Vajinası Olan Herkesin Okuması Gereken Mastürbasyon Rehberi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Bu makalenin başlığını gördüğünüzde, aşağıdaki düşüncelerden birine sahip olabilirsiniz:

1. Mastürbasyon bu kadar doğalken neden birinin bir rehbere ihtiyacı var? (Şımarık cevap: Herkes için değil.)
2. Oh, güzel, bazı yeni teknikler! (Doğru.)
3. Vay! Belki de sonunda sormaya utandığım soruları biri cevaplayacaktır. (Orada olurdun.)
4. İğrenç, mastürbasyon hakkında konuşarak okuyucuları cezbetmeye çalışıyorlar. (Buradasın, değil mi? O halde gezintiye çık ve bir şeyler keşfet.)

Dana Davenport'un tasarımı; Thais Varela/Stocksy United'ın fotoğrafları; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan/EyeEm/Getty Images

Yukarıdaki gruplardan hangisinde olursanız olun - hatta 4 numara siz bile - cinsel zevk ve vajinal uyarım hakkında öğrenecek daha çok şey olduğuna şaşırabilirsiniz. Vajinanız olsa bile, kullanım kılavuzu ile birlikte gelmedi.

Denver merkezli seks ve yakınlık koçunun yardımıyla bilgi topladık ve bazı efsaneleri yıktık İrene Fehr .

Peki masturbasyon hakkında bilmediğimiz ne var?

Fehr, “3, 4 ve 5 yaşındaki küçük kızlar olarak mastürbasyonu tesadüfen keşfeden vajinaları olan birçok insan var - 'Ah, buna sürtünmek gerçekten iyi hissettiriyor'” diyor. “İyi hissettirdiğini biliyorlar ve bunu yapmaya devam ediyorlar. Sonra ben dahil başkaları da var. 33 yaşıma kadar mastürbasyon yapmadım.”

2017'de, 2.021 kişiden oluşan, ulusal düzeyde temsili bir anket, erkeklerin yüzde 64'ünün geçen ay mastürbasyon yaptığını, ancak kadınların yalnızca yüzde 40,8'inin kendi fap partisine sahip olduğunu buldu.Herbenick D, et al. (2017). Amerika Birleşik Devletleri'nde cinsel çeşitlilik: Yetişkin kadın ve erkeklerden oluşan ulusal temsili bir olasılık örneğinden elde edilen sonuçlar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ Bunun üzerine erkeklerin yüzde 8,2'si ve kadınların yüzde 21,8'iaslagitmek vardı.

(Çalışma farklı cinsiyetlere bakmadı, sadece biyolojik cinsiyetlere baktı, bu yüzden resmin tamamını vermedi. Ancak bayanlar tarafında açık bir eksiklik gösterdi.)

Neden herkes yapmıyor? Dolly Parton'ın Emmy Ödülleri'nde sahnede vibratörlerden bahsettiği bir çağda yaşıyoruz, yani bu sadece kültürel sağduyuyla ilgili değil.

(Ayrıca mastürbasyon yapabileceğiniz bir nokta var mı?çok fazla? Gittik biraz daha derin … mecazi anlamda konuşursak.)

Dışarıdaki düzinelerce tavsiye sütunu, vajinası olanlara, mastürbasyon yapmayan veya yaptıklarında orgazma ulaşmakta güçlük çekenlere, sadece “doğru” ölçüde rahatlamaları, “doğru” ortamı bulmaları ve ona dokunmaları gerektiğini söyleyecektir. 'doğru' yerler.

Sonuç, vajinaları olan ve bunu yapmadıklarını hissettiren insanlar için bir başka utanç kaynağı… peki, “doğru”.

Ancak Fehr, sorunun vajinaları olan tüm insanların eşit yaratılmadığı gerçeğinden kaynaklanabileceğini söylüyor - bu nedenle farklı şeyler onları kurtarabilir.

İnme söz konusu olduğunda, cinsel uyarılma birçok pakette gelir. Bazı insanların klitoral sinir uçları yüzeye yakındır, bu nedenle hafif dokunuş onları çıkarabilirken, diğerlerinin sinir uçları daha derindir, bu nedenle biraz daha fazla kazmak (mesela tabirle) O'ya giden yoldur.

Orgazma ulaşmak için daha derin bir uyarılmaya ihtiyaç duyanlar için Fehr, “kendinize dokunmak iyi gelebilir, ancak bu, kollarınıza veya bacaklarınıza dokunmak gibi bir şey. Gerçekten hiçbir şey yapmıyor.'

KİME vibratör alt bölgeleri daha az hassas olan insanlar için cevap değil, çünkü gerçekten ihtiyaçları olan şey, arzularını oluşturmak için bir partnerden (veya pornodan) harici, enerjik uyarımdır.

İçe dönük ve dışa dönük olmak arasındaki fark gibi, partilerde konuşmak yerine sadece seks açısından.

bilinçsiz işaretler çekicilik

Fehr, “Anahtar, tamamen bir ortağa bağımlı olmamak için kendi cinsel ateşinizi içeriden geliştirmeye başlamaktır” diyor. 'Bu, o enerjiye kendi isteğinizle sürdürülebilir bir şekilde erişebileceğiniz anlamına gelir.'

Kısacası: Kendi tarzınızı bulun ve korkmayın oraya ulaşmak için farklı şeyler dene .

Aşağı-Orada 101'de kendinize bir tazeleme kursu verin

İster cinsel açıdan içe dönük ister dışa dönük olun, küçük bir anatomi tazeleme kursunun tadını çıkarabilirsiniz - bir ders kitabı diyagramından daha az ve kendi özel bölgelerinizi derinlemesine keşfetmekten daha fazlası.değiltanımları gereği seksi.

Sıradan mastürbatörler için bu, en sevdiğiniz seks oyuncağını bir kenara bırakmak ve doğduğunuz araçları kullanmak anlamına gelir… ve belki bir ayna da.

Bunun için kendinize fazladan zaman ayırın ve çevrenizi rahatlatın (aptalca görünebilir, ancak isterseniz o mumları ve yatıştırıcı müziği söndürebilirsiniz - arada bir kendini romantmak , sadece şehre gitmenin aksine, asla acıtmaz).

Fehr, “Birçok insan orgazma ulaşmak için vibratörle nasıl mastürbasyon yapılacağını öğrenecek, ancak çoğu zaman kendilerine neyin iyi geldiğini bilmiyorlar” dedi. “Kendinizi bir parmakla keşfediyorsanız, binlerce sinir ucu vardır. Çok daha fazlasını kaydediyorsun. Vajinalı insanlar için bu daha zor çünkü daha fazla zaman, çok daha fazla sabır ve aşağıda olan her şeyi görmek için çok daha fazla kapasite gerekiyor.”

Bu sadece bir tanesini ovmaktan daha fazlası. O Büyük O için doğrudan damgalamak yerine, onlara dokunduğunuzda aynada labia ve klitorisinize bakmayı deneyin, farklı hislerle deneyler yapın ve nasıl değiştiklerini fark edin.

Bu sizi orgazma ulaştırmasa bile yine de keyifli bir deneyimdir ve Fehr, orgazm hedefini ortadan kaldırmanın performans kaygısını azaltmada yardımcı olabileceğini söylüyor.

Ayrıca gelecekte bir ortağa ne soracağınızı bilmenize yardımcı olacaktır.

Tek yolu yok, ama açıkladık pratik ve duygusal yönler bir O'ya giden sarı tuğlalı yolu takip etmekten.

O'nun birçok yüzü: Farklı tipler

Bununla birlikte, yalnızca klitoral ve hatta vajinal uyarım yoluyla orgazma ulaşma kapasiteniz yoktur. Emrinde koca bir dünya var.

Derin, masaj benzeri penetrasyon yoluyla, bazı insanlar da deneyimleyebilir. servikal orgazm . Spektrumun diğer ucunda, diğerleri olabilir meme başı orgazmları ya da hiç genital dokunuş olmadan tüm vücut orgazmları.

Bazı şanslı insanlar, dizlerine dokunarak veya nefes alma teknikleri ile oraya bile ulaşabilirler. Ve tabii ki, bir de porno elyafı var —kadın boşalması. (Evet, gerçek.)

Bu orgazmlardan herhangi birinin tadını çıkarma yeteneğinizi geliştirmek istiyorsanız, emrinizde bazı mükemmel kaynaklar var. Orgazm dünyasını keşfettik ve farklı türlere baktım daha ayrıntılı olarak.

Harici yardım alma

Vücudunuzun ve zihninizin cinsel arzunuzla ilgili olarak nasıl çalıştığına dair bir anlayış ortaya çıkmalıBaştan sonakendi hızınızda. Bununla birlikte, bazı insanların dış kaynaklardan cesaretlendirmeye ve eğitime ihtiyacı var - ve bunda utanılacak bir şey yok.

İyi bir seks oyuncağı dükkanı bulun

Bu mağazaların birçoğunun çalışanları, ne satın alacağınız konusunda size rehberlik ederken müşterilerle paylaşmak için ansiklopedik bir zevk bilgisine sahiptir. (Cidden, bu kadar çok yağlama seçeneğinin var olduğunu hiç bilmiyordunuz.)

Kadınlara ait noktalar gibi Babeland , Olduğun gibi Gel , ve İyi hisler hepsi mükemmel bahislerdir, ancak yakınınızdaki yerel mağazalara da göz atın. Bazı yerler de ders veriyor.

(Eğer biraz dolarınız varsa, kendinizi böyle bir neşeden de mahrum bırakmanıza gerek yok - bir araya getirdik 10 doların altına alabileceğiniz en iyi seks oyuncakları .)

MutluOyunZamanı

Bu uygulama Kadın anatomisi hakkında farklı dersler okuduktan sonra farklı şekillerde inmeye teşvik ettiğiniz, sevimli bir şekilde antropomorfize edilmiş bir vulvaya sahiptir.

Fehr bu eğlenceli uygulama hakkında 'Kadın anatomisi ve zevkinden eğlenceli bir şekilde bahsediyor olmamız bu amaca çok hizmet ediyor' diyor.

Animasyonlu vulvaları teşvik etmek yerine romantik partnerler bulmanıza yardımcı olan uygulamaları kullanmayı tercih ediyorsanız, seni koruduk .

büyük sean glee kız arkadaşı

OMGEvet

Bir kerelik ücret karşılığında, erişebilirsiniz 62 video kadınların zevk alma biçimlerinin yanı sıra her türlü dokunmatik ekranda veya bilgisayarda kullanabileceğiniz gerçek vulvaların 11 'dokunulabilir' videosu hakkında.

Bilime dayalı bir yaklaşımla gelen herhangi bir siteyi araştırıyoruz, bu nedenle içeriğini keşfetmekten ve vücudunuzun nasıl çalıştığı hakkında biraz daha fazla bilgi edinmekten çekinmeyin.

Seks koçluğu

Düşük libido, seks sırasında ağrı veya orgazm olamama yaşıyorsanız, bireysel antrenörler oradadır. İyi olanlar, cinsel zevkinizi etkileyen temel sorunlar hakkında sizinle konuşmanıza yardımcı olacaktır.

Bu oturumlar yüz yüze veya video konferans yoluyla gerçekleşebilir (gerçek olalım, COVID sonrası, bu çoğunlukla bir video anlaşması olacak).

Seks koçları ve uzmanlarıyla karşılaştıkları en önemli cinsel fanteziler hakkında konuştuk. tanımak ve onlardan ilham alıp alamayacağınıza bakın.

seksolojik vücut çalışması

Kulağa tam olarak böyle geliyor. Fehr, “Dokunulmayı deneyimlediğiniz tek yönlü bir düzenleme, ancak karşılıklılık yok” diye açıklıyor. 'Masaj gibi ama cinsel yönü var.'

Sadece Kaliforniya eyaleti bu mesleği tanır , ancak diğer eyaletlerdeki uygulayıcılar, fuhuş olarak sınıflandırılmaktan kaçınmak için boşluklar buldular.

Birçok insan için çok uzak bir köprü olabilir - ama bazılarına yardımcı olabilir.

Porno

Tabii ki, size yardımcı olacak pornografi, erotik ve diyelim ki “Outlander”ın güzel bir bölümü de var.

Fehr, pornonun insan bağlantısının yerini alacak düzenli bir ikame olarak kullanılmasına karşı uyarıda bulunuyor, çünkü ekrandaki aktörlerin aksine insanlar dağınık ve karmaşık. Ve bazen olabilir gerçek seksle sorunlu yollarla etkileşime girmek .

Ama o anda istediğin şey iyi bir uyarılma kaynağıysa, bunun için git. Kamera dünyasına girmeyi merak ediyorsan, işte burada. görgü kuralları hakkında bilmeniz gereken her şey .

Paket servisi

Bu işe yaramak için hepimizin gerçekten ihtiyacı olan şey, sahip olmanın, vajinanın ve masturbasyonun harika olmadığı fikrini aşmak.

Fehr, 'Kadınların cinsel olarak zevk alması bir tabu' diyor ve toplumun büyük bir kısmının hala 'kadınların şehvetli ve arzulu olmasının sadece felakete yol açabileceğine' inandığını belirtiyor.

Eğer bu doğruysa, kıyameti getirin. Cinsel zevk herkes içindir — İşte 1.500 kişinin söylediği şey seksin en büyük faydasıydı.