Melek Numaranızı Öğrenin
Hormonal doğum kontrolü bombadır. Yapabilir sivilce temizlemek , döngünüzü düzenleyin ve hamileliği önleyin.büyü. Ama bazı insanlar bunun ruh hallerini bozduğuna yemin ediyor. İşte BC'nin kaygı ve depresyonla bağlantısındaki 101.
baş hopper oyuncusu
Brittany İngiltere'nin çizimi
BC kaygıyı incitebilir veya yardımcı olabilir mi?
Cevap evet ve evet. Hormonal BC, doğal hormonal ritminizi değiştirir. Bazı insanlar için bu iyi bir şey. Diğerleri için kötü. Bu gerçekten bireysel kişiye bağlıdır.
Ruh halinizi iyileştirebilir
Bazı dikizciler harika oluyor haptan ruh hali rahatlaması . Aslında, doğum kontrolü bazen adetle ilgili sorunlara yardımcı olmak için reçete edilir. depresyon ve anksiyete . Ayrıca yardımcı olabilir PMS kaygısı .
Ama aynı zamanda sorunlara neden olabilir
Diğer insanlar hapa büyük bir duygusal tepki göstermezler. Onlar için BC, çözdüğünden daha fazla soruna neden olabilir. Biraz çalışmalar Hormonal doğum kontrolünün anksiyete veya depresyon semptomlarını daha da kötüleştirebileceğini gösterin. Ama yine, herkes farklı.
Ve bazı riskler var
Eğer öyleyse, depresyona ve kaygıya daha yatkın olabilirsiniz. senin ailende koşuyor ya da olduysa travmatik yaşam deneyimleri .
Yaş da bir faktör olabilir. ergenler Duygudurum sorunlarına yetişkinlerden daha yatkın görünüyor.
Peki ya diğer hisler?
Çoğu hormonal doğum kontrolü ve ruh hali araştırması, kaygı ve depresyona odaklanır. Ancak hapın etkileyebileceği tek iki duygu bunlar değil.
2018 çalışması doğum kontrol hapı almanın insanların duygusal olarak daha dengeli hissetmelerine yardımcı olduğunu buldu. Bu, daha fazla ilişki memnuniyeti gibi başka faydalara yol açtı.
Hap ayrıca cinsel dürtünüzü de etkileyebilir. bir 2019 incelemesi hormonal BC'nin çok sayıda dikizleme yaptığını ve AF'yi uyandırdığını buldu. Ancak diğer insanların azgın seviyeleri bir darbe aldı. Yani söylemek zorkesinliklehapın cinsel dürtüne ne yapacağı.
Dozajla ne alakası var?
sen BC dozubelkiruh halinizi etkiler. Eğer bu ekstra doğru olabilir bir dozu kaçırmak veya farklı zamanlarda alın. Her gün aynı saatte hapı almaya çalışmalısınız.
hapı durdurmak bir sürü farklı semptomu tetikleyebilir. Hapa başlamadan önceki gibi hissedebilirsiniz. Sabır burada anahtardır. Vücudunuzun kendini sıfırlaması zaman alır.
Profesyonel tip:Soğuk hindiyi bırakmadan önce son hap paketini bitirmelisin. Ortada durursanız, döngünüz bozulabilir. Düzensiz dönemler çok can sıkıcıdır ve sizi normalden daha huysuz yapabilir.
Tüm hormonal seçenekler aynı mıdır?
Seçim yaparken dikkate alınması gereken birçok şey var. en iyi doğum kontrol yöntemi senin için. Önemli bir faktör, ne tür hormonlar almak istediğinizdir.
Haplar, yamalar, aşılar, implantlar, halkalar ve hormonal RİA'lar dahil olmak üzere hormon içeren herhangi bir doğum kontrol yöntemi, ruh haliniz üzerinde olası bir etkiye sahip olmak . Bunun sizin tarzınız olmadığını biliyorsanız, hormonal olmayan yöntemlere bağlı kalmak isteyebilirsiniz.
Hatırlamak: Sırf BC'nin sizi endişeli veya depresif yapması, bu anlamına gelmez.niyet.
Halihazırda endişe veya depresyonunuz varsa
Duygudurum bozuklukları geçmişiniz varsa, BC ile ilgili kaygı veya depresyona daha yatkın olabilirsiniz. Biraz araştırma öneriyor hapın semptomlarınızı daha da kötüleştirebileceğini. Bununla birlikte, duygusal bir burun dalışı olmayacak. Yine, herkes hapa kendi yolunda tepki verir.
Doktorunuzu ne zaman aramalısınız?
Hangi BC'nin sizin için en iyisi olduğunu bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir. Ama endişelenme! Doktorunuz yardımcı olabilir. Mükemmel uyumu bulana kadar farklı markaların artılarını ve eksilerini dengelemenize yardımcı olabilirler.
geri tepme testi miyim
PSA: Yeni bir hormonal doğum kontrolüne başlamadan önce, endişe veya depresyon öykünüz varsa doktorunuza bildirin.
vücudunu dinle
Nasıl hissettiğinize dikkat edin - hem duygusal hem de fiziksel olarak - yeni bir BC'ye başladığınızda. Kendini en iyi sen tanırsın!
Vücudunuz kullandıktan sonra semptomlar düzelebilir. Birkaç ay sonra işler düzelmezse doktorunuzla konuşun. Başka bir BC yöntemi önerebilirler.
