Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Vücut için en büyük faydaları sunan vitamin söz konusu olduğunda, “C” adlı vitamin tartışmasız bir şekilde tacını alır. Ve sadece BFF'ler olan içleriniz değil C vitamini : Bu besin aynı zamanda cildinizin görünümünü değiştirmeye de yardımcı olabilir.
Dermatolog, 'C vitamini ürünleri, cildimizde parlatıcı ve 'parlak' bir etki sağladığı bilinen antioksidanlarla doludur' diyor. Kathy Taghipour . 'Hiperpigmentasyon ve koyu lekeler ile birlikte yaşlanma ve UV'ye maruz kalma belirtileriyle savaşarak cildin görünümünü doğal olarak iyileştirir.'
Yani cehennem evet, bunu ekle güzellik rejimin — ancak ilk gördüğünüz şeyi satın almadan önce, C vitaminini (diğer adıyla L-askorbik asit) tam olarak neyin bu kadar güçlü yaptığını öğrenin, böylece yalnızca tüm arkadaşlarınızı ikna etmekle kalmaz, aynı zamanda cildiniz için en iyi hangi ürünlerin işe yaradığını da bilirsiniz.
Tasarım Dana Davenport
Cildiniz söz konusu olduğunda, c vitamini gerçekten dikkate değer bir özgeçmişe sahiptir.
1. Çizgiler ve kırışıklıklarla savaşır
İnce çizgiler, kırışıklıklar ve cildinizin diğer yıpranma ve yıpranma belirtileri söz konusu olduğunda, C vitamini cephanenizde bulunması gereken kullanışlı bir araçtır. Araştırma bu besinin hasara karşı korumaya yardımcı olduğunu ve nötralize ederek cildin yenilenmesine yardımcı olduğunu gösterir. serbest radikaller .
2. Güneşten zarar görmüş cildi canlandırır
Uzun süreli güneşe maruz kalma cilt üzerinde bir takım etkiler yapar - pul pulluk, renksiz yamalar (güneş lekeleri), pürüzlü alanlar, rosacea vb. Ancak topikal olarak günlük C vitamini dozu uygulamak cildinizin çok fazla hasar almasını engelleyebilir.
bir çalışma hafif ila orta derecede foto hasarlı cilde sahip kişilerin, 3 ay boyunca topikal bir C vitamini tedavisi kullandıktan sonra, ince çizgiler, pürüzlülük ve cilt tonu dahil olmak üzere cilt görünümünde önemli bir iyileşme yaşadığını tespit etti.
3.Tonu eşitler ve kızarıklığı en aza indirir
Lekeli, pürüzlü cilt, güneşe maruz kalmaktan hormonlara ve tıbbi koşullara kadar bir dizi faktörden kaynaklanabilir.
İyi haber şu ki, C vitamini kendini kanıtlamış karşı mücadelede yürekli bir savaşçı kırmızılık Bu renk bozulmasına neden olan hasarlı kılcal damarların onarılmasına ve gelecek için güçlenmesine yardımcı olduğu için.
4. Susayan cildi nemlendirir
Ortalama yetişkin taşıma ile 2 metrekare vücutlarında deri olduğundan, bu organ kesinlikle susamıştır - ve dikkat çekmekten bahsetmiyoruz.
içeren yüzde 64 su , cildinizin nemli tutulması gerekiyor ve yeni chum C vitamininiz burada suyu getir (ya da su, demeliyiz). Ayrıca cildinizin su tutmasına yardımcı olarak çok kuru veya yağlı olmasını önler.
5. Esnekliği artırır
Topikal C vitamininin kollajen üretimini teşvik etmek , vücudumuzda doğal olarak oluşan ve cilde sıkı ve dolgun bir görünüm kazandırmaya yardımcı olan bir protein.
Vücut yaşlandıkça doğal olarak daha az kolajen ürettiğinden, C vitamini gibi bir bileşen kullanmak cildin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
6. Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur
Cildiniz kırmızıysa, tahriş olmuşsa ve kızarıklık belirtileri gösteriyorsa, altta yatan bir bağışıklık tepkisi, enfeksiyon veya alerjik reaksiyon olma ihtimali yüksektir. arkasında .
Pek çok neden, etkilerini hafifletmek için ilaç gerektirse de, çalışmalar topikal C vitamininin inflamatuar cilt koşullarıyla ilişkili belirtilerin giderilmesinde etkili olduğunu gösterir. dermatit ,akne, ve Sedef hastalığı .
7. Hiperpigmentasyonu kolaylaştırır
hiperpigmentasyon Vücudun çok fazla melanin (cildinize rengini veren pigment) ürettiğinde ortaya çıkan koyu renkli cilt lekelerini ifade eder.
Genellikle zararlı olmasa da hiperpigmentasyon dikkat dağıtıcı olabilir - ancak topikal olarak C vitamini uygulamak gösterilen işaretlerini azaltmak için, çünkü üretimi engeller Melanin üretimine katkıda bulunan bir enzim olan tirozinaz.
8. Güneş yanığını yatıştırır
C vitaminini kesinlikle bırakmaya alternatif olarak önermiyoruz. SPF , eğer varsa güneş yanığı aksilik, sizi Rudolph bölgesinden uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
en ucuz tıraş sonrası
Bu akıllı besin hücre döngüsünü hızlandırmak, yani güneşten yanmış cilt gençleşir ve daha hızlı iyileşir.
9. İyileşmeye yardımcı olur
Sanki yeterince süper güçlere sahip değilmiş gibi, C vitamini kanıtlanmış faydalı yaraların onarılmasına yardımcı olur.
Bunun, iyileşme sürecinin anahtarı olan bağ dokusu hücreleri olan cildimizdeki fibroblastların hareketini ve sayısını artırma yeteneğinin bir sonucu olduğu düşünülmektedir.
Vit c'yi rutininize nasıl dahil edersiniz?
Bu antioksidan pek çok günlük yiyeceklerimiz (özellikle lahana, brokoli, çilek ve portakal), cildinizin tam etkilerinden yararlanabilmesi için topikal olarak uygulamanız gerekir.
İyi haber şu ki, cildiniz kuru, yağlı veya hala anlamaya çalıştığınız garip bir kombinasyon olsun, iyi oynadığınız ve doğru uyguladığınız sürece C vitamini favorilerden biri değildir.
Dr. Taghipour, 'C vitamini en iyi şekilde rutininize bir serumla uygulanır, çünkü bu, L-askorbik asidin stabil ve daha etkili kalmasını sağlar,' diye açıklıyor. 'Serum nemlendiriciden daha hafif bir formülasyon olduğu için cilde daha iyi emilir.'
Ne zaman kullanılacağına gelince, C vitamini sabah rutininizde temel bir unsur haline gelmelidir, çünkü bu, cildin gün boyunca serbest radikallerden korunmasında işini yapmasına izin verir.
Dr. Taghipour, 'Temizlemeli ve tonlamalı, ardından C vitamini serumunuzu uygulamalı ve bir nemlendirici ile devam etmelisiniz' diyor.
sonrasında güneş kremi sürmeyi unutmayın nemlendirici , iki ürünün UV'ye maruz kalmayla mücadelede birlikte iyi çalışması için diye ekliyor.
Hızlı çekim:Tonerden sonra ve nemlendiricinizden önce günde bir veya iki kez C vitamini serumu uygulayın. Her zaman C vitamini içeren ürünlerle birlikte SPF kullanın.
Bir vit c ürünü için nasıl alışveriş yapılır
Googling'e başladığınızda, orada kaç tane C vitamini ürünü olduğunu anlayacaksınız. Bu ipuçlarını aklınızda bulundurun.
1. L-askorbik asit arayın
Pek çok ürün C vitamini içerdiğini iddia ediyor, ancak bu antioksidanın gerçekten etkili olması için içerik listesinde L-askorbik asit aramanız gerekir - çünkü bu en kararlı şeklidir.
2. Konsantrasyon anahtardır
Dr. Taghipour, cildinize nasıl uyduğunu görmek için yüzde 10'luk bir konsantrasyonla başlamanızı önerir. “Bunun gerekli olduğunu düşünüyorsanız ve cildinizin bunu tolere edebileceğini düşünüyorsanız, yüzde 15 ila 20 oranında daha yüksek konsantrasyon içeren bir ürüne geçebilirsiniz” diyor.
Ürünün en az yüzde 10 olduğundan emin olun, çünkü bundan daha azı etkili olmayacaktır.
3. Kap, hava veya ışığın içeri girmesine izin vermemelidir.
C vitamini ışığa karşı çok hassastır, bu nedenle şeffaf ambalajdaysa güneş ışınları onu daha hızlı bozar. Bu nedenle, buzdolabı gibi serin ve karanlık bir yerde saklanmasını da istersiniz, çünkü ısıya maruz kalma etkisini de azaltır.
C vitamini serumları genellikle sarımsı bir renk olmasına rağmen, renk tonu daha koyu veya kahverengiye dönerse, bu onun döndüğünü ve atılması gerektiğinin bir işaretidir.
4. Tamamlayıcı bileşenler içerir
Aşağıdaki tamamlayıcı bileşenleri içeriyorsa, C vitamini ürününüz en etkili olacaktır:
- Ferulik asit.Onun kanıtlanmış C vitamininin stabilitesini yüzde 90 artırmak için.
- E vitamini. Bu antioksidan UV korumasını artırır .
- glutatyon. Bu da var antioksidan özellikler .
Ürün önerileri
Piyasada bu kadar çok ürün olduğu için nereden başlayacağınızı bilmek zor olabilir. Burada, Dr. Taghipour ve editörlerimiz, tüm bütçelere uygun bir şeylerle, favorilerinden birkaçını paylaşıyor.
Tutumlu hissetmek: 30 doların altında
Sıradan: C Vitamini Süspansiyonu %23 + HA Küreleri %2
%23 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Tüm cilt tipleri için uygun olan bu ürün, cüzdan dostu bir fiyata güçlü bir L-askorbik yumruk sunar.
Çılgın Hippi C Vitamini Serumu
%10 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Bu formül, C vitamini besties ferulik ve hyaluronik asitleri içerir ve bankayı bozmaz.
Oyununuzu yükseltmek: 50 doların altında
Eucerin: Hyaluron doldurucu Vitamin C güçlendirici
%10 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Tüm cilt tipleri için uygun olan bu ürün ayrıca cildin daha da pürüzsüz ve dolgun olmasına yardımcı olmak için hyaluronik asit içerir.
La Roche Posay: %10 Saf C Vitamini Serumu
%10 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Tüm cilt tipleri için uygundur, ayrıca arındırma ve pul pul dökme özelliği ile bilinen salisilik asit içerir.
Ödeme günü ikramları: 70 doların altında
Perricone MD: Vitamin C Ester Aydınlatıcı Serum
%15 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Tüm cilt tipleri için uygun olan bu serum ayrıca ekstra nemlendirme için skualen ve biberiye yaprağı özü içerir.
bir erkeğin sana ilgi duyduğunu gösteren işaretler
SkinCeuticals: Serum 10 AOX+
%10 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Normal ve kuru ciltler için uygundur, C vitamininin stabilitesini artırmak için ferulik asit içerir.
Tasarruf etmeye başlayın: 75 $+
Clinique: Saf C Vitaminli Taze Sıkıştırılmış Günlük Güçlendirici
%10 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Tüm cilt tipleri için uygundur, buna C vitaminine benzer faydalar sunan başka bir antioksidan olan skualen dahildir.
Sarhoş Fil: C-Firma Gündüz Serumu
%15 C vitamini içerir.
Amazon üzerinden alın.
Tüm cilt tipleri için uygun olan sodyum hyaluronat içeriği, ince çizgilerin görünümünün azalmasına da yardımcı olur.
