Melek Numaranızı Öğrenin
Akdeniz kültürlerinin hemen hemen her şey için zeytinyağı kullandığı bilinmektedir. (Hiç denemediyseniz kulak enfeksiyonunu hafifletmek için zeytinyağı , bazı İtalyan Amerikalılar bunun üzerine yemin ediyor - benim, yemin eden İtalyan Amerikalı benim.) Ama bölgenin diğer doğal şifalı yağını da unutmayın: biberiye esansiyel yağı.
iken Biberiye ot kesinlikle kavrulmuş bir patatesi yumruklayabilir, biberiye esansiyel yağı saç dökülmesini tedavi etmek ve saç büyümesini teşvik etmek için kullanılmıştır.
İşte biberiye yağının yeleğinize nasıl yardımcı olabileceği.
Saçlar için biberiye esansiyel yağı
Biberiye esansiyel yağı, aromatik yaprak dökmeyen bitkiden gelir. rosmarinus officinalis , bu senin için iyi şeylerle doluantioksidanlar. (Açık olmak gerekirse, aslında zeytinyağı gibi “yağlı” değildir.)
Biberiye esansiyel yağlarının en büyüğü sağlık yararları saça yardımcı olduğu düşünülen:
- Sinir ve doku restorasyonu. Bitkinin temel bileşenlerinden biri olan karnosik asidin sinir hasarını iyileştirin ve dokuyu geri yükleyin kafa derisinde.
- Artan dolaşım. Bu, kan kaynaklarından kesiliyorlarsa saç köklerinin gelişmesine yardımcı olabilir.
- Azaltılmış inflamasyon ve gelişmiş hücre sağlığı. Çalışmalar Biberiyenin bir anti-inflamatuar etkiye sahip olduğunu ve hücresel oluşumu iyileştirdiği düşünülmektedir. Bu saç büyümesine ve kalınlığına yardımcı olabilir.
Saç büyümesi için biberiye yağı kullanmak gerçekten işe yarıyor mu?
biberiye esansiyel yağının etkinliği üzerine araştırmalar saç kaybı hala sınırlıdır, ancak biberiye esansiyel yağı, babanızın Rogaine'ine parası için bir şans verebilir.
Aslında Rogaine ile karşılaştırılabilir bir tedavi olabilir.
KİME 2015 çalışması biberiye yağı ve minoksidili karşılaştırdı (ticari olarak rogaine ) alopesi (saç dökülmesi) olan insanların tedavisinde. Sonuçlar, hem biberiye yağının hem de minoksidilin, 6 aylık kullanım işaretinde önemli bir saç büyümesi ile sonuçlandığını gösterdi.
geldiğinde hiçbir farklılık olmamasına rağmen kuru saç , yağlı saçlar ve kepek , Minoxidil biberiye yağına kıyasla daha fazla kafa derisi kaşıntı raporuna sahipti.
Erkek tipi kelliğe yardımcı olabilir
Laboratuvarda, bir 2013 çalışması gerçekleştirildi fareler üzerinde, testosteronun tetiklediği saç dökülmesine karşı koymak için biberiye yaprağı ekstresi gösterdi. Kısacası tıraş edilen fare tüyleri biberiye yardımıyla No-Shave Kasım için geri dönüş yaptı.
Mantarlara ve bakterilere bağlı saç dökülmesine yardımcı olabilir
KİME 2017 çalışması Biberiye esansiyel yağının mantarlar ve bakteriler için değerli bir rakip olduğunu buldu. Saç dökülmesi kalıtsal olabilir, ancak aynı zamanda bir enfeksiyon veya mantar ve bakterilerden kaynaklanan sağlıksız saç derisinden de kaynaklanabilir.
Jacqueline Fernandez'in ailesi
Biberiye yağı saçınızda nasıl kullanılır?
Biberiye yağı, en az 6 ay boyunca tutarlı bir şekilde kullanıldığında saç restorasyonu için en etkilidir. Ayrıca tedavileri haftada en az 1 ila 2 kez kullanabilirsiniz.
Araştırmalar sağlık yararları olduğunu öne sürse de, FDA uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez veya düzenlemez. Uçucu yağları kullanmaya başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmanız ve bir markanın ürünlerinin kalitesini araştırdığınızdan emin olmanız önemlidir. her zaman yap yama testi yeni bir uçucu yağ denemeden önce.
1. Masaj yapın, durulayın, tekrarlayın
Banyo veya duş aldıktan sonra karıştırın. 5 damla 1 çay kaşığı ile biberiye yağı taşıyıcı yağ jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi. Bunu doğrudan kafa derisine uygulayın ve masaj yapın. En az 5 ila 10 dakika saç derisine nüfuz etmesine izin verin. Durulayabilir veya içinde bırakabilirsiniz.
2. Biberiyenizi yeniden karıştırın
Biberiye yağını da karıştırabilirsiniz. şampuan , saç kremi veya diğer saç tedavileri.
Her ons (6 çay kaşığı) ürün için 20 ila 30 damla ekleyin. Şampuan veya saç kremini her zamanki gibi kullanın. Ayrıca 2 ila 3 damlayı doğrudan elinizdeki duş sonrası saç bakım ürünlerine de uygulayabilirsiniz.
acı ayrılık sözleri
3. Şampuanınızı kendiniz yapın
Çok gibi ekşi mayalı ekmek , yapabilirsin kendi şampuanını yap doğru evde. Bir dizi tarif ve içerik kombinasyonu var, ancak işte burada.
Kendi nazik, onarıcı şampuanınızı yapmak için aşağıdaki malzemeleri karıştırın:
- 10 ila 15 damla biberiye esansiyel yağı
- 1/2 su bardağı kastil sabunu
- 1/2 bardak nane veya papatya çayı
Bu bitkiye dikkat edin
Biberiye, çoğu uçucu yağ gibi, doğrudan temas halinde cildi tahriş edebilir. Biberiye EO'yu Akdeniz'deki kız kardeşi zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin. Veya jojoba veya hindistancevizi yağı gibi başka bir taşıyıcı yağı deneyin.
Biberiye yağı kullanırken alınacak en büyük önlem, gözetleyenlerle temastan kaçınmaktır. Gözünüze kaçarsa, gözlerinizi soğuk suyla yıkayın ve etkiler kötüleşirse veya düzelmezse tıbbi yardım isteyin.
Götürmek
Biberiye, kişinizin sesini daha da gösterişli hale getirmek için sadece bir bileşen değildir, aynı zamanda doğal iyileştirme yeteneklerine de sahiptir. Saçınızı minimum kafa derisi kaşıntısı ile büyütmek istiyorsanız, biberiye esansiyel yağı Rogaine'i rutininizden hemen çıkarabilir. Ayrıca saç büyümesi için daha doğal bir alternatiftir.
Biberiye yağı ile evde kendi şampuanınızı yapmayı deneyin veya sonuçları en üst düzeye çıkarmak için en az 6 hafta boyunca haftada 1 ila 2 kez saç derinize uygulayın (taşıyıcı yağ ile seyreltilmiş).
Cildinizle doğrudan temastan kaçının ve tahrişi sınırlamak için taşıyıcı yağ ile seyreltin (ve ne pahasına olursa olsun gözünüze girmesinden kaçının).
En kaliteli uçucu yağlar için nasıl alışveriş yapacağınızı bilmek ister misiniz? seni koruduk . Rutininize biraz biberiye yağı ekleyin ve klipsli uzantılarınızı tamamen terk eden sıradan bir Rapunzel olabilirsiniz.
