Çukurlarda Ağrı: Koltuk Altım Neden Ağrıyor?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Koltuk altlarına gelince, çoğumuz hiçbir şey olmadığı konusunda hemfikiriz.iyiduyumlar. İyi bir koltuk altı günü, sabahları deodorantı uygulayabileceğimiz ve kuru kalmaları ve parmak gıdıklamalarından korunmaları koşuluyla ertesi güne kadar onları görmezden gelebileceğimiz bir gündür.

Ancak koltuk altılarınızdan birinde veya her ikisinde de ağrı hissediyorsanız, bu alt bölgeleri zihninizin gerisine ait oldukları yere itebilmek için bir an önce halletmeniz gerekir.

Açıklanamayan koltukaltı ağrısının, şiddeti basit kas gerginliğinden nadir durumlarda meme kanserine kadar değişen birçok olası nedeni vardır.

nedenler

Koltuk altı ağrınıza neden olabilecek bazı sorunları öğrenmek için okumaya devam edin.

Sadece sol koltuk altı

Koltuk altı ağrısı yalnızca sol tarafınızdaysa, kalp krizine yol açabilecek potansiyel olarak ciddi bir kan akışı sorunu olan anjina belirtisi olabilir (daha fazla bilgi aşağıda).

Bununla birlikte, sol koltuk altı, sağdakiyle aynı ağrı kaynaklarına duyarlı olduğundan, yine de aşağıda belirtilen diğer sorunlardan herhangi biriyle ilgili olabilir. Bu yüzden henüz herhangi bir sonuca atlamayın.

Anjina, göğüs ağrısı

Anjina, göğüs ağrısı Kalbin bir kısmına zayıf kan akışının neden olduğu ve kasları oksijenden yoksun bırakan göğüs ağrısı için kullanılan bir terimdir. Egzersiz veya diğer fiziksel efor sırasında ortaya çıkabilir ve dinlenme ile azalabilir, ancak dinlenme halindeyken birdenbire ortaya çıkabilir.

Ağrı normalde kalbinizin etrafındaki göğüsten kaynaklansa da kollarınıza, sırtınıza, omuzlarınıza, boynunuza, çenenize ve koltuk altlarınıza yayılabilir.

Özellikle sol koltukaltındaki ağrı anjina ile ilişkilidir. Diğer semptomlar arasında yorgunluk, hazımsızlığı taklit eden ağrı ve nefes darlığı sayılabilir.

paris hilton güncellemeleri

Angina, yaş, genetik, sigara içme, içme, kötü beslenme, egzersiz eksikliği ve hatta toz kirliliğine sürekli maruz kalma gibi yaşam tarzı seçimlerini içeren çeşitli risk faktörlerine sahiptir.

Ağrı sadece fiziksel veya zihinsel stres dönemlerinde ortaya çıkarsa ve dinlenme veya ilaç tedavisi ile azalırsa, bu durum stabil angina olarak bilinen şey olabilir. Bu, yaşam tarzı değişiklikleri ve aspirin veya statinler gibi ilaçların bir kombinasyonu ile yönetilebilir.

Ağrı istirahatte bile ortaya çıkıyorsa ve ilaçla düzelmiyorsa, kararsız angina olabilir. Bu tıbbi bir acil durumdur ve kalp krizini önlemek için derhal hastaneye kaldırılmayı gerektirir.

Her iki durumda da anjin olabileceğinden şüpheleniyorsanız yapabileceğiniz en iyi şey hemen bir doktora görünmek.

ped

Periferik arter hastalığı büyük ölçüde yağ, kolesterol ve kalsiyumdan oluşan plak oluşumu nedeniyle ekstremitelerdeki arterlerin daralması neden olur. En sık bacaklarda hissedilir, ancak kollarda da meydana gelebilir ve potansiyel olarak koltuk altlarında ağrıya neden olabilir.

Bir süre için PAH ile ilişkili hiçbir semptom olmayabilir. Ancak bacaklarda veya kollarda semptomlar ortaya çıktığında, ağrıyan veya yakıcı ağrı, normalden daha soğuk cilt ve sık enfeksiyonlar olabilir. Ağrı kramp gibi hissetme eğilimindedir.

Genetik yatkınlık, ileri yaş, sigara, kötü beslenme, obezite ve yüksek kolesterol gibi risk faktörleri anjina ile hemen hemen aynıdır. Pek çok sağlık koşulunda olduğu gibi, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şey sigara içmekten kaçınmaktır.

Ayrıca anjinaya benzer şekilde, sağlıklı beslenme ve egzersiz gibi yaşam tarzı seçimleriyle durum iyileştirilebilir. Bir doktorun ek olarak reçete edebileceği ilaçlar arasında aspirin veya kan basıncını veya kolesterolü düşüren ilaçlar bulunur.

Meme kanseri

Çoğu koltuk altı ağrısının daha iyi huylu bir nedeni vardır, ancak memenin ötesine yayılmış meme kanserinin olası bir belirtisidir.

Meme kanseri bir süre ağrısız olabilir, ancak bazı durumlarda göğüs bölgesinde ağrıya neden olabilir. Ve meme kanseri normalde kadınları etkilerken, daha nadir de olsa erkeklerin de alması mümkündür.

Diğer uyarı işaretleri arasında memede bir yumru, meme veya meme ucunun görünümünde değişiklik ve meme başı akıntısı sayılabilir.

Genetik vakaların sadece yüzde 10'unda bir faktör olduğuna inanılıyor. Diğer risk faktörleri arasında ileri yaş, sigara kullanımı, alkol kullanımı, aşırı kilolu olma veya fiziksel olarak hareketsiz olma, hormon kullanımı, yoğun göğüsler, göğüste radyasyon öyküsü ve çocuk sahibi olmama sayılabilir.

Herhangi bir kanserde olduğu gibi, erken teşhis, iyileşme şansını artırır.

Doktorunuzun önerdiği şekilde taramaya girmek meme kanserini erken tespit etmenin en etkili yoludur - bir mamogram meme kanserini kendi kendine muayene ile hissedilmesinden çok daha erken bulabilir; 2 yıl öncesine kadar.

Amerikan Kanser Derneği tavsiye eder Ortalama meme kanseri riski olan 45 yaş ve üstü kişiler için yıllık mamogramlar.

Ancak siz ve doktorunuz koltuk altı ağrınızın meme kanseri ile ilgili olabileceğinden şüpheleniyorsanız, bir mamografi veya başka bir tarama yaptırmak bir sonraki önemli adım olabilir.

Zona hastalığı

Ailenizin sizi su çiçeği olan komşu çocukla bir oyun randevusu ayarladığını ve böylece aile kamp gezisinden hemen önce almak yerine programlarına göre sözleşme yaptığınızı hatırlıyor musunuz?

O virüs (“varicella-zoster” virüsü olarak adlandırılır) vücudunuzda hala uykudadır ve beyninizin yakınındaki sinir dokusunda ürperir.

Her an uyanabilir ve zona hastalığı Potansiyel olarak koltuk altı yoluyla gövdeyi bir tarafta veya diğerinde saran şiddetli ağrılı döküntüleri içerebilen salgın. Ama en azından iyi bir kamp gezisi miydi?

Zona hastalığının tedavisi yoktur, ancak semptomları asiklovir ve valasiklovir gibi reçeteli antiviral ilaçların yanı sıra reçeteli ve reçetesiz topikal anestezikler, kortikosteroidler veya kapsaisin ile tedavi edilebilir.

Zona hastalığı genellikle sadece 2 ila 6 hafta sürer ve çoğu insan yaşamları boyunca yalnızca bir salgın yaşar. Bu yüzden, anne ve baba, sert duygular yok.

Şişmiş lenf düğümleri

Eğlenceli gerçek: Vücudunuz günde yaklaşık iki litre lenf üretir.

Bu renksiz sıvı, enfeksiyonlarla savaşmak için devriye gezerken vücuttaki beyaz kan hücrelerini taşır. Vücudunuz ayrıca, bu sıvıyı filtreleyen, vücudun geri kalanını korumak için patojenleri ve kirletici maddeleri yakalayan ve tutan lenf düğümleri adı verilen bir dizi bez içerir.

Lenf düğümleri , marazi Kara Ölüm tarihinin hayranlarının bildiği gibi, kasık, boyun ve - bu makalenin kahramanları - koltuk altlarında ünlüdür. Ama aslında vücutta dağılmış yaklaşık 600 tane var.

Lenf düğümleri normalde bezelye büyüklüğündedir, ancak aktif olarak bir enfeksiyonla savaşırlarsa şişebilir ve ağrılı hale gelebilirler. Bu normalde bir endişe nedeni değildir - bağışıklık sisteminizin düzgün çalıştığının ve enfeksiyon bölgesini lenf sıvısı ile doldurduğunun bir işaretidir.

Enfeksiyondan kurtulurken şişlik çözülmelidir. Lenf düğümlerinizdeki şişlik 2 hafta içinde düzelmediyse, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için bir doktora görünmek isteyebilirsiniz.

Kontakt dermatit

Belirli malzemeler ve kimyasallarla temas, ciltte şu şekilde bilinen bir reaksiyona neden olabilir. kontakt dermatit cildi tahriş edebilir, kırmızı, kaşıntılı, kuru, pul pul veya şişmiş hale getirebilir.

Kontakt dermatit, cilt reaksiyonu alerjik bir yanıt ise alerjik kontakt dermatit veya cilt bir madde ile doğrudan temas yoluyla tahriş olmuşsa tahriş edici kontakt dermatit şeklini alabilir.

Koltuk altları her iki tipte de kontakt dermatite karşı savunmasızdır, çünkü onları her zaman giysilerle kapatıyoruz veya deodorantlar ve ter önleyiciler sürüyoruz.

Ortak kaynaklar alerjenler Koltuk altlarına uygulanan koku bileşikleri ve deodorantta bulunanlar gibi uçucu yağlar içerir. Aslında deodorantlar, alerjik cilt reaksiyonuna neden olma olasılığı en yüksek olan kozmetik ürünler arasındadır.

Koltuk altlarıyla temas edebilecek diğer olası tahriş edici maddeler şunlardır:

• antibakteriyel merhemler
• izotiazolinonlar (bazı vücut yıkamalarında ve kişisel bakım ürünlerinde bulunan bakterilerle savaşan maddeler)
• formaldehit (bazen “kalıcı baskı” veya “kırışıklığa dayanıklı” olarak pazarlanan giysilerde bulunur)
• kokamidopropil betain (bazen kişisel bakım ürünlerinde ve kozmetiklerde bulunan başka bir kimyasal)

Neyse ki kontakt dermatit genellikle şiddetli değildir, ancak bir kısır döngüye dönüşebilir; kaşıntıya neden olur ve kaşıntı cilt bariyerine daha fazla zarar vererek semptomları daha da kötüleştirebilir.

azgın seks konuşması

Genellikle kontakt dermatiti önlemenin en iyi yolu, rahatsız edici maddeleri belirlemek ve onlara dokunmaktan kaçınmaktır.

Diğer cilt hastalıkları (kistler, çıbanlar, batık tüyler, lipomlar, hidradenitis suppurativa)

Koltuk altı ağrınız çok sayıda başka cilt rahatsızlığıyla ilişkili olabilir, ağrı daha derinde olsa bile - sinirler böyle garip olabilir. Yolları (bazılarını) sayalım:

kistler

Bu eğlenceli adamlar iki tipte gelir: epidermoid ve sebase .

Epidermoid kistlere, epidermiste olması gerekenden daha derinde sıkışıp kalırken çoğalmaya devam eden cilt hücreleri neden olur.

Sebasöz kistler, sebum (yağlı bir vücut sıvısı) salgılayan bezler tıkandığında ve cilt altında küçük bir sebum rezervuarı oluştuğunda meydana gelir. Kistler gerçekten önlenemez, ancak neyse ki genellikle kendi başlarına giderler.

kaynar

kaynar (aka furuncles) sivilcelerin daha büyük, daha çirkin kuzenidir. Görünüm açısından, kistlerle çok ortak noktaları vardır. Ancak kistlerin aksine çıbanlara bakteri veya mantar enfeksiyonu neden olur, bu nedenle temas halinde yayılabilirler.

Enfeksiyon, cildin yüzeyinin altında irin birikmesine ve ciltte büyük, ağrılı bir yumruya şişmesine neden olur. Kaynama, yayılmalarına izin vermeden kesme ve boşaltma yöntemlerine sahip oldukları için bir doktor tarafından tedavi edilmelidir.

Bir çıbanı sıkarak boşaltmaya çalışırsanız, yayılabilir ve korkunç karbonkül olarak bilinen bir çıban kümesi oluşturabilir.

Batık kıllar

Koltuk altlarınızı traş ettiğinizde, istemeden bir saçın yön değiştirmesine ve yön değiştirmesine neden olabilirsiniz. cildin içine büyümek , sonunda enfekte, iltihaplı ve ağrılı hale gelir.

Bu, kılların vücuttan alındığı her yerde olabilir, ancak kıvrımlı kılların batık olmaya en yatkın olduğu düşünülmektedir. Batık tüyler genellikle 1 ila 6 ay içinde çözülür ve bu süre zarfında bölgeyi tıraş etmeyi bırakmanız önerilir.

lipomlar

KİME lipom Yağ dokusu, normalde iki inçten daha kısa olan yumuşak bir şişkinlik oluşturmak üzere deri altında toplandığında oluşur. Çoğu lipom ağrılı değildir, ancak sinirlere baskı yapıyorsa veya çok sayıda küçük kan damarı içeriyorsa olabilir.

Aramızdaki hipokondriyaklara endişe verici görünseler de, lipomlar normalde zararsızdır. Neden oluştukları biraz gizemli, ancak görünüş konusunda endişeleriniz varsa bir doktor tarafından çıkarılabilirler.

Bununla birlikte, lipomların tamamen zararsız olmasının dezavantajı, bazı sağlık sigortası planlarının bunların çıkarılmasını kapsamamasıdır.

Hidradenitis süpürativa

Akne inversa olarak da bilinir, hidradenitis süpürativa tıkanmış ter bezlerinin genişlemesi ve enfeksiyona karşı ekstra duyarlı hale gelmesinden kaynaklanan kronik bir durumdur. Bezlerin etrafındaki alan irinle dolar ve büyük, kırmızı, ağrılı şişliklerin oluşmasına ve sonunda patlamasına neden olur.

Durumun kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik, hormonlar ve çevresel koşullarla ilgili olabilir. Neyse ki bulaşıcı değil. Tedavisi olmasa da, doktor mevcut alevlenmeleri tedavi etmeye ve yenilerini önlemeye yardımcı olabilir.

kas gerginliği

Son zamanlarda spor salonunda onu yırttıysanız, ağrınız kas gerginliğinden kaynaklanıyor olabilir.

Bu aynı zamanda pektoralis majör tendonu gibi bir tendonun yaralanmasını da içerebilir. Kas gerilmeleri, bir uzvun doğal olmayan bir şekilde basınç altında döndürülmesi gibi bir kasın aşırı veya yanlış kullanımından kaynaklanır.

Kas gerilmeleri genellikle acı verici bir şekilde ortaya çıktıkları için, son bir antrenman sırasında ani bir ağrı yaşayıp yaşamadığınızı hatırlamaya çalışın. Eğer öyleyse, düşün PİRİNÇ :

• Dinlenme : Yaralanmanıza aşırı baskı yapmaktan kaçının.
• buz : Yaralanmayı takip eden 3 gün boyunca her 2 ila 3 saatte bir 20 dakika süreyle yarayı buzlayın.
• Sıkıştırma : Yarayı elastik bir bandajla sarın (ancak çok sıkı değil!). Kaburga yaralanmasıysa, sarmayın.
• Yükseklik : Yarayı kalbinizin üzerinde tutmak için oturma pozisyonunda uyuyun - bu şişmeye yardımcı olabilir.

Gerginliğin ciddiyetine ve yaralanmanın süresine bağlı olarak doktorunuza veya bir fizik tedavi uzmanına görünmeniz yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Koltuk altı ağrınız kendi kendine düzelmiyor gibi görünüyorsa veya koltuk altınızda şişlik, kızarıklık veya yumru fark ederseniz, emin olmak için bir doktora görünmelisiniz.

Ağrı, çıban, kist veya batık kıl gibi geçici bir cilt durumuyla ilgiliyse, aşağıdaki durumlarda kontrol ettirmek isteyeceksiniz:

• özellikle acı verici
• bir haftalık kendi kendine tedaviden sonra kötüleşir veya iyileşme belirtileri göstermez
• ateş gibi diğer semptomlar eşlik ediyor
• bu tekrarlayan bir sorun
• zayıf bir bağışıklık sisteminiz var

Nedenin kontakt dermatit olduğundan şüpheleniyorsanız, bir dermatolog, gelecekte bundan kaçınmanıza yardımcı olmak için potansiyel alerjen veya tahriş edici maddenin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.

Koltuk altı ağrınız anjina, periferik arter hastalığı veya kanser ile ilgili gibi görünüyorsa, yapılacaklar listenizde bir doktor ziyareti olmalıdır. Bunlar ciddi durumlardır ve onları mümkün olduğunca erken yakalamak her zaman en iyisidir.

Komplikasyonlar / riskler

Çıban ve kist gibi cilt enfeksiyonlarının genellikle talihsiz olduğu düşünülür, ancak sağlık için ciddi bir tehdit oluşturmaz. Bununla birlikte, nadir de olsa, enfeksiyonun kan dolaşımınıza geçmesi ve hayati tehlike oluşturması mümkündür.

Kan zehirlenmesi veya sepsis , kalp ve kemikler de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde enfeksiyonlara neden olabilir.

Teşhis

Doktora giderseniz, ağrının ne zaman başladığını ve başka hangi semptomların sizi rahatsız ettiğini açıklamaya hazır bir şekilde randevuya gelin. Elbette koltuk altınıza iyi ve sert bir şekilde bakmak isteyeceklerdir ve daha fazla ipucu için vücudunuzun diğer kısımlarını inceleyebilirler.

Lenf nodu durumu veya kanser olasılığı varsa, kan örnekleri veya doku biyopsileri gibi tanı testleri için numune toplayabilirler. Kan testi, çok çeşitli koşulları teşhis etmeye yardımcı olan yaygın bir test olan tam kan sayımını (CBC) içerebilir. Doktor ayrıca daha spesifik kan testleri isteyebilir.

Genel ev ilaçları

Koltuk altınızdaki rahatsızlığın tedavisi sonuçta nedene bağlı olacaktır, ancak işte bazı genel ipuçları:

• Kas gerginliği için dinlenme önemlidir. Her 2 ila 3 saatte bir 20 dakika buz uygulamak, yaralanmadan sonraki ilk 3 günde yardımcı olabilir. Koltuk altını kalbin üzerinde bir seviyede tutarak yatık ama dik bir pozisyonda uyuyun.
• Çıban, kist veya batık tüyler için koparma veya sıkma dürtüsüne direnin! Bölgeyi günde iki kez nazikçe yıkayın ve kurulayın. Enfeksiyona günde 3 veya 4 kez 30 dakikaya kadar ılık, nemli bir bez uygulayın; bunu yapmak drenaja yardımcı olabilir.
• Kıl dönmesini önlemek için tıraştan önce bölgeyi yıkayın, cildi tıraş kremi veya jeli ile yağlayın, keskin, tek bıçaklı bir tıraş bıçağı kullanın ve tıraştan sonra bölgeyi iyice kurulayın.
• Kontakt dermatit ve zona gibi cilt tahrişleri için, rahatsız edici semptomları görmezden gelmenize yardımcı olacak birkaç seçenek vardır. Uygula kalamin losyonu veya hidrokortizon kremi veya bir kolloidal yulaf ezmesi banyosu .

Önleme

Tedaviler altta yatan nedene bağlı olduğu gibi, önleme stratejileri de öyle.

• Herhangi bir sağlık değişikliği ortaya çıktıkça bunlardan haberdar olmak için yıllık bir fizik muayene yaptırın.
• Amerikan Kanser Derneği tavsiye eder en az 45 yaşındaki tüm kadınların yıllık mamografi çektirmesi gerektiğini. Ayrıca, yüksek risk altındaki (veya ailesinde meme kanseri öyküsü olan) kadınlara, kişiye ve doktorunun tavsiyesine bağlı olarak, 30 yaşından itibaren yıllık MR ve mamografi çektirmeleri konusunda tavsiyelerde bulunur.
• Mevcut bir zona aşısı var ve CDC, 60 yaş ve üzerindekilerin bunu almasını tavsiye ediyor - bu, su çiçeği olduğunu hatırlasanız da hatırlamasanız da geçerlidir.
• İyi hijyen uygulayın. Ve aynı anda birden fazla kişisel bakım ürünü sunmayın - bu, yeni bir ürünün olumsuz bir cilt reaksiyonuna neden olup olmadığını hızla anlamanıza yardımcı olabilir.