Melek Numaranızı Öğrenin
Bir bebek sahibi olmak? Bunun için bir uygulama var.
Cidden - hamile olmak, düşünmeniz gereken birçok yeni şey olduğu anlamına gelebilir. Birdenbire büyümesini ve gelişimini izlemek istediğiniz küçük bir varlığınız olur.
Doğru beslenmek ve egzersiz yapmak, sürekli genişleyen şişkinliğinizin güzel fotoğraflarını çekmek ve belki de hamilelikle ilgili rahatsızlıklarla (ve evet, ruh hali değişimleriyle) nasıl başa çıkacağınız konusunda tavsiye almak istiyorsunuz.
Oh, o zaman aslında doğum için hazırlanmak ve bir isme karar vermekle ilgili her şey var. Dediğimiz gibi, düşünecek çok şey var.
Neyse ki, sahip olabileceğiniz hemen hemen her hamilelikle ilgili ihtiyaç için uygulamalar boldur. İlk etapta hamile kalmaktan, bebeğinizle bağ kurmanın benzersiz yollarını bulmaya ve bu kasılmaları zamanlamak için en iyi araca kadar, burada denemeye değer 13 harika hamilelik uygulaması var.
kendra wilkenson resimleri
1. Hamile kalmaya çalışmak için en iyi uygulama: Flo Dönemi ve Yumurtlama Takibi Uygulaması
iPhone ve Android için ücretsiz
sırasında hamile kalma olasılığınız en yüksektir. yumurtlama - yumurtalıklarınızın sperm tarafından döllenebilen bir yumurta bıraktığında döngünüzün parçası.
Aylık adetlerinizi takip etmek için Flo kullanın ve uygulama gebe kalma olasılığınızın en yüksek olduğu, döngünüzdeki en verimli günleri tahmin edecektir.
2. Tüm hamileliğiniz boyunca size rehberlik edecek en iyi uygulama: The Bump
iPhone ve Android için ücretsiz
Son tarihinizi şuraya takın: sekmeleri tut sevimli karşılaştırmalarla bebeğinizin tam olarak ne kadar büyüdüğünü öğrenin (“Bu hafta şeftali kadar büyük!”).
Ayrıca hem sizin hem de bebeğiniz için meydana gelen değişiklikler hakkında bilgi ve bunlara nasıl hazırlanacağınız konusunda akıllı tavsiyeler alacaksınız. Planlayıcı özelliği, doktorunuzun randevularını takip etmeyi çocuk oyuncağı haline getirir ve hatta her ziyarette ortaya çıkacak yardımcı sorular içerir.
3. En iyi iyi hissettiren hamilelik takip uygulaması: Ne Beklemeli?
iPhone ve Android için ücretsiz
Bebeğinizin büyüme ve gelişimini takip etmenize yardımcı olmanın yanı sıra, bu uygulama tamamen bir anne adayı olarak sizi duygusal olarak desteklemekle ilgilidir.
Her gün hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olacak ipuçlarının yanı sıra gerçek ebeveynlerden ilham verici hikayeler içeren yeni, kişiselleştirilmiş içerikler alacaksınız.
4. En iyi hamilelik diyeti uygulaması: Baby2Body
iPhone ve Android için uygulama içi satın almalarla ücretsiz
Değişen beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamak için tasarlanmış kolay, lezzetli tariflerin yanı sıra sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olacak akıllı ipuçlarını bulun. Ve bir olduğundan hepsi bir arada sağlık uygulaması , ayrıca özel doğum öncesi egzersiz programlarına, rehberli meditasyonlara ve hatta hamilelik cilt bakımı ipuçlarına erişebileceksiniz.
5. En iyi hamilelik egzersiz uygulaması: Aaptiv
iPhone ve Android için uygulama içi satın almalarla ücretsiz
aaptiv sertifikalı kişisel eğitmenler tarafından yönetilen ve trimester tarafından düzenlenen tonlarca doğum öncesi egzersiz programına sınırsız erişim sunar. Fitness hedeflerinize uygun sınıfları veya programları seçin ve bunları nasıl hissettiğinize göre değiştirin.
Bonus: Doğum sonrası hafif egzersizler, bebeğiniz doğduktan sonra egzersize geri dönmek için mükemmeldir. (Önce doktorunuzdan yeşil ışık gelmesini bekleyin.)
6. Babalar için en iyi hamilelik uygulaması: Babanız Kim?
iPhone ve Android için 2,99 ABD doları
Çünkü müstakbel babalar da yeni topraklarda geziniyorlar. özelleştirilebilir uygulama ortaklarınıza 9 aylık yolculuğunuz boyunca sizin ve bebeğinizin tam olarak neler yaşadığına dair bir fikir verir.
Ayrıca, yakında anne olacakları desteklemenin en iyi yollarına dair pek çok akıllı tavsiyenin yanı sıra kasılma sayacı ve hastane çantası kontrol listesi gibi kullanışlı araçlar da var.
7. İlaçlarda gezinmek için en iyi uygulama: MommyMeds
iPhone ve Android için ücretsiz
Hala baş ağrıları için ibuprofen patlatıp kullanamayacağınızı mı merak ediyorsunuz? Bu uygulama senin arkan var Alınmasının güvenli olup olmadığını belirlemek için reçetesiz satılan (OTC) ve reçeteli ilaçların barkodlarını arayabilir veya tarayabilirsiniz.
kol kramplarından nasıl kurtulurum
Ayrıca hamilelik sırasında karşılaşabileceğiniz koşullar ve belirtilerden oluşan bir kitaplığı da inceleyebilirsiniz (oh hey egzama ve ishal ) ve bebek için güvenli tedavilerin tam listesini edinin.
Doktorunuzu hızlı aramada görebilirsiniz, ancak müsait olmadıkları anlar için bu uygulama harika bir kaynaktır.
8. Merkezde kalmak için en iyi uygulama: Pozitif Gebelik
iPhone için 2,99 ABD doları
Bu günlerde aklında çok şey var mı? Hamile olmak çok heyecan verici ama yalan söylemeyeceğiz, bazı iniş çıkışların olması tamamen normaldir. (Teşekkürler, hormonlar.)
pozitif gebelik stresi uzak tutmak için rehberli meditasyonlar sunar. Sonuç olarak, gün içinde kendinizi daha rahatlamış hissedebilir ve hatta geceleri biraz daha rahat uyuyabilirsiniz.
9. Tüm çarpık fotoğrafları çekmek için en iyi uygulama: CineMama
iPhone ve Android için ücretsiz
Yumruğunuzun günlük veya haftalık fotoğraflarını çekin ve bu eğlenceli uygulama sizin ve bebeğinizin büyümesinin harika bir görüntüsünü vermek için onları bir ızgaraya ve filme dönüştürecektir. Videoları bir başlık ve müzikle özelleştirin ve bunları aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.
10. Bebek isimleri için en iyi uygulama: bebek ismi
iPhone ve Android için uygulama içi satın almalarla ücretsiz
Bu Tinder'dan ilham alan uygulama mükemmel ismi bulmayı eğlenceli bir oyuna dönüştürür.
Partnerinizle birlikte kullanılmak üzere tasarlanan, sevdiğiniz isimler için sağa, sevmedikleriniz için sola kaydırın. İkinizden de sağa kaydırma kazanan isimler kaydedilir.
11. Doğuma hazırlanmanıza yardımcı olacak en iyi uygulama: Tam Dönem
iPhone ve Android için ücretsiz
Elbette, kasılmalarınızı işaretlemek için bir saat veya telefonunuzun zamanlayıcısını kullanabilirsiniz. Ya da kullanabilirsin bu dahice uygulama .
Kasılmalarınızın yoğunluğunu not etmenize ve ilerlemenizi ölçmek için trend grafiklerini görüntülemenize olanak tanır, böylece hastaneye veya doğum merkezine gitme zamanının tam olarak ne zaman olduğunu anlayabilirsiniz.
temas olmadığında beni özlüyor mu
12. Keyifli bir uyku için en iyi uygulama: Noisli
iPhone ve Android için uygulama içi satın almalarla ücretsiz
Hamileyken iyi bir gece uykusu almak zor olabilir. Gürültülü biraz daha hızlı rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olmak için özel beyaz gürültü karışımları oluşturmanıza olanak tanır.
Her iki saatte bir işemek zorunda kalmanızı engellemez, ancak yatağa döndüğünüzde tekrar uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.
13. Bebeğinize biraz daha yakın olmak istediğiniz zamanlar için en iyi uygulama: Sprout Pregnancy
iPhone ve Android için ücretsiz
filiz dünyayı bebeğinizin bakış açısından görmenizi sağlayan ekstra harika bir özelliğe sahip bir hamilelik takip uygulamasıdır.
Yeni Nesil 3D Etkileşim, karnınızda neler olup bittiğinin gerçekçi bir temsilini size sunmak için gerçekçi etkileşimli hareketleri, vuruşları ve kalp atışlarını görmenizi sağlar. Bir bakış ve büyük zamanların sıcak ve tüyleri ile vurulacaksınız.
