Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Yan yatarak uyuyorsanız, muhtemelen rahat ve destekleyici bir yastık bulmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuzdur - değerli durumunuzu etkileyebilecek güçlü gece yumruklama veya kabartma seansları gerektirmeden. uyku zamanı .
Hatmi kadar uzun veya gözleme gibi düz ve pamuk kadar yumuşak veya kaya gibi sert olanın kesiştiği bir yerde sizin için mükemmel yan uyku yastığı yatıyor - ama hangisini seçeceğinizi tam olarak nasıl anlayacaksınız?
Bir uyku doktoruna, yan uyuyan yastıkta tam olarak ne araması gerektiğini sorduk. İşte en sevdiğimiz 12 seçimimiz, böylece çalışırken rahat AF olabilirsiniz. uyuklama .
nasıl seçtik
konuştuk Laura DeCesaris , fonksiyonel tıp doktoru ve uyku sihirbazı, ne hakkında yan traversler yastıklar hakkında bilmek gerekir. Ve gerçekten, orada olduğunu kim bilebilirdibu kadarbilmek?
'Yan uyuyanlar tipik olarak üç hizalama zorluğuyla karşı karşıyadır: boyun, omuzlar ve kalçalar' diye açıklıyor. Bu nedenle, doğru yükseklikte bir yastık bulmanız gerekir. Hiçbir şey olmadan omzunuzun üzerine yatabilmeniz gerekir. boyun ağrısı veya rahatsızlık ve ellerinizi veya kolunuzu yastığınızın altına sokmanıza gerek kalmadan.
Bu yüzden, şu kutuları işaretleyen yastıklarla birlikte özellikle yan yatanlar için tasarlanmış yastıklara odaklandık:
- Boynunuzu hizalı tutmak için yeterli yükseklik
- sizi rahat ettirmek için ayarlanabilir sertlik
- gece boyunca şeklini koruyacak kadar yapılandırılmış
Kalçalarınızın (yanlış, yani) yalan söylemediğinden emin olmak için DeCesaris şunları ekliyor: 'Dizler veya uyluklar arasında fazladan bir yastık çok yol kat eder... alt sırtta gerginliğe ve kalçaların dönmesine.'
Bu yüzden aşağıda mükemmel yan uyuyan eşleşmenizi bulmak için kaydırmaya devam edin, ancak bunu atmayın eski yastık ya da uzakta - sadece güneye taşıyın!
Fiyatlandırma kılavuzu
- $ = 50 doların altında
- $$ = 51 $ – 100 $
- $$$ = 100 doların üzerinde
Yan uyuyanlar için en iyi yastıklar
TEMPUR-Cloud Cooling Pro Yastık
Fiyat: $$$
Yan traversler (ve boyunları ve omuzları) tüm şekil ve boyutlarda olduğundan, Tempur-Pedic'in bu yastığı iki boyutta mevcuttur: Hi veya Lo. Ve sadece boynunuzu desteklemekle kalmayacak, yastığın her iki tarafındaki soğutma jeli de (tam anlamıyla) rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Mor Peluş Yastık
Fiyat: $
DeCesaris, yan traversler için bu yastığın bir hayranı çünkü her iki tarafındaki uzantıları basitçe sıkıştırarak veya açarak sıkılığın süper kolay ayarlanmasına izin veriyor. Köşebent olmamasına rağmen, boynunuzu omurganızın geri kalanıyla aynı hizada tutacak kadar uzun.
Nektar Yemyeşil Yastık
Fiyat: $$
Lush, boynunuza ve omuzlarınıza mükemmel uyum sağlayan kalıplanmış hafızalı köpükten yapılmıştır, bu da onu yan traversler için ideal kılar - kabartma gerektirmez.
ritüel 2017 wiki
Tuft & Needle Orijinal Köpük Yastık
Fiyat: $$
Tuft & Needle'ın bu köpük yastığı şeklini korur ve uyurken boynunuzun bükülmesini önleyecek kadar yüksekliğe sahiptir - böylece her gece bütün gece destek alırsınız. Sadece omurganızın yeni BFF'si olarak adlandırın.
Eli & Elm Pamuklu Yan Uyuyan Yastık
Fiyat: $$$
kocanız sizden nefret ettiğinde ne yaparsınız
Bu yastık, yalnızca dolgu ekleyerek veya çıkararak ayarlanabilir sertlik ile boynunuzun desteklendiğinden emin olmak için ihtiyacınız olan yüksekliğe sahiptir. Ayrıca boynunuza ve omuzlarınıza mükemmel şekilde uyan ince bir U şekline sahiptir.
Casper Uyku Yastığı
Fiyat: $$
Adı bizi lol yaparken, bu uyumak için uyku yastığı DeCesaris tarafından, yan yatarken kulağınızdan omzunuza kadar olan boşluğu kapatmaya yardımcı olan ekstra geniş köşesi (yastığın kenarındaki yüksekliğini artıran kumaş şerit) nedeniyle önerilir.
Sleep Artisan Yan Uyuyan Yastık
Fiyat: $$
Özellikle yan traversler için yapılmış diğerleri gibi, bu yastık da geniş bir köşebent, ayarlanabilir sıkılık ve boynunuzu ve omuzlarınızı beşiklemek için U-şeklindedir. Ve eğer yastıklara sert davranırsanız (*göz kırpma*), bu 3 yıl garantilidir.
Beckham Hotel Collection Jel Yastık
Fiyat: $
Amazon'da 79.000'den fazla inceleme (ve 4.5 yıldız) ile, bu destekleyici hafıza jeli yastıkların ciddi bir yan uyuyan kültü var - bir yorumcu onları 'yastık çatlağı' olarak tanımladı bile Ve bu parlak bir inceleme değilse, ne olduğunu bilmiyoruz.
Snuggle-Pedic Ultra-Lüks Bambu Hafızalı Köpük Yastık
Fiyat: $
Bu ayarlanabilir yastık, DeCesaris tarafından yan uyuyanların çoğu için iyi bir uyum olarak önerilmektedir. Daha fazla boyun desteğine ihtiyacınız varsa, bu uygun maliyetli yastığı boynunuzun altına yerleştirilmiş rulo havluyla eşleştirmenizi önerir.
Honeydew Enfes Yan Uyuyan Yastık
Fiyat: $$
Özellikle yan traversler için yapılmış bu yastık, soğutma, bakır katkılı hafızalı köpükten üretilmiştir, geniş bir köşebent ve ayarlanabilir bir doldurma seviyesine sahiptir (böylece boynunuzu mükemmel şekilde destekleyebilirsiniz) ve omuz oyuklarıyla şekillendirilmiştir. Yan uyuyan biri için tatlı bir rüya.
Uyku Numarası L Şeklinde Yastık
Fiyat: $
Bu büyük, uygun şekilde adlandırılmış yastık (ipucu: L şeklinde), kollarını yastığın altına sokmayı seven yan uyuyanlar için harika. Boyun ve omurga hizanıza müdahale etmeden kalbinizin içeriğine sarılmanıza izin verir.
EnVy Rx Yastık
Fiyat: $$$
DeCesaris tarafından önerilen bu üst düzey yastık, yan ve arka uyuyanlar için boyun desteği ile ilgilidir. Uyumunuzu özelleştirebilmeniz için iki isteğe bağlı boyun desteği ile birlikte gelir.
