Melek Numaranızı Öğrenin
Son yıllarda internette dolaşan “Kore 10 adımlı cilt bakım rutini” ile ilgili bir makale patlaması görmüş ve bunları kaçırıp kaçırmadığınızı merak etmiş olabilirsiniz.
Batı'daki cilt bakımı meraklıları, eksfolyantlar ve retinollerle dolu ecza dolaplarına ve güzellik tezgahlarına bakıp bu ekstra adımların nereden gelebileceğini ve neler sunabileceğini merak etmiş olabilir.
Alexis Lira'nın tasarımı
Kore 10 adımlı cilt bakım rutini nedir?
Tayvanlı Amerikalı cilt bakımı blog yazarı Jude Chao (aka Salyangozun Elli Tonu veya @fiddysnails ), ayak parmaklarını Cilt Bakımı Bağımlılığı alt dizinine daldırdıktan sonra K-güzelliğini keşfeden bir mühtedi.
“'Kore 10 adımlı cilt bakım rutini', uzun, çok katmanlı cilt bakımı kavramının bir kısaltmasıdır. cilt bakım rutini K-güzelliği tüm dünyada popüler hale geldi. Çoğumuzun büyüdüğü geleneksel üç aşamalı temizleyici-toner-nemlendirici rutininin aksine, '10 aşamalı cilt bakımı rutini', esanslar gibi ürünleri içerir. serum , ampuller ve yaprak maskeleri bunun içine.'
Konseptin esnekliği, pek çok insan için harika olan şeydir.
Bazı varyasyonlar olsa da, 10 adımlı rutin şu sırayı takip eder:
- yağ bazlı temizleyici
- köpük veya su bazlı temizleyici
- eksfoliyatör (haftada sadece 1 veya 2 kez)
- toner
- öz
- serum veya ampul
- yaprak maskesi
- göz kremi
- nemlendirici
- Güneş koruması , eğer gündüz
Vay canına.
Kartal gözlü okuyucular, Batı rutininde daha yaygın olan pul pul dökülmeden ziyade hidrasyona daha fazla odaklanıldığını fark etmiş olabilirler. Ancak Chao bize bunun herkese uyan tek beden olmadığını hatırlatıyor.
'Herhangi bir kişinin cilt bakım rutininin vurguladığı şey, kişiye çok bağlıdır. Konseptin esnekliği, pek çok insan için harika olan şeydir. Şahsen, rutinimi bazılarıyla önden yüklüyorum. AHA, BHA ve tretinoin . Ardından nemlendirici ve besleyici adımlar gelir - kuruluk ve cilt kuruluğu gibi yan etkilerin önlenmesinde veya azaltılmasında çok yardımcı oldular. tahriş bu genellikle güçlü aktiflerin kullanılmasından kaynaklanabilir. Benim rutinim, diğerleri gibi, hem Asya hem de Batı ürünlerinin bir karışımı.”
Bu rutini takip etmek için kesinlikle 10 adıma bağlı kalmanız gerekmez. çok katmanlı yaklaşım cildinizin beklediği şey olabilir veya çok fazla olabilir ve gözeneklerinizi tıkayabilir.
Yavaş hareket ettiğiniz ve her seferinde kelimenin tam anlamıyla bir adım attığınız sürece, yeni adımlar uyguladığınızda cildinizin gönderdiği işaretleri çözebilmelisiniz.
Chao, 'İnsanlara her zaman rutinlerine bir kerede yalnızca bir yeni ürün eklemelerini ve başka bir şey eklemeden önce en az birkaç hafta kullanmalarını tavsiye ettim' diye ekliyor. 'Bu şekilde, ciltlerinin ürüne iyi tepki verip vermediğini ve daha fazlasına gerçekten ihtiyaç duyup duymadıklarını görebilirler.'
'Yalnızca adımlar açısından, insanların cildinin aslında tüm ürünü emip emmediğine dikkat etmesi gerekiyor.' diyor Chao. “Bir süre bekledikten sonra bile ürünlerin ciltlerinin üzerinde durduğu bir rutine giriyorlarsa, bunun onlar için yeterli olduğu ortaya çıkıyor.”
bd wiki adamı
Yavaş hareket ettiğiniz ve her şeyi harfi harfine birer adım attığınız sürece, yeni adımlar uyguladığınızda cildinizin gönderdiği işaretleri çözebilmelisiniz.
Deneyim hakkında soru-cevap
Chao ile bu rutine ilişkin deneyimi ve bilgisi hakkında yıldırım dolu bir soru turu yaptık.
Jude Chao'nun fotoğrafı
Sadece Kore markalarını mı kullanmak zorundasın?
Hayır, ancak Koreli markalar bu işe daha iyi hazırlanabilirdi.
“Hala K-güzellik tipi rutine uygun Batılı seçeneklerin çoğunu eczaneden ziyade orta ve üst düzey fiyat noktalarında görüyorum. Koreli markaların... her bütçeden seçim yapabileceğiniz çok sayıda ürünü var,' diyor Chao.
Rutinden kimler yararlanamaz ve riskler nelerdir?
“Asıl risk, insanların ihtiyaçlarına uygun olmayan ürünleri kullanmasıdır. Pek çok satıcı, çeşitli cilt tipleri veya sorunları için mükemmel rutinler belirlediklerini iddia ederek prefabrik cilt bakım rutini kitleri satıyor, ancak bu o kadar basit veya tek bedene uyan bir şey değil. Yine, insanların rutinlerini adım adım düzenlemeleri en iyisidir. Bu şekilde kendi ciltleri için doğru noktada durabilirler.”
Sabah 10 adımın hepsini kullanmak zorunda mısın?vegece?
“Uzun bir rutin kullanan bizler, genellikle vaktimiz olduğunda bunu geceye ayırırız! Sabah rutinleri çok daha düzenli ve nem ve güneşten korunmanın temellerine odaklanma eğilimindedir.”
10 adımlık rutin cam/bal/nemli bir cilde ulaşmama yardımcı olur mu?
“Bu, uzun, çok katmanlı bir rutinin [amacı]. Nem katmanlarını cilde yerleştirmek onu dolgunlaştırarak daha pürüzsüz bir doku elde edilmesini sağlar ve ciltteki artan su içeriği ışığı farklı şekilde yakalar ve sevdiğimiz o camsı ışıltıyı sağlar!”
Hangi sonuçları beklemeliyim ve ne kadar sürer?
Jude Chao'nun fotoğrafı
'Sonuçlar gerçekten kişiye, hangi ürünleri kullandıklarına ve cildinin başlangıçta nasıl olduğuna bağlı, ancak ciltleri için iyi bir rutin oluşturmak için zaman ayıran ve buna bağlı kalan insanlar genellikle büyük bir gelişme görüyorlar. tenlerinin parlaklığında ve dokusunda!”
“Nemlendirme ve nem, sonuçları birkaç haftadan bir aya kadar oldukça hızlı bir şekilde gösterirken, cildin yapısını ve işlevini iyileştirmeyi amaçlayan ürünler (C vitamini, retinoidler ve hiperpigmentasyon veya kolajen üretimini hedefleyen herhangi bir şey) birkaç gün alacaktır. ay.”
Tamam, hala ilgileniyor musun? İşte giriyoruz (kaldırılması) cesur ayrıntılar .
Adım 1: Yağ temizleyici
Amaç ve faydalar
Bu, K-beauty tarafından ünlü hale getirilen çift temizleme yönteminin bir adımıdır. İnan ya da inanma, yağlar güçlü bir temizleyici görevi görebilir . Fazla yağı, kiri, makyajı ve yüzünüzde olabilecek her şeyi çıkarır ve çözerler.
Temizleme, cildi temiz ve parlak tutmanın önemli bir parçasıdır ve sonraki adımlarınıza geçmeden önce temiz bir sayfa açmak istersiniz!
Eğer atlayın…
Cildiniz iki kez temizlenemeyecek kadar hassastır veya cildiniz yağlara zayıf tepki verir.
Adım 2: Köpük veya su bazlı temizleyici
Amaç ve faydalar
Bu adım, rutininizin geri kalanına geçmeden önce cildinizin gıcırtılı bir şekilde temizlenmesini sağlar. Cildinizi soymayacağından emin olmak için bu temizleyicinin pH'ını kontrol edin - bu, bu rutinle elde etmeyi hedeflediğimiz şeyin tam tersi!
Eğer atlayın…
Ultra kuru bir cildiniz var ve sadece yağ bazlı bir temizleyici kullanmak istiyorsunuz.
Adım 3: Eksfoliyatör
Amaç ve faydalar
Haftada bir veya iki kez kendinizi ölü deri hücrelerinden arındırmak sivilce izlerinin daha hızlı geçmesine, ürünlerin daha iyi emilmesine ve cildinizin daha pürüzsüz hissetmesine yardımcı olabilir. Cildinizi soymaktan kaçınmak istiyorsanız, peeling yaptığınız günlerde temizleyicilerinizden birini hafif bir yüz ovma ile değiştirmeyi düşünebilirsiniz.
Eğer atlayın…
Hassas cildiniz, aktif sivilceleriniz veya açık cildiniz var veya bir gün önce pul pul döktünüz.
4. Adım: Toner
Amaç ve faydalar
Bu, cildinizi olacaklara hazırlayacaktır. Asya markalarından alışveriş yapıyorsanız, birçoğunun Batılı markaların 'toner' dediği şeyi tanımlamak için 'losyon' kelimesini kullandığını unutmayın. Kafanız karışmasın!
Eğer atlayın…
Sıkı bir bütçeniz var veya zamanınız azalıyor.
bir erkek arkadaş kirala
Adım 5: Öz
Amaç ve faydalar
10 adımlık rutin, ince ürünlerle başlar ve yol boyunca besin katmanları ekleyerek daha kalın ürünlere kadar çalışır. Özünüz, nemlendiricinizi geliştirirken beslenmenin ilk adımıdır.
Eğer atlayın…
Zaman sıkıntısı veya bütçeniz var.
Adım 6: Ekstra güçlü tedaviler (serumlara karşı ampuller)
Amaç ve faydalar
Serumlar, sizi aradığınız ışıltıya giden yola gerçekten sokacak gizli soslardır. Sahip olabileceğiniz belirli cilt endişelerini hedefleyebilen konsantre tedavilerdir. Ampuller, serumların pompalanmış versiyonları gibidir.
Eğer atlayın…
Peeling toneri kullandınız. Besleyici, nemlendirici bir seruma bağlı kalmak ve herhangi bir ek kimyasal eksfolyant veya peeling kullanmaktan kaçınmak isteyeceksiniz. Rutininizde daha sert malzemeleri ikiye katlamaktan kaçının.
Ampuller hakkında daha fazlası
Ampuller, her seferinde mükemmel miktarda ürün dağıttığınızdan ve ürününüzün daha önce herhangi bir oksijene maruz kalmadan maksimum etkinlikte olduğundan emin olmak için genellikle damlalıklı ambalajlarda veya ayrı cam veya plastik ambalajlarda bulunur.
Bu ürünlerin gücü nedeniyle, günlük bir temel ürün yerine cildiniz için özel bir tedavi olarak kullanmak isteyeceksiniz. Bunları özel bir etkinliğe gidene kadar birkaç gün kullanabilir veya onlara bir peeling gibi davranabilir ve haftada bir veya iki kez rutininize uygulayabilirsiniz.
7. Adım: Sayfa maskesi
Amaç ve faydalar
Yaprak maskeler, maskelemenin benzersiz bir yoludur, çünkü uygulamanın doğası gereği maksimum miktarda ürün havaya buharlaşmak yerine cildinize itilir.
Paketin alt kısmında çok fazla ekstra serum olacağını fark edebilirsiniz. Sonraya saklamayın - maksimum parlaklık için boynunuza, göğsünüze ve ellerinizin arkasına uygulayın.
Eğer atlayın…
Paketlemenin tipik olarak tek kullanımlık olmasıyla ilgili endişeleriniz var veya zaman sıkıntısı yaşıyorsunuz.
Adım 8: Göz kremi
Amaç ve faydalar
Mutlaka belirlenmiş bir göz kremine ihtiyacınız olmasa da , aşırı hassas gözleriniz veya göz bölgeniz için çok özel hedefleriniz varsa, birinin nemlendirilmesini, havanın alınmasını veya yaşlanma belirtilerini en aza indirmesini isteyebilirsiniz.
Eğer atlayın…
Nemlendiriciniz göz çevreniz için güvenlidir veya genel cilt hedeflerinizden ayrı gözleriniz için belirli hedefleriniz yoktur.
9. Adım: Nemlendirici
Amaç ve faydalar
Cildinizi nemli ve cilt bariyerinizi dengeli tutmak için nemlendirin.
Eğer atlayın…
Lütfen nemlendiricinizi asla atlamayın!
Adım 10: Güneşten korunma
Amaç ve faydalar
Güneş cildiniz için kriptonittir, bu yüzden ne pahasına olursa olsun kendinizi ondan korumak isteyeceksiniz. Güneşe maruz kalma ayrıca yaşlanma belirtilerini hızlandırabilir, sivilce izlerinin iyileşmesini yavaşlatabilir ve bilirsiniz, cilt kanserine neden olabilir… bu yüzden cildinizi koruyun millet!
Eğer atlayın…
Gece oldu ve sen yatacaksın.
Peki bu akımı kim başlattı?
Chao, 'Geçtiğimiz birkaç yılda, farklı markalar ve insanlar, 10 adımlı rutini icat edenlerin veya terimi kullananların kendileri olduğunu iddia ettiler, ancak sonuçta bu herhangi bir kişinin keşfi değildi' diye açıklıyor. 'Bu, her zamankinden daha özel ürünlerin geliştirilmesi ve pazarlanması (ve cilt bakımı tüketicilerine daha fazla ürün satma arzusunun!) tarafından yönlendirilen kademeli bir evrimdi.'
o seni hiç sevmedi
10 adımlı rutinin tam kökenini bilmesek de, K-beauty'in dünya çapında cilt bakımı ortamını sonsuza dek değiştirdiğini biliyoruz. Ürünlerimizin içindekileri çevreleyen gizem perdesi kalktı. Şimdi, cildin nasıl göründüğünün yenilenmiş görüntüsünü yeniden yaratma çabasıyla ilgimizi çeken bileşenlere ve formülasyonlara göre alışveriş yapıyoruz.
Hatta “cilt bakımını öz bakım olarak” normalleştirdiğimiz için teşekkür etmek için 10 adımlık bir rutine bile sahip olabiliriz. Her adım, uzun bir günün ardından rahatlamamızı ve kendimizi şımartmamızı sağlayan uzun ve lüks bir ritüelin parçasıdır.
K-beauty'den nereden alışveriş yapılır?
10 adımlı rutin eğlenceli olabilir ve harika sonuçlar sunsa da herkes için olmayabilir. Her insanın cildi çok fazla ürün kullanmaya farklı tepki verir ve zaman ve bütçe kısıtlamaları bazıları için uygulamayı zorlaştırabilir. ilgileniyorsanız, temel bilgilerinizi kapsadığınızdan emin olun , ve oradan yavaş yavaş inşa edebilirsiniz.
K-beauty, son yıllarda elinize almak çok daha kolay hale geldi. denemek isteyebilirsin Soko Glam Başlamak için - sitede geniş bir küratörlü ürün yelpazesi ve zengin bir bilgi var.
Ulta veya Amazon'da kolayca bulunabilen COSRX ve Missha gibi markalar başlamak için iyi bir yer olabilir. Uzun süredir oyunun içindeler ve tüm cilt tipleri için denenmiş ve güvenilir formülasyonlara sahipler.
Her şeyden önce, bu adımlardan geçmenin kendinize bakmak için zaman ayırmakla ilgili olduğunu unutmayın. Acele etmeyin. Hakediyorsun.
