Melek Numaranızı Öğrenin
Dijital bir dünyada yaşıyoruz - ancak bu yalnızca iş arkadaşları ve arkadaşlarla yapılan Zoom aramalarıyla sınırlı değil. İle telepsikiyatri , sadece bir görüntülü sohbet uzağınızda olan bir psikiyatrist veya psikoterapist ile ruh sağlığınızı kontrol altında tutabilirsiniz.
Yüz yüze ruh sağlığı hizmetlerine erişim, özellikle aşağıdaki durumlarda zor olabilir. artan kaygı ve izolasyon onlara en çok ihtiyacın olduğu zaman. İşte burada telepsikiyatri devreye giriyor. Ve konu zihinsel sağlığınızla ilgilenmeye geldiğinde pek çok faydası var.
Telepsikiyatri nedir?
telepsikiyatri ruh sağlığı tedavisi için telefon veya görüntülü sohbet kullanan bir teletıp şeklidir. Telepsikiyatri, bir psikiyatrist (diğer adıyla ruh sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir tıp doktoru) tarafından sunulmaktadır.

Telepsikiyatri hizmetleri şunları içerebilir:
- psikiyatrik değerlendirmeler ve tanılar
- bireysel terapi
- grup terapisi
- aile Terapisi
- madde bağımlılığı tedavisi
- ilaç yönetimi
Psikiyatri Reçeteli ilaçlarla tedavi ettiğiniz veya yönettiğiniz bir akıl sağlığı sorununuz varsa önemli bir hizmettir. Telepsikiyatriyi düşünebileceğiniz bazı zihinsel sağlık koşulları şunları içerir:
- kaygı
- depresyon
- bipolar bozukluk
- düzensiz yeme
- madde bağımlılığı
- şizofreni
- travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
Telepsikiyatri ve teleterapi
Telepsikiyatri ve teleterapi hastaları tedavi etmek için hem telefon hem de görüntülü sohbet kullanmaları bakımından benzerdir. En büyük fark, telepsikiyatrinin ilaç yazabilen tıp doktorları olan eğitimli psikiyatristler tarafından yönetilmesidir.
Teleterapi genellikle terapistler, psikologlar veya tıp doktoru olmayan danışmanlar gibi profesyoneller tarafından yönetilir.
Alt satır: Teleterapi bir psikiyatrist tarafından sunulabilir, ancak bir terapist telepsikiyatri sunamaz. Her bir tele-sağlık hizmetinden neler beklenebileceğinin bir anlık görüntüsü:
| telepsikiyatri | teleterapi | |
| Telefon veya görüntülü sohbet oturumlarını kullanır | ️ | ️ |
| Psikiyatristlerin sunduğu | ️ | ️ |
| Psikologlar, terapistler veya danışmanlar tarafından sunulan | ️ | |
| Özel ve gizli oturumlar | ️ | ️ |
| Ruh sağlığı koşulları için yazılı veya doldurulmuş reçeteler alabilir | ️ | |
| Psikolojik değerlendirmeler sunar | ️ | ️ |
| Akıl sağlığı durumlarını teşhis edebilir | ️ | ️ |
| Bireysel ve grup terapisi sunar | ️ | ️ |
| Madde bağımlılığı tedavisi sunar | ️ | ️ |
| İlaç yönetimi sunar | ️ |
Telepsikiyatrinin faydaları nelerdir?
1. Güvenli bir ortamdasınız
Evden görüntülü görüşme yapabilmek (umarım!), güvenli ve rahat bir ortamda olduğunuz ve seansın nerede gerçekleşeceğini seçebileceğiniz anlamına gelir. Bu özellikle tecrit edilmiş veya evden çıkma konusunda endişesi olanlar için faydalıdır.
2. Nerede olursanız olun daha fazla erişim
Çalışmalar çevrimiçi psikiyatri hizmetlerinin akıl sağlığı hizmeti sağlayıcılarına erişimi artırmaya yardımcı olduğunu belirtmek. Bazen bölgenizde bir psikiyatrist bulmak zor olabilir, bu nedenle yakınınızda olmanız ve seyahat etmeniz gerekmediğinden sanal olarak yapmak gerçekten yardımcı olabilir.
Bu, özellikle engelli veya kronik hastalıkları olanlar için yararlı olabilir. Ya da hiçliğin ortasında yaşıyorsanız.
3. Daha uygun maliyetli
Araştırma telepsikiyatrinin yalnızca hizmetlere daha fazla erişim sağlamadığını, aynı zamanda bir klinik veya ofisteki seanslara kıyasla genellikle daha uygun maliyetli bir seçenek olduğunu gösterir.
Julia Pereira'nın hareketleri
KİME 2015 çalışması Teletıp temelli bakımın, tıbbi olarak yetersiz hizmet alan bölgelerde depresyon tedavisi arayanlar için özellikle daha uygun maliyetli olduğunu buldu.
4. Hala kaliteli bakım alıyorsunuz
Telepsikiyatri genellikle gerçek hayatta bakıma eşdeğerdir. Hala teşhis, tedavi ve yüksek kaliteli bakım doğruluğuna erişiminiz var. bir 2016 incelemesi hem hastanın hem de sağlayıcının telepsikiyatri seanslarından oldukça memnun olduğunu bildirdi.
5. Psikiyatriye erişmenin esnek bir yolu
Uzun yolculuk veya işten erken çıkma konusunda endişelenmeyin. Görüntülü görüşme yapmak, size uygun bir zaman seçebileceğiniz anlamına gelir (psikiyatristinizin çalıştığı saatlere bağlı olarak).
O nasıl çalışır?
Yine de psikiyatristinizle sohbet edip tedavi olabilirsiniz, bunu telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan yapabilirsiniz (evde yaşayanlar sevinir!).
Psikiyatristinizle görüşmeden önce, önceden plan yapmalı ve yüz yüze bir randevudan önceki gibi hazırlanmalısınız. Aldığınız ilaçlar ve seansta ele almak istediğiniz şeylerin bir listesi de dahil olmak üzere ilgili bilgileri getirin.
Akıl sağlığı sağlayıcınız, görüntülü aramanız için bir bağlantı ayarlayacak veya arama için bir zaman ayarlayacaktır. Ayrıca muhtemelen ödemeyle ilgili ayrıntıları da paylaşacaklar.
Telepsikiyatri yapan bir psikiyatrist aşağıdakileri yapabilir (tıpkı yüz yüze randevu gibi):
- zihinsel sağlık koşullarını teşhis etmek
- psikolojik değerlendirmeler yapmak
- tedavi planları oluşturmak ve yürütmek
- sana ilaç yaz
- takip randevuları planlayın
- gerekirse sizi diğer hizmetlere yönlendirin
Seansınız tamamen özel ve gizlidir, sadece siz ve psikiyatristiniz arasında paylaşılır. Ancak, hala internette olduğunu ve güvenlik ihlallerinin olabileceğini düşünmek önemlidir.
Bir sağlayıcı seçme
Özel muayenehanelerde, polikliniklerde ve hastanelerde çalışan psikiyatristler telepsikiyatri sunabilir. Bu, hizmeti sunuyorlarsa normal sağlayıcınızla veya telepsikiyatri sunan birkaç şirketle olabilir. çevrimiçi ve uygulamalar aracılığıyla hizmetler .
Halihazırda bir psikiyatristiniz yoksa, sevk için doktorunuza başvurmanız gerekir. teletıp hizmetler ayrıca sizi doğru psikiyatriste yönlendirmenize yardımcı olacak bir doktor da sunabilir.
Size yardımcı olabilecek biriyle konuştuğunuzdan emin olmak için kullandığınız sağlayıcıyı araştırmanız önemlidir. Bir sağlayıcı ararken göz önünde bulundurulması gereken bazı faktörler şunlardır:
- lisans ve kimlik bilgileri (konuma göre değişir)
- Eğitim ve öğretim
- nezaret
- maliyet
- sigortanız telepsikiyatriyi kapsıyorsa
Götürmek
Telepsikiyatri, bir psikiyatristle yüz yüze seanslar uygun olmadığında veya uygun olmadığında zihinsel sağlığınıza bakmanın harika bir yoludur. Seanslar hala kişisel kalabilir ve birkaç seansta uzmanınızı tanıyabilirsiniz.
Çoğu teleterapi sağlayıcısının (terapist veya danışman olan) aksine, telepsikiyatri aynı zamanda ilacınızı kontrol etmenin ve herhangi bir ilaç değişikliğini gözden geçirmenin kullanışlı bir yoludur.
Psikiyatrik seanslara veya tedaviye ihtiyacınız varsa, nerede yaşıyor olursanız olun telepsikiyatri genellikle uygun ve uygun maliyetli bir seçenek olabilir.
