Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Saçınızı şampuanla yıkamak herkesin yaptığı bir şey gibi görünüyor (peki… haftada en az bir kez veya kuru şampuan görünmeye başladığında). Ama ya size saçınızı şişelenmiş şampuanla yıkamanın doğru olmadığını söylesek?aslındagereklidir?
buna denir kaka yapmama yöntemi ve oldukça tartışmalı olabilir. Bazı insanlar şampuanı atlamanın veya şampuan alternatiflerini kullanmanın daha yumuşak kilitlere yol açtığına yemin eder. Diğerleri, kaka yapmamanın popoda yağlı bir ağrı olduğunu söylüyor.
gerçek nedir? Yanınızda profesyonel bir kuaför varken, hadi araştıralım.
Kaka olmamasıyla ne alakası var?
İlk olarak, poo hakkında konuşalım. Hayır değil bukaka -sahtekaka.
adım adım seks
Şampuan, saçınızdaki ve saç derinizdeki tozu, teri, ölü deri hücrelerini ve diğer yapışkan maddeleri temizler. Çoğu şampuan bir çeşitli malzemeler adı verilen deterjanlar dahil sülfatlar (veya yüzey aktif maddeler ), köpürtücü maddeler, pH ayarlayıcılar, koruyucular ve diğer katkı maddeleri.
Şampuandaki bu deterjanların çoğu sebumu giderir. Se-ne? sebum temelde yağ bezlerinizin salgıladığı yağdır. Bu bezler, saç köklerinin kökünde, kafa derisi de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde bulunur.
Sebum'un saçınız için temel amacı, onu korumak ve doğal olarak nemlendirmektir. Suyu iter, bu yüzden onu çıkarmak için deterjanlar gereklidir. Kaka yapmama yöntemiyle şampuandan (yani bu deterjanlardan) vazgeçer ve saçınızı başka yollarla temizlersiniz.
Peki, kaka tam olarak nasıl çalışmaz?
Kaka olmaması aslında saçınızı yıkamamak veya temizlememek anlamına gelmez. Sadece şampuanı atıyorsun.
sen aslındayapmaksaçınızı yıkayın - sadece şampuanla değil
Kakasız yöntem, yalnızca suyla veya hindistancevizi yağı, kabartma tozu veya elma sirkesi gibi şampuan alternatifleriyle temizlik anlamına gelebilir. (Nasıl olduğuna sonra geleceğiz.)
saçların kokmayacak
“Hayır, saçın kokmamalı” diyor Cody Moorefield , New York'ta bağımsız bir saç stilisti. “Hala saçlarını kakasız bir şekilde temizliyorsun, sadece şampuanla soymuyorsun.”
Fark edebileceğiniz şey, şampuan kokusu eksikliğidir. Ömür boyu kokulu ürünler kullandıktan sonra, çoğumuz kokunun = temiz olduğunu düşünmek üzere eğitildik.
Saçlarınız sağlıksız olmayacak
Aksine, kaka yapmama yöntemi saçınızı daha da sağlıklı hale getirebilir. Unutmayın, deterjanlar artık saç köklerinizdeki sebum ve yağları temizlemez, bu da hacim ve dokuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Hayır kakasını kim yapmalı?
Kaka yapmama yöntemini herkes deneyebilir. Ancak saçınızın şampuanı terk etmeye tepkisi, ne kadar gözenekli olduğuna bağlı olarak değişebilir.
Moorefield, gözeneklilik “saçın nemi emme ve tutma yeteneğidir” diyor. 'Saç ne kadar gözenekliyse, saçınızın kolayca kuruması o kadar olasıdır.'
İnce veya ince saç daha çabuk yağlanabilir. Daha gözenekli olan kıvırcık saçlar daha doğal yağları emebilir ve bu nedenle daha az kuru hissedebilir.
Saçınızı şampuanla yıkamayı bırakmanızın nedenleri
Daha az kepek
Dediğimiz kaşıntılı, pul pul deri parçaları kepek aslında hafif seboreik dermatitin sonucudur, aka kafa derisinde kaşıntılı cilt .
Kepeğin bir tür mantar da dahil olmak üzere birçok nedeni vardır. İnsanlar genellikle kepekleri bazen doğal yağları soyabilen ve saç derisini daha fazla kurumaya teşvik edebilen özel şampuanlarla tedavi eder.
geçmiş yaşamda birini tanıyıp tanımadığınızı nasıl anlarsınız
Daha az yağ birikmesi
Yağ bezleriniz saçınızın kuruduğunu hissettiklerinde daha fazla yağ üretir. Şampuanlama, 2002'deki Christina Aguilera gibi saçınızdaki ve saç derinizdeki yağları yok eder ve kuru saçlar yağ bezlerinizi aşırı çalıştırabilir.
Sezgisel gelebilir, ancakdeğilşampuanlama, doğal yağlarınız düzleştikçe zamanla daha az yağ üretimine ve daha az yağ birikmesine neden olabilir.
Tahriş edici veya potansiyel olarak zararlı bileşenler yok
Kaşınan arkadaşlarımız nerede? Kaka olmadan saçınızı ve vücudunuzu cildinizi veya saç derinizi tahriş edebilecek daha az kimyasala maruz bırakırsınız. O tuhaf alerjik reaksiyonu neden aldığın hakkında daha fazla tahmine gerek yok ya da bakteri !
Daha yumuşak saç
Saçınızın doğal yağlarını şampuanla sürekli olarak sıyırmak kuru yapar . Kaka yapmama yöntemiyle, bu doğal yağlardan daha fazlası saçınızda kalır ve bu da zamanla daha yumuşak olmasını sağlar.
Daha sağlıklı saç derisi
Sağlıklı saçlar ve sağlıklı bir saç derisi el ele gider.
Moorefield, “Doğal yağlarınızı saçınızın uzunluğuna dağıtmak için her gün saç derisinden uçlara kadar fırçalayın” diyor. 'Bu, doğal yağlarınızdaki nem nedeniyle saçınızı sağlıklı tutmakla kalmaz, aynı zamanda saç derinizi sağlıklı ve uyarılmış halde tutar.'
Moorefield, doğal kıllı bir kürek fırçası kullanılmasını önerir.
Daha fazla hacim
Kuru saç gevşek saç . Daha doğal yağlar içeren saçlar daha hacimlidir. Sadece sabırlı olmalısın, çünkü buna ulaşmak biraz zaman alacak. Pantene-ticari-saç savurma sahne.
Kaka nasıl yapılmaz (diğer bir deyişle saçınızı yıkamayı bırakın)
Kaka yapmamanın birkaç yolu vardır. Hangisinin en iyisi olduğunu doğrulayacak herhangi bir bilimsel çalışma yok, bu yüzden bu bir tercih meselesi.
Kabartma tozu + elma sirkesi
İçin en iyisi: Kuru saç veya kepek ile saç
Nasıl: anekdot olarak, karbonat sözde temizler ve elma sirkesi ( ACV ) sözde yumuşatır. 1 ölçü kabartma tozu ile 3 ölçü ılık su karışımı yapın. Macunu saçınıza ve saç derinize uygulayın, birkaç dakika bekletin ve ardından seyreltilmiş ACV (yaklaşık 1/4 fincan ACV ve 1 fincan su) ile durulayın.
Artıları: ACV, mantarın neden olduğu kepeğe güle güle demeye yardımcı olabilecek antifungaldir. Ayrıca, ACV ve kabartma tozu hem ucuzdur.
Eksileri: Moorefield, kabartma tozu ve ACV kombinasyonunun kafa derisi ve saç üzerinde çok sert olabileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca, ACV cildi tahriş edebilir.
Hindistancevizi yağı
İçin en iyisi: Kuru, kaba veya hasarlı saçlar
Nasıl: Çoğunlukla hindistancevizi yağı kullanacaksınız şartlandırma maddesi . Yıkamadan önce saçınıza uygulayın ve ardından su ile durulayın.
Artıları: Ucuz, nemlendiriyor ve harika kokuyor. Ayrıca, içindeki yağ asitleri hindistancevizi yağı antimikrobiyaldir, bu nedenle bakteri ve mantarlara yardımcı olabilir.
Eksileri: Hindistan cevizi yağı çok yağlıdır ve durulanması can sıkıcı olabilir (okuyun: biraz zaman ayırın). Duşunuz da Slip 'n Slide'a dönüşebilir, bu yüzden dikkatli olun.
Sadece saç kremi (diğer adıyla birlikte yıkama)
İçin en iyisi: Kaba bukleler, kuru dokulu saçlar veya kimyasal işlem görmüş saçlar
Nasıl: Saçınızı şampuanla yaptığınız gibi yıkayın, ancak sadece saç kremi kullanın. İyice duruladığınızdan emin olun!
melissa schuman ve brandon henschel
Artıları: Saç kremi saç üzerinde daha naziktir, bu nedenle ona zarar verme olasılığınız daha düşüktür. Ayrıca, küçük bir koku alabilirsiniz.
Eksileri: $$$ harcamak. Ayrıca cildinizi ve saç derinizi tahriş edici kimyasallara maruz bırakabilirsiniz.
Kaka yapmayan ürünler
İçin en iyisi: Kıvırcık saç
Nasıl: Saçınızı normalde şampuanla yaptığınız gibi kaka yapmayan bir ürünle yıkayın. Saç derinizi yıkamak için ekstra çaba gösterin.
Artıları: Özel olarak formüle edilmiş, kaka yapmayan bir ürün satın almak, mutfağınızda kimyager oynamak zorunda olmadığınız anlamına gelir. Moorefield tavsiye ediyor Hairstory Yeni Yıkama . Sadece kıvırcıklara özel ürünler üreten saç bakım markası DevaCurl'un bir de saç bakım ürünü var. Kaka Yapmayan Şampuan Temizlemek için nane ve üzüm çekirdeği yağı kullanır.
Eksileri: $$$ harcamak.
Sadece su
İçin en iyisi: Henüz kuru olmayan saçlar
Nasıl: Saçınızı ılık suyla yıkayın. (Sıcak su saçınızı ve cildinizi kurutabilir!) Doğal kıllı bir fırçayı ister duşta ister dışarıda saçınızın arasından geçirin. Koruma için doğal yağlara güvendiğiniz için, bu yağları saçınızın uçlarına dağıtmak için fırçalamanız gerekir.
Artıları: Yalnızca su yöntemi, oradaki en ucuz seçenektir - satın almanız gerekebilecek tek şey doğal kıllı bir fırçadır.
Eksileri: Orta ila uzun saçlarınız varsa, yalnızca su yöntemini kullanmaya başladığınızda uçlar kuru ve kırılgan olabilir. Yağlar orada dağıldıkça bu ortadan kalkacaktır.
Kakasız geçiş zaman çizelgesi
Sabır, sabır, sabır. Kakasız yöntemin faydalarını görmek için ihtiyacınız olan şey budur.
- Kaka yapmama yolculuğunuzun başlangıcında, yağ bezleriniz eğitilmiş gibi tepki verdiği ve aşırı yağ ürettiği için saçınızın çok yağlı olmasını bekleyin.
- İlk 3 gün genellikle en zorudur.
- Saçınız değişikliklere uyum sağladığından, ilk hafta (veya daha uzun süre) için yağ ve daha fazla yağ bekleyin.
- Bir veya iki hafta sonra, saçınızın nasıl göründüğü veya hissettiği konusunda bir fark görmelisiniz. Bu, sabırlı olmanın karşılığını aldığı zamandır!
- Herkesin saç yolculuğu farklıdır. Çoğu kaka yapmayan insan, saçların düzleşmesinin 4 ila 6 hafta sürdüğünü söylüyor.
kaka yapmamakBütün şey. Sonuçlardan memnun değilseniz projeden vazgeçmek tamamen kabul edilebilir. Kakasız hayat herkes için değil ve sorun değil!
kakasız problar
Şampuan genellikle silikon gibi saçınızı pürüzsüzleştiren maddeler içerir. Yani saçınız doğal yağlarıyla yıkanmaya alışana kadar biraz kıvırcık olabilir.
Kabartma tozu ve ACV gibi bazı şampuan alternatifleri saçınızı aşındırabilir.
