Bilim Maskenizi Takın, COVID-19 Hala Sezonunda Diyor

Tasarım Dana Davenport

Henüz o restoran rezervasyonunu yapmak için telefonu açmayın. 'Ekşi mayamı besle' dışında bir şey yapmak için yalvarıyor olsanız bile, manşetlerin yeniden açılma hakkında söylediklerine rağmen, COVID-19'un ciddiyeti Mart ayından bu yana pek değişmedi.

Bu, arkadaşlarınızı görme, en sevdiğiniz restoranlara gitme ve randevulara çıkma özleminizin kötü olduğu anlamına gelmez. Hepimiz şu anda bunu yapmak istiyoruz. Bununla birlikte, COVID'den önceki hayata bir miktar benzemek için alışveriş merkezlerine, restoranlara ve plajlara akın etmek, dalgınlıkla kaşıyamayacağımız bir kaşıntıdır.

Çünkü ne kadar sinir bozucu olsa da hala COVID hareketi içerisindeyiz yegenlerim. Hala uygulanmaya hazır bir aşı veya tedavimiz yok. Bu yaz kayda değer bilimsel gelişmeler ve klinik denemeler devam ederken, kesin bir çözüm yaygın olarak dağıtılmaya hazır olmaktan çok uzak. Yani hükümet ve devlet yetkilileri işletmelere ve kamusal alanlara yeniden açılmaları için yeşil ışık yakmış olsa bile, maske takmamak veya ellerinizi yıkamamak gibi sağlık hataları kalıcı sonuçlara yol açabilir.

taç örgüsü kısa saç

Yetkililer açıkça tanınan yeniden açılmanın muhtemelen on binlerce daha fazla COVID-19 vakasına ve müteakip ölümlere yol açacağını söyledi. Yine de, bu onları dışarı çıkıp maskelemek için çeviride kaybolmuş bir mesaj göndermekten alıkoymadı… belki? ilçeler genellikle terk eden çeşitli uygulama kuralları ve fikirleri vardır. toplumun sağlığına dikkat etmek için gerekli işçiler . Gerçekten, orada kafa karıştırıcı.

Ama bu yüzden sağlıkla ilgili kararları hüsnükuruntulara değil, bilime dayalı olarak vermeliyiz. Hepimiz eskinin nostaljik “normal”i için can atıyoruz, ancak son birkaç haftanın gösterdiği gibi, bu tanım artık yok.

O halde zamanda geriye gidelim, her şeyin başladığı Mart ayına, çünkü bu kurallar bizim yeni normalimiz ve onlara tekrar alışabiliriz.

COVID, tekrar gelir misin?

Sürekli güncellemeler sunan 7/24 haberler ve bilgi dolu sosyal medya beslemeleriyle (bazıları kesinlikle gerçeğe dayanmıyor), gerçekleri unutmak kolay olabilir. Ne olmuş yaniyapmakbiliyoruz?

Haziran ortası itibariyle neredeyse yarım milyon dünya genelinde insanlar COVID-19'dan öldü ve ABD'den gelen ölümler bu rakamın yaklaşık dörtte birini oluşturuyor.

Aslında, araştırmacılar ABD vatandaşları arasındaki ölüm oranını 'şaşırtıcı' olarak nitelendirdiler. yüzde 1,3 semptomları gösterenlerin sonunda hastalığa yenik düşüyor. Kötü bir öksürükten daha kötü bir şey olmadığını söyleyen tüm karşıtlar şunu düşünsün: Karşılaştırıldığında, mevsimsel gripten ölüm oranı yüzde 0,1.

Ayrıca, güvenli bir şekilde belirlemek için yeterli bilgiye sahip değiliz. COVID-19'un uzun vadeli etkileri (veya kurtarma). Tamamen güçlü ve “hızlı” olsanız da, COVID-19 yine de akciğer hasarına veya artan nefes darlığına neden olabilir. senin varmi COVID-19 akciğeri gördü ?

Kanıtlar, daha az değil, daha fazla tetikte olmamız gerektiğini gösteriyor

Tipik olarak 'araştırma devam ediyor' normalde acele kararlar vermemek için sakinleştirici bir ifadedir, ancak bu durumda her yeni bilgi ve COVID hakkında bakış açısı maskelemenin ve fiziksel mesafenin önemini artırıyor. Çünkü COVID-19'a yakalanmak için birine dokunmanız gerekmiyor. Öncelikle yakın yoldan yayılır yüz yüze iletişim , yani 6 fit mesafedeki herhangi bir yer tehlikeli bölgedir.

Göre süper yayılma araştırması , vakaları yüzde 80 oranında artırmak için enfeksiyonlu kişilerin yalnızca yüzde 20'sini alır.

Ve bu kimin öksürdüğü ve kimin olmadığı ile ilgili değil. İster bağırıyor, ister ağır nefes alıyor olsun, küçük nem damlacıkları yine de dışarı atılır ve - kulağa ne kadar iğrenç gelse de - yakındaki birinin ağzına, burnuna veya gözlerine kolayca düşebilir.

Arkadaş grubunuzdaki hiç kimse semptom göstermiyor olsa bile, bu, COVID uyarılarınızı boşa çıkarmak anlamına gelmez. Hiçbir belirti göstermeyenlerin enfeksiyon oranlarının üzerinde kalan dev bir soru işareti var.

Küresel araştırmalar gösteriyor yüzde 80'e kadar COVID-19'lu bireylerin virüse sahip olduklarından bile haberleri yok, bu da daha dikkatli olmamız gerektiği anlamına geliyor çünkü bilmeden iyileşemeyecek birine hastalığı yaymak mümkün.

Asimptotik gerçeklik, dikkati, vakaların çoğu semptomları olanlardan geçer. Bunu ciddiye almak için tam anlamıyla bir “Contagion” (2011) sahnesi beklemememiz gerektiğini göstermek için. Bulaşıcı bulaşma, semptomatik olmayan (belirtiler geliştirmeye devam edecek olanlar), asemptomatik ve semptomatik bireyleri içerir.

“En kötü durum senaryosu” ile nasıl karşılaşmayacağınıza odaklanmak, kendinizi yanlış bir güvenlik duygusuna kaptırmaktır.

Bununla birlikte, bunu dünyada panik içinde hareket etmek için bir neden olarak almamaya çalışın. Tavsiyemiz virüs varmış gibi davranmak olsa da, dünyada bireylerden ve gruplardan bir tehlikeymiş gibi korkarak dolaşmak zorunda değiliz. Bir kişinin virüsle nasıl temas kurduğunu belirlemenin çoğu zaman kesin bir yolu yoktur. Ancak, yeni normalinize güvenle hareket etmek için önleme alışkanlıklarını en iyi bahis yapan şey budur.

Maske, sağlığınızın yerine getirdiği bir dilektir.

Hepimiz yüz maskeleri ve bunların COVID ile mücadeledeki etkinlikleri hakkındaki tartışmayı duyduk. Önceki Araştırma biz belirttikmelionları giyiyor ve yeni içgörüler, hem hastalığın yayılmasını önlemede ne kadar etkili olduklarını ortaya koydu - ve potansiyel olarak ortadan kaldırmak .

çarşaflarınızı ne sıklıkla değiştirmelisiniz

İçinde bir çalışma Haziran başında yayınlanan ABD'li araştırmacılar, yüz maskesi takmanın bir ay boyunca İtalya'da 78.000 COVID enfeksiyonunu önlediğini buldu; New York'ta ise 3 haftalık bir zaman diliminde 66.000 vakanın önüne geçti. Herkesin maske takmasıyla dünya çapında kaç vakanın önlenebileceğini düşündüğünüzde, maske takmanın neden önemli olduğunu anlıyorsunuz.

Daha yakın zamanlarda, klinik bir mikrobiyoloji laboratuvarı yöneticisi olan Rich Davis, maskelerin damlacık yayılmasını önlemede ne kadar etkili olduğunu göstermek için tweet attı.

Cıvıldamak

Yüzünüzü örtme konusunda çekingen hissediyorsanız veya bunların gereksiz olduğuna inanıyorsanız, bunun yerine nasıl yapacağınızı düşünün. senin giymen başkalarına fayda sağlar . Bunu yapmak, ön veya asemptomatik bir taşıyıcıysanız COVID'nin yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir ve ayrıca virüsü kapma konusunda endişeli hissediyorlarsa etrafınızdakileri rahatlatmaya yardımcı olabilir. Esasen, bu küçük bez parçaları, hepimizin birbirimize göz kulak olmamız gereken bir zamanda nezaket ve düşünceyi temsil eder.

Ek bir bonus mu? Çok sayıda yaratıcı ve eğlenceli tasarım, işinize ameliyathaneden yeni çıkmış gibi bakmanıza gerek olmadığı anlamına gelir - ve hatta Paris tarzı şık bir dokunuş için farklı kıyafetlerle koordine etmek için birkaç tane satın alabilirsiniz. Öyleyse vahşi ol ve gururla giymek .

Önleme uygulayın, insanlar

Bilim adamları, bir olasılık olmasına rağmen, yüzey iletimi , vakaların çoğu doğrudan maruziyetten kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, yiyeceklerinizi dezenfekte etmenize veya postalarınızı karantinaya almanıza gerek yoktur - ancak mağazadan eve döndüğünüzde veya bir teslimatı açtıktan sonra ellerinizi yıkadığınızdan ve yüzeyleri sildiğinizden emin olun.

Elinizde olduğunu düşünseniz de olmasanız da, COVID mikroplarını bulaştırmamak için üzerinize düşeni yapmak, sadece birkaç basit adımı içerir:

hareket halindeyken sağlıklı atıştırmalıklar

• Evinizden olmayan kişilerden en az 6 fit uzakta durun.
• Fiziksel olarak mesafe koyamıyorsanız (süpermarket koridorlarında mücadele çok gerçek), ağzınızı ve burnunuzu kapatacak bir maske takın. konuşmak için çıkarmayın .
• Sabun kullanarak ellerinizi 20 saniye boyunca yıkayın - Ross Geller gibi yapın ve hızınızdan emin değilseniz Mississippi'leri sayın.
• Masalar, sehpalar, kapı kolları, mutfak tezgahları gibi sık kullanılan yüzeyleri dezenfekte edin.
• Herhangi bir hastalık belirtisi gösterirseniz evde kalın – bunun sadece bir soğuk algınlığı olduğunu düşünseniz bile. Onaylanmış bir COVID-19 vakanız varsa, 14 gün boyunca kendinizi izole edin.

Çok fazla insan öldü ve ölecek

Son birkaç aydır COVID-19 krizini aşmak için bir çözüm olarak “sürü bağışıklığı” terimini duymuşsunuzdur. arkasını düşünmek yani çok sayıda insan maruz kaldıktan ve antikor geliştirdikten sonra bağışıklık kazanırsa, mikroplar daha az yayılabilir ve genel popülasyon korunur.

Bu kulağa ne kadar ilgi çekici gelse de -sonuçta bu, aşı için bekleme süresini kesmek anlamına gelir- uygulanabilir bir seçenek değildir. (Her ne kadar kendimizi tekrarlamak gerekirse, maske takmak hepimizin geride kalabileceği bir sürü bağışıklığı zihniyetidir.)

İlk olarak, COVID-19 için yeniden enfeksiyon oranları ve vücudumuzun gerçekten hastalığı tekrar geliştirmemizi engellemek için gerekli antikorları üretip üretemediği hakkında henüz yeterince bilgimiz yok. Artı, kanıt var antikorlar sadece 2 veya 3 aya kadar sürebilir . Yine, bilim adamlarının şu anda emin oldukları kusursuz bir koruma olmadığını söylemekten başka bir şey değil.

İkincisi, “sürü”nün miktarını belirlemek için enfekte olması gereken insan sayısı çok büyük. Araştırmacılar daha fazlasını öneriyor 200 milyon Yalnızca ABD vatandaşları (yani nüfusun yüzde 70'inden fazlası), hastalık yayılmayı durdurmadan önce COVID-19'dan kasılıp iyileşmek zorunda kalacak. Bu rakama ulaşmaya çalışırken milyonlarca insan ölecek ve sağlık sistemi hastalara bakmaktan tamamen bunalmış olacaktır.

Kesinlikle bu geçene kadar hücre hapsinde bir hayat yaşamanız gerektiğini söylemiyoruz (ki öyle ya da böyle,niyet). Ancak, dışarı çıkmanızın gerçekten gerekli olup olmadığını ve öyleyse hem kendiniz hem de başkaları için riskleri en aza indirmek için neler yapabileceğinizi düşünün.

COVID-19 söz konusu olduğunda, bakım kesinlikle paylaşmak değildir - bu nedenle ellerinizi temiz tutun, yüzünüzü kapalı tutun ve topluluğunuzu korumaya yardımcı olun. Ayrıca, COVID-19 bittiğinde bile bunlar tutmamız gereken alışkanlıklardır.