Bağırsak İltihabını Ayıklamak

Cannabidiol (CBD) mağazaları temelde her sokak köşesinde ortaya çıkan donmuş yoğurt eklemlerinin 2020 versiyonudur. İnternetin her yerinde mucize iddiaları varken, bilimi hype'dan ayırmak zor. İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşıyorsanız, kelimenin tam anlamıyla semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek her şey araştırmaya değer.

Araştırmacılar, bu esrar türevi bileşiğin, anti-inflamatuar potansiyeli nedeniyle IBD'li insanlara yardımcı olup olamayacağını anlamaya özellikle istekliydiler.

Araştırmanın CBD ve IBD hakkında söyledikleri

hakkında yüzde 10-15 IBD'li hastaların yüzdesi mide bulantısı, karın ağrısı ve ishalin giderilmesi için esrar kullanıyor. Ancak esrar, kafa karışıklığı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, motivasyon eksikliği ve hafıza sorunları gibi bazı istenmeyen yan etkilerle gelebilir.

CBD, dezavantajlar olmadan rahatlama sağlayabilir mi? Birçoğu anti-inflamatuar özellikleri hakkında teoriler üretse de, sadece birkaç küçük çalışma yapılmıştır.

İşte araştırmanın şu ana kadar söylediği:

• Çeşitli çalışmalar CBD'nin bağırsak iltihabını hafifletebileceğini göstermiştir (zaten farelerde). Bu olabilir çünkü CBD bir antagonisttir inflamasyondan sorumlu bir reseptör için.
• İçinde 2016 çalışması Farelerde, yüksek CBD kenevir özütü, kolitten kaynaklanan bağırsak hasarını azalttı ve hipermotiliteyi (aşırı aktif bağırsaklar) azalttı. Ekstrakt, kenevir bitkisinden diğer kimyasalların dahil edilmesini destekleyen saf CBD'den daha etkiliydi.
• CBD ayrıca bir sağlıklı bağırsak bariyeri .
• Öte yandan, küçük bir 2017 çalışması , 8 hafta boyunca günde iki kez 10 miligram oral CBD alan Crohn hastalığı olan 19 katılımcı hiçbir gelişme görmedi. Ancak CBD'nin güvenli ve iyi tolere edildiği bulundu.
• İçinde 2018 çalışması IBD'li 60 kişiden günde iki kez 50 miligram yüksek CBD'li botanik özü alarak remisyona yol açmadı, ancak yaşam kalitesini iyileştirdi.

IBD için en iyi CBD türleri

CBD birçok biçimde, güçlü yönlerde ve kombinasyonlarda gelir, bu nedenle ne aradığınızı bilmenize yardımcı olur.

CBD ürünleri üç kategoriye ayrılır:

• Tam spektrum: CBD, değişen seviyelerde THC, diğer kannabinoidler, terpenler ve flavanoidler içerir - kenevir bitkisinden elde edilen tüm doğal bileşenler
• Geniş spektrum: CBD, diğer kannabinoidler, terpenler ve flavanoidler içerir, ancak THC çıkarılmıştır
• CBD izolatı: diğer kenevir kimyasallarından hiçbiri içermeyen yalnızca CBD içerir

Hangi tür CBD'yi kullanacağınıza karar verdikten sonra, onu tüketebileceğiniz veya uygulayabileceğiniz tüm farklı yolları düşünmenin zamanı geldi:

• Yağlar, tentürler ve spreyler ya dilin altından ya da burnun mukoza zarlarından hızla emilir.
• Kapsüller ve yumuşak jeller, CBD yağı içerir ancak sindirim sistemi tarafından emildikleri için daha yavaş etki gösterirler.
• yenilebilir genellikle CBD içeren şeker veya unlu mamullerdir.
• Vaping yağları buharlaştırıcı kalemlerle solunur ve kan dolaşımına akciğerler yoluyla en hızlı şekilde girer.
• Fitiller dahili olarak rektuma veya vajinaya uygulanır.

CBD'nin diğer biçimleri

• Topikal ürünler (losyonlar, kremler ve merhemler) çoğunlukla lokalize ağrı veya cilt rahatsızlıkları için kullanılır.
• Transdermal yamalar, başka bir lokalize seçenek için CBD'yi deriden iletir.
• Bir CBD bazlı reçeteli ilaç olan Epidiolex, FDA tarafından onaylandı 2018 yılında şiddetli epilepsi tedavisi için.

Dozajla ilgili bilgiler

KİME 2019 incelemesi CBD araştırması, çalışmalarda kullanılan dozu analiz etti ve günde vücut ağırlığının kilogramı başına 1 ila 50 miligram arasında geniş bir aralık buldu. Aynı incelemeden alınan IBD çalışmaları, günde 20 ve 50 miligram CBD kullandı.

Genel olarak, daha yüksek dozlarla yapılan çalışmaların daha olumlu sonuçları oldu. Ancak farklı koşullar için etkili CBD dozları oluşturmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Sara Bareilles wiki

için dozajı belirlemek , kilogram olarak ağırlığınızı ve seçtiğiniz üründeki CBD konsantrasyonunu bilmelisiniz. Düşük bir dozla başlayın ve size aradığınız etkiyi veren en düşük miktarı bulmak için dozu yavaşça artırın.

Dikkat! “Yüksek” yok ≠ risk yok

FDA uyarıları CBD kullanımıyla ilişkili bu riskler hakkında tüketiciler:

• CBD karaciğerinize zarar verebilir.
• CBD, diğer ilaçlarla, özellikle karaciğer tarafından işlenen ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilir.
• CBD'yi alkol veya yatıştırıcılarla aynı anda kullanmak uyuşukluğa neden olabilir ve yaralanmaya neden olabilir.
• CBD kullanmak, ilaç varfarinin (aka Coumadin) kan inceltici etkilerini artırabilir.
• Hayvan çalışmalarında üreme toksisitesi ve yavruların doğurganlığının azalması gözlemlenmiştir.

CBD ürünleri FDA tarafından düzenlenmediğinden, etiketler doğru miktarda CBD, THC, diğer kimyasallar ve pestisitleri göstermeyebilir. Bu nedenle, CBD'yi denemeye karar verirseniz dikkatli olun.

Bummer: Yan etkiler işleri daha da kötüleştirebilir

Ürün ayrıca önemli düzeyde THC içermedikçe CBD almak yüksek bir his yaratmaz. Herhangi bir yasal CBD ürünü, varsa, hem CBD hem de THC içeriğiyle açıkça etiketlenmelidir.

İçinde 2018 çalışması Yukarıda belirtilen, katılımcıların yüzde 90'ı yüksek CBD botanik özü almaktan olumsuz etkiler yaşadı. Bildirilen en yaygın yan etki baş dönmesidir.

FDA ayrıca listeler CBD için bu yan etkiler:

• uyuşukluk
• ishal veya iştah azalması gibi gastrointestinal sorunlar
• sinirlilik veya ajitasyon gibi ruh hali değişiklikleri

'Doğal' tutmak: IBD için diğer alternatif çözümler

İçinde 2018 , araştırmacılar, inflamatuar bağırsak hastalığının semptomlarını hafifletmek için tamamlayıcı ve alternatif tedavilerin kullanımına ilişkin ilgili çalışmaları özetledi. IBD hastalarının yüzde 60'ına kadarının tamamlayıcı ve alternatif tedaviler kullandığını buldular.

İşte araştırmanın öne çıkanları:

• Probiyotikler, hastaların başarmasına ve sürdürmesine yardımcı olabilir ülseratif kolit remisyonu (UC).
• Curcumin (baharat zerdeçalının bir bileşeni), anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle UC'li insanlara da yardımcı olabilir.
• Akupunktur ve yakı, geleneksel tedavi ile birleştirildiğinde UC ve Crohn hastalığını iyileştirebilir.
• Bilişsel davranışçı terapi, IBD'li kişilerde yaşam kalitesini iyileştirir ve depresyon ve kaygıyı azaltır.
• farkındalık uygulama aynı zamanda yaşam kalitesini iyileştirir ve depresyon ve kaygıyı azaltır.
• Hipnoterapi, UC'nin remisyonunu uzatabilir.
• Yoga yaşam kalitesini artırır ve karın ağrısı ve kaygıyı azaltır.
• Egzersiz yaşam kalitesini, kemik mineral yoğunluğunu ve nüks oranlarını iyileştirir.

Doktorunuzu döngüde tutun

IBD teşhisi konduysa, semptomları yönetmenize ve durumunuzdaki değişiklikleri izlemenize yardımcı olabilecek bir doktorun düzenli bakımı altında olmalısınız. CBD'yi veya IBD için diğer alternatif ilaçları denemeden önce doktorunuzla konuşun.

IBD semptomları yaşıyorsanız, teşhis için bir doktora görünün. IBD, GI yolunu ve X-ışını, MRI veya CT taramaları gibi görüntülemeyi incelemek için kapsam belirleme prosedürlerinin bir kombinasyonu ile teşhis edilir. Dışkı ve kan testleri de gerekli olabilir.

tl; doktor

Görünüşe göre Amerika Birleşik Devletleri sonunda yabani otları serbest bırakma yolunda. Esrar türevli CBD ürünlerine ilişkin daha gevşek düzenlemelerle, araştırmacılar kimyasalın çok çeşitli koşulları ele almak için nasıl kullanılabileceğini belirlemeye isteklidir.

CBD'nin geleneksel olarak anti-inflamatuar olduğu düşünülür, bu nedenle kullanımı özellikle inflamatuar bağırsak hastalığı olan kişiler için ilginçtir. CBD genellikle yetişkinler için güvenli kabul edilirken, IBD için kullanımına ilişkin araştırmalar karışık sonuçlar verdi.

Doktorunuzla konuşun ve CBD'nin IBD ile hayatı nasıl kolaylaştırabileceğine dair (hızla yayılan) en son araştırmayı kontrol edin.