu yeni ve tartışmalı hapı daha fazla kabul edeceği düşünülüyordu. Bu nedenle hormonal kontrasepsiyon, çekilme kanamasını indüklemek için tasarlanmıştır.
Neyse ki, bugünlerde çok daha sakiniz (en azından doğum kontrolü konusunda). Aylık dönem fikrine pek meraklı değilseniz, bazı sürekli salınan hormonal yöntemler adetlerinizi büyük ölçüde azaltabilir ve hatta tamamen yok edebilir.
İşte hormonal doğum kontrol seçeneklerinizin hızlı bir özeti ve ne tür bir dönem yumruğu getirdikleri:
Bir enjeksiyon için kendinizi silahlandırın
- Atış (Depo-Provera) ve implant (Nexplanon) enjekte edilen doğum kontrol yöntemleridir.
- Her ikisi de genellikle kolunuzda verilir, ancak ganimet de Depo-Provera için bir seçenek.
- Onlar sadece progestindir.
- Atış (Depo) 3 ay sürer ve en iyi sonuçlar için tam zamanında yapılması gerekir.
- Nexplanon kolunuza implante edilir ve 3 yıla kadar sürer.
- Enjeksiyonlar sürekli salınan bir hormon yöntemi kullanır ve reçete edildiği gibi kullanıldığında çekilme kanamasına neden olmaz.
- hala biraz olabilir düzensiz kanama ve lekelenme .
RİA ile beklenmeyeni bekleyin
- İki tür RİA vardır: hormonal ve bakır.
- Hormonal RİA'lar sadece progestindir ve 3 ila 5 yıl sürer.
- Hormonal RİA ile kanama çılgınca değişebilir. Birçok kadın, yerleştirmeden 6 aya kadar daha ağır kanama ve düzensiz lekelenme yaşar.
- İlk yıldan sonra, dönemleriniz muhtemelen öncekinden çok daha hafif olacaktır. hakkında 5 kadından 1'i ilk yıldan sonra adet görmeyi tamamen bırakacaktır.
- Bakır RİA'lar 10 yıl sürer ve hormonal değildir. Hala yumurtlarsınız ve normal adet döneminiz olur, ancak yerleştirmeden sonraki ilk yıl için adetleriniz daha ağır olabilir.
Yapışkan bir çözüm
- Yamalar, cildiniz aracılığıyla bir östrojen-progestin kombinasyonunu serbest bırakır.
- Her yama bir hafta sürer ve dördüncü haftada bir ara vermeden önce bunları art arda 3 hafta boyunca giyersiniz.
- Mola haftasında çekilme kanamanız olacak.
Günlük doz
- Doğum kontrol hapları, her gün alınması gerektiğinden en yüksek bakım seçeneğidir!
- Üç temel hap türü vardır: 21 günlük östrojen-progestin karma hapı, sürekli kullanım için yalnızca progestin içeren hap ve ayrıca sürekli kullanım için yalnızca progestin içeren 'mini hap' (ultra düşük doz).
- 21 günlük hap paketi, mola haftanızda bile sizi günlük rutinde tutmak için genellikle bir haftalık plasebo hapları içerir. Plasebo hapları çekilme kanamasını tetikleyecektir.
- Uzatılmış veya sürekli döngü hapları kullanırsanız da çekilme kanamanız olur, ancak adetleriniz arasındaki süre daha uzun olacaktır (84 güne kadar).
İçine bir yüzük koy
- Halka 21 günlük bir östrojen-progestin kombo yöntemidir.
- Halkayı 3 hafta boyunca vajinanıza sokarsınız.
- Dördüncü hafta boyunca çıkarırsınız, bu da çekilme kanamasına neden olur.
- Daha sonra yeni bir halka takarsınız.
Her zaman B Planı vardır
- Ertesi gün hapı olarak da adlandırılan B Planı, bir acil kontrasepsiyon şeklidir.
- Prezervatifsiz seks yaptıktan sonra 72 saat içinde alınması gereken bir mega doz hormondur. Ne kadar erken alırsanız, istenmeyen hamileliği önlemede o kadar etkili olur.
- Döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak, Plan B'yi almak normal adetinizi bozabilir, daha ağır veya düzensiz kanamalara neden olabilir. Bir sonraki adetiniz normale dönmelidir.
Bu yasal bir dönem değilse, nedir?
Hormonal doğum kontrolünün sizi hamile kalmaktan alıkoymak için birkaç püf noktası vardır:
- Çoğu yöntem sizi durdurur yumurtlama (yumurta bırakmak).
- Rahim ağzınızdaki ekstra doku birikimini ve mukusun kalınlaşmasını tetikleyerek, sperm için rahim yolculuğunu çok zorlaştırırlar.
- Eğer (bu büyük bir IF) ilk iki adım başarısız olursa, hormonal doğum kontrolü aynı zamanda rahminizin astarını da değiştirir, böylece mucizevi şekilde döllenmiş bir yumurtanın implantasyonu zor olur.
Mola haftanızda hormon almayı bıraktığınızda, hormon seviyelerindeki düşüş rahminize ekstra uterin materyali ve serviksteki mukus ve hücre birikimini atması için sinyal gönderir. Bu dökülme sizin çekilme kanamanızdır.
PMS (sözde menstrüel semptomlar)
Genellikle kadınlar daha az yaşar adet öncesi belirtiler normal bir adetten ziyade çekilme kanaması ile, ancak yine de aşağıdakiler gibi bazı hoş semptomlarınız olabilir:
- ruh hali değişiklikleri
- şişkinlik
- su tutma ve kilo alma
- hassas göğüsler
- Sindirim sorunları (ishal veya kabızlık)
- baş ağrısı
Kanama ya da kanama?
Çekilme kanaması kesinlikle gerekli değildir. RİA ve enjeksiyon gibi bazı doğum kontrol yöntemleri çekilme kanamasına neden olmaz. Oral kontraseptif kullanıyorsanız, sürekli kullanım hapları alarak çekilme kanamasını 2 veya 3 ayda bir veya daha az sıklıkta azaltabilirsiniz.
Araştırma gösteriyor ki Sürekli kullanımlı oral kontraseptiflerin, artan ara kanama olasılığının yanı sıra, döngüsel oral kontraseptiflerle aynı genel risklere sahip güvenli bir seçenek olduğunu.
Ancak 1 yıllık işaretten sonra kadınları izleyen hiçbir çalışma yok, bu nedenle uzun süreli kullanımın herhangi bir olumsuz etkiye yol açıp açmadığı belirsiz. Sizin için en iyi planı bulmak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Doppelganger dönemi gerçek şeye karşı
Her iki aylık kanama türü de hormonlardaki (sentetik veya doğal) bir düşüşten kaynaklanır. Ancak çekilme kanaması genellikle daha hafif ve daha kısadır.
Düzenli bir adet döngüsü sırasında, bir kadının rahmi bir embriyonun (döllenmiş yumurta) olası gelişi için kalınlaşır. Hiçbiri ortaya çıkmadığında, tüm astar ve döllenmemiş yumurta dökülecek ve genellikle daha ağır ve daha uzun olan düzenli bir adet dönemi ile sonuçlanacaktır.
Birçok kadın bu süre zarfında orta ila şiddetli PMS semptomları yaşar.
Çekilme kanaması genellikle gerçek bir adetten daha hafiftir çünkü vücudunuz rahim zarını dökmez ve kurtulması gereken daha az şey vardır.
Ara kanama aynı mıdır?
Çekilme kanaması, hormon almadığınız hafta boyunca olan şeydir. Başka herhangi bir zamanda kanamaya ara kanama denir. Özellikle yeni bir doğum kontrol yöntemi kullanmanın ilk 3 ayında ara kanama oldukça yaygındır.
Aşağıdaki durumlarda da ara kanamanız olabilir:
Hollywood'un büyük beden oyuncu listesi
- doğum kontrol yamanız doğru uygulanmamış
- doğum kontrol hapını almayı unuttun
- doğum kontrol yüzüğünüz düzgün takılmamış
- Hormonal doğum kontrolünüzü bozan bir ilaç veya takviye kullanıyorsanız
- mola haftasını atlarsın
Evet, yine de “yapabilirsin”
Doğum kontrolünüzü kullanma konusunda dikkatli olduğunuz sürece, mola haftanızda seksi zamanın tadını çıkarmak iyidir. Bazı aksaklıklar yaşadıysanız (hapınızı bir kereden fazla unutmak gibi), bu süre zarfında bir yedekleme yöntemi kullanmak isteyeceksiniz.
Hamilelik ve çekilme kanaması bir arada olamaz
Tıpkı normal adet döneminiz gibi, çekilme kanaması da hamile olmadığınızın büyük bir göstergesidir. Yaparsan hamile kalmak , çekilme kanaması yaşamazsınız. Bunun nedeni, hamileliğin, mola haftanızda normalde meydana gelen hormonlardaki düşüşü geçersiz kılan progesteron üretimini tetiklemesidir.
Doğum kontrolünü durdurduktan sonra çekilme kanaması
Muhtemelen 2 ila 4 hafta sonra çekilme kanamanız olacaktır. hormonal doğum kontrolünü durdurmak . Düzenli adet döngünüz önümüzdeki ay başlayacak ve daha ağır ve daha uzun olacaktır. Ayrıca: PMS tekrar faaliyete geçecek. (#sevinç).
Adetinizin düzene girmesi ve öngörülebilir hale gelmesi birkaç ay sürebilir. Altta yatan bazı tıbbi durumlar veya stres ve egzersiz gibi diğer sorunlar da dönemlerinizin düzenliliğini etkileyebilir.
Artık doğum kontrolü almadığınızda, tekrar bebek yapmaya açıksınız. Hedefiniz hamilelik değilse kesinlikle başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmaya başlamak isteyeceksiniz.
Biraz bambino istiyorsanız, en az bir adet düzenli adet döneminiz olana kadar beklemeyi düşünün. Beklemek, vücudunuza sağlıklı bir hamilelik için hazırlanma şansı verir. Ayrıca, doğru bir son tarih hesaplamayı kolaylaştırır.
Orta paketin durdurulmasından sonra çekilme kanaması
Önleyebiliyorsanız, doğum kontrol orta paketinizi durdurmanız genellikle önerilmez. Orta paketi durdurmak bazı hormon karışıklıklarına neden olabilir ve vücudunuzun doğal döngüsüne dönmesi daha uzun sürebilir. Orta paketi durdurduğunuzda, birkaç gün sonra kramp ve kanama olabilir.
Vücudunuzun doğal ritmini tekrar bulması için iki veya üç adet adet döngüsünden fazla sürmemesi gerekir. Doğum kontrolünü almadan önce düzensiz dönemleriniz varsa, muhtemelen düzensiz olmaya devam edeceklerdir.
Doğum kontrolünüzü bırakalı 4 aydan uzun bir süre geçtiyse ve adetiniz hala gelmediyse, sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.
Kanlı alt çizgi
Geri çekilme kanaması, hormonal doğum kontrolünün yaygın bir yan etkisidir. Bazı kadınlar onun yumuşak tavrını ve doğum kontrolünün işini yaptığının aylık olarak doğrulanmasını memnuniyetle karşılar.
Diğerleri, özellikle şiddetli PMS, endometriozis veya vajinal kanamaya karşı genel bir isteksizliği olanlar, aylık döngülerini tamamen ortadan kaldıran bir hormonal doğum kontrol yöntemi seçebilirler.
Kesin olan bir şey var: Doğum kontrolü söz konusu olduğunda seçeneklerin olması güzel!
